Heilmittel und Gewohnheiten, die Halsschmerzen durch sauren Reflux lindern

Säurereflux tritt auf, wenn Ihr Mageninhalt, hauptsächlich Verdauungssäfte, in Ihre Speiseröhre und Ihren Mund zurückfließt. Gelegentlich saurem Reflux zu haben, ist kein Grund zur Sorge, besonders wenn Sie gerade eine große Mahlzeit zu sich genommen haben. Wenn Sie jedoch zweimal oder mehrmals pro Woche unter saurem Reflux leiden, können Sie an einer gastroösophagealen Refluxkrankheit (GERD) leiden und Sie sollten mit Ihrem Arzt sprechen.

Säurereflux kann auch ein Symptom für andere Gesundheitszustände sein. Dies sind normalerweise Zustände, die Druck auf das untere Ösophagussphinkterventil (LES) ausüben, es lockern oder schwächen, den Muskelring, der die Speiseröhre mit dem Magen verbindet. Der LES verhindert normalerweise, dass Nahrung aus dem Magen und zurück in die Speiseröhre wandert.

Asiatische Frau, die bei der Arbeit am Schreibtisch an saurem Reflux oder Sodbrennen leidet — Doucefleur / Getty Images

Warum saurer Reflux Ihren Hals schmerzt

Wenn jemand GERD hat, wird der LES schwach oder schließt sich nicht fest, wodurch Nahrung und Magensäure in die Speiseröhre zurückfließen. Die Schleimhaut der Speiseröhre kann durch diese Säuren entzündet oder gereizt werden, was brennende Brustschmerzen und manchmal einen sauren Geschmack oder Husten verursachen kann. Halsschmerzen sind oft eines der Symptome von GERD.

Kurzfristige Halsschmerzen durch sauren Reflux werden durch die Verdauungsflüssigkeiten verursacht, die Ihr Gewebe verbrennen. Langfristige Halsschmerzen können auf GERD mit Husten hinweisen, was zu Entzündungen, Schwellungen und Halsschmerzen beiträgt.

Auswirkungen von saurem Reflux

Sie können chronischen sauren Reflux nicht ignorieren, in der Hoffnung, dass er verschwindet. Wenn nichts anderes, wird die Flüssigkeit oder das Gefühl im hinteren Teil Ihres Mundes dazu führen, dass Sie schlucken möchten, und es wird brennen, wenn es wieder hinuntergeht. Es wird nur schlimmer, bis Sie etwas tun.

Wenn Sie GERD-Komplikationen, andere schwerwiegende Gesundheitsprobleme einschließlich Atemwegserkrankungen oder Erkrankungen haben, die durch GERD-Symptome verdeckt werden könnten, sprechen Sie am besten mit Ihrem Arzt.

Zu den schwerwiegenden Komplikationen der GERD können gehören:

Erosion der Speiseröhre: Die Auskleidung des Speiseröhrengewebes wird durch Säure abgenutzt, sodass sich Wunden (Geschwüre) entwickeln können.
Barrett-Ösophagus: Dies bezieht sich auf eine Schädigung des unteren Teils der Speiseröhre. Es ist normalerweise das Ergebnis einer wiederholten Exposition gegenüber Magensäure. Die Speiseröhrenschleimhaut beginnt, einer Darmschleimhaut zu ähneln.
Speiseröhrenkrebs: Das Risiko für Speiseröhrenkrebs scheint bei Menschen mit häufigeren Symptomen höher zu sein.

Acid Reflux Mittel gegen Halsschmerzen

Wenn Sie gelegentlich einen sauren Reflux haben, können Halsschmerzen helfen. Die größte Erleichterung, die Sie erhalten, besteht jedoch darin, die zugrunde liegende Ursache Ihres chronischen sauren Refluxes anzugehen.

Einige Änderungen des Lebensstils können auch helfen. Sobald Sie mit der Behandlung Ihrer Erkrankung beginnen, werden Sie feststellen, dass Sie die Symptome nicht so sehr behandeln müssen.

Wann Sie einen Gesundheitsdienstleister aufsuchen sollten

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie eines der folgenden Symptome haben:

Brustschmerzen
Appetitverlust
Anhaltendes Erbrechen
Probleme oder Schmerzen beim Schlucken
Anzeichen von Blutungen im Verdauungstrakt, wie Erbrochenes, das Blut enthält oder wie Kaffeesatz aussieht, und Stuhl, der Blut enthält oder schwarz und teerig aussieht
Unerklärlicher Gewichtsverlust

Änderungen des Lebensstils

Eine von vielen Studien ergab, dass die Raucherentwöhnung nicht nur die Reflux-Episoden verbessert, sondern auch ihre allgemeine Lebensqualität.

Einige Lebensmittel sind GERD-Auslöser und sollten vermieden werden, um Reaktionen zu vermeiden, darunter:

Scharfe, minzige, fettige Speisen
Saure Früchte und Fruchtsäfte wie Zitrusfrüchte und Tomaten
Kaffee, Schokolade und andere Koffeinquellen
Kohlensäurehaltige Getränke wie Soda, Kombucha und Tonic Water
Alkoholische Getränke
Essen innerhalb von drei Stunden vor dem Schlafengehen

OTC-Medikamente

Sie können rezeptfreie Antazida wie Tums und Rolaids bekommen, um Ihre Magensäure zu neutralisieren und die Symptome des sauren Refluxes zu reduzieren. Sie sind praktisch, wenn Sie bei einem Dinner-Event sind und Sodbrennen verspüren. Sie sind jedoch nicht für den täglichen Gebrauch geeignet.

Es wächst die Besorgnis darüber, wie oft wir unsere Magensäure unterdrücken, um saurem Reflux vorzubeugen. Untersuchungen zeigen, dass etwa 30% der Menschen, die Säuresuppressoren wie Antazida einnehmen, immer noch Symptome haben. Einige Forscher sind nicht von der Idee überzeugt, die Säureproduktion zu unterdrücken, um den Säurerückfluss zu bekämpfen, und nennen dies nicht intuitiv.

Andere OTC-Medikamente sind:

H2-Rezeptorblocker: H2-Blocker senken die Menge an Säure, die Ihr Magen produziert. H2-Blocker können helfen, die Speiseröhre zu heilen, aber nicht so gut wie Protonenpumpenhemmer (PPI). Sie können H2-Blocker rezeptfrei kaufen oder Ihr Arzt kann einen verschreiben.
Protonenpumpenhemmer (PPIs): PPIs senken die Menge an Säure, die Ihr Magen produziert. PPIs sind besser bei der Behandlung von GERD-Symptomen als H2-Blocker und können bei den meisten Menschen mit GERD die Speiseröhrenschleimhaut heilen. Sie können PPIs rezeptfrei kaufen oder Ihr Arzt kann einen verschreiben. Gesundheitsdienstleister können PPIs für die langfristige GERD-Behandlung verschreiben.

Heilmittel gegen Halsschmerzen

Wenn saurem Reflux Ihren Hals schmerzt, können Sie:

Trink ein warmes Getränk
Gurgeln Sie mit Salzwasser, um Entzündungen und Reizungen zu lindern
Fügen Sie Honig zu einem warmen Getränk hinzu
Lutsche Lutschtabletten oder ein Eis am Stiel

Verschreibungspflichtige Medikamente

Die Symptome von saurem Reflux von GERD sind normalerweise beherrschbar, aber wenn Sie mit OTC-Optionen oder Änderungen des Lebensstils keine Linderung gefunden haben, können Sie mit einem Arzt über verschreibungspflichtige Optionen (verschreibungspflichtige Medikamente) sprechen.

Es kann sein, dass Sie nur verschreibungspflichtige Medikamente benötigen, um bei der Symptombehandlung zu helfen, bis Sie die Lebensstilfaktoren so weit ändern können, dass Sie die Medikamente nicht mehr benötigen. Dies ist möglicherweise nicht bei jedem der Fall. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, was für Sie richtig ist.

Ihr Arzt kann die folgenden Medikamente verschreiben:

Lioresal (Baclofen): Reduziert die Entspannung des LES, was eine Säurerückspülung ermöglicht
Prokinetik: Stärkt den LES und hilft, den Magen schneller zu entleeren

Zusammenfassung

Der beste Weg, um mit den durch Sodbrennen verursachten Halsschmerzen fertig zu werden, besteht darin, die Ursache Ihres Sodbrennens zu identifizieren und zu behandeln. In der Zwischenzeit können Sie warme Getränke trinken, mit Salzwasser gurgeln und an Lutschtabletten oder einem Eis am Stiel lutschen, um die unangenehmen Symptome zu lindern.

Wenn Sie Halsschmerzen durch Sodbrennen haben, ist es möglicherweise an der Zeit, mit Ihrem Arzt zu sprechen. Wenn Sie nicht versucht haben, Ihren Lebensstil zu ändern, wie das Rauchen aufzugeben und reizende Lebensmittel zu vermeiden, können Sie damit beginnen, eine Wahl nach der anderen.

Es ist nicht einfach, aber selbst die Reduzierung des Rauchens durch eine einzige Zigarette oder der Alkoholkonsum durch ein einziges Getränk am Tag kann einen Unterschied machen. Je länger Sie an Ihren Zielen arbeiten können, desto besser sind Sie gerüstet, um schwerwiegenden Komplikationen wie Ösophaguserosion und Krebs vorzubeugen.

Ihr Arzt kann mit Ihnen über andere Faktoren sprechen, darunter Gewicht, Schlafgewohnheiten und Ihre Ernährung. Wenn Ihr Sodbrennen schwerwiegend ist, können Sie rezeptfreie und sogar verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen, um die Symptome zu lindern und das Auftreten von Sodbrennen zu minimieren.