Wie man sich die Zeit auf der neonatologischen Intensivstation vertreibt

Wenn Sie zum ersten Mal auf der Neugeborenen-Intensivstation (NICU) ankommen, kann es ein beängstigender, überwältigender Ort sein. Etwa 10 % oder mehr der Neugeborenen verbringen einige Zeit auf der neonatologischen Intensivstation. Sie sind also nicht allein und wissen, dass Ihre Gesundheitsdienstleister alles in ihrer Macht Stehende tun, um die Bedürfnisse Ihres Babys zu erfüllen und ihm zu helfen, so schnell wie möglich mit Ihnen nach Hause zu gehen.

In den ersten Stunden oder Tagen, in denen Ihr Baby auf der neonatologischen Intensivstation ist, werden Sie wahrscheinlich damit beschäftigt sein, das Personal zu treffen, mit den Krankenschwestern und Ärzten zu sprechen, sich über die Ausrüstung und den Zustand Ihres Kindes zu informieren und sich um Ihr Baby zu sorgen, dass die Zeit möglicherweise kommt gehen ziemlich schnell vorbei. Wenn Ihr Baby jedoch länger auf der neonatologischen Intensivstation bleiben muss, können die Tage des Sitzens und Zuschauens schwierig werden. Tatsächlich kann der durchschnittliche Aufenthalt bei sehr Frühgeborenen zwei Monate oder länger betragen.

Wenn Sie die meiste Zeit des Tages auf der neonatologischen Intensivstation verbringen, haben Sie möglicherweise viel Zeit, sobald Sie sich an die tägliche Routine gewöhnt haben.

Die Eltern können die neonatologische Intensivstation in der Regel zu jeder Tages- und Nachtzeit besuchen. Viele versuchen, so oft wie möglich dort zu sein. Dies ist besonders wichtig, da Studien zeigen, dass eine stärkere Einbeziehung der Eltern in die Babypflege auf der neonatologischen Intensivstation einen positiven Einfluss auf die Ergebnisse haben kann.

Es ist also auf vielen Ebenen wichtig, dort zu sein, wo es geht, aber es kann auch anstrengend sein. Wenn Sie viele Tage auf der neonatologischen Intensivstation verbringen müssen, bis Sie Ihr Baby nach Hause bringen können, finden Sie hier Ideen für belebende, beruhigende und fruchtbare Möglichkeiten, die Zeit zu verbringen.

Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Baby

Natürlich möchten Sie so viel Zeit wie möglich mit Ihrem Kind verbringen. Wenn Sie können, sprechen Sie mit Ihrem Kleinen und berühren Sie ihn sanft. Am Anfang sind Sie möglicherweise nicht in der Lage, zu viel körperliche Berührung zu machen. Ihr Zugang zu Ihrem Baby hängt davon ab, wie früh Ihr Baby geboren wurde, von seinem Zustand und den Regeln im Krankenhaus.

Aber wenn Ihr Kind wächst, werden Sie wahrscheinlich immer mehr Körperkontakt haben. Streben Sie die folgenden Interaktionen mit Ihrem Baby an.

Halte dein Baby

Fragen Sie, wann Sie Ihr Kind halten und Känguru-Pflege anbieten können (Haut-zu-Haut-Kontakt). Das Halten Ihres Babys und der Hautkontakt sind gut für Ihr Wohlbefinden und das Ihres Babys.

Machen Sie Pläne für die Ernährung Ihres Babys

Wenn Sie planen zu stillen, fragen Sie, wie lange es dauert, bis Sie anfangen können. Stellen Sie sicher, dass Sie abpumpen, wenn Sie noch nicht stillen können, um Ihren Vorrat aufzubauen und aufrechtzuerhalten (mehr dazu weiter unten). Möglicherweise möchten Sie in der Gegenwart Ihres Babys oder während Sie es Haut an Haut halten, pumpen, da dies bei der Versorgung und beim Ablassen helfen kann. Wenn die Tage und Wochen vergehen und Ihr Baby immer mehr nach Hause kommt, können Sie sich mehr an seiner Pflege beteiligen.

Hilfe bei der Pflege Ihres Babys

Erfahren Sie, wie Sie jede praktische Pflege durchführen, die Ihnen erlaubt ist. Dann mach es so oft du kannst. Sie können damit beginnen, die Temperatur Ihres Kindes zu messen und die Windel zu wechseln. Wenn Ihr Baby anfängt zu essen, lernen Sie, wie Sie ihm helfen können.

Stimmen Sie sich auf Ihr Baby ein

Achten Sie auf Ihr Baby und lernen Sie, seine Kommunikations- und Verhaltenssignale zu lesen. Sogar Frühchen geben Hinweise auf ihren Komfort und ihre Bedürfnisse. Wenn Sie die tägliche Pflege Ihres Babys beobachten und daran teilnehmen, werden Sie die subtilen Anzeichen erkennen, die sagen: „Ich bin bereit zu interagieren“, „Ich habe Hunger“ oder „Ich werde müde und brauche eine Pause“.

Andere Möglichkeiten, sich die Zeit zu vertreiben

Frühchen brauchen ununterbrochene Schlafphasen, um zu wachsen und sich zu entwickeln. Erwarten Sie also, dass Sie einige Zeit nicht bei Ihrem Baby sein können. Darüber hinaus kann es vorkommen, dass Krankenhauspersonal die Anzahl der Personen im Bereich der neonatologischen Intensivstation begrenzen muss. Beachten Sie auch, dass Ihr Besuchsplan aufgrund der anhaltenden Coronavirus-Pandemie eingeschränkter sein kann.

Da das Gehirn eines Frühgeborenen noch nicht so ausgereift ist wie das eines ausgewachsenen Kindes, reagieren Frühchen empfindlicher auf Lärm, Licht und Aktivität.

Frühchen können durch zu viel Stimulation schnell überfordert werden. Das bedeutet, dass Sie definitiv viel Zeit haben werden, wenn Sie nicht direkt mit Ihrem Kind interagieren. Sie werden wahrscheinlich einen Teil der Zeit damit verbringen, zu sitzen und Ihr Baby anzuschauen, aber es gibt andere Dinge, die Sie tun können, um sich die Zeit zu vertreiben, während Ihr Frühchen ruhig ruht.

Sprechen Sie mit den Krankenschwestern

Fragen Sie die Krankenschwestern nach der Pflege Ihres Kindes und nach Veränderungen in seinem Zustand. Finden Sie heraus, ob Sie dem Beginn der Fütterung näher sind und/oder wie die letzte Fütterung verlaufen ist. Sprechen Sie über alle Verfahren, die kürzlich durchgeführt wurden, und prüfen Sie, ob neue Behandlungen geplant sind.

Lassen Sie die Krankenschwestern alles erklären, was Sie nicht verstehen, insbesondere wenn Sie nur mit den Ärzten gesprochen haben, um sicherzustellen, dass Sie auf dem Laufenden sind. Krankenschwestern können Sie über alle Aspekte der Pflege, des Fortschritts, der Medikamente und des Fütterungsplans Ihres Kindes auf dem Laufenden halten. Sie sind Ihre Hauptinformationsquelle. Nehmen Sie sich also Zeit, um mit ihnen zu sprechen und alle Fragen zu stellen, die Sie haben könnten.

Sprechen Sie mit den Ärzten

Möglicherweise können Sie den Neonatologen oder einen der Bewohner der Station erreichen, müssen jedoch möglicherweise einen Termin beim Arzt vereinbaren oder mit ihm telefonieren. Wenn Sie mit dem Neonatologie-Team sprechen, informieren Sie sich über den Zustand Ihres Kindes.

Fragen Sie nach dem Behandlungsplan und informieren Sie sich, ob sich Änderungen ergeben haben. Versuchen Sie, Fragen so aufzuschreiben, wie Sie an sie denken, damit Sie beim Gespräch mit dem Arzt bereit sind und nicht vergessen, worüber Sie fragen wollten. Auch das Aufschreiben der Antworten kann hilfreich sein. Sie denken vielleicht, dass Sie sich an alles erinnern werden, aber möglicherweise nicht – insbesondere, wenn Sie müde, überfordert und besorgt um Ihr Baby sind.

Lernen Sie andere NICU-Mitarbeiter kennen

Wenn Sie Wochen oder Monate am selben Ort verbringen, können die Mitarbeiter wie eine zweite Familie werden. Sie können auch eine großartige Quelle für Informationen und Unterstützung sein. Nehmen Sie sich also etwas Zeit und sagen Sie Hallo oder führen Sie ein Gespräch mit dem Stationssekretär, dem Atemtherapeuten und der Haushälterin. Es ist nicht nur schön, Gesichtern Namen zu geben, sondern Sie wissen auch, wen Sie fragen müssen, wenn Sie etwas brauchen oder eine Frage haben.

Pumpe für Ihr Baby

Wenn Sie stillen möchten, sollten Sie kurz nach der Geburt mit dem Abpumpen beginnen. Suchen Sie sich, während Ihr Kind schläft, einen privaten Ort zum Abpumpen (manchmal gibt es spezielle Abpumpräume) und um Ihre Muttermilch abzupumpen. Sie können Ihr Baby möglicherweise mit dieser Milch füttern, wenn es mit der Flasche ernährt wird (normalerweise irgendwann nach der 32. Schwangerschaftswoche) oder über eine Ernährungssonde ernährt wird.

Wenn Ihr Baby noch keine Säuglingsnahrung oder Muttermilch zu sich nimmt, können Sie Ihre Milch beschriften und einfrieren, wenn Ihr Kind bereit ist. Sie können diese Zeit auch nutzen, um mit der Stillberaterin des Krankenhauses zu sprechen. Die Stillberaterin kann Ihnen Tipps und Informationen zum Abpumpen, zur Muttermilchversorgung und zum Aufbewahren der Muttermilch für Ihr Frühchen geben.

Dekorieren Sie den Raum Ihres Kindes

Sie können normalerweise einige Bilder von Ihnen, Ihrem Partner, Ihren anderen Kindern und/oder anderen besonderen Menschen in Ihrem Leben an den Inkubator oder die Krippe hängen. Manchmal können kleine Stofftiere in Plastiktüten gelegt und in die Ecke der Isolette oder Krippe gelegt werden. Möglicherweise können Sie sogar eine Aufnahme Ihrer Stimme oder leise Musik einspielen. Fragen Sie einfach das Personal, was Sie mitbringen dürfen, bevor Sie mit dem Dekorieren beginnen. Jede NICU-Einheit kann unterschiedliche Richtlinien haben.

Verwenden Sie einen Computer, ein Telefon oder ein Tablet

Fragen Sie, ob Sie ein elektronisches Gerät auf der neonatologischen Intensivstation verwenden können und finden Sie heraus, ob WLAN verfügbar ist. Wenn Geräte erlaubt sind, können sie Sie stundenlang beschäftigen. Sie können arbeiten, lesen, Online-Spiele spielen und mit Familie und Freunden in Kontakt bleiben. Sie können den Zustand und die Pflege Ihres Kindes online recherchieren. Diese Informationen können Ihnen ein besseres Verständnis dafür vermitteln, was vor sich geht, und Ihnen helfen, sich auf das vorzubereiten, was Sie brauchen, wenn Sie Ihr Kind nach Hause bringen.

Wenn Sie ein Gerät nicht benutzen dürfen, während Sie sich in der Einheit aufhalten, können Sie trotzdem eines mitbringen. Es gibt wahrscheinlich einen Ort, an dem Sie ihn verwenden können, also fragen Sie einfach.

Informieren Sie sich über Ihre Lektüre

Bringen Sie ein Buch mit. Die Flucht in einen Roman ist ein ausgezeichneter Zeitvertreib auf der neonatologischen Intensivstation. Erhebende oder inspirierende Zitate und Bücher können eine gute Wahl sein, aber wirklich alles, was Sie fesselnd finden, sollte den Zweck erfüllen. Vielleicht möchten Sie auch etwas über Frühgeburtlichkeit lesen oder Geschichten über andere Familien mit Frühgeborenen lesen.

Treten Sie einer Eltern-Selbsthilfegruppe bei

Der Krankenhaussozialarbeiter oder der klinische Krankenpfleger kann eine Selbsthilfegruppe für die Eltern und Familien der Babys auf der neonatologischen Intensivstation leiten. Fragen Sie die Krankenschwestern, ob in Ihrem Krankenhaus eine angeboten wird. Es kann hilfreich und tröstlich sein, Erfahrungen mit anderen Eltern auszutauschen, die sich in einer ähnlichen Situation befinden. Selbsthilfegruppen können Ihnen auch ein besseres Verständnis dafür vermitteln, wie es ist, ein Kind auf der neonatologischen Intensivstation zu haben.

Gönnen Sie sich einen Tapetenwechsel

Eine Pause von der neonatologischen Intensivstation und ein Tapetenwechsel sind gut für Sie. Wenn Sie Angst haben, den Raum zu verlassen, nutzen Sie die Gelegenheit, während des Schichtwechsels oder der Prozeduren wegzukommen, wenn Sie trotzdem aufgefordert werden, den Raum zu verlassen. Suchen Sie sich einen Ort aus, an dem Sie etwas essen oder frische Luft schnappen können. Packen Sie Snacks ein und machen Sie einen Spaziergang. Oder bringen Sie Ihr Blut in Schwung, indem Sie einen schnellen Lauf machen. Wenn Freunde oder Familie Sie sehen möchten, treffen Sie sich mit ihnen zum Mittag- oder Abendessen in der Cafeteria des Krankenhauses – oder in einem nahe gelegenen Restaurant.

Wenn Sie Schlaf brauchen, ein paar Stunden Pause oder einfach nur eine Abwechslung brauchen, erlauben Sie sich selbst, ihn zu nehmen. Vertrauen Sie darauf, dass die Schwestern und das andere Personal da sind, um Ihr Baby bestmöglich zu versorgen, und Sie müssen nicht immer da sein.

Dokumentieren Sie die Reise Ihres Kindes

Führen Sie eine Kamera, ein Tagebuch oder ein Babybuch mit sich. Machen Sie Fotos und schreiben Sie bei Ihrem Besuch einen kleinen Eintrag in das Tagebuch. Sie können das Gewicht Ihres Kindes und jeden Meilenstein, den es während seines Aufenthalts auf der neonatologischen Intensivstation erreicht, verfolgen.

Es ist wichtig, die positiven, glücklichen Momente zu feiern, und Sie möchten sich daran erinnern. Sie können Ihrem Kind auch Notizen oder Briefe schreiben. Sie können auch ihre primäre Krankenschwester oder ihren Arzt bitten, eine Notiz zu schreiben. Wenn Ihr Kind eines Tages älter ist, können Sie ihm die Erinnerungen zeigen, die Sie eingefangen haben.

Die Zeit, die Ihr Kind auf der neonatologischen Intensivstation verbringt, kann sehr stressig und voller Höhen und Tiefen sein. Wenn Sie sich so viel wie möglich an der Betreuung Ihres Kindes beteiligen und gleichzeitig beschäftigt und abgelenkt bleiben, können Sie sich die Zeit vertreiben und Sie durch diese oft herausfordernde Erfahrung bringen.

Das Personal auf der neonatologischen Intensivstation, Familie und Freunde, religiöse oder spirituelle Vertreter und andere, die in Ihrer Situation waren, können eine große Quelle der Unterstützung und Ermutigung sein. Bitten Sie um Unterstützung, wenn Sie sie brauchen, und lassen Sie sich von Menschen helfen.

Letztendlich ist es für Sie einzigartig, wie Sie damit umgehen und was Sie brauchen. Suche nach Dingen, die du tröstlich, erholsam und erhebend findest. Und vergessen Sie vor allem nicht, sich die Zeit zu nehmen, auf sich selbst aufzupassen. Versuchen Sie, richtig zu essen und sich die Ruhe zu gönnen, die Sie brauchen. Dies ist besonders wichtig, weil Ihr Kind braucht, dass Sie gesund sind und bereit sind, sich ganztags um es zu kümmern, sobald Sie es mit nach Hause nehmen.