Wann ist Sex nach einer Fehlgeburt sicher?

Wenn Sie eine Fehlgeburt hatten, wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich raten, eine kurze Zeit zu warten, bevor Sie wieder Sex haben. In den meisten Fällen ist es sicher, wieder Sex zu haben, sobald Ihre fehlgeburtsbedingten Blutungen aufgehört haben. Andere empfehlen, 6 Wochen oder länger zu warten, insbesondere wenn Komplikationen aufgetreten sind oder die Schwangerschaft länger war.

Risiken von Sex kurz nach einer Fehlgeburt

Der Grund, warum Ihr Arzt Ihnen raten wird, zu warten, liegt in der Erweiterung Ihres Gebärmutterhalses als Teil des körperlichen Prozesses einer Fehlgeburt. Da Ihr Gebärmutterhals erweitert ist, sind Sie anfälliger für eine Infektion in Ihrer Gebärmutter. Wenn die Blutung aufhört, sollte Ihr Gebärmutterhals wieder geschlossen werden.

Zusätzlich zur Vermeidung von Geschlechtsverkehr wird Ihr Arzt Ihnen wahrscheinlich raten, Tampons und Duschen für mindestens ein bis zwei Wochen zu vermeiden. Während Ihr Körper heilt, führen Sie am besten gar nichts in Ihre Vagina ein. Bleiben Sie bei den Pads, bis sich Ihr Gebärmutterhals geschlossen hat und die Blutung aufgehört hat.

Wenn Sie nicht bereit sind, intim zu sein

Eine Fehlgeburt kann besonders destabilisierend sein, besonders wenn es Ihre erste ist. Es ist völlig normal, nach einer Fehlgeburt nicht intim sein zu wollen. Der Verlust einer Schwangerschaft kann traumatisch sein, insbesondere wenn Sie absichtlich versucht haben, schwanger zu werden. Auch wenn Sie es nicht versucht haben, stellen Sie möglicherweise fest, dass Sie bereits eine emotionale Bindung zu Ihrem Baby entwickelt haben.

Geben Sie sich die Erlaubnis und den Raum, um Ihre Fehlgeburt zu betrauern. Vielleicht möchten Sie nicht einmal berührt werden, weder intim noch auf andere Weise, geschweige denn Geschlechtsverkehr. Wie lange dieser Trauerprozess dauert, ist bei jedem sehr unterschiedlich. Es ist wichtig, dass Sie sich so viel Zeit nehmen, wie Sie brauchen.

Emotional heilen und mit Verlusten umgehen

Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit dem Verlust Ihrer Schwangerschaft umzugehen, wenden Sie sich an Familie und Freunde, um Unterstützung zu erhalten. Sie können auch einen Therapeuten oder Psychologen aufsuchen und mit Ihnen besprechen, wie Sie sich fühlen. Die Therapie kann Ihnen helfen, alle Gefühle zu verarbeiten, die Sie empfinden, und Ihnen helfen, sich auf einen erneuten Versuch vorzubereiten, insbesondere für diejenigen, die innerhalb eines bestimmten Zeitrahmens schwanger werden möchten.

Wenn Ihr Partner bereit ist, intim zu sein und Sie es nicht sind, sprechen Sie mit Ihrem Partner und versuchen Sie zu erklären, wie Sie sich fühlen. Wenn du deinem Partner gegenüber offen über deine Erfahrungen und eventuelle Schwierigkeiten bist, die du möglicherweise hast, kann dies die Wiederaufnahme der Intimität erleichtern und ihm helfen, sich auch gegenüber Gefühlen zu öffnen, mit denen er möglicherweise zu tun hat.