Wie eine Zervikalkappe funktioniert

Eine Zervikalkappe ist eine wiederverwendbare, hormonfreie Silikontasse, die bis zu sechs Stunden vor dem Geschlechtsverkehr in die Vagina eingeführt wird, um eine Schwangerschaft zu verhindern. Auch bekannt als FemCap (oder die Kappe, die Halsbarriere, der Schild oder Lea’s Shield) ist dies eine sichere, bequeme und effektive Verhütungsmethode. Eine Zervikalkappe kann bis zu zwei Jahre halten.

Zervikale Kappen sind eine Art von Barriere-Empfängnisverhütung. Die Zervikalkappe ähnelt einem Zwerchfell – sowohl ein Zwerchfell als auch eine Zervixkappe verhindern, dass Spermien eine Eizelle erreichen und befruchten. Aber im Gegensatz zu einem Diaphragma ist eine Zervikalkappe viel kleiner.

Wie benutzt man

Nach etwas Übung sind Zervikalkappen einfach zu handhaben. Sie führen die Zervixkappe in Ihre Vagina ein und achten darauf, dass sie eng an Ihrem Gebärmutterhals anliegt. Die Zervixkappe verhindert, dass Spermien in Ihre Gebärmutter gelangen, indem sie einen sicheren Verschluss um Ihren Gebärmutterhals bildet. Für zusätzlichen Schutz sollten Sie zusammen mit Ihrer Zervixkappe auch Spermizide verwenden.

Sie können Ihre Gebärmutterhalskappe vor dem Geschlechtsverkehr einsetzen (Sie können Ihre Gebärmutterhalskappe tatsächlich bis zu sechs Stunden vor dem geplanten Geschlechtsverkehr einsetzen). Nach dem Sex sollten Sie mit dem Abnehmen mindestens 6 Stunden warten – lassen Sie Ihre Zervikalkappe nicht länger als 48 Stunden an Ort und Stelle. Sie müssen Ihre Zervikalkappe nicht abnehmen, wenn Sie wieder Sex haben möchten. Alles, was Sie tun müssen, ist, tief in Ihre Vagina mehr Spermizid zu geben.

Vor-und Nachteile

Sie mögen die Idee einer Zervikalkappe, weil:

• Es ist diskret und kann leicht in Ihrer Tasche oder Handtasche getragen werden
• Es ist sofort wirksam und vollständig reversibel
• Weder Sie noch Ihr Partner werden normalerweise Ihre Gebärmutterhalskappe spüren
• Es unterbricht den Sex nicht (da Sie es im Voraus einfügen können)
• Zervixkappen haben keinen Einfluss auf Ihre natürlichen Hormone (sie sind hormonfrei), daher können sie auch von stillenden Müttern verwendet werden

Mögliche Nachteile sind:

• Sie können Ihre Gebärmutterhalskappe nicht verwenden, wenn Sie eine Periode haben
• Es kann durch einige Penisgrößen, starke Stöße beim Sex und bestimmte sexuelle Positionen verschoben werden
• Möglicherweise fällt es Ihnen schwer, Ihre Zervikalkappe einzuführen
• Sie müssen bei jedem Sex darauf achten, dass Ihre Zervikalkappe an der richtigen Stelle sitzt

Platzierung

Befolgen Sie einfach diese Anweisungen und Sie haben Ihre Zervikalkappe im Handumdrehen aufgesetzt! (Hier ist ein kurzer Tipp: Es ist viel einfacher, Ihre Gebärmutterhalskappe einzusetzen, bevor Sie sexuell erregt werden.)

1. Hände waschen (Seife nicht vergessen).
2. Gib etwa eine erbsengroße Menge Spermizid in die Kuppel deiner Gebärmutterhalskappe. Dann eine dünne Schicht um den Rand herum verteilen. Geben Sie eine weitere erbsengroße Menge Spermizid in den gefalteten Bereich zwischen der Kuppel und dem Rand.
3. Finden Sie eine bequeme Position (legen Sie sich hin, stellen Sie sich mit einem Fuß auf einen Stuhl, gehen Sie in die Hocke oder setzen Sie sich auf die Stuhlkante).
4. Führen Sie Ihren Zeige- und Mittelfinger in Ihre Vagina ein, damit Sie Ihren Gebärmutterhals finden können. Auf diese Weise können Sie bestimmen, wo Sie Ihre Zervikalkappe platzieren müssen.
5. Drücken Sie mit einer Hand den Rand Ihrer Zervikalkappe zusammen und trennen Sie dann mit der anderen Hand Ihre Schamlippen. Führen Sie die Zervikalkappe (Kuppelseite nach unten) mit der langen Kante zuerst in Ihre Vagina ein.
6. Drücken Sie Ihre Gebärmutterhalskappe nach unten in Richtung Ihrer Brust und dann nach oben und auf Ihren Gebärmutterhals.

Entfernung

Das Abnehmen Ihrer Zervixkappe ist so einfach wie eins, zwei, drei (stellen Sie nur sicher, dass seit dem Sex mindestens sechs Stunden vergangen sind).

1. Waschen Sie Ihre Hände wieder mit Seife!
2. Gehen Sie in die Hocke, greifen Sie den Entfernungsgurt und drehen Sie Ihre Gebärmutterhalskappe.
3. Drücken Sie mit dem Finger auf die Kuppel der Zervikalkappe (dadurch wird der Sog unterbrochen). Haken Sie es dann mit dem Finger unter das Abziehband und ziehen Sie Ihre Zervikalkappe heraus.

Wartung

Nachdem Sie Ihre Zervikalkappe entfernt haben, sollte sie gewaschen, mit warmem Wasser abgespült, getrocknet und in ihrer Hülle aufbewahrt werden. Stellen Sie sicher, dass Sie dies jedes Mal tun, wenn Sie es verwenden. Sie sollten keine Gleitmittel auf Ölbasis (wie Vaseline oder Babyöl) mit Ihrer Zervikalkappe verwenden, da diese Substanzen sie beschädigen können.

Außerdem ist es eine gute Idee, Ihre Gebärmutterhalskappe regelmäßig zu untersuchen. Sie können dies tun, indem Sie nach kleinen Löchern oder Schwachstellen suchen – halten Sie Ihre Gebärmutterhalskappe gegen das Licht oder füllen Sie sie mit Wasser (und suchen Sie nach Undichtigkeiten). Ihre Zervikalkappe kann noch verwendet werden, wenn sie sich verfärbt hat, sollte jedoch nicht verwendet werden, wenn Sie Löcher oder geschwächte Stellen bemerken (verwenden Sie zur Sicherheit eine alternative Verhütungsmethode). Solange Sie Ihre Zervikalkappe richtig pflegen, sollte sie ungefähr zwei Jahre halten.

So erhalten Sie einen

Sie müssen zu Ihrem Arzt gehen, um eine Gebärmutterhalskappe zu bekommen. Wieso den? Eine Zervikalkappe gilt als verschreibungspflichtige Verhütungsmethode.

Bei Ihrem Termin wird Ihr Arzt Sie untersuchen und sicherstellen, dass Sie ein guter Kandidat für eine Gebärmutterhalskappe sind. Wenn dies der Fall ist, wird Ihr Arzt bestimmen, welche Größe der Zervixkappe am besten zu Ihrem Körper passt. Fragen Sie unbedingt nach Informationen zur richtigen Verwendung Ihrer Zervikalkappe. Ihr Arzt wird Ihnen dann ein Rezept ausstellen, damit Sie Ihre neue Zervixkappe abholen können.

FemCap-Größen

FemCap ist in drei Größen erhältlich:

• Klein: Wird verwendet, wenn Sie noch nie schwanger waren.

• Mittel: Wird verwendet, wenn Sie jemals einen Kaiserschnitt oder eine Abtreibung hatten.

• Groß: Wird verwendet, wenn Sie jemals eine vaginale Geburt hatten.

Kosten

Sobald Sie Ihr Rezept für eine Zervixkappe haben, können Sie es in Ihrer örtlichen Apotheke kaufen. Die Kosten umfassen den Preis für die Untersuchung Ihres Arztes (kann bis zu 250 USD betragen), den Preis für Ihre Gebärmutterhalskappe (kann bis zu 100 USD kosten) und den Preis für Spermizid (kann bis zu 25 USD kosten).

Wirksamkeit

Wenn Sie noch nie entbunden haben, ist die Gebärmutterhalskappe:

• 84 Prozent effektiv bei typischer Anwendung
• 91 Prozent effektiv bei perfekter Anwendung

Von 100 Personen, die ein Jahr lang Zervixkappen verwenden, werden bei denjenigen, die noch nicht geboren haben, 16 schwanger (bei typischer Anwendung) und 9 werden bei perfekter Anwendung schwanger.

Wenn Sie entbunden haben, ist die Gebärmutterhalskappe:

• 68 Prozent effektiv bei typischer Anwendung
• 74 Prozent effektiv bei perfekter Anwendung

Von 100 Personen, die ein Jahr lang Zervixkappen verwenden, werden bei denjenigen, die ein Kind geboren haben, 32 schwanger (bei typischer Anwendung) und 26 werden bei perfekter Anwendung schwanger.

Um die Wirksamkeit Ihrer Zervikalkappe zu erhöhen, sollten Sie das Einsetzen und Abnehmen der Zervixkappe üben, bevor Sie sie beim Sex verwenden. Das höchste Schwangerschaftsrisiko besteht in den ersten Monaten der Anwendung. Überprüfen Sie auch die Position Ihrer Zervikalkappe vor und nach dem Sex, um sicherzustellen, dass sie an Ort und Stelle geblieben ist. Wenn sich Ihre Mütze beim Sex bewegt hat, sollten Sie eine Notfallverhütung in Erwägung ziehen.

Momentan erhältlich

Im Moment ist FemCap die einzige verfügbare Zervikalkappe in den Vereinigten Staaten.

Lea’s Shield ist ein Silikonbecher mit einem Luftventil und einer Schlaufe zum Entfernen und kommt in einer Einheitsgröße. Es wurde 2002 von der FDA zugelassen, wird aber in den USA nicht mehr angeboten