Helfen Sie Ihrem Kind, mit versäumten Aktivitäten aufgrund von Schulschließungen umzugehen

Die abrupten Schulschließungen während der Coronavirus-Pandemie haben vielen Schülern das Gefühl gegeben, dass sie einen Rohbau bekommen. Viele verpassen wichtige Übergangsriten wie den Abschlussball oder sogar eine Abschlussfeier. Andere vermissen ihre regelmäßigen schulischen Aktivitäten wie Sport, Band oder ihren Lieblingsverein nach der Schule. Viele Studenten verpassen das Leben mit ihren Freunden.

Dies sind beispiellose Zeiten. Nie zuvor haben weltweit so viele Schulen auf unbestimmte Zeit geschlossen. Und ohne klares Rückkehrdatum geraten viele junge Menschen ins Stocken. Egal, ob Sie einen Grundschüler oder einen College-Studenten haben, es gibt einige Dinge, die Sie tun können, um einen Schüler zu unterstützen, der dieses Jahr schulbezogene Aktivitäten verpasst.

Bestätigen Sie die Gefühle Ihres Kindes

Du denkst vielleicht, dass es ziemlich unbedeutend ist, den Schultanz oder eine Abschlussfeier zu verpassen. Schließlich besteht die Möglichkeit, dass Sie einen Job oder das damit verbundene Einkommen verpassen.

Aber dies ist kein guter Zeitpunkt, um Ihr Kind daran zu erinnern, dass Ihre Not schlimmer ist als ihre. Und erinnern Sie sie auch nicht an die Strapazen, die Sie in ihrem Alter durchgemacht haben. Ihnen zu sagen, dass Sie gerne von der Schule zu Hause geblieben wären, weil Sie „im Schnee in beide Richtungen bergauf gehen“ müssen, wird nicht helfen.

Bestätigen Sie stattdessen die Gefühle Ihres Kindes. Versuchen Sie, die Emotionen zu lokalisieren, die Ihr Kind Ihrer Meinung nach empfindet. Sagen Sie etwas wie: „Ich sehe, Sie sind wirklich traurig, dass Sie nicht mehr mit Ihren Freunden zu Mittag essen können“ oder „Ich weiß, es muss wirklich langweilig sein, die ganze Zeit zu Hause zu bleiben.“

Auch wenn Sie der Meinung sind, dass die Reaktion Ihres Kindes in keinem Verhältnis zur Situation steht, vermeiden Sie es, seine Gefühle zu minimieren. Etwas zu sagen wie: „Nun, es ist nicht so schlimm“, wird die Sache nur noch schlimmer machen.

Sprechen Sie über das große Ganze

Das wird nicht ewig dauern. Aber Ihr Kind könnte sich gerade gestresst und überfordert fühlen. Zu sagen: „Dies ist nur eines der vielen Probleme, mit denen Sie im Leben konfrontiert werden“ könnte als unsensibel rüberkommen.

Stattdessen können Sie Ihrem Kind helfen zu erkennen, dass diese Zeit im großen Rahmen des Lebens zwar kurz ist, auch wenn sich die Wochen im Moment hinziehen. Aber es wird auch unvergesslich bleiben.

Sprechen Sie darüber, wie ihre eigenen Kinder eines Tages über diese Pandemie in der Geschichte lesen werden. Oder diskutieren Sie, wie ihre Enkelkinder Fragen haben könnten, wie es war, als alle Schulen schließen mussten.

Stellen Sie Fragen wie: „Wie erklären Sie Ihren Kindern eines Tages, was passiert ist oder wie Sie Ihre Zeit verbracht haben?“ könnte älteren Kindern und Jugendlichen helfen, die Dinge aus einer anderen Perspektive zu sehen.

Betonen Sie die Bedeutung der sozialen Distanzierung

Wenn Ihr Kind darauf besteht, dass es nicht fair ist, dass es seine Freunde nicht sehen kann oder dass es ungerecht ist, dass seine Geburtstagsfeier verschoben werden muss, bestätigen Sie seine Frustration. Aber betonen Sie, dass dies jetzt richtig ist.

Erklären Sie, wie gut es für die Sicherheit aller ist, sich Zeit von regelmäßigen Veranstaltungen zu nehmen. Und obwohl es traurig und einsam sein kann, etwas zu verpassen, ist es dennoch für ihre eigene Gesundheit sowie die Gesundheit der gesamten Gemeinschaft notwendig.

Suchen Sie nach Alternativen

Ein virtuelles Treffen mit Freunden ist sicherlich kein Ersatz für eine Abschlussfeier. Und ein Abendessen per Video-Chat ist kein guter Ersatz für ein Abschlussball-Date.

Aber diese Alternativen können besser sein als nichts, insbesondere für die Veranstaltungen und Aktivitäten, die abgesagt (nicht nur verschoben) werden. Bitten Sie Ihr Kind, Ideen vorzubringen, wie es bestimmte Meilensteine ​​auch in der sozialen Distanzierung einhalten kann.

Erinnere sie daran, dass ihre Freunde in der gleichen Situation sind. Und sie können das Beste daraus machen, wenn sie wollen. Wenn Sie jüngere Kinder haben, können Sie die Hilfe anderer Eltern in Anspruch nehmen, um eine virtuelle Geburtstagsfeier oder ein Online-Treffen zu organisieren.

Ermutigen Sie zu einer gesunden Trauer

Es ist in Ordnung, wenn Kinder traurig darüber sind, was sie dieses Jahr verpassen. Sie trauern vielleicht darüber, dass sie keinen Frühlingssport machen konnten oder dass sie nicht in der Lage waren, die besondere Exkursion, auf die sie sich gefreut hatten, anzutreten.

Ihre Freundschaften können sich auch dramatisch verändern, wenn sie sich nicht persönlich sehen können. Sie könnten feststellen, dass sie sich von ihren sozialen Gruppen lösen.

Sie vermissen vielleicht ihre Lehrer, ihren Sportunterricht, die Busfahrt mit Freunden, ihre Mittagsgruppe oder ihren Unterricht. Und sie werden möglicherweise nicht auf diese Dinge zurückkommen. Wenn sie den Rest dieses Schuljahres verpassen, können sie in die nächste Klasse aufsteigen und einige dieser Dinge nie wieder so genießen.

Es ist jedoch wichtig, Kindern einen gesunden Umgang mit ihren traurigen Gefühlen beizubringen. Du kannst sie ermutigen, zu schreiben, zu zeichnen, auszumalen, Musik zu hören, Bücher zu lesen oder mit jemandem zu sprechen, wenn sie aufgebracht sind. Aber helfen Sie ihnen, Strategien zu finden, die die Intensität ihrer Emotionen reduzieren, ohne sich ungesunden Dingen zuzuwenden, wie zum Beispiel zu viel zu essen.

Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell, was bedeutet, dass neuere Informationen verfügbar sein können, wenn Sie dies lesen. Für die neuesten Updates zu COVID-19 besuchen Sie unsere Coronavirus-Nachrichtenseite.