Viele Menschen nehmen nicht genügend Magnesium über ihre Nahrung auf, daher ist eine Magnesiumergänzung eine gute Option. In diesem Artikel erklären wir, wann Sie ein Magnesiumpräparat benötigen und empfehlen die...

Seit Jahrhunderten werden Lotussamen in der traditionellen Medizin und Küche in ganz Asien verwendet. Diese Samen haben einen milden Geschmack und gesundheitsfördernde Eigenschaften. Wie jedes Lebensmittel haben Lotussamen jedoch sowohl...

Vitamin B6 (wissenschaftlicher Name: Pyridoxin) ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung unseres körperlichen und geistigen Wohlbefindens spielt. Als Teil der B-Vitamin-Familie ist dieses wasserlösliche Vitamin...

Laufen ist die beliebteste Trainingsform und wird für seine kardiovaskulären Vorteile, die Effizienz bei der Kalorienverbrennung und die Förderung der geistigen Gesundheit geschätzt. Allerdings kann übermäßiges Laufen, wie jede körperliche...

Die Kontrolle des Blutzuckerspiegels ist für Menschen mit Diabetes von entscheidender Bedeutung. Während Früchte aufgrund ihrer Vitamine, Ballaststoffe und Antioxidantien im Allgemeinen eine gesunde Ergänzung zur Ernährung sind, haben einige...

Magnesium ist ein essentieller Mineralstoff, der bei zahlreichen physiologischen Prozessen eine entscheidende Rolle spielt. Magnesium kommt in jeder Zelle unseres Körpers vor und ist für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit...

Arthritis, eine Erkrankung, die Entzündungen, Schmerzen und Steifheit der Gelenke verursacht, betrifft Millionen von Menschen weltweit. Während zur Linderung der Symptome Medikamente zur Verfügung stehen, können auch Ernährungsgewohnheiten eine wichtige...

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die hauptsächlich Gelenke betrifft und zu Gelenkschmerzen, Gelenkschwellungen, Gelenksteifheit und möglichen Gelenkschäden führt. Im Gegensatz zu Arthrose, die durch Abnutzung der Gelenke entsteht, wird...

Fettlösende Injektionen werden typischerweise eingesetzt, um hartnäckige Fettablagerungen in bestimmten Körperbereichen wie Kinn, Bauch, Oberschenkeln und Armen zu bekämpfen. Diese Methode wird häufig zur Körperkonturierung und -modellierung eingesetzt, insbesondere wenn...

Niedriger Blutdruck und Gelenkschmerzen scheinen zwar keinen Zusammenhang zu haben, aber diese beiden Symptome treten aufgrund spezifischer Erkrankungen oft gemeinsam auf. Für eine wirksame Behandlung dieser beiden Symptome ist es...

Taubheitsgefühle in den Oberschenkeln und Schwäche in den Beinen können auf verschiedene Erkrankungen zurückzuführen sein, die Nerven, Blutkreislauf, Muskeln oder Stoffwechselfunktionen beeinträchtigen. In diesem Artikel werden die Ursachen dieser Erkrankung...

Eine neue Studie von Forschern der Friedman School of Nutrition Science and Policy an der Tufts University (in den USA) hat herausgefunden, dass der tägliche Verzehr von Pistazien die Augengesundheit...

Kalium ist ein lebenswichtiges Mineral und Elektrolyt, das zahlreiche Rollen bei der Erhaltung der Gesundheit des Körpers spielt. Es ist an mehreren kritischen Prozessen beteiligt, von der Regulierung des Flüssigkeitshaushalts...

Eine aktuelle Studie zeigt, dass steigende globale Temperaturen zu mehr Waldbränden führen und jedes Jahr über 12.000 Menschen durch das Einatmen giftigen Rauchs sterben. Ein außer Kontrolle geratener Brand in...

Was ist Muskelalterung? Muskelalterung (englisch: sarcopenia) ist der natürliche Rückgang der Muskelmasse, Muskelkraft und Muskelfunktion, der mit zunehmendem Alter auftritt. Dieser Prozess beginnt typischerweise im Alter von etwa 30 Jahren...

Eine neue Studie in den USA zeigt, dass das Gefühl der Einsamkeit nicht nur die geistige und körperliche Gesundheit beeinträchtigt, sondern auch mit Albträumen verbunden ist. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass...

Vestibuläre Störungen beeinträchtigen das Innenohr und das Gehirn und verursachen Probleme mit dem Gleichgewicht, Schwindel, Schwindel und der Koordination. Diese Symptome können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und viele Menschen...

Kopfschmerzen sind ein häufiges Gesundheitsproblem, das bei fast jedem irgendwann einmal auftritt. Wenn jedoch plötzlich starke Kopfschmerzen auftreten, kann dies besorgniserregend sein, insbesondere wenn Sie nicht wissen, was sie verursacht...

Langes Aufbleiben ist seit langem ein Diskussionsthema, wenn es um seine Auswirkungen auf unsere Gesundheit geht, insbesondere um seinen Zusammenhang mit dem Gewicht. Während allgemein bekannt ist, dass Schlafmangel zu...

Manchmal spüren Sie möglicherweise, dass Ihr Herz schneller als normal schlägt, was verwirrend sein kann, insbesondere wenn Sie nicht an einer Herzerkrankung leiden. Während einige Gründe für einen schnellen Herzschlag...

Kokoswasser erfreut sich als erfrischendes und nährstoffreiches Getränk weltweit großer Beliebtheit. Kokosnusswasser wird aus jungen, grünen Kokosnüssen gewonnen und wird oft als natürliches Sportgetränk, feuchtigkeitsspendendes Getränk und allgemeiner Gesundheitsförderer beworben....

Vitamin D, oft auch als „Sonnenscheinvitamin“ bezeichnet, spielt eine entscheidende Rolle bei der Erhaltung der allgemeinen Gesundheit und des Wohlbefindens. Dieses fettlösliche Vitamin ist einzigartig, da es von unserem Körper...

Was ist ein HPV-Testkit für zu Hause? Ein HPV-Testkit für zu Hause ist ein Selbstentnahmegerät, mit dem Personen selbst Gebärmutterhals- oder Vaginalproben entnehmen können, um auf das Vorhandensein von hochriskanten...

In einer Zeit, in der das Gesundheitsmanagement zunehmend technologiegetrieben ist, sind Blutzuckermessgeräte für Millionen von Menschen weltweit zu unverzichtbaren Hilfsmitteln geworden. Egal, ob Sie Diabetes behandeln oder einfach nur Ihren...

Fentanyl, ein starkes synthetisches Opioid, ist in den letzten Jahren zu einem erheblichen Problem für die öffentliche Gesundheit geworden. Die hohe Wirksamkeit und die weite Verbreitung von Fentanyl haben in...

Im Jahr 2023 starben so viele Amerikaner wie nie zuvor an Hitze. Dies ist die höchste Zahl hitzebedingter Todesfälle seit über zwei Jahrzehnten. Dieser Anstieg ist eng mit den steigenden...

Tragbare Geräte zur Gesundheitsüberwachung werden immer häufiger. Von Smartwatches bis hin zu Pflastern helfen diese Geräte den Menschen, Dinge wie Herzaktivität und Entzündungen zu Hause zu überwachen. Jetzt wurde ein...

Multiple Sklerose (Englisch: multiple sclerosis; Abkürzung: MS) ist eine chronische Autoimmunerkrankung, die das zentrale Nervensystem (ZNS) betrifft und zu einer Vielzahl neurologischer Symptome führt. Die Ursache von MS ist noch...

Künstliche Intelligenz (KI) wird bei der Diagnose von Krankheiten, einschließlich Autismus, immer nützlicher. Ein neues maschinelles Lernmodell kann Autismus bei Kleinkindern anhand relativ begrenzter Informationen vorhersagen, so eine neue Studie...

Wissenschaftler haben herausgefunden, dass Kunst und Handwerk die geistige Gesundheit mindestens genauso stark verbessern können wie eine Berufstätigkeit. Könnten Kunst und Handwerk helfen, die psychische Gesundheit der Bevölkerung zu schützen?...