Muskelcremes, auch Muscle Rubs genannt, sind rezeptfrei (OTC) erhältlich und werden verwendet, um Muskel- und Gelenkschmerzen zu lindern, die durch Arthritis oder Verletzungen verursacht werden. Sie enthalten eine Vielzahl von Wirkstoffen. Einige enthalten aktive Medikamente, die die Haut durchdringen und in den Körper gelangen, während andere Gegenreizstoffe enthalten, die ein kühles oder heißes Gefühl erzeugen, um von Schmerzpunkten abzulenken. Gängige OTC-Muskelcremes sind BenGay, Icy Hot, Biofreeze und Tiger Balm.
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Arnika
Arnika ist ein Kraut und seine Blüten werden häufig in der Medizin verwendet. Es enthält aktive Chemikalien, die helfen können, Schwellungen zu reduzieren und Schmerzen zu lindern, und wirken als Antibiotikum.
Arnika wird häufig bei Schmerzen im Zusammenhang mit Osteoarthritis, Halsschmerzen und Operationen verwendet, um nur einige zu nennen. Bisher wird nur seine Verwendung zur Behandlung von Osteoarthritis-Schmerzen durch wissenschaftliche Beweise gestützt. Eine Studie zeigte, dass ein Arnikagel eine ähnliche Schmerzlinderung wie topisches Ibuprofen (ein NSAID) bei Osteoarthritis bietet. Trotzdem haben topische Arnika-Produkte ein ähnliches, wenn nicht sogar schlechteres Nebenwirkungsprofil im Vergleich zu topischen NSAIDs.
Häufige Produkte, die Arnika enthalten, sind:
- Boiron Arnicare Gel 2,6 Unzen topisches Schmerzlinderungsgel
- Arnicare-Creme
- Arnika-Menthol Bio Magic Balm
- Arnika + K Creme
Obwohl Arnika häufig in Nahrungsmitteln und homöopathischen Behandlungen verwendet wird, gibt es einige Bedenken in Bezug auf seine Sicherheit. Achten Sie darauf, nur wie angegeben zu verwenden. Der Verzehr der Arnikapflanze, topischer Cremes oder Salben oder der Pflanzenextrakte oder des Öls kann zu schweren Vergiftungen führen. Verwenden Sie Arnika außerdem nicht, wenn Sie schwanger sind, stillen, Allergien gegen Ambrosia oder verwandte Pflanzen haben, auf verletzter Haut, Verdauungsprobleme haben, eine hohe Herzfrequenz haben oder vor einer Operation.
Arnika kann bei oraler Einnahme unsicher sein. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt und befolgen Sie die Dosierungsempfehlungen für alle Produkte, die Arnika enthalten.
Capsaicin
Capsaicin ist eine chemische Verbindung, die aus Chilischoten gewonnen wird. Es wird häufig verwendet, um leichte Schmerzen in Muskeln und Gelenken zu lindern, die durch Arthritis, Rückenschmerzen, Muskelzerrungen, Prellungen, Krämpfe und Verstauchungen verursacht werden. Diese Substanz wirkt, indem sie Nervenzellen in der Haut beeinflusst, die mit Schmerzen verbunden sind, was zu einer verminderten Aktivität dieser Nervenzellen und einem verminderten Schmerzempfinden führt.
Capsaicin ist stark und wird in kleinen Dosen zum Einreiben der Muskeln verwendet. Capsaicin-Cremes, Gele, Öle und andere Produkte enthalten zwischen 0,025% und 0,075% der Substanz. Capsaicin kann auch von einem Gesundheitsdienstleister in einer höheren Konzentration nach der Anwendung eines topischen Anästhetikums angewendet werden.
Over-the-counter-Optionen umfassen:
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Capzasin-P: Eine topische schmerzstillende Creme mit 0,1% Capsaicin
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Zostrix: Eine topische schmerzstillende Creme mit 0,033% Capsaicin
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Zostrix Maximum Strength: Eine topische schmerzstillende Creme mit 0,075% Capsaicin
Diese Chemikalie kann brennende oder stechende Schmerzen verursachen und die Einnahme kann zu Übelkeit, Erbrechen, Bauchschmerzen und Durchfall führen. Wenn die Chemikalie mit Ihren Augen in Kontakt kommt, kann dies äußerst schmerzhaft sein und sogar eine Bindehautentzündung oder einen Blepharospasmus verursachen.
Menthol
Menthol ist ein häufiger Wirkstoff in topischen Schmerzmitteln. Es sorgt nach dem Auftragen für ein kaltes Gefühl. Ähnlich wie Capsaicin desensibilisiert es Nervenzellen in der Haut. Die Substanz kann sich angenehm auf der Haut anfühlen, aber Entzündungen nicht lindern. Stattdessen funktioniert es, um das Schmerzempfinden durch ein kühlendes Gefühl zu überschreiben.
Menthol kann mit anderen Zutaten kombiniert werden, um seine Kühlkraft zu erhöhen. Es ist in den folgenden OTC-Produkten enthalten:
- BenGay Kältetherapie
- Eisige heiße Naturmenschen
- Eisig heißer erweiterter Relief-Patch
- Salonsip Gel-Patch
- Aspercreme Hitzeschmerzlinderndes Gel
- Aspercreme Max
- BenGay Null Grad
- Mentholatum Sports Schmerzlinderung Erkältung
- Tigerbalsam Ultra
Menthol und Capsaicin verursachen lokale Hitze. Tragen Sie bei der Verwendung von Cremes, die diese Inhaltsstoffe enthalten, Handschuhe oder waschen Sie sich sorgfältig die Hände, da ein versehentliches Eindringen in die Augen zu ernsthaften Reizungen führen kann.
Lidocain
Lidocain ist ein Anästhetikum (Betäubungsmittel), das die Übertragung von Nervensignalen blockiert. Es wird verwendet, um Juckreiz sowie Schmerzen und Beschwerden bei Ekzemen, leichten Verbrennungen, Kratzern, Insektenstichen, Hämorrhoiden und anderen Erkrankungen zu lindern. Es wird auch verwendet, um Bereiche des Körpers vor einer Operation zu betäuben.
Gängige Marken von topischem Lidocain sind:
- Lidotrex
- Regenecare
- Renuu-Patch
- Vexa-D
- Vopac
Bei Einnahme von Lidocain kann es zu Taubheitsgefühlen im Mund- und Rachenraum kommen, was zu Schluck- oder Erstickungsbeschwerden führen kann. Wenn eine große Menge aufgenommen wird, kann sie auch in den Blutkreislauf gelangen und zu schwerwiegenden Symptomen wie Krampfanfällen, Koma oder Herzstillstand führen. Konsultieren Sie einen Arzt, bevor Sie Lidocain verwenden.
Kurkuma
Kurkuma ist Ihnen vielleicht ein bekannter Name. Es enthält eine Chemikalie namens Curcumin, die helfen kann, Schwellungen zu lindern, insbesondere bei Arthritis. Eine Studie ergab, dass die topische Verabreichung einer Curcumin-5%-Salbe die Knieschmerzen bei älteren Erwachsenen mit Kniearthrose signifikant reduzierte.
Zu den Muskelcreme-Produkten, die Kurkuma enthalten, gehören:
- Jointflex Schmerzlindernde Creme mit Kurkuma
- Biofreeze Schmerzlindernde Creme
- Tägliche medizinische Kurkuma-Schmerzlinderungscreme
Kurkuma ist ein natürlicher Inhaltsstoff. Daher bestehen begrenzte Bedenken hinsichtlich der Sicherheit des Stoffes. Nehmen Sie keine Kurkuma-Produkte ein, wenn Sie allergisch gegen Kurkuma oder einen der Inhaltsstoffe dieses Arzneimittels sind.
Wie man Muskelcreme aufträgt
Sprechen Sie vor der Anwendung einer Muskelcreme mit Ihrem Arzt oder Apotheker, um sicherzustellen, dass sie für Sie sicher ist.
Beim Auftragen einer Muskelcreme ist der erste Schritt das Waschen und Trocknen der Hände. Lesen Sie als Nächstes die Verpackung vollständig durch, um die Dosierungsempfehlung, Anweisungen und Warnhinweise zu beachten.
Tragen Sie die Creme auf die betroffene Stelle oder dort auf, wo Sie Schmerzen verspüren. Einige Muskelcremes können bis zu viermal täglich aufgetragen werden. Befolgen Sie unbedingt die Anweisungen und verwenden Sie nicht mehr als empfohlen.
Waschen Sie sich nach dem Auftragen die Hände und bewahren Sie die Creme an einem sicheren und kühlen Ort auf.
Mögliche Nebenwirkungen
Die Wirkung von Muskelcremes variiert je nach Inhaltsstoffen, aber im Allgemeinen sind einige besondere Nebenwirkungen zu beachten:
- Rötung, Wärme, Stechen oder Brennen
- Seltene, aber schwerwiegende Nebenwirkungen wie Blasenbildung, Schwellung, starke Rötung, verstärkte oder ungewöhnliche Schmerzen, Übelkeit, Erbrechen, Ohrensausen
- Eine schwere allergische Reaktion, die selten ist, aber mit Symptomen wie Hautausschlag, Juckreiz, Schwellung, Schwindel und Atembeschwerden auftreten kann
Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, rufen Sie sofort Ihren Arzt an.
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