Physiotherapie nach einem kompletten Kniegelenkersatz

Wenn Sie Knieschmerzen haben, kann Ihr Arzt Sie an eine Physiotherapie überweisen. Dort wird Ihr Physiotherapeut verschiedene Behandlungen und Übungen anwenden, um Ihre Schmerzen zu lindern und Ihre funktionelle Gesamtbeweglichkeit zu verbessern.

Wenn Ihre Knieschmerzen durch Kniearthrose verursacht werden, haben Sie möglicherweise Schwierigkeiten, Ihr Knie zu beugen und zu strecken, und Ihr Knie kann sich von Zeit zu Zeit geschwollen anfühlen. Diese Steifheit und Schwellung können Sie daran hindern, normal zu gehen.

Ob Sie es glauben oder nicht, Physiotherapie hilft nicht jedem mit Knieschmerzen. Manchmal sind der Verlust des Bewegungsumfangs (ROM) und die Schwäche zu groß, und die Schmerzen und Schwellungen können nicht kontrolliert werden. Ihr Physiotherapeut sollte Sie in diesem Fall an Ihren Arzt überweisen. Oft überweist Ihr Arzt Sie dann an einen orthopädischen Chirurgen, der feststellt, ob eine Knie-Totalendoprothese (TKR) erforderlich ist, um Ihre Knieschmerzen zu lindern und Ihre allgemeine Mobilität zu verbessern.

Wenn Sie eine TKR haben, benötigen Sie wahrscheinlich nach der Operation Physiotherapie und Rehabilitation. Sie können davon ausgehen, dass Sie kurz nach Ihrer Operation eine Physiotherapie durchführen werden, und Sie können nach Ihrer Knieoperation für einige Monate eine Therapie benötigen.

Im Krankenhaus

Ihre TKR-Operation wird wahrscheinlich in einem Krankenhaus oder einem chirurgischen Zentrum stattfinden. Oft beginnt die akute postoperative Physiotherapie nach einer TKR am Tag nach Ihrer Operation. Wenn Ihre Operation in den frühen Morgenstunden stattfindet, kann Sie sogar noch am Tag der Operation ein Physiotherapeut an Ihrem Krankenbett besuchen.

Einige Dinge, bei denen Ihr Physiotherapeut Ihnen im Krankenhaus helfen kann, sind:

• Verwenden von Hilfsmitteln wie Gehhilfen oder Krücken
• Übungen zur Verbesserung Ihres Bewegungsumfangs
• Kräftigungsübungen
• Verwenden Ihrer kontinuierlichen passiven Bewegungsmaschine
• Laufen lernen (Gangtraining)
• Treppen steigen
• Schmerz- und Schwellungskontrolle

Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, um genau zu erfahren, was Sie von der Physiotherapie im Krankenhaus nach Ihrer Knieoperation erwarten können.

Subakute und akute Rehabilitation

Oftmals werden Sie nach einer TKR aus dem Krankenhaus entlassen und können direkt nach Hause gehen. Gelegentlich können Sie nach der Operation eine umfangreichere physiotherapeutische und pflegerische Betreuung benötigen. Möglicherweise sind Sie nach der Entlassung aus dem Krankenhaus nicht in der Lage, nach Hause zu gehen, da Sie keine familiäre Unterstützung erhalten, Schwierigkeiten mit der Mobilität haben oder andere Probleme haben, die eine intensivere Betreuung erfordern, als Sie zu Hause erhalten würden.

Wenn dies der Fall ist, kann Ihr Arzt Sie nach Ihrem totalen Kniegelenkersatz in eine subakute Rehabilitationseinrichtung einweisen. Dort wird Ihr Physiotherapeut eng mit anderen Mitgliedern eines Rehabilitationsteams zusammenarbeiten, um Ihre funktionelle Mobilität zu verbessern, damit Sie schließlich nach Hause zurückkehren können. Sie können auch eine Akut-Reha erhalten, die intensiv ist (drei Stunden/Tag, sechs Tage/Woche), und die Behandlungsdauer wird daher voraussichtlich kürzer sein. Zu den Mitgliedern Ihres Rehabilitationsteams können gehören:

• Gesundheitsdienstleister
• Physiotherapeuten
• Ergotherapeuten
• Krankenschwestern
• Sozialarbeiter
• Logopäden
• Psychologen

Die Physiotherapie in der subakuten Rehabilitationsklinik konzentriert sich auf Ihre funktionelle Mobilität wie Gehen und Treppensteigen. Auch die Arbeit an Bettmobilität und Sitz-Steh-Transfers kann ein Bestandteil Ihres Rehabilitationsprogramms sein. Übungen zur weiteren Verbesserung Ihres ROM und Ihrer Kraft können ebenfalls enthalten sein. Das Hauptziel der Physiotherapie in der Reha-Klinik ist es, Ihre sichere funktionelle Mobilität zu verbessern, damit Sie nach Ihrer TKR-Operation schnell nach Hause zurückkehren können.

Zuhause

Wenn Sie nach Ihrer TKR-Operation nach Hause zurückgekehrt sind, kann es sein, dass Sie noch immer in Ihrer funktionellen Mobilität eingeschränkt sind und es möglicherweise schwer haben, Ihr Haus zu verlassen, um eine Physiotherapie zu besuchen. In diesem Fall erhalten Sie möglicherweise physiotherapeutische Leistungen bei Ihnen zu Hause.

Die Physiotherapie für die häusliche Pflege konzentriert sich darauf, Ihre Kraft und Bewegungsfreiheit weiter zu verbessern und Ihre funktionelle Gesamtbeweglichkeit zu verbessern. Ihr Physiotherapeut kann auch Behandlungen bei Ihnen zu Hause anbieten, um Ihre Schmerzen und Schwellungen in Ihrem Knie zu kontrollieren.

In einer Ambulanz

Sobald sich Ihre Mobilität so verbessert hat, dass Sie Ihr Zuhause sicher verlassen können, kann Ihr Arzt Sie an eine ambulante Physiotherapie überweisen, um Ihre TKR-Rehabilitation fortzusetzen. Möglicherweise fordert Ihr Arzt Sie auf, eine Physiotherapie in einer bestimmten Klinik zu besuchen, oder Sie können eine Physiotherapie-Klinik in Ihrer Nähe finden.

Das Hauptaugenmerk der ambulanten Physiotherapie liegt auf der Maximierung Ihrer Kraft, Bewegungsfreiheit und funktionellen Mobilität. Therapeutische Maßnahmen können verwendet werden, um Ihre Muskelkraft zu verbessern, Schmerzen zu lindern oder Schwellungen zu verringern. Ihr Physiotherapeut kann auch daran arbeiten, Ihre allgemeine Ausdauer zu verbessern, indem Sie als Teil Ihres Rehabilitationsprogramms ein stationäres Fahrrad fahren. Ihr chirurgischer Schnitt kann eng sein und Ihr Physiotherapeut kann spezifische Narbenmobilisierungen durchführen, um die Beweglichkeit des Narbengewebes an der Vorderseite Ihres Knies zu verbessern.

Im Allgemeinen können Sie in etwa 2-3 Monaten nach Ihrer Knieoperation damit rechnen, dass Sie wieder normal sind. Jeder ist anders, also stellen Sie sicher, dass Sie eng mit Ihrem Arzt und Physiotherapeuten zusammenarbeiten, um zu verstehen, was Sie erwartet.

Eine Kniegelenkersatzoperation kann Ihnen helfen, Ihre Knieschmerzen aufgrund von Arthrose zu lindern. Nach Ihrer TKR können Sie von einem Reha-Programm profitieren, um Sie wieder in Bewegung zu bringen. Hartes Arbeiten in der Physiotherapie kann Ihnen helfen, Ihre Mobilität nach der Operation zu maximieren, damit Sie schnell und sicher zu normaler Aktivität und Funktion zurückkehren können.