Warum Ihr Kind möglicherweise einen Therapeuten aufsuchen muss

Wir alle wollen das Beste für unsere Kinder. Wenn sich unser Kind den Arm bricht, gehen wir sofort ins Krankenhaus, aber wenn dasselbe Kind Angst hat oder depressiv wirkt, wissen viele Eltern nicht, was sie tun sollen.

Genau wie Erwachsene durchleben Kinder schwierige Zeiten, in denen sie Hilfe, Führung oder einfach nur jemanden brauchen, der ihnen zuhört.

Kinder haben mit Schulstress, Mobbing, Freundschaftsdrama, Trauer und vielen Übergängen während der Kindheit zu kämpfen. Manchmal sind Kinder verlegen oder haben Angst, Mama oder Papa zu sagen, dass etwas nicht stimmt, und manchmal sind sich die Eltern nicht sicher, ob ein Problem vorübergehend oder ernster ist. Es gibt viele Hilfestellungen für Kinder jeden Alters und keine Eltern sollten sich allein fühlen, wenn es um die psychische Gesundheit ihres Kindes geht.

Hier sind einige Anzeichen dafür, dass Ihr Kind mit einem Therapeuten sprechen sollte:

Ess- oder Schlafgewohnheiten ändern

Wenn sich die Ess- oder Schlafgewohnheiten Ihres Kindes drastisch geändert haben, ignorieren Sie es nicht. Zu viel oder gar nicht zu schlafen ist ein Warnsignal und neue Essgewohnheiten können ein Zeichen für eine Essstörung sein.

Sich auf destruktive Verhaltensweisen einlassen

Wenn Ihr Kind wiederholt zerstörende Verhaltensweisen zeigt, ist es wichtig, dass es mit einem Therapeuten spricht. Zu selbstzerstörerischen Verhaltensweisen gehören das Schneiden von selbst, das Eingraben der Nägel in die Haut, um Schmerzen zu verursachen, oder andere Akte der Selbstverstümmelung. Andere destruktive Verhaltensweisen sind Alkohol- oder Drogenkonsum.

Diese Verhaltensweisen sind eine Maske, die tieferen Ärger, Schmerz oder Groll betäubt. Die Hilfe eines Therapeuten kann in diesen Situationen einen großen Unterschied machen.

Extreme Gefühle von Traurigkeit oder Sorge

Wenn ein Kind über einen längeren Zeitraum ungewöhnlich ängstlich, traurig oder reizbar erscheint und es seine Fähigkeit behindert, Dinge zu tun, die es normalerweise tut, ist es eine gute Idee, Hilfe zu suchen. Passen Sie auf, wenn Ihr Kind viel weint oder sich übermäßig Sorgen macht.

Schlecht benehmen

Wenn das Verhalten Ihres Kindes Ihre Familie stört oder sie in der Schule in Schwierigkeiten bringt, könnte etwas mehr passieren. Viele Kinder drücken ihre Emotionen durch negatives Verhalten aus, z. B. indem sie sich ausleben, mit Lehrern sprechen oder sich mit Freunden streiten. Überlegen Sie also, ob es die bessere Lösung ist, mit jemandem zu sprechen, bevor Sie bestrafen.

Von Freunden isolieren

Sozialer Rückzug oder Isolation von Gleichaltrigen ist ein Zeichen dafür, dass etwas nicht stimmt. Sie können Einladungen ablehnen oder Social-Media-Konten löschen. Dies gilt insbesondere dann, wenn dieses Verhalten eine große Veränderung ihrer üblichen Persönlichkeit darstellt.

Rückläufig

Es ist üblich, dass Kinder nach großen Veränderungen im Leben, wie der Geburt eines neuen Geschwisters, einem Umzug oder einer Scheidung zwischen ihren Eltern, Rückschritte machen. Rückschritte wie Bettnässen, übermäßige Ängstlichkeit, Wutanfälle und Anhänglichkeit, die nichts mit einer Veränderung zu tun haben, können jedoch ein Anzeichen für ein Problem sein.

Erhöhte körperliche Beschwerden

Manchmal treten psychische Probleme bei Kindern in Form von körperlichen Symptomen wie Kopf- und Bauchschmerzen auf. Sobald Sie alle tatsächlichen medizinischen Probleme mit einem Arzt ausgeschlossen haben, kann Ihr nächster Schritt ein Therapeut sein.

Manche Lebenserfahrungen sind von Natur aus schwierig, stressig oder emotional, und es würde Ihrem Kind zugute kommen, wenn es einen professionellen Ansprechpartner hätte, mit dem es nicht Mama oder Papa ist.

Spricht häufig über den Tod

Es ist normal, dass Kinder das Konzept des Todes erforschen und auf neugierige Weise darüber sprechen, aber wiederholtes Sprechen über Tod und Sterben ist ein Warnsignal. Achten Sie auf Aussagen über Selbstmord oder Gedanken über das Töten anderer Menschen. Jedes Reden über Selbstmord oder das Töten einer anderen Person erfordert sofortige Hilfe.

Wenn Ihr Teenager Selbstmordgedanken hat, wenden Sie sich an die National Suicide Prevention Lifeline unter 1-800-273-8255, um Unterstützung und Hilfe von einem ausgebildeten Berater zu erhalten. Wenn Sie oder ein Angehöriger in unmittelbarer Gefahr sind, rufen Sie 911 an.

Situationen, in denen ein Therapeut helfen könnte

Die folgenden Situationen umfassen Lebensveränderungen oder Stresssituationen, mit denen Ihr Kind möglicherweise nicht über die richtigen Werkzeuge verfügt, um damit fertig zu werden. Erwachsene gehen aus vielen dieser genauen Gründe in eine Therapie, daher ist es sinnvoll, dass ein Kind traurig, verwirrt oder frustriert ist und nicht in der Lage ist, die richtigen Bewältigungsstrategien zu kennen und einfach jemanden zum Reden braucht, der nicht seine Eltern ist:

Sorgerechtsstreitigkeiten
Trennung vom Partner
Umgang mit einem Todesfall in der Familie oder einem engen Freund
Es fällt mir schwer mit einem neuen Geschwisterchen
Behandlung einer schweren, akuten oder chronischen Erkrankung
Umzug oder Schulwechsel
Eltern lassen sich scheiden
Sexueller, körperlicher oder emotionaler Missbrauch oder andere traumatische Ereignisse

Es ist normal, sich Sorgen zu machen, wenn sich Ihr Teenager untypisch verhält. Aber es ist auch wichtig, proaktiv zu sein und Ihrem Kind die Werkzeuge zu geben, um seine Gefühle zu verarbeiten. Die Anleitung eines professionellen Beraters oder Therapeuten, der sich auf Probleme spezialisiert hat, die Teenager betreffen, kann für Kinder, die eine schwere Zeit durchmachen, unglaublich hilfreich sein. Die Therapie bietet Teenagern einen sicheren Raum, um ihre Gefühle zu teilen, und eine Anleitung, die ihnen hilft, diese Herausforderungen zu meistern.