Ein Überblick über Kater

Ein Kater ist eine häufige Erkrankung, die Stunden nach dem Alkoholkonsum auftritt. Wenn Sie einen Kater haben, können Sie Kopfschmerzen, Übelkeit oder Schwindel verspüren. Die Wirkung setzt normalerweise Stunden nach dem Trinken von Alkohol ein und kann einen ganzen Morgen oder sogar mehrere Tage anhalten.

Kater treten in der Regel nach starkem Alkoholkonsum auf. Aber Sie können Symptome haben, nachdem Sie in der Nacht zuvor nur ein oder zwei Drinks konsumiert haben, während Sie zu anderen Zeiten möglicherweise keinen Kater verspüren, selbst nachdem Sie große Mengen Alkohol konsumiert haben. Es gibt zwar Unterschiede,In der Art und Weise, wie Menschen Kater erleben, werden diese Unterschiede nicht verstanden und hängen nicht zusammen,Belastbarkeit oder Alkoholtoleranz.

Im Allgemeinen ist ein Kater sehr unangenehm, aber nicht gefährlich. Während sie im Allgemeinen nach mehreren Stunden von selbst verschwinden, gibt es einige Strategien, um einen Kater zu bewältigen.

Kater-Symptome

Der medizinische Begriff für einen Kater ist Veisalgie, eine Kombination aus dem griechischen Wort für Schmerz und einem norwegischen Wort für „Unruhe nach Ausschweifungen“.

Es gibt mehrere erkennbare Auswirkungen eines Katers. Da das Trinken oft eine abendliche Aktivität ist, werden Kater gemeinhin als „Morgen danach“-Effekte beschrieben. Sie können jedoch zu jeder Tageszeit einen Kater haben – er beginnt normalerweise zwischen drei und zehn Stunden nach dem Trinken.

Häufige Symptome eines Katers sind:

• Kopfschmerzen
• Fühlen Sie sich niedergeschlagen
• Schlechtes allgemeines Wohlbefinden

• Photophobie (Aversion gegen Licht)

• Phonophobie (erhöhte Schallempfindlichkeit)
• Schmerzen im ganzen Körper
• Durchfall
• Appetitverlust
• Zittern oder Zittern
• Ermüdung
• Übelkeit und Erbrechen

Sie können diese Effekte bemerken, nachdem Sie Alkohol getrunken und dann einige Stunden geschlafen haben. Im Allgemeinen sind Kater durch Unbehagen gekennzeichnet – und Sie möchten vielleicht den ganzen Tag im Bett bleiben. Manchmal kann ein Kater schwerwiegender sein und gesundheitliche Probleme verursachen, die ärztliche Hilfe erfordern.

Zu den weniger häufigen Auswirkungen eines Katers, die möglicherweise ärztliche Hilfe benötigen, gehören:

• Gehirnnebel (Probleme beim Denken)
• Schwindel (besonders nach dem Aufstehen)
• Ungeschicklichkeit

• Tachykardie (schneller Puls und Herzfrequenz)

• Hypotonie (niedriger Blutdruck)

• Hämoptyse (Hustenblut) oder Hämatemesis (Bluterbrechen)

Diese Effekte können beginnen, während Sie noch trinken, und können länger anhalten als die typischen Auswirkungen eines Katers. Ohne ärztliche Behandlung könnten Sie aufgrund dieser verzögerten Wirkung von Alkohol stürzen, das Bewusstsein verlieren oder gesundheitliche Komplikationen entwickeln.

Ursachen

Es gibt mehrere Faktoren, die zu einem Kater beitragen. Alkohol hat vorübergehende und langfristige Auswirkungen auf den Körper. Zu den vorübergehenden Wirkungen gehören sofortige und verzögerte Wirkungen – ein Kater wird durch die verzögerte Wirkung von Alkohol verursacht.

Während es leichte Unterschiede gibt, wie schnell oder langsam verschiedene Menschen Alkohol verstoffwechseln, ist die Physiologie eines Katers,ist zwischen einer Person und einer anderen sehr ähnlich.

Ursachen für einen Kater sind:

• Dehydration: Alkohol hemmt die Rückresorption von Wasser durch die Niere, was zu Flüssigkeitsverlust im Urin führt.

• Gefäßveränderungen: Alkohol führt zu einer Gefäßerweiterung (Erweiterung und Entspannung der Blutgefäße).

• Veränderungen der Neurotransmitter: Alkohol erhöht die Wirkung von Gamma-Aminobuttersäure (GABA), einem Neurotransmitter im Gehirn, der die Gehirnaktivität verlangsamt.

• Hormonelle Wirkungen: Alkohol moduliert das antidiuretische Hormon (ADH), ein Hormon, das die Nieren zur Flüssigkeitsaufnahme anregt.

• Alkoholtoxizität: Verschiedene Alkoholzusätze und Metaboliten können für den Körper schwierig zu metabolisieren und können giftig sein.

• Alkoholentzug: Neben den direkten Auswirkungen von Alkohol kann der Alkoholentzug auch Auswirkungen haben, die zu einem Kater beitragen.

• Auswirkungen auf die Leber: Alkoholkonsum kann sich unmittelbar auf Ihre Leber auswirken. Die Leber ist daran beteiligt, die meisten Nährstoffe zu verstoffwechseln, den Körper zu entgiften und mehrere Vitamine zu aktivieren. Wenn die Leber beeinträchtigt ist, können Verdauungssymptome, Energiemangel und kognitive (Denk-)Probleme auftreten.

Die Kombination dieser physiologischen Wirkungen von Alkohol kann mehrere Symptome eines Katers verursachen.

Kopfschmerzen beispielsweise werden durch alkoholbedingte Gefäßveränderungen im Gehirn und durch Dehydration ausgelöst. Schwindel wird durch Alkoholtoxizität sowie durch Dehydration verschlimmert. Müdigkeit und Muskelschmerzen werden durch Alkoholentzug und Dehydration verursacht, und die gastrointestinalen (GI) Symptome werden durch die direkte Wirkung von Alkohol auf das GI-System sowie durch die hormonellen und Neurotransmitter-Veränderungen vermittelt.

Schwere Auswirkungen

Es ist nicht ganz klar, warum ein Kater mit Problemen wie Hypotonie und Tachykardie verbunden sein kann. Dehydration und Elektrolytstörungen können zu diesen Effekten führen, aber auch andere Faktoren, wie z. B. Alkoholtoxizität, können dazu beitragen.

Betrunken vs. Kater

Man muss nicht unbedingt betrunken gewesen sein, um einen Kater zu haben, und es gibt Unterschiede zwischen Trunkenheit und Kater. Die meisten Menschen erleben einen Mangel an Hemmung (verringerter sozialer Filter oder angemessene Grenzen), verminderte Koordination und langsame Reaktionszeit, wenn sie betrunken sind. Zu diesen Effekten trägt die alkoholbedingte Wirkungssteigerung von GABA bei.

Wenn Sie einen Kater haben, treten Schmerzen und Beschwerden im Vordergrund, während die mit Trunkenheit verbundenen Verhaltensänderungen normalerweise nicht noch vorhanden sind.

In einigen Fällen können die Symptome eines Katers beginnen, bevor die Wirkung des Alkohols nachgelassen hat. Dies ist normalerweise die Folge von sehr starkem Alkoholkonsum oder Stoffwechselproblemen (wie Leber- oder Nierenversagen).

Behandlung

Es gibt keine Heilung für einen Kater, aber es gibt einige Behandlungsstrategien,. Warten ist in der Regel die häufigste Art, mit einem Kater umzugehen, da er sich von selbst löst. Möglicherweise möchten Sie jedoch den ganzen Tag nicht schlafen oder müssen zur Arbeit oder zur Schule gehen.

Es gibt Behandlungsansätze, die einige der schweren Auswirkungen eines Katers lindern können. Sie können sich nicht nur ausruhen, sondern auch Flüssigkeit trinken, in Maßen essen und auch rezeptfreie Medikamente einnehmen.

• Flüssigkeitszufuhr: Es ist wichtig, hydratisiert zu bleiben. Wenn Sie vor dem Trinken von Alkohol und vor dem Schlafengehen nach einer durchzechten Nacht Flüssigkeit zu sich nehmen können, können Sie möglicherweise einen Kater vermeiden. Achten Sie beim Aufwachen darauf, Flüssigkeit zu sich zu nehmen, zu der auch koffeinfreie Getränke wie Wasser, Ginger Ale oder Elektrolytgetränke gehören können.

• Essen: Wenn Sie ein wenig mildes Essen wie Cracker oder andere Kohlenhydrate zusammen mit Alkohol oder sogar nach dem Trinken zu sich nehmen können, kann dies helfen, Ihre GI-Symptome zu verhindern.

• OTC-Medikamente: Schmerzmittel wie Advil (Ibuprofen) können helfen, Kopfschmerzen und Schmerzen zu lindern. OTC-Medikamente gegen Übelkeit können Ihre Magenverstimmung lindern.

Wenn Sie sich immer noch schwindelig fühlen, eine verminderte Koordination haben oder wenn Sie eine schnelle Herzfrequenz oder einen schwachen Puls haben, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Oft können intravenöse (IV) Flüssigkeiten helfen, die Symptome zu lindern. Aber manchmal müssen schwerwiegende Probleme wie Erbrechen oder Bluthusten mit intensiverer medizinischer Behandlung behandelt werden.

Kater sind normalerweise nicht gefährlich, können aber schwerwiegende gesundheitliche Probleme verursachen, insbesondere wenn Sie anfangs nicht bei guter Gesundheit sind. Wenn es um Kater geht, haben manche Leute ihre eigenen Lieblings-Kater-„Heilmittel“. In den meisten Fällen sind es nur persönliche Vorlieben und der beste Rat ist, hydratisiert zu bleiben, etwas zu essen und es ruhig angehen zu lassen.

Wenn Sie oder ein Angehöriger ein chronisches Alkoholproblem haben, ist es wichtig, dass Sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Alkoholmissbrauch kann gesundheitliche Probleme sowie soziale, zwischenmenschliche und berufliche Probleme verursachen.