Die Vorteile können sich auf Mütter und Kinder erstrecken
Stillen ist gesund für Ihr Baby und eine wunderbare Möglichkeit, eine Bindung zu ihm aufzubauen. Es hat sich auch gezeigt, dass es das Brustkrebsrisiko einer Frau senkt, da es positive Auswirkungen auf Hormone, geschädigte Zellen und Gene hat, die entweder die Krankheit anheizen oder vor ihr schützen.
Darüber hinaus können gestillte Babys im späteren Leben ein geringeres Risiko für Kinderkrankheiten und bestimmte Krebsarten haben.
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Statistik und Theorien
Ein Bericht des American Institute for Cancer Research (AICF) und des World Cancer Research Fund (WCRF) aus dem Jahr 2017 kam zu dem Schluss, dass fünf Monate Stillen mit einem signifikanten Rückgang des Brustkrebsrisikos um 2 % verbunden sind. Das AICR/WCRF-Panel zog diese Schlussfolgerungen aus 13 Studien mit 11.610 Frauen.,,
Das Gremium bot mehrere Theorien an, warum dies auftritt. Einige der Studien behaupteten, dass das Stillen durch die Verzögerung der Menstruation die lebenslange Östrogenexposition und damit das Risiko für Östrogenrezeptor-positiven Brustkrebs verringert.
Andere stellten die Hypothese auf, dass das Stillen den Körper von genetisch geschädigten Brustzellen befreit, die mit größerer Wahrscheinlichkeit krebsartig werden. Es ist auch möglich, dass das Stillen die Expression von Genen in Brustzellen verändert und sie resistenter gegen Krebsmutationen macht.
Einige Studien haben auch gezeigt, dass Stillen vor Hormonrezeptor-negativem Brustkrebs schützt, einschließlich einer aggressiven Form, die als dreifach-negativer Brustkrebs bekannt ist.
Dauer des Stillens
Die Entscheidung für das Stillen ist eine sehr persönliche Entscheidung, aber es gibt Hinweise darauf, dass ein Stillen über einen Zeitraum von mehr als 6 Monaten Ihr Brustkrebsrisiko unabhängig von Ihrem Alter oder Status in den Wechseljahren verringern kann.
Dies wird zum Teil durch Untersuchungen gestützt, in denen Frauen in Ländern mit niedrigem Einkommen – die fast immer länger stillten – niedrigere Brustkrebsraten sowie nominell niedrigere Raten von Eierstockkrebs und Typ-2-Diabetes hatten.,,
Basierend auf diesen Ergebnissen postulierten die Forscher, dass eine Erhöhung der Stillrate und -dauer in allen Ländern, unabhängig vom Einkommen, jedes Jahr bis zu 20.000 Todesfälle durch Brustkrebs verhindern könnte.
Auch Kinder können profitieren. Laut einer in JAMA Pediatrics veröffentlichten Studie scheinen Kinder, die sechs Monate oder länger gestillt werden, ein geringeres Risiko für Kinderleukämie zu haben.,Sie haben auch ein geringeres Risiko für Infektionen, Zahnfehlstellungen und Diabetes als nicht gestillte Babys.
Anwendung und Einschränkungen
Trotz der positiven Ergebnisse sollte das Stillen nicht als Form der Krebsprävention angesehen werden. Selbst wenn Sie mehrere Schwangerschaften haben und jedes Baby stillen, können Sie dennoch Brustkrebs bekommen. Das bloße Tragen von Brustgewebe birgt ein Risiko.
Zu diesem Zweck ist es wichtig, eine monatliche Selbstuntersuchung der Brust durchzuführen, um Veränderungen in Ihren Brüsten zu überprüfen und jährliche Mammographien durchzuführen, um nach Knoten und Läsionen zu suchen, die Sie möglicherweise nicht fühlen können.
Unabhängig vom Krebsrisiko empfiehlt die Weltgesundheitsorganisation Frauen, mindestens sechs Monate ausschließlich zu stillen, bevor sie feste Nahrung zu sich nehmen.,,
Stillen hat zwar nachgewiesene gesundheitliche Vorteile, aber die Art und Weise, wie Sie Ihr Kind ernähren, hängt von mehreren wichtigen Faktoren ab. Die beste Wahl ist die, die Sie für sich und Ihr Baby als richtig empfinden.
Stillprobleme treten häufiger auf, als Sie vielleicht denken, und können die besten Bemühungen selbst der engagiertesten stillenden Mütter zunichte machen. Seien Sie nett zu sich selbst, während Sie den besten Weg nach vorne beschreiten.
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