Helfen Sie Ihrem hochbegabten Kind, intensive Ängste zu beruhigen

Alle Kinder können Ängste haben, besonders nachts, aber die Ängste eines hochbegabten Kindes können sehr intensiv sein. Die Tatsache, dass ihre Ängste groß sind, sollte nicht überraschen, denn hochbegabte Kinder sind in fast allem intensiv. Manchmal können hochbegabte Kinder so ängstlich werden, dass es fast schwächt.

Einige Ursachen von Ängsten

Ängste können durch eine Reihe von Faktoren verursacht werden. Manche Ängste sind das Ergebnis traumatischer Erfahrungen. Diese Art von Ängsten würde den Rahmen dieses Artikels sprengen.

Auch wenn einige der hier besprochenen Strategien etwas hilfreich sein mögen, können Ängste aufgrund von traumatischen Erfahrungen eine professionelle Behandlung erfordern. Kinder, die beispielsweise Gewalt erleben, müssen mit einem Therapeuten oder Berater sprechen.

Häufiger können Ängste in der Kindheit das Ergebnis einer aktiven Vorstellungskraft sein. Hochbegabte Kinder mit emotionaler Übererregbarkeit und phantasievoller Übererregbarkeit können für diese Ängste besonders anfällig sein und können sie sehr intensiv spüren.

Kleine Kinder werden sich Monster im Schrank und Boogeymen unter ihren Betten vorstellen. Sich bewegende Schatten, die von Vorhängen geworfen werden, die im Wind eines offenen Fensters wehen, können ein Kind dazu bringen, sich ein unsichtbares Wesen vorzustellen, das in den Raum fliegt.

Sogar Kinder, die alt genug sind, um den Unterschied zwischen Fantasie und Realität zu kennen, können manchmal ängstlich werden.

Ältere Kinder entwickeln soziale Ängste wie die Angst vor Gruppen zu sprechen. Diese Art von Angst kann auch das Ergebnis einer aktiven Vorstellungskraft sein. Ein Kind kann sich das Schlimmste vorstellen, was passieren kann, wie zum Beispiel auf dem Weg an die Spitze der Klasse zu stolpern, einen Fehler zu machen oder ausgelacht zu werden.

So helfen Sie, Ängste zu beruhigen

Einem Kind zu sagen, dass seine Ängste unbegründet sind oder einfach nur „Mach dir keine Sorgen“ zu sagen, wird einem Kind nicht helfen, diese Ängste hinter sich zu lassen. Wenn es so einfach wäre, hätten nur wenige Kinder Angst. Geben Sie Ihrem Kind stattdessen verschiedene Strategien, um mit seinen Ängsten umzugehen. Hier sind einige Dinge, die Sie versuchen können, um sie zu beruhigen.

Nutze die Fantasie

Wenn die Ängste eines Kindes von einer lebhaften Vorstellungskraft herrühren, können Sie Ihrem Kind helfen, seine Vorstellungskraft auf positive Weise zu fokussieren. Zum Beispiel kann ein Kind, das sich Monster im Schrank oder Boogeymen unter dem Bett vorstellt, mit derselben Vorstellung Krieger oder Engel beschwören, die kommen und die Monster und Boogeymen verjagen.

Arbeiten Sie mit Ihrem Kind zusammen, um ihm zu helfen, diese lebhafte Vorstellungskraft positiv zu nutzen.

Üben Sie, wenn Ihr Kind keine Angst hat, beispielsweise tagsüber. Bitten Sie Ihr Kind, darüber zu sprechen, was seiner Meinung nach in diesen ängstlichen Momenten passiert. Bitten Sie Ihr Kind dann, darüber nachzudenken, was möglicherweise passieren könnte, um diese Situation zu verbessern. Ein Kind, das sich zum Beispiel Monster im Schrank vorstellt, könnte versuchen, sich einen Ritter vorzustellen, der kommt, um zu kämpfen und die Monster zu verjagen.

Ihr Kind kann einen Lieblingshelden oder eine Lieblingsheldin haben, und wenn ja, kann Ihr Kind diesen Helden rufen, um zu kommen und zu helfen, die imaginären Schurken zu besiegen. Kinder, die in der Lage sind, sich beängstigende Ereignisse vorzustellen, sind in der Lage, sich positive Ergebnisse dieser Ereignisse vorzustellen.

Besprechen Sie für Kinder, die Harry-Potter-Fans sind, den Zauberspruch „Lächerlich“. Es ist eine weitere Möglichkeit, die Vorstellungskraft zu bündeln, um Ängste abzuwehren. Anstatt einen Helden zu beschwören, der ihnen zu Hilfe kommt, kann sich Ihr Kind das Monster vorstellen und sich dann etwas vorstellen, das das Monster lustig macht.

Auch ältere Kinder, deren Ängste sich eher um öffentliche soziale Situationen als um Monster zu Hause drehen, können diese Strategie anwenden. Ein Kind, das sich vorstellen kann, dass die Leute zum Beispiel bei einer Rede über sie lachen, kann lernen, sich jubelnde Menschen vorzustellen. In diesem Fall geht es um positives Denken. Negatives Denken führt dazu, sich negative Ergebnisse vorzustellen, während positives Denken dazu führt, sich positive Ergebnisse vorzustellen.

Egal wie alt ein Kind ist oder welche Angst es hat, diese Strategie braucht Zeit, um sich zu entwickeln. Negatives Denken und Fokussieren auf Ängste können nicht über Nacht geändert werden.

Requisiten einbeziehen

Bestimmte Requisiten können ängstlichen Kindern helfen, mit Ängsten umzugehen. Wählen Sie zum Beispiel eine Requisite aus, die verwendet werden kann, um die Kräfte des Guten zu alarmieren, um die Monster oder andere gruselige Kreaturen zu bekämpfen. Diese Requisite kann eine kleine Glocke oder ein Stofftier sein, das beim Drücken Geräusche macht.

Das Läuten der Glocke oder das Quetschen des Tieres dient als Hilferuf, ist aber auch ein Signal an das Kind, seine Fantasie positiv zu aktivieren. Diese Art von Requisite funktioniert gut in Kombination mit ihrer Vorstellungskraft. Eine mit Wasser gefüllte Sprühflasche ist eine weitere Stütze, die Sie verwenden können. Lassen Sie Ihr Kind diese Flasche nachts griffbereit haben, wenn es normalerweise Angst hat.

Sagen Sie Ihrem Kind, dass die Flasche mit einem Zaubertrank gefüllt ist, der verdunstet oder Monster und andere böse Kreaturen verschreckt. Diese Strategie ist für jüngere Kinder am effektivsten, obwohl ältere Kinder ihre Vorstellungskraft nutzen können, um diese Strategie nützlich zu machen.

Zum Beispiel könnte ein älteres Kind genau wissen, dass die Flasche mit Wasser gefüllt ist und es keinen Zaubertrank gibt, aber Sie können erklären, dass ein imaginärer Zaubertrank bei imaginären furchterregenden Kreaturen genauso gut funktioniert. Helfen Sie Ihrem Kind noch einmal, seine Vorstellungskraft zu fokussieren, um positive anstatt negative Situationen zu schaffen.

Requisiten können so ziemlich alles sein, was einem Kind Komfort bietet. Sogar ein Spielzeugtelefon kann verwendet werden, um die Kräfte des Guten zu beschwören. Es hängt alles vom Kind ab und was es findet, regt seine Fantasie an.

Ältere Kinder können von Ihnen bereitgestellte Glücksgroschen oder besondere Charms mit sich herumtragen. Die Stütze selbst ist nicht wichtig. Es ist der Fokus, den die Requisite bietet, der wichtig ist. Wenn die Angst beispielsweise hauptsächlich nachts auftritt, fühlen sich einige Kinder mit einem Nachtlicht möglicherweise besser. Andere Kinder finden vielleicht, dass die Schatten, die durch ein Nachtlicht verursacht werden, ihrer Fantasie mehr Nahrung geben.

In diesen Situationen benötigt Ihr Kind möglicherweise mehr Licht. Das Licht aus zu haben ist nicht unbedingt die beste Voraussetzung für Kinder mit überaktiver Fantasie. Wenn Sie befürchten, dass Ihr Kind sich daran gewöhnen wird, bei Licht zu schlafen, denken Sie daran, dass Kinder selten aufs College gehen und bei Licht schlafen müssen. Wichtig ist, dass Sie Ihren Kindern helfen, mit ihren Ängsten umzugehen, ohne ihre Fantasie zu unterdrücken.

Nichts ist schlimmer, als einem Kind zuzusehen, wie es mit seinen Ängsten kämpft. Als Eltern möchten Sie tun, was Sie können, um ihre Bedenken zu lindern, aber es kann eine Herausforderung sein, wenn Ihnen diese Ängste irrational erscheinen. Anstatt sich daran festzuhalten, dass die Vorstellungskraft Ihres Kindes extreme Ängste verursacht, konzentrieren Sie sich darauf, was Sie tun können, um zu helfen.

Helfen Sie Ihrem Kind, diese starke Vorstellungskraft zu nutzen und für es zu nutzen, und schon bald gehören seine Ängste der Vergangenheit an. Wenn Ihr Kind weiterhin mit Ängsten zu kämpfen hat, sprechen Sie mit dem Kinderarzt Ihres Kindes. Sie können Vorschläge machen und alle Probleme identifizieren, die die Befürchtungen verursachen könnten.