Studie: Menschen, die diskriminiert werden, haben ein höheres Angstrisiko

Angst ist in den USA bei weitem die häufigste psychische Erkrankung,,und es kann von einem flüchtigen Gefühl des Unbehagens bis zu einer ernsteren, anhaltenden Störung reichen. Forscher erforschen seit langem gemeinsam Gene und Umweltfaktoren, um ihre Auswirkungen auf das Risiko, Angststörungen zu entwickeln, zu untersuchen.

In einer kürzlich durchgeführten Studie untersuchten Wissenschaftler den Zusammenhang zwischen Rassismus und Angstzuständen und berücksichtigten dabei diejenigen, die möglicherweise eine genetische Veranlagung für die Störung haben oder nicht.,,

„Angst und verwandte Störungen sind ein großes Problem für die öffentliche Gesundheit in den Vereinigten Staaten“, sagt Adolfo G. Cuevas, PhD, Assistenzprofessor für Community Health und Direktor des Labors für psychosoziale Determinanten der Gesundheit an der Tufts School of Arts and Sciences, gegenüber Verywell . „Forscher haben in der Vergangenheit die Exposition gegenüber Diskriminierung als Risikofaktor für eine schlechte psychische Gesundheit vorgeschlagen. Ein Problem, das jedoch ungelöst blieb, ist, ob Berichte über Diskriminierung ein Nebenprodukt des zugrunde liegenden genetischen Risikos für Angstzustände sind. Mit anderen Worten, bestimmte Gene können unsere Emotionen beeinflussen und unsere Wachsamkeit sogar bei nicht emotionalen und neutralen Ereignissen beeinflussen.“

Cuevas und seine Kollegen wollten untersuchen, ob „Berichte über bedrohliche und belastende Umweltereignisse, wie diskriminierende Erfahrungen, ein Nebenprodukt genetischer Risiken von Angstzuständen und verwandten Störungen sind“.

Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass die Exposition gegenüber Diskriminierung eine große Rolle beim Risiko der Entwicklung von Angststörungen spielt, selbst nach Berücksichtigung potenzieller genetischer Risiken. Die November-Studie wurde in der Zeitschrift Proceedings of the National Academy of Sciences veröffentlicht.,,

Die Studium

Für die Studie befragte das Forschungsteam 1.500 Erwachsene im Alter zwischen 25 und 74 Jahren. Männer und Frauen waren nahezu gleich stark vertreten.

Drei Kriterien wurden verwendet, um Diskriminierung und andere Formen sozialer Ausgrenzung zu messen:

• Alltagsdiskriminierung, die Forscher als „weniger höflich behandelt als andere Menschen“ und „schlechteren Service als andere Menschen in Restaurants oder Geschäften“ beschrieben.

• Große Diskriminierung, die Forscher als „von einem Lehrer oder Berater davon abgehalten, eine höhere Bildung anzustreben“ und „daran gehindert werden, ein Haus in der von Ihnen gewünschten Nachbarschaft zu mieten oder zu kaufen“ umrissen.

• Chronische Diskriminierung am Arbeitsplatz, die von Forschern als „unfair die Jobs erhalten, die niemand sonst ausüben wollte“ und „ob Ihr Vorgesetzter oder Chef ethnische, rassistische oder sexuelle Beleidigungen oder Witze verwendet“ erklärt wurde.

Nach der Kontrolle des erhöhten genetischen Risikos für Angst, Depression und andere Faktoren fanden die Forscher einen starken Zusammenhang zwischen Angst und Diskriminierung bei den Teilnehmern.

„Dies ist ein weiterer Beweis dafür, dass Berichte über Diskriminierung echt sind und von Ärzten, Beamten des öffentlichen Gesundheitswesens und politischen Führern ernst genommen werden sollten“, sagt Cuevas. „Wir müssen Diskriminierung auf Bevölkerungsebene angehen, um die psychische Gesundheit zu verbessern und bestehende Unterschiede in der psychischen Gesundheit zu verringern.“

Angst wird auch mit chronischen Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck und Diabetes in Verbindung gebracht.,Diese Bedingungen können die körperliche Gesundheit über das geistige Wohlbefinden hinaus beeinträchtigen.

Cuevas hofft, dass die Forschung die Art und Weise verändern wird, wie wir über Diskriminierung und Rassismus sprechen. „Wenn Menschen über Diskriminierung sprechen, passiert das nicht ‚in ihrem Kopf’“, sagt Cuevas. „Diese Erfahrungen sind real und können echte gesundheitliche Auswirkungen haben. Wir sollten offenere Gespräche darüber führen, wie wir die Behandlung und Kommunikation verbessern und bestehende gesundheitliche und soziale Ungleichheiten verringern können, die die USA plagen.“

Der Weg nach vorne

Für diejenigen, die Rassismus erleben, ist es wichtig zu verstehen, dass Angstgefühle leider normal sind. Das bedeutet jedoch nicht, dass Sie diese Gefühle alleine erleben müssen.

„Es hat sich gezeigt, dass ein starkes unterstützendes Netzwerk ein wirksames Instrument ist, um mit diskriminierenden Erfahrungen umzugehen“, sagt Cuevas. „Jemand, der zuhören und die Erfahrungen validieren kann, kann wirklich dazu beitragen, einen Teil der Toxizität zu lindern, die mit negativen Ereignissen wie Diskriminierung verbunden ist. Opfer von Diskriminierung sollten diese Ereignisse nicht verinnerlichen.

Erwägen Sie, sich an jemanden zu wenden, dem Sie vertrauen, um über Ihre Erfahrungen zu sprechen. „Ein Partner, Freund, Familienmitglied oder sogar Nachbar kann helfen, die Person daran zu erinnern, dass sie zur Gemeinschaft gehören und geschätzte Mitglieder dieser Gemeinschaft sind“, sagt Cuevas. „Trotzdem sollte die Last nicht auf dem Opfer der Diskriminierung lasten. “

Aber über einzelne Maßnahmen hinaus sagt Cuevas, dass Reformen auf lokaler und föderaler Ebene zur Eindämmung diskriminierender Praktiken die Maßnahmen sind, die derzeit den größten Unterschied machen können.

„Menschen in Machtpositionen, wie politische Führer und Beamte des öffentlichen Gesundheitswesens, sollten wirksame Wege finden, um die Probleme von Stigmatisierung, Rassismus und anderen Formen der Diskriminierung anzugehen“, sagt Cuevas. „Diese Probleme auf politischer Ebene anzugehen, ist der effektivste Weg, um die Gefährdung durch Diskriminierung zu verringern und die psychische Gesundheit auf Bevölkerungsebene zu verbessern.“