Was bedeutet Tandem beim Stillen?

Das Stillen hat viele Vorteile für Säuglinge und ihre Eltern. Laut einem Bericht der National Institutes of Health (NIH) aus dem Jahr 2018 kann Stillen das Risiko eines Kindes für Allergien, Asthma, Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes senken.

Wie lange eine Person stillen möchte, hängt von ihren Vorlieben und denen ihres Kindes ab. Manchmal stillt eine Person jedoch noch ein älteres Kind, wenn sie ein Neugeborenes hat, das sie auch stillen möchte. Wenn ein stillender Elternteil zwei Kinder unterschiedlichen Alters stillt, spricht man von Tandemfütterung.

Eltern, die mit der Tandemfütterung nicht vertraut sind, fragen sich vielleicht, ob dies sinnvoll ist, welche Vorteile es hat und ob es irgendwelche Risiken gibt. Hier ist eine Übersicht, wie die Tandemfütterung funktioniert.

Was ist Tandem-Stillen?

Wenn zwei oder mehr Kinder unterschiedlichen Alters gleichzeitig stillen, spricht man von Tandem-Stillen oder Tandem-Stillen. In der Regel handelt es sich beim Tandemstillen um ein älteres Baby oder ein Kleinkind, das zur gleichen Zeit wie ein neues Baby noch stillt.

Bei der Tandemfütterung entscheidet sich der stillende Elternteil, ein älteres Kind weiter zu stillen und gleichzeitig ein neues Baby zu stillen. Sie können sich dafür entscheiden, beide Kinder gleichzeitig zu stillen (mit einem Kind an jeder Brust) oder abwechselnd jedes Kind über den Tag verteilt zu stillen.

Beim Tandemstillen werden in der Regel nur zwei Kinder gestillt, beispielsweise ein Säugling und ein Kleinkind oder ein Säugling und ein Neugeborenes oder ein älteres Kind und ein Säugling. Manchmal stillen mehr als zwei Kinder gleichzeitig, was bei Mehrlingen wie Drillingen der Fall ist.

Vorteile des Tandem-Stillens

Tandempflege kann mehrere Vorteile haben, darunter:

• Erhöht die Milchmenge
• Reduziert Brustschwellung
• Reduziert das Risiko verstopfter Kanäle
• Fördert die Bindung zwischen Kleinkind (oder älterem Kind) und neuem Baby

Soll ich Tandemstillen?

Jeder stillende Elternteil muss entscheiden, ob Tandemstillen für ihn und seine Kinder das Richtige ist. Wenn sie ihre Optionen abwägen, kann es hilfreich sein zu wissen, was die großen Gesundheitsorganisationen empfehlen.

Im Folgenden sind einige Expertenmeinungen zum Tandemstillen aufgeführt, die Sie im Hinterkopf behalten sollten.

Amerikanische Akademie für Pädiatrie (AAP)

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt Eltern, mindestens für die ersten sechs Lebensmonate und mindestens für das erste Lebensjahr des Kindes nach Einführung von Beikost ausschließlich zu stillen.

Der AAP stellt fest, dass die Entscheidung, das Stillen zu beenden, allein bei den Eltern liegt, basierend auf dem, was für ihr Kind am besten ist. Manche Säuglinge verlieren schon früh (im Alter von 9 Monaten) das Interesse am Stillen, während andere möglicherweise bis zum Alter von 2 Jahren weiter stillen möchten.

Weltgesundheitsorganisation (WHO)

Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließliches Stillen.

Laut WHO „Danach“ [6 months old], Babys können zusätzlich zur Muttermilch Nahrung wie z. B. dickflüssigen Brei oder gut zerdrückte Nahrung zu sich nehmen. Kinder im Alter von 1 bis 2 Jahren können zusammen mit ihrer normalen Ernährung weiterhin Muttermilch erhalten.“

La Leche Liga

La Leche League ist eine Organisation, die das Stillen unterstützt und eine Philosophie verfolgt, die darauf abzielt, dem Kind in jedem Alter die Selbstentwöhnung zu ermöglichen.

Laut La Leche League soll ein Kind dem Stillen nach und nach entwachsen. Die Organisation ist der Ansicht, dass je länger ein Kind gestillt wird, desto besser.

Was die Forschung sagt

Wenn Sie überlegen, ob Sie Tandem-Stillen anwenden möchten, machen Sie sich möglicherweise Sorgen über die Nährstoffzusammensetzung der Muttermilch. Kann Muttermilch ausreichend Nahrung liefern, um ein älteres Baby oder Kind und einen jüngeren Säugling ausreichend zu ernähren?

Eine Studie aus dem Jahr 2021 untersuchte die Milch von 13 Teilnehmern, die Tandem-Still waren. Nährstoffe wie Fett, Protein und Kohlenhydrate sowie der Energiegehalt wurden analysiert.

Die Studie berichtete, dass in der Muttermilch während des Tandemstillens ein höherer Fett-, Energie- und Proteingehalt gefunden wurde als in der Milch, die nach dem Absetzen des älteren Kindes oder Säuglings abgepumpt wurde. Der Kohlenhydratgehalt blieb stabil.

Die Studienautoren kamen zu dem Schluss, dass die „Ergebnisse auf eine Anpassung der Muttermilch an den Nährstoffbedarf von Neugeborenen und älteren Kindern schließen lassen“ und dass „die Ergebnisse die Förderung eines langen Stillens, einschließlich des Tandemstillens, unterstützen können“. Kurz gesagt bedeutet dies, dass Muttermilch die Ernährungsbedürfnisse von Säuglingen und Kindern, die im Tandem gestillt werden, gut decken kann.

Sicherheitsbedenken beim Stillen während der Schwangerschaft

Laut der American Academy of Family Physicians (AAFP) birgt das Stillen bei einer normalen, gesunden Schwangerschaft, wenn die schwangere Person keine gesundheitlichen Probleme hat, ein geringes Risiko für den Fötus oder die schwangere Person.

Der AAFP-Bericht stellt fest, dass das Fortsetzen des Stillens bis ins Kleinkindalter – auch wenn ein weiteres Kind unterwegs ist – viele gesundheitliche Vorteile für Kinder bietet, aber auch einige Nachteile, die berücksichtigt werden sollten.

Nachteile des Stillens während der Schwangerschaft sind:

• Wunde Nippel
• Ermüdung
• Brechreiz
• Hormonelle Veränderungen, die bei den stillenden Eltern zu emotionalen Verschiebungen führen können
• Eine verminderte Milchmenge, die dazu führen kann, dass das ältere stillende Kind das Interesse verliert

Schwangere, die darüber nachdenken, ein älteres Kind weiter zu stillen und nach der Geburt im Tandem zu stillen, sollten sich Zeit nehmen, um zu entscheiden, was für sie richtig ist. Am Ende gibt es keine richtige oder falsche Entscheidung. Es ist vielmehr eine persönliche Entscheidung, die auf vielen Faktoren basiert, die jede Familie treffen muss.

Häufig gestellte Fragen

Wie verbreitet ist Tandempflege?

Es gibt noch nicht so viele Studien zum Tandemstillen.

Eine kleine Studie, die Anfang der 1990er Jahre durchgeführt wurde, untersuchte die Ergebnisse des Tandemstillens bei 57 Frauen. Die Studie ergab, dass 42 % der Kinder in der Studie während der Schwangerschaft ihrer Mutter weitergestillt und nach der Geburt ihres neuen Geschwisters Tandemschwestern gestillt haben.

Wenn die Entscheidung für die Tandempflege fällt, hört das ältere Kind während der Schwangerschaft oft auf zu stillen?

Forschungen aus den frühen 1990er Jahren ergaben, dass die kindliche Entwöhnung (wenn die Kinder selbst das Stillen aufgeben) während der Schwangerschaft in der Regel im zweiten Trimester als Folge einer verminderten Milchversorgung auftrat.

Wie arbeitet man als Tandemkrankenschwester?

Bei der Tandempflege werden zwei Kinder unterschiedlichen Alters gleichzeitig gestillt. Ein stillender Elternteil kann ein Kind an jeder Brust oder in unterschiedlichen Abständen über den Tag verteilt stillen.

Wie bereiten Sie ein älteres Kind auf die Tandempflege vor?

Um ein älteres Kind auf das Tandem-Stillen vorzubereiten, kann es bedeuten, über die Ankunft des neuen Babys zu sprechen, gemeinsam Bücher zu lesen und dem Kind Bilder zu zeigen.

Es gibt viele Faktoren und Denkrichtungen, die mit der Entwöhnung eines Babys oder älteren Kindes verbunden sind. Am Ende müssen Sie selbst entscheiden, was für Ihre Familie das Beste ist.

Wenn Sie eine Tandempflege in Betracht ziehen, kann es hilfreich sein, sich von Gesundheitsdienstleistern wie Ihrem Hausarzt, Ihrem Gynäkologen, Ihrem Kinderarzt oder einem Ernährungsberater beraten zu lassen.