Warum Clomid Angst und Depressionen verursacht

Clomid ist dafür bekannt, Stimmungsschwankungen zu verursachen. Manchmal auch als „Clomid Crazies“ bezeichnet, finden Sie viele Internet-Meme, die Witze über durch Clomifencitrat induzierte Stimmungsschwankungen machen.

Die große Frage, die sich Frauen oft stellen, ist… bin das nur ich? Nein, nicht nur Sie. Und es ist nicht „alles in deinem Kopf“.

Überblick

Nicht jeder wird Clomid auf die gleiche Weise erleben. In den größten StudienZu diesem Thema erlebten 41 % der Frauen eine depressive Stimmung und 45 % erlebten Stimmungsschwankungen während der Einnahme von Clomid.

Fast die Hälfte aller Frauen litt unter irgendeiner Art von Stimmungsstörung.

Bemerkenswerterweise ist dies deutlich mehr als die Rate, die in frühen klinischen Studien berichtet wurde. Laut den klinischen Studien, die vor der Freisetzung des Arzneimittels durchgeführt wurden, traten unter Clomid in weniger als 2 % der Fälle Stimmungsschwankungen oder Angstzustände auf.

Emotionale Wirkung

Diese frühen Studien definierten Stimmungsschwankungen entweder sehr unterschiedlich oder das Auftreten emotionaler Reaktionen wurde stark unterbewertet.

Wie könnte Clomid Ihre Emotionen beeinflussen?

Zu den Clomid Crazies können gehören:

Angst: Manche Frauen werden sogar Panikattacken erleben.
Schlafstörungen: einschließlich Schlaflosigkeit oder häufiges nächtliches Aufwachen.
Reizbarkeit: Ihr Partner und beste Freundin sollte gewarnt werden!
Stimmungsschwankungen: jetzt geht es dir gut, jetzt weinst du, jetzt bist du wütend.
PMS-ähnliche emotionale Symptome: einschließlich Heißhunger auf Snacks und Süßigkeiten.

Ob Sie Stimmungsprobleme haben oder nicht, hängt von so vielen Dingen ab, darunter:

Dein eigenes Hormonsystem
Wie Ihr Körper auf das Medikament reagiert
Ob Sie eine Vorgeschichte von PMS-Stimmungsschwankungen haben
Ob Sie zu Depressionen oder Angstzuständen neigen

Wie Stress dazu beiträgt

Das Stressniveau in Ihrem allgemeinen Leben kann sich auch auf Ihre Clomid-Erfahrung auswirken.

Unfruchtbarkeit kann allein stressig sein. Wenn Sie jedoch zusätzliche Spannungen in Ihrem Leben haben, können die Clomid Crazies für Sie ausgeprägter sein.

Wenn Sie während Ihrer zweiwöchigen Wartezeit zusätzlich zu Clomid Progesteron einnehmen, kann dies Ihre depressive Stimmung verstärken. Müdigkeit und Depression sind bekannte Nebenwirkungen der Progesterontherapie.

Die Rolle von Östrogen

Warum fühlst du dich bei Clomid so verrückt? Es ist ähnlich den Gründen, warum manche Frauen PMS-Stimmungsschwankungen bekommen und Frauen, die die Perimenopause durchlaufen, häufig Stimmungsprobleme haben – es dreht sich alles um Schwankungen Ihres Östrogenspiegels.

Clomid ist ein selektiver Östrogenrezeptor-Modulator. Oder, um es für Laien auszudrücken, es täuscht Ihren Körper vor, dass der Östrogenspiegel niedrig ist. Es tut dies, indem es einige Ihrer Östrogenrezeptoren blockiert.

Unabhängig davon, wie Ihre Östrogenspiegel tatsächlich sind, wird Ihr Körper auf Clomid so reagieren, wie er es tun würde, wenn Ihre Spiegel ungewöhnlich niedrig wären.

Generell kann ein niedriger Östrogenspiegel zu Depressionen führen. Wenn der Östrogenspiegel zu hoch ist, können sie Angstzustände verursachen.

Diese „hohen“ und „niedrigen“ Werte sind bei jedem unterschiedlich. Es geht mehr darum, was Ihr Körper als Basiswert ansieht. Wenn Sie über oder unter Ihrem eigenen Ausgangswert liegen, können östrogenbedingte Stimmungseffekte auftreten. Da Clomid die Wahrnehmung von Östrogen im Körper beeinflusst, kann es auch Ihre Stimmung beeinflussen.

Wie zu bewältigen

Jetzt wissen Sie also mehr darüber, was die Clomid Crazies verursacht, und Sie wissen, dass es nicht nur Sie sind. Wie kannst du damit umgehen? Hier sind einige Tipps.

Denken Sie daran, dass es das Medikament ist und nicht Sie. Dieses Bewusstsein kann Ihnen helfen, deutlich besser damit umzugehen. Es wird Sie auch daran erinnern, dass auch dies vorübergehen wird. Du wirst nicht verrückt; du zerbrichst nicht. Es ist nur das Medikament. Die Clomid Crazies halten nur den Monat, in dem Sie sie einnehmen.
Seien Sie realistisch, wie lange Ihre Symptome anhalten können. Ihre Stimmungsschwankungen können länger dauern als die Tage, an denen Sie die Pillen einnehmen. Tatsächlich werden Sie die Stimmungseffekte möglicherweise erst nach Beendigung der Einnahme spüren. Während Clomid nur fünf Tage in Ihrem Zyklus aktiv eingenommen wird, ist die Wirkung zykluslang. Ihr nächster Zyklus sollte jedoch normal sein.
Denken Sie daran, dass diese Gefühle vorübergehend sind. Es kann leicht sein, in den Oh-My-Gott-Will-I-Feel-Like-This-Forever-Modus zu verfallen. Versuchen Sie, nicht dorthin zu gehen. Nächsten Monat sollte sich alles wieder normalisieren.
Planen Sie stressige Lebensereignisse nach Ihrem Behandlungszyklus ein. Wenn Sie ein Treffen mit Ihrem Chef haben – und Ihr Chef dazu neigt, auf Ihre Knöpfe zu drücken – versuchen Sie, nach Ihrem Clomid-Zyklus auf den nächsten Monat zu verschieben. Vielleicht ist dies auch nicht die beste Zeit, um Ihre Schwiegereltern zu besuchen. Oder deine eigenen Eltern, wenn sie dazu neigen, dich zu triggern.
Planen Sie viel Zeit für die Selbstversorgung ein. Wenn Sie die Grippe hätten, würden Sie ohne zu zögern eine Auszeit nehmen und sich ausruhen. Sie würden sich Hühnersuppe machen (oder einen Freund machen lassen); du würdest alles tun, um wieder gesund zu werden. Leider behandeln Menschen ihre emotionalen „Erkältungen“ häufig nicht so wie körperliche Krankheiten. Erlaube dir, besonders gut auf dich aufzupassen. Schläfchen halten. Sehen Sie sich Ihre lustigen Lieblingsfilme an. Verbringen Sie einige Zeit mit Freunden. Was immer Sie brauchen, tun Sie Ihr Bestes, um es selbst zu geben.
Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie eine Vorgeschichte von Depressionen oder Angstzuständen haben. Wenn Sie in der Vergangenheit an Depressionen oder Angststörungen leiden, ist es wahrscheinlicher als bei der Allgemeinbevölkerung, dass Sie während der Einnahme von Clomid stimmungsbedingte Nebenwirkungen haben. Sie sollten Ihren Arzt informieren, wenn die Nebenwirkungen bei Ihnen wirklich intensiv sind. Möglicherweise gibt es andere Behandlungen, die nicht so stark auf die Stimmung wirken.
Stellen Sie sicher, dass Sie Unterstützung haben. Wenn Sie Ihren Fruchtbarkeitskampf bisher vor allen geheim gehalten haben, ist dies ein guter Zeitpunkt, um Ihr Geheimnis mindestens einem oder zwei engen Freunden zu enthüllen. Du brauchst die Unterstützung und deine Freunde wollen für dich da sein.
Ziehe in Erwägung, einen Therapeuten aufzusuchen. Brauchen Sie einen Therapeuten nur für Clomid? Sehr unwahrscheinlich. Aber Beratung kann eine große Hilfe sein, wenn Sie Unfruchtbarkeit und Fruchtbarkeitsbehandlung durchlaufen, und wird häufig von den Krankenkassen übernommen. Eine Beraterin kann Ihnen nicht nur helfen, die Clomid Crazies zu überwinden, sondern Ihnen auch Bewältigungsstrategien beibringen, um den Stress beim Versuch, schwanger zu werden, und Schwangerschaft (wenn Sie schwanger werden) zu verringern. (Ja, Sie werden wahrscheinlich auch nach der Schwangerschaft noch Unterstützung brauchen. Eine Schwangerschaft nach Unfruchtbarkeit ist emotional nicht einfach.) Ein weiterer guter Grund, einen Therapeuten aufzusuchen: Einige Untersuchungen haben ergeben, dass Ihre Chancen auf einen Schwangerschaftserfolg mit Hilfe von kognitiven Verhaltenstherapien höher sind Therapie.

Unfruchtbarkeit und Kinderwunschbehandlung sind an sich schon belastend. Fügen Sie hormonelle Schwankungen hinzu, und es ist ein Rezept für eine emotional schwierige Zeit.

Die gute Nachricht ist, dass diese Kämpfe nicht ewig dauern. Die durch die Fruchtbarkeitsbehandlung ausgelösten Stimmungsschwankungen dauern nur den Zyklus an, in dem sie verwendet werden, und Sie werden nicht versuchen, auf unbestimmte Zeit schwanger zu werden. Passen Sie in der Zwischenzeit gut auf sich auf. Seien Sie sich bewusst, dass diese Stimmungsschwankungen nicht „nur in Ihrem Kopf“ auftreten, und suchen Sie nach Unterstützung von Freunden und Familie.