Quad-Stöcke, um beim Gehen zu helfen

Was ist ein Quad-Cane und wie kann Ihr Physiotherapeut Ihnen helfen, einen Quad-Cane zum Gehen zu verwenden?

Ein Quad-Cane ist ein Mobilitätsgerät, das das Gehen und die Mobilität unterstützt. Es ähnelt einem Standardstock, hat aber unten eine Metallbasis mit vier kleinen Füßen, die sich von der Basis erstrecken. Diese Füße haben Gummikappen, die das Rutschen auf dem Boden reduzieren. Quad-Canes bestehen normalerweise aus leichtem Aluminium und sind mit einem kleinen Druckknopf verstellbar.

Wer sollte einen Quad Cane verwenden?

Gelegentlich können nach einer Krankheit oder Verletzung eines oder beide Beine schwach sein. Diese Schwäche kann Sie daran hindern, normal zu gehen. Eine längere Ruhigstellung oder Bettruhe kann zu Gleichgewichtsstörungen führen. Ein Quad-Cane bietet zusätzliche Unterstützung, damit Sie unabhängig und sicher gehen können.

Ein Vorteil eines Quad Cane ist, dass er eine gute Stabilität bietet. Quad-Stöcke können im Gegensatz zu Standard- oder Rollatoren auch auf Treppen verwendet werden. Im Sitzen kann ein Quadstock neben Ihnen stehen und fällt nicht um. Achten Sie beim Aufstehen aus dem Sitzen darauf, dass Sie sich nicht mit dem Quad-Stock aus dem Stuhl ziehen, da dieser umkippen kann. Stehen Sie zuerst auf und greifen Sie dann den Griff.

Nachteile

Ein Nachteil eines Quad-Canes ist, dass Sie etwas langsamer gehen müssen. Dies kann eine gute Sache sein, wenn Ihr Gang und Ihr Gleichgewicht nach einer Verletzung oder Krankheit beeinträchtigt sind. Wenn Sie jedoch schnell irgendwohin gehen möchten, wird Sie eine Quad-Dose wahrscheinlich verlangsamen. Ein Quad-Cane kann auch eine Stolpergefahr darstellen. Mit seiner großen Basis können Sie versehentlich gegen den Boden Ihres Quad-Canes treten, was zu einem Verlust des Gleichgewichts und einem Sturz führt.

Typen

Grundsätzlich gibt es zwei Arten von Quad-Canes: Quad-Canes mit breiter und schmaler Basis. Wide Base Quad Canes (WBQC) haben eine größere Basis, an der die vier Beine befestigt sind. Dies trägt zu mehr Unterstützung und verbesserter Stabilität beim Gehen bei. Ein Quad-Cane mit breiter Basis ist schwerer und kann schwieriger zu manövrieren sein. Ein Quad Cane mit schmaler Basis (NBQC) hat eine schmalere Basis, an der die Beine befestigt sind. Obwohl dies weniger Unterstützung bietet als ein Quad-Cane mit breiter Basis, ist es beim Gehen einfacher zu heben und zu manövrieren.

Auswahl eines Quad Cane

Bei der Auswahl eines Quad-Canes ist es wichtig, mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zusammenzuarbeiten, um zu entscheiden, ob ein Quad-Cane mit schmaler oder breiter Basis für Sie am besten geeignet ist. Im Allgemeinen bestimmen Einschränkungen in Ihrer Kraft und Ihrem Gleichgewicht, was für Sie am besten ist. Bei erheblichen Schwächen oder Gleichgewichtseinschränkungen kann ein Quad-Cane mit breiter Basis am besten sein. Wenn Ihre Schwäche und Gleichgewichtsstörungen leicht sind, kann ein Quad-Cane mit schmaler Basis die beste Wahl sein.

Wenn Sie derzeit mit einem Standard-Walker oder einem Rollator gehen, kann der Übergang zu einem Quad-Cane gerechtfertigt sein. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, ob ein Quad-Cane für Sie geeignet ist. Ihr Physiotherapeut kann Ihnen auch beibringen, wie man mit einem Quad-Stock richtig geht. Im Allgemeinen sollten Sie den Quad-Cane mit dem anderen Bein vorschieben. Sobald der Stock und Ihr Fuß auf dem Boden sind, können Sie Ihren anderen Fuß nach vorne bewegen.

Größenbestimmung

Bevor Sie mit einem Quad-Stock gehen, müssen Sie sich vergewissern, dass er die richtige Größe für Sie hat. Die meisten sind verstellbar. Zum Einstellen einfach den kleinen Knopf an der Stange drücken.

Stellen Sie sich mit dem Arm an der Seite neben den Gehstock, um die richtige Größe zu ermitteln. Wenn das Stehen schwierig ist, stellen Sie sicher, dass jemand in der Nähe ist, der Ihnen hilft. Der Griff oben am Stock sollte sich auf Höhe deines Handgelenks befinden. Wenn Sie den Griff greifen, sollte Ihr Ellbogen leicht gebeugt sein.

Gehen mit einem Quad-Cane

Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um mit einem Quad-Stock zu gehen.

1. Halten Sie den Stock in einer Hand. Wenn ein Bein schwach ist, halten Sie den Stock in der Hand gegenüber dem schwachen Bein.
2. Bewegen Sie den Quad-Cane etwa eine Armlänge nach vorne. Stellen Sie sicher, dass alle vier Beine des Quad-Cane den Boden berühren, um ein Umkippen zu verhindern.
3. Schritt vorwärts mit dem schwachen Bein.
4. Drücken Sie mit der Hand vorsichtig in den Griff des Quad-Canes, um die Stabilität zu verbessern. Bewegen Sie Ihr anderes Bein knapp über den ersten Fuß hinaus.
5. Wiederholen Sie diesen Zyklus.

Stellen Sie sicher, dass Ihr PT Ihnen hilft, Ihren Quad-Stock aufzubauen und häufige Fehler zu vermeiden, die manche Leute beim Gehen mit einem Stock machen.

Wann sollten Sie aufhören, den Quad Cane zu verwenden?

Wenn sich Ihre Kraft und Ihr Gleichgewicht verbessern, werden Sie möglicherweise feststellen, dass das Gehen einfacher wird. In diesem Fall ist es möglicherweise an der Zeit, einen Standardstock zu verwenden, der weniger Unterstützung bietet, oder gar kein Gerät zu verwenden. Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten, um sicherzugehen, dass Sie den Quad-Cane nicht mehr verwenden können. Gelegentlich sind Kraft- und Gleichgewichtseinschränkungen dauerhaft und daher kann auch das Gehen mit dem Quadstock dauerhaft sein.

Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit erleiden, können Sie Schwäche- oder Gleichgewichtsprobleme haben, die Sie am Gehen hindern. Ein Quad-Stock kann ein ausgezeichnetes Gerät sein, um sicherzustellen, dass Sie sicher und unabhängig gehen können.