Vaping ist ein relativ neues Phänomen, was bedeutet, dass die langfristigen gesundheitlichen Auswirkungen von elektronischen Zigaretten (allgemein als E-Zigaretten, E-Zigaretten oder Vaping bezeichnet) im Vergleich zum Rauchen nicht erforscht sind. Insgesamt scheinen E-Zigaretten weniger schädlich zu sein als Rauchen – eine niedrige Messlatte, wenn man bedenkt, wie gefährlich sich brennbare Zigaretten erwiesen haben –, aber sie sind alles andere als sicher.
E-Zigaretten werfen einige der gleichen gesundheitlichen Bedenken wie das Rauchen auf, einschließlich Sucht und Schäden an Herz und Lunge.
| Dampfen vs. Rauchen | |
|---|---|
| E-Zigaretten | Zigaretten |
| Enthält normalerweise Nikotin | Enthält Nikotin |
| Kann giftige Metalle (Blei, Nickel, Zinn) und krebserregende Verbindungen enthalten | Enthält mehr als 7.000 Chemikalien, von denen mindestens 250 gesundheitsschädlich und 69 als krebserregend bekannt sind |
| Kann Lungenentzündung und Atembeschwerden verursachen und das Herz und das Immunsystem schädigen | Schädigt fast jedes Organ im Körper und erhöht das Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfälle und Lungenkrebs |
Was ist Dampfen?
Dampfen und Rauchen funktionieren beide durch Erhitzen von Substanzen, die der Benutzer einatmet.
Die meisten E-Zigaretten funktionieren mit einer Batterie, um die Spulen aufzuheizen. Diese Spulen verdampfen Flüssigkeiten in einer Kartusche oder einem Reservoir (daher der Begriff „Verdampfen“) und erzeugen ein Aerosol, das inhaliert wird. Die Flüssigkeit enthält oft Nikotin und andere Chemikalien (die zur Dampferzeugung verwendet werden), die dann in die Lunge eingeatmet werden.
Obwohl es selten vorkommt, können Batterien in E-Zigaretten manchmal Fehlfunktionen aufweisen, die dazu führen, dass sie überhitzen oder sogar ohne Vorwarnung explodieren, was zu Hautverletzungen führen kann.
Rauchen beruht auf Flammen, um Tabak zu verbrennen und Rauch zu erzeugen. Wenn Sie sich anzünden, werden durch die Verbrennung schädliche Chemikalien gebildet – Chemikalien, die Sie bei jedem Zug einatmen, zusammen mit anderen aggressiven Substanzen, die der Zigarette während des Herstellungsprozesses hinzugefügt werden.
Die fehlende Verbrennung von E-Zigaretten bedeutet, dass weniger aggressive Chemikalien gebildet werden. Die verbleibenden sind jedoch nicht gerade sicher.
Ab dem 20. Dezember 2019 beträgt die gesetzliche Altersgrenze für den Kauf von Zigaretten, E-Zigaretten, Zigarren oder anderen Tabakprodukten in den USA 21 Jahre
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Nikotin und andere schädliche Inhaltsstoffe
E-Zigaretten enthalten nicht annähernd so viele giftige Chemikalien wie Zigaretten, und obwohl dies zweifellos ein Vorteil für das Dampfen ist, sind viele der potenziell gefährlichen Inhaltsstoffe in Zigaretten auch in E-Zigaretten enthalten.
Zu den schädlichen Substanzen, die sowohl in elektronischen als auch in herkömmlichen Zigaretten vorkommen, gehören Nikotin, Schwermetalle, Formaldehyd, Aromastoffe und ultrafeine Partikel.
Nikotin
Fast alle Vaping-Produkte enthalten Nikotin, die gleiche süchtig machende Chemikalie, die in Zigaretten vorkommt.Nikotin beeinflusst die Belohnungszentren Ihres Gehirns (was schließlich zu einer Sucht führen kann) sowie eine ganze Reihe von Körpersystemen, einschließlich Ihres Herzens und Ihrer Lunge.
Eine CDC-Studie schätzt, dass 99% der in den USA verkauften E-Zigaretten Nikotin enthalten. Einige Vaping-Produkte, die als nikotinfrei vermarktet wurden, enthielten es sogar in getesteten Proben.
Es kann schwierig sein, zu vergleichen, wie viel Nikotin Sie beim Verdampfen im Gegensatz zum Rauchen zu sich nehmen, da verschiedene Produkte unterschiedliche Konzentrationen haben.
Einige E-Zigaretten-Flüssigkeiten enthalten nur Spuren von Nikotin oder gar kein Nikotin, während Flüssigkeitskartuschen, die von JUUL (einem beliebten Dampfgerät, insbesondere bei Teenagern und jungen Erwachsenen) verwendet werden, ungefähr so viel Nikotin enthalten wie eine Schachtel Zigaretten.Wie beim Rauchen hängt es davon ab, wie lange es dauert, eine ganze Kapsel zu durchdringen, wie oft und wie intensiv eine Person einatmet.
Einige Studien haben gezeigt, dass erfahrene E-Zigaretten-Nutzer ungefähr so viel Nikotin aufnehmen wie Raucher, und es gibt sogar vorläufige Tierversuche, die darauf hindeuten, dass JUULs fünf- bis achtmal mehr Nikotin abgeben können als normale Zigaretten. Es sind weitere Forschungen erforderlich, aber diese Studie legt nahe, dass einige E-Zigaretten noch süchtiger machen können als Zigaretten (und daher möglicherweise schwieriger aufzuhören).
Schwermetalle
Neben Chemikalien enthalten einige Dampfflüssigkeiten und -geräte Schwermetalle wie Blei und Nickel, die beim Einatmen giftig sein können.
Eine Studie, in der toxische Metallkonzentrationen in Dampfaerosolen untersucht wurden, ergab, dass fast die Hälfte der von ihnen getesteten Proben (48%) Bleigehalte außerhalb der von der Umweltschutzbehörde festgelegten Sicherheitsniveaus aufwiesen.Auch die Konzentrationen anderer Metalle im Aerosol, wie Nickel und Mangan, übertrafen oft die Sicherheitsstandards.
Obwohl diese Konzentrationen wahrscheinlich niedriger sind als die, denen Sie in Zigaretten ausgesetzt wären, ist es aufgrund der unterschiedlichen Verabreichungsmethoden schwierig, die beiden zu vergleichen. Forscher vermuten, dass das Erhitzen der Verdampfungsspulen (die oft aus Metallen wie Nickel bestehen) dazu führen kann, dass einige der Metalle in das Aerosol gelangen, was dazu führt, dass höhere giftige Metallkonzentrationen eingeatmet werden, als Sie in der Flüssigkeit allein finden würden.
Wie bei Nikotin können die Konzentrationen je nach Zug, Gerät und Hersteller variieren. Verschiedene Vape-Pens können unterschiedliche Einstellungen haben, die sich auf die Temperatur der Spulen auswirken. Ebenso kann das Warten zwischen den Zügen den Spulen die Möglichkeit geben, sich zwischen den Anwendungen abzukühlen, wodurch die Wahrscheinlichkeit verringert wird, dass Metalle in das Aerosol gelangen.
Aromen
Aromastoffe waren früher ein großer Bestandteil von E-Zigaretten. Es gab viele aromatisierte Patronen, darunter süße Aromen, die Teenager ansprachen. Die Food and Drug Administration hat jedoch eine Regel erlassen, die E-Zigaretten-Unternehmen verpflichtet, die Herstellung und den Verkauf von aromatisierten Dampfprodukten (außer Menthol und Tabak) bis Ende Januar 2020 einzustellen.
Einige Zigarettenhersteller fügen ihren Tabakprodukten eine begrenzte Anzahl von Aromen wie Menthol hinzu, um den Geschmack von brennendem Tabak zu maskieren.
Was macht Dampfen mit Ihrer Lunge?
Eine Analyse ergab, dass regelmäßige E-Zigaretten-Konsumenten fast doppelt so häufig an chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) erkranken wie Nicht-Konsumenten, einer Erkrankung, die chronische Bronchitis und Emphysem umfasst. Dieses Risiko blieb bestehen, selbst wenn die Forscher potenzielle Störfaktoren wie den Konsum anderer Tabakprodukte oder Passivrauchen berücksichtigten.
Einige der größten gesundheitlichen Bedenken im Zusammenhang mit dem Rauchen haben mit Lungenerkrankungen wie COPD zu tun, und diese Forschung deutet darauf hin, dass das Dampfen auch stark damit verbunden sein könnte.
Selbst in Fällen, in denen E-Zigaretten-Benutzer keine ernsthaften Erkrankungen entwickeln, können Atemprobleme als Nebenwirkung des Dampfens auftreten. In einer Studie berichteten E-Zigaretten-Nutzer von Atembeschwerden oder Brustschmerzen mit ähnlichen Raten wie diejenigen, die nur Zigaretten konsumierten.
Wie Zigaretten können auch E-Zigaretten kleine Trümmer enthalten, die beim Einatmen Ihr empfindliches Lungengewebe reizen können. Das Verbrennen von Tabak erzeugt mehr Schmutz, aber auch E-Zigaretten haben es. Je tiefer Sie einatmen, desto mehr Schaden können diese winzigen Partikel anrichten.
BEWERTUNG
Einige E-Zigaretten, insbesondere solche, die THC (einen Wirkstoff in Cannabis) enthalten, können Vitamin E-Acetat und andere Zusatzstoffe enthalten, die zu schweren Lungenentzündungen und Atembeschwerden führen können, die als EVALI (E-Zigaretten- oder Vaping-assoziierte Lungenverletzung) bekannt sind ). EVALI hat seit seiner Identifizierung im Jahr 2019 zu mehr als 2.800 Krankenhauseinweisungen und mindestens 68 Todesfällen geführt. Es ist nicht gut verstanden, da es so neu ist, und die CDC untersucht es weiterhin.
Die CDC und die FDA empfehlen, alle THC-haltigen Dampfprodukte aufgrund des Risikos einer lebensbedrohlichen Lungenverletzung zu vermeiden.
Verursacht Dampfen Krebs?
Einige Vaping-Produkte enthalten mögliche Karzinogene (krebserregende Substanzen), aber in viel geringeren Mengen als Zigaretten, und es gibt nur sehr wenige Untersuchungen darüber, ob das Vaping das Risiko erhöhen könnte, an Krebs zu erkranken.
Der Zusammenhang zwischen Rauchen und Krebs ist bekannt – Tabakprodukte wie Zigaretten werden mit einer langen Liste von Krebsarten in Verbindung gebracht.
Langzeiteffekte
Elektronische Zigaretten gibt es noch nicht so lange wie Zigaretten, und deshalb wissen wir noch vieles nicht. Neuere Forschungen deuten darauf hin, dass Dampfen die Wahrscheinlichkeit von Gesundheitszuständen erhöhen kann, die häufig bei Rauchern auftreten, einschließlich solcher im Zusammenhang mit Herz, Lunge, Gehirn und Immunsystem.
Immunsystem
Vorläufige Untersuchungen an Lungengewebeproben deuten darauf hin, dass das Verdampfen die Produktion von entzündlichen Chemikalien erhöht und lebenswichtige Immunzellen in der Lunge (Alveolarmakrophagen) deaktiviert, die dazu beitragen, die Lunge von schädlichen Partikeln freizuhalten. Diese Laboreffekte ähneln denen, die bei Rauchern und Menschen mit chronischen Lungenerkrankungen beobachtet werden, aber es sind weitere Forschungen erforderlich, um die potenziellen Gefahren des Dampfens für das Immunsystem und die Lunge besser zu verstehen.
Herz-Kreislauf-Probleme
E-Zigaretten enthalten weniger Giftstoffe (Substanzen, die Blutgefäße schädigen und zu Herzerkrankungen oder Schlaganfällen führen können) als Zigaretten, aber die Forschung zeigt, dass die Verwendung von E-Zigaretten immer noch zu vielen der gleichen kardiovaskulären Probleme führen kann.
Eine im Jahr 2020 veröffentlichte Analyse ergab, dass E-Zigaretten-Nutzer ein erhöhtes Risiko für Schlaganfälle, Herzinfarkte und Herzerkrankungen hatten. Eine andere Analyse ergab, dass E-Zigaretten-Nutzer fast doppelt so häufig einen Herzinfarkt erleiden wie Nicht-Nutzer, was nur geringfügig unter dem Risiko liegt, das bei täglichen Rauchern beobachtet wird. In einem Großteil der Forschung wurde die Wahrscheinlichkeit von Herz-Kreislauf-Problemen zusätzlich zu dem Risiko, das Personen durch das Rauchen hatten, gestapelt, da viele E-Zigaretten-Benutzer auch rauchen.
Gehirnentwicklung
Die meisten Dampfprodukte enthalten Nikotin, das nicht nur süchtig macht, sondern die Gehirnentwicklung bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen beeinträchtigen kann. Zu den Risiken gehören eine Verringerung der Impulskontrolle, Defizite in Aufmerksamkeit und Kognition sowie die Entwicklung von Stimmungsstörungen.Nikotinkonsum bei Jugendlichen kann auch das Risiko einer zukünftigen Drogensucht erhöhen.
Darüber hinaus deuten Untersuchungen darauf hin, dass E-Zigaretten-Nutzer häufiger an Depressionen, Angstzuständen und emotionalen Problemen leiden.
Gebrauchte Vape
Studien zeigen, dass beim Dampfen schädliche Substanzen in die Luft abgegeben werden, darunter Nikotin und Metalle.Aber wie genau sich das Dampfen aus zweiter Hand mit dem Rauchen aus zweiter Hand vergleichen lässt, ist noch unklar.
Einige Staaten haben das Dampfen an den gleichen Orten verboten, an denen Zigaretten verboten sind, aber viele erlauben immer noch das Dampfen im öffentlichen Raum. Selbst mit Gesetzen, die ihre Verwendung einschränken, neigen elektronische Zigaretten dazu, diskreter zu sein. Einige Geräte sehen aus wie ein einfacher USB-Stick, was dazu geführt hat, dass einige Schüler sie sogar in Schulen verwenden und ihre Klassenkameraden möglicherweise dem Dampf aussetzen.
Wir wissen seit einiger Zeit, dass Passivrauchen viele der gleichen schädlichen Chemikalien aussetzen kann, die in Zigaretten enthalten sind. Schätzungsweise 41.000 Menschen sterben jedes Jahr in den Vereinigten Staaten durch Passivrauchen.
Dampfen, um mit dem Rauchen aufzuhören
Um die Gesundheitsschäden durch Zigaretten zu reduzieren, haben sich einige Raucher E-Zigaretten zugewandt. Die Geräte können sich ähnlich wie Zigaretten anfühlen und enthalten das süchtig machende Nikotin ohne so viele giftige Chemikalien. Es kann den Übergang vom Rauchen etwas reibungsloser machen und bietet einen potenziellen Nutzen.
Es ist wichtig, dass das Dampfen nur als vollständiger Ersatz verwendet wird, damit Lungenprobleme nicht verschlimmert werden. Und wie Zigaretten sollten sie während der Schwangerschaft vermieden werden (wegen möglicher Geburtsfehler und anderer Risiken).
Eine zusätzliche Gefahr des Dampfens besteht darin, dass es insbesondere bei jungen Menschen zum Rauchen führen kann. Eine Studie mit Jugendlichen ergab, dass die Wahrscheinlichkeit, innerhalb von 16 Monaten mit dem Rauchen anzufangen, sechsmal so hoch war wie bei denjenigen, die noch nie Dampfen probiert hatten.
Es ist noch viel mehr Forschung zum Dampfen erforderlich. Was wir wissen ist, dass Sie beim Dampfen zwar nicht der gleichen Anzahl gefährlicher Chemikalien ausgesetzt sind wie beim Rauchen, aber dennoch erhebliche Gesundheitsrisiken bergen können. Das Verdampfen kann extrem gesundheitsschädlich sein, insbesondere wenn du unter 25 Jahre alt bist.
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