PCOS und Berberin: Was Frauen wissen sollten

Berberin ist ein uraltes Nahrungsergänzungsmittel, das in China seit Tausenden von Jahren zur Behandlung von Diabetes, Durchfall und Unfruchtbarkeit verwendet wird.

Forscher beginnen, die Anwendung bei Frauen mit polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) zu untersuchen. Bisher waren die Ergebnisse sehr ermutigend.

Dieser Artikel erklärt, was Berberin ist, wie es bei der Fruchtbarkeit und dem Gewicht bei PCOS helfen kann und was Frauen wissen müssen, bevor sie es ausprobieren.

Was ist PCOS?

PCOS beeinflusst die Fähigkeit von etwa einer von 10 Frauen im gebärfähigen Alter, schwanger zu werden.

PCOS führt dazu, dass Frauen Zysten an ihren Eierstöcken entwickeln. Diese Zysten können mehrere Symptome auslösen, darunter Akne, unregelmäßige Menstruationszyklen, Hirsutismus (übermäßiger Haarwuchs im Gesicht und/oder Körper), Gewichtszunahme und Schlaflosigkeit.

Bei Frauen mit PCOS können auch ein metabolisches Syndrom, Insulinresistenz, hoher Cholesterinspiegel und Bluthochdruck (Bluthochdruck) auftreten. PCOS kann auch das Risiko für Herzerkrankungen, Diabetes und Endometriumkrebs erhöhen.

Es gibt keine Heilung für PCOS. Aber die Symptome können behandelt werden. Und hier kann Berberin einen Unterschied machen.

Was ist Berberin?

Berberin ist ein Alkaloid (eine Art organischer Verbindung), das aus chinesischen Kräutern wie:

• Hydrastis cacadensis (Goldenseele)
• Berberis aquifolium (Oregon-Traube)
• Berberis vulgaris (Berberitze)
• Berberis aristata (Baum Kurkuma)

• Copidis-Rhizom (Huanglian)

Berberin kann in Kapsel- oder flüssiger Form eingenommen werden. Es kann eine Reihe von Bedingungen verbessern, wie zum Beispiel:

• Gesichtsausbrüche und Akne
• Fettleibigkeit
• Cholesterin
• Diabetes
• Depression
• Nicht alkoholische Fettleber

Berberin und PCOS

Berberin kann Frauen mit PCOS zahlreiche Vorteile bieten, darunter eine verbesserte Fruchtbarkeit, Unterstützung bei der Gewichtsabnahme und ein geringeres Risiko für metabolische Komplikationen im Zusammenhang mit der Erkrankung.

Berberin kann Frauen, die die Probleme kennen, die PCOS während der Schwangerschaft verursachen kann, eine emotionale Lebensader bieten, darunter:

• Fehlgeburt
• Schwangerschaftsdiabetes
• Präeklampsie
• Kaiserschnitt (C-Abschnitt)

Die Einnahme von Berberin garantiert in keiner Weise, dass eine Frau schwanger wird. Aber es könnte ihr helfen, sich proaktiver und entspannter gegenüber der Aussicht zu fühlen. Und einige Untersuchungen legen einen Zusammenhang zwischen Stress und frustrierten Bemühungen um eine Schwangerschaft nahe.

Verbesserung der Fruchtbarkeit

Mindestens zwei Studien zeigen das Versprechen zwischen Berberin und Fruchtbarkeit. In einer Pilotstudie nahmen 98 anovulatorische Frauen (Frauen, die keinen Eisprung haben) mit PCOS Berberin ein. Der Eisprung verbesserte sich nach vier Monaten um durchschnittlich 25 %.

Eine in Clinical Endocrinology veröffentlichte Studie zeigte, dass Frauen mit PCOS, die zufällig für die Einnahme von Berberin ausgewählt wurden, höhere Schwangerschaftsraten aufwiesen als diejenigen, die Metformin (ein insulinsensibilisierendes Medikament) oder Placebo einnahmen.

Sie verspürten 12 Wochen vor der In-vitro-Fertilisation (IVF) auch weniger Nebenwirkungen.

Erhöhung der Insulinsensitivität

Die vielleicht größte Rolle von Berberin ist die eines starken Insulinsensibilisators. Frauen mit PCOS haben typischerweise eine Insulinresistenz. Insulin ermöglicht es den Körperzellen, Zucker zur Energiegewinnung zu verwenden. Bei einer Insulinresistenz reagieren die Zellen nicht gut auf Insulin, sodass der Insulinspiegel und der Blutzuckerspiegel ansteigen können.

Metformin ist ein Medikament, das Frauen mit PCOS häufig verschrieben wird, um den Insulin- und Glukosespiegel zu kontrollieren. Bei vielen Frauen treten jedoch Nebenwirkungen wie Durchfall, Übelkeit und Magenkrämpfe mit Metformin auf. Es wurde auch gezeigt, dass die langfristige Einnahme von Metformin die Aufnahme von Vitamin B12 beeinflusst.

Die Vorteile von Berberin wurden bei Frauen mit PCOS mit Metformin verglichen. In einer im European Journal of Endocrinology veröffentlichten Studie wählten Forscher zufällig 89 Frauen mit PCOS aus, die drei Monate lang entweder Berberin (500 Milligramm, dreimal täglich), Metformin (500 mg, dreimal täglich) oder ein Placebo erhielten.

Eine Ernährungsberaterin forderte die Frauen auf, ihre Aufnahme von Kohlenhydraten und Fetten zu reduzieren. Ein Kalorienbereich wurde nicht angegeben. Frauen wurden außerdem angewiesen, jeden Tag 30 Minuten lang mäßig bis intensiv zu trainieren.

Nach dreimonatiger Behandlung sahen die Frauen mit PCOS, die Berberin einnahmen, einen stärkeren Rückgang des Körperfetts als diejenigen, die Metformin oder Placebo einnahmen. Berberin senkte den Insulin- und Glukosespiegel etwa ebenso wie Metformin.

Frauen mit PCOS, die Berberin einnahmen, verzeichneten auch einen signifikanten Rückgang des Gesamtcholesterins, des LDL-Spiegels (schlechtes Cholesterin) und der Triglyceride. Sie verzeichneten auch bessere HDL-Werte (gutes Cholesterin).

Unterstützung beim Abnehmen

Viele Frauen mit PCOS würden sagen, dass das Abnehmen aufgrund ihrer Erkrankung schwieriger ist. Gewichtsverlust ist aus vielen Gründen schwieriger, darunter eine erhöhte Insulinresistenz und ein starkes Verlangen nach Kohlenhydraten.

Berberin kann Frauen mit PCOS, die mit ihrem Gewicht kämpfen, Hoffnung geben. Berberin reduziert nachweislich die Sekretion von Leptin, einem appetitanregenden Hormon.

Berberin hat sich auch als wirksam bei der Unterstützung des Gewichts- und Körperfettabbaus erwiesen, indem es das Enzym Lipoproteinlipase hemmt, das für die Fettspeicherung verantwortlich ist.

Viele Studien berichten von Gewichtsverlust, insbesondere in der Körpermitte, und einem niedrigeren Body-Mass-Index (BMI).

Reduzierung der Fettleber

Frauen mit PCOS haben aufgrund des Zusammenhangs mit hohen Insulinspiegeln auch ein erhöhtes Risiko, an einer Fettleber zu erkranken. Berberin reduziert nachweislich die Fettleber.

Eine Überprüfung von sechs randomisierten Kontrollstudien mit 500 Personen ergab, dass Berberin die Fettleber bei Patienten mit nichtalkoholischer Fettleber (NAFLD) signifikant reduzierte.

Berberin senkte Triglyceride (die primäre Form von Fett im Körper) und Leberfunktionsenzyme und verbesserte die allgemeine Leberfunktion.

Berberin verbessert auch NAFLD, indem es den Aufbau von Leberfett verhindert und die Fettsäureoxidation oder den Abbau von Fettsäuren fördert. Das ist wichtig, weil es Energie freisetzt.

Was Sie über die Einnahme von Berberin wissen sollten

Viele Menschen vertragen Berberin gut. Es kann jedoch Übelkeit und Verstopfung verursachen, insbesondere wenn es in hohen Dosen eingenommen wird.

Die typische Berberin-Dosis beträgt 500 mg dreimal täglich (ähnlich der Metformin-Dosierung). Um Magenverstimmungen zu vermeiden, ist es möglicherweise am besten, diese Dosis zu erhöhen, indem Sie in der ersten Woche 500 mg pro Tag einnehmen und dann in der zweiten und dritten Woche weitere 500 mg hinzufügen.

Berberin kann nicht gut mit anderen Medikamenten wie Antidepressiva, MAOIs, Blutverdünnern und Betablockern interagieren. Bei Einnahme von Berberin wird eine regelmäßige Überwachung der Leberfunktionstests empfohlen.

Da Berberin ein Insulinsensibilisator ist, kann es zu niedrigem Blutzucker führen, insbesondere in Kombination mit anderen insulinsenkenden Medikamenten wie Metformin oder Nahrungsergänzungsmitteln wie Inositol oder N-Acetylcystein.

Aus diesem Grund ist es wichtig, dass Sie Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie Berberin einnehmen.

Berberin ist nicht für die langfristige Anwendung bestimmt. Es liegen keine Daten zur Sicherheit von Berberin bei jungen Frauen oder in der frühen Schwangerschaft vor. Und Frauen sollten Berberin nicht einnehmen, während sie schwanger sind oder stillen.

Zusammenfassung

Wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln kann die Wirkung von Berberin schwer zu verfolgen sein. Die Forschung deutet jedoch darauf hin, dass es Frauen mit PCOS helfen könnte, schwanger zu werden, ihren Insulin- und Glukosespiegel zu kontrollieren, Gewicht zu verlieren und ihre Lebergesundheit zu verbessern. Berberin kann zu Magenverstimmungen führen, insbesondere wenn es in hohen Dosen eingenommen wird.