Sicherheitsüberlegungen für den Jugendfußball

Hartes körperliches Spiel macht den Reiz des American Football aus, aber das Risiko von kurz- und langfristigen Verletzungen, insbesondere des Kopfes und des Gehirns, ist hoch. Ist Fußball für Kinder sicher oder nicht?

Das hängt davon ab, wen Sie fragen, und vom Spieler, Trainer und der Liga, die das Spiel beaufsichtigen. Hat der Trainer eine Ausbildung in sicheren Angriffstechniken? Welche Regeln gelten bezüglich des Kontakts während des Trainings und des Spiels, der Verwendung von Sicherheitsausrüstung und der richtigen Reaktion auf vermutete Gehirnerschütterungen? Hat der Spieler gesundheitliche Vorerkrankungen oder frühere Gehirnerschütterungen, die das Fußballspielen für ihn gefährlicher machen? Sie sollten zu dieser Frage einen Arzt konsultieren.

Pop Warner, eine beliebte Jugendliga für Tackle Football, bildet Teams basierend auf dem Alter und Gewicht der Spieler, um einseitige Match-Ups zwischen gegnerischen Spielern zu vermeiden. Die Liga führte 2012 auch Änderungen ein, um die Sicherheit der Spieler zu verbessern. Es erlaubte „Vollgeschwindigkeits-Drills mit frontalem Blockieren oder Tackling, bei denen die Spieler mehr als 3 Meter voneinander entfernt aufstellen“ und reduzierte die Kontaktmenge auf maximal ein Drittel der Trainingszeit (z. B. nicht mehr als 40 Minuten ein 2-stündiges Training kann Scrimmages oder Drills beinhalten, die einen Spieler-zu-Spieler-Kontakt beinhalten). Erste Untersuchungen belegen den Erfolg dieser Regeländerungen.

Modifizierter Tackle-Fußball

Ein anderer Verband, USA Football, untersucht derzeit ein Programm, das er „Modified Tackle“ nennt. Es soll als Brücke zwischen berührungslosem Flag Football und traditionellem Tackle Football dienen. (USA Football erhält finanzielle Unterstützung von der National Football League). Die Unterschiede zwischen modifiziertem Tackle und traditionellem Tackle-Fußball sind erheblich. Sie beinhalten:

• Kleineres Spielfeld (40 x 35 Meter), sodass zwei Spiele nebeneinander auf einem Fußballfeld traditioneller Größe gespielt werden können – und so haben die Spieler weniger Geschwindigkeit und Schwung beim Zweikampf
• Kleine Teams: 6-, 7- oder 8-köpfig – das bedeutet weniger Kontaktpunkte
• Jeder Spieler, der in einer Zwei-Punkte-Haltung startet, mit Ausnahme des Zentrums, der unbedeckt bleiben muss
• Keine Spezialteams
• Kein Blitzen
• Beginnen Sie alle Ballbesitze mit dem Ball auf der 40-Yard-Linie, unabhängig davon, ob es bei Downs zu Interception, Fumble, Touchdown oder Turnover kam
• Trainer sind auf dem Feld und im Huddle erlaubt
• Laufuhr

Modified Tackle ist nur ein Pilotprogramm, das nur in wenigen Bereichen eingesetzt wird. USA Football plant zu prüfen, wie gut es funktioniert, um festzustellen, ob es breiter verfügbar wird.

USA Football führt auch ein Trainerausbildungsprogramm namens Heads Up Football durch, das Erwachsene trainiert, um Kindern zu helfen, sicherer zu spielen und zu üben. (Einige Pop Warner-Programme nehmen auch an Heads Up Football teil.) Erste Untersuchungen zu diesen Programmen zeigen, dass sie möglicherweise nicht so effektiv sind, wie von USA Football erhofft, mit einer unbedeutenden Verringerung der Anzahl der Verletzungen.

Wenn Ihr Kind Fußball spielen möchte

Idealerweise sollten Kinder bis zum Alter von 13 Jahren beim Flaggenfußball (oder berührungslosen Fußball) bleiben. Eine kleine Studie mit pensionierten NFL-Spielern hat einen Zusammenhang zwischen kognitiven Beeinträchtigungen und dem Spielen von Tackle Football vor dem 12.

Beim Fußball oder jeder anderen Sportart können Sie auch versuchen, das Verletzungsrisiko zu verringern, indem Sie:

• Lassen Sie Ihr Kind immer Schutzausrüstung verwenden. Stellen Sie sicher, dass es die richtige Größe hat und in gutem Zustand ist.

• Konsultieren Sie vor dem Spielen einen Arzt. Eine körperliche Untersuchung vor der Teilnahme kann helfen, versteckte Gefahren aufzudecken (wie eine nicht diagnostizierte Herzerkrankung). Der Arzt Ihres Kindes kann alle Risiken für Ihr Kind besprechen, sei es eine chronische Erkrankung wie Asthma, eine frühere Verletzung oder eine neurologische Erkrankung.

• Holen Sie sich einen Basislinien-Gehirnerschütterungstest. Dieser Test, der von einem ausgebildeten Fachmann durchgeführt werden muss, kann helfen, die Schwere einer Gehirnerschütterung zu diagnostizieren, falls eine auftritt, und den Genesungsprozess leiten. Leider sind die meisten dieser Tests nur für Kinder ab 10 Jahren konzipiert.
• Stellen Sie sicher, dass der Athlet körperlich spielbereit ist, mit starken, flexiblen Muskeln und Gelenken.
• Übertraining vermeiden.