Menschen mit Psoriasis-Arthritis leiden häufig an Fettleibigkeit, und Fettleibigkeit kann die Symptome der Psoriasis-Arthritis verschlimmern. Die Einnahme von Medikamenten und das Abnehmen können die Symptome der Psoriasis-Arthritis verbessern.
Psoriasis-Arthritis Psoriasis-Arthritis ist eine Form der entzündlichen Arthritis, die mit Schmerzen und Steifheit in den Gelenken einhergeht. Ohne Behandlung kann diese Erkrankung zu bleibenden Gelenkschäden führen.
Einige Statistiken gehen davon aus, dass bis zu 45 % der Menschen mit Psoriasis-Arthritis an Fettleibigkeit leiden. Wissenschaftler wissen jedoch nicht genau, was diese beiden Erkrankungen miteinander verbindet. Einige Wissenschaftler sagen, dass die Beziehung komplex und wahrscheinlich bidirektional ist, was bedeutet, dass Psoriasis-Arthritis und Fettleibigkeit einander beeinflussen.
In diesem Artikel befassen wir uns mit den Zusammenhängen zwischen Psoriasis-Arthritis und Gewicht, einschließlich Möglichkeiten zur sicheren Gewichtsabnahme bei Psoriasis-Arthritis.
Welchen Zusammenhang gibt es zwischen Psoriasis-Arthritis und Gewichtszunahme?
Experten sagen, dass es einen Zusammenhang zwischen Fettleibigkeit und Psoriasis-Arthritis gibt. Was sie verbindet, bleibt unklar. Allerdings scheint Fettleibigkeit ein Risikofaktor für die Entwicklung einer Psoriasis-Arthritis zu sein.
Menschen mit Übergewicht oder Adipositas scheinen ein höheres Risiko zu haben, an Psoriasis und Psoriasis-Arthritis zu erkranken. Menschen mit Psoriasis-Arthritis, die übergewichtig sind, scheinen auch schwerere Psoriasis-Arthritis-Symptome zu haben und es ist schwieriger, mit ihnen umzugehen.
Übergewicht und Fettleibigkeit können auch Gelenke, Bänder und Sehnen belasten. Schmerzende Gelenke wiederum können es schwieriger machen, sich körperlich zu betätigen. Dieses Problem kann zu einer Gewichtszunahme führen, die die Gelenke stärker belastet und die Symptome verschlimmert.
Verursacht eine Psoriasis-Arthritis-Entzündung eine Gewichtszunahme?
Forscher wissen nicht genau, ob die Entzündung der Psoriasis-Arthritis zu einer Gewichtszunahme führt oder nicht. Untersuchungen aus dem Jahr 2022 deuten darauf hin, dass akute Entzündungen durch Infektionen das Risiko einer langfristigen Gewichtszunahme erhöhen können, Studien haben jedoch keinen ähnlichen Effekt bei Psoriasis-Erkrankungen gezeigt.
Auswirkungen des Gewichts auf Medikamente gegen Psoriasis-Arthritis
Übergewicht und Fettleibigkeit können dazu führen, dass Medikamente gegen Psoriasis-Arthritis, wie z. B. krankheitsmodifizierende Antirheumatika (DMARDs) und Tumornekrosefaktor-Hemmer (TNF), nicht wirksam wirken.
Ziel dieser Medikamente ist es, die Krankheitsaktivität zu minimieren.
Laut einer Forschungsübersicht aus dem Jahr 2020 gibt es gute Belege dafür, dass eine Gewichtsabnahme die Reaktion des Körpers auf Medikamente wie DMARDs und TNF-Hemmer verbessern kann.
Können Medikamente gegen Psoriasis-Arthritis beim Abnehmen helfen?
Im Jahr 2022 veröffentlichte Forschungsergebnisse ergaben, dass Apremilast (Otezla) bei der Kontrolle von Gewicht, Symptomen und Komplikationen bei Menschen mit Psoriasis-Erkrankungen, einschließlich Psoriasis-Arthritis, hilft.
Apremilast ist ein Medikament, das als niedermolekularer Phosphodiesterase-4-Hemmer (PDE4) bekannt ist.
Sicheres Abnehmen mit Psoriasis-Arthritis
Der beste Weg, Gewicht zu verlieren, ist eine nachhaltige Ernährungsweise und regelmäßige körperliche Bewegung.
Körperliche Bewegung
Körperliche Aktivität kann helfen, das Gewicht zu kontrollieren und mobil zu bleiben. Das American College of Rheumatology weist darauf hin, dass Menschen mit Arthritis, die regelmäßig Sport treiben, möglicherweise Folgendes tun:
- habe weniger Schmerzen
- haben ein höheres Energieniveau
- eine bessere Schlafqualität haben
- bessere Alltagsfunktionen haben
Aktuelle Richtlinien empfehlen für Menschen mit Psoriasis-Arthritis Übungen mit geringer Belastung wie Schwimmen, Tai-Chi oder Yoga. Menschen können vor Beginn mit ihrem Arzt einen geeigneten Trainingsplan besprechen.
Ernährungsgewohnheiten
Auch eine abwechslungsreiche, ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung ist für die Gewichtskontrolle unerlässlich.
Die Arthritis Foundation bietet folgende Tipps zum Abnehmen:
- Nahrhafte Lebensmittel: Konzentrieren Sie sich auf Vollwertkost, einschließlich Obst, Gemüse, Fisch, Nüsse und Bohnen, und beschränken Sie stark verarbeitete Lebensmittel.
- Portionsgröße: Die Verwendung eines kleineren Gerichts kann die Menge, die eine Person isst, um bis zu 20 % reduzieren.
- Hydratisiert bleiben: Das Trinken von Wasser vor einer Mahlzeit kann dazu beitragen, dass sich Menschen schneller satt fühlen.
- Schlaf: Schlafmangel kann die körpereigene Produktion von Leptin verlangsamen, einem Protein, das für ein Sättigungsgefühl sorgt. Es erhöht auch die körpereigene Produktion von Ghrelin, einem Hormon, das den Hunger antreibt.
- Achtsam essen: Langsameres und achtsameres Essen kann dazu beitragen, die Kalorienaufnahme um 300 Kalorien pro Tag zu reduzieren. Beispielsweise kann eine Person zum Essen an einem Tisch sitzen, anstatt auf dem Sofa fernzusehen.
Eine Studie aus dem Jahr 2019 ergab, dass ein kurzfristiger Gewichtsverlust bei einer sehr kalorienarmen Diät die Symptome der Psoriasis-Arthritis verbesserte. Allerdings sollten Menschen diese oder andere wesentliche Ernährungsumstellungen nicht versuchen, ohne vorher mit einem Arzt darüber zu sprechen.
Vorteile der Gewichtsabnahme
Für eine Person mit Psoriasis-Arthritis und Übergewicht oder Fettleibigkeit hilft das Abnehmen durch Diät und Bewegung:
- Schmerzen lindern
- Verbesserung der Mobilität
- Entzündungen verringern
- die Reaktion des Körpers auf Medikamente verbessern
- das Risiko einer Herz-Kreislauf-Erkrankung verringern
Gewichtskontrolle trägt dazu bei, das Risiko dieser potenziell schwerwiegenden Komplikationen zu verringern.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige Fragen, die Menschen häufig zu Psoriasis-Arthritis und Körpergewicht stellen.
Verursacht Fettleibigkeit Psoriasis-Arthritis?
Die Fettleibigkeitsrate ist bei Menschen mit Psoriasis-Arthritis höher als in der größeren Bevölkerung. Es ist jedoch nicht klar, ob Fettleibigkeit auf Psoriasis-Arthritis zurückzuführen ist oder dazu beiträgt. Experten sagen, dass die Beziehung komplex ist und dass diese beiden Bedingungen sich wahrscheinlich gegenseitig beeinflussen.
Erschwert Psoriasis-Arthritis das Abnehmen?
Arthritisentzündungen und Schmerzen können viele Aktivitäten erschweren und sich darauf auswirken, wie leicht eine Person abnehmen kann. Ein weiteres häufiges Symptom der Psoriasis-Arthritis, das das Aktivitätsniveau verringert, ist Müdigkeit.
Während Psoriasis-Arthritis das Abnehmen erschweren kann, ist es dennoch möglich, Gewicht zu verlieren.
Können Medikamente Menschen mit Psoriasis-Arthritis beim Abnehmen helfen?
Eine optimale Behandlung von Entzündungen, wie sie beispielsweise bei Psoriasis-Arthritis auftreten, kann das Gewichtsmanagement oder die Gewichtsabnahme unterstützen. Beispielsweise gibt es Hinweise darauf, dass Menschen durch die Einnahme von PDE4-Hemmern, einer Art Medikament gegen Psoriasis-Arthritis, etwas an Gewicht verlieren könnten.
Verbessert eine Gewichtsabnahme die Symptome einer Psoriasis-Arthritis?
Ja, Abnehmen verbessert die Symptome der Psoriasis-Arthritis und verringert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und anderen Komplikationen der Psoriasis-Arthritis.
Menschen mit Fettleibigkeit und Psoriasis-Arthritis, die 10 % oder mehr ihres Gewichts verloren haben, konnten eine deutliche Verringerung der Krankheitsaktivität und verbesserte Symptome feststellen.
Zusammenfassung
Es scheint einen Zusammenhang zwischen Psoriasis-Erkrankungen, einschließlich Psoriasis-Arthritis, und Fettleibigkeit zu geben.
Ein Grund dafür ist, dass Fettleibigkeit zu Entzündungen beitragen kann. Fettleibigkeit kann sich auch auf die Art und Weise auswirken, wie sich einige Medikamente gegen Psoriasis-Arthritis auf den Körper auswirken. DMARDs und TNF-Hemmer scheinen wirksamer zu wirken, wenn Menschen mit Fettleibigkeit abnehmen.
Die Aufrechterhaltung eines moderaten Gewichts kann dabei helfen, die Symptome der Psoriasis-Arthritis zu lindern und die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person zu verbessern. Ernährungsgewohnheiten und Bewegung können dabei helfen, dies zu erreichen.
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