Eisenmangelanämie und Migräne

Eisenmangel verursacht eine Eisenmangelanämie (niedrige Anzahl roter Blutkörperchen), die mit Migräne, Kopfschmerzen und Schmerzen in Verbindung gebracht wird. Während die Neigung zu wiederkehrenden Migräne teilweise genetisch bedingt sein kann, gibt es viele Auslöser, die einen Migräneanfall auslösen können, und ein niedriger Eisenspiegel ist einer der Faktoren, die zu diesen schmerzhaften Episoden beitragen können.,,

Eisenmangelanämie

Eisen ist ein essentieller Mineralstoff, den wir über die Nahrung aufnehmen. Der Körper verwendet Eisen zur Herstellung von Hämoglobin, dem sauerstofftransportierenden Bestandteil der roten Blutkörperchen. Wenn Ihre Eisenversorgung niedrig ist, kann Ihr Körper nicht genügend funktionierende rote Blutkörperchen produzieren, ein Zustand, der als Eisenmangelanämie bekannt ist.

Eisenmangelanämie, die weltweit häufigste Ursache für Anämie, hat mehrere mögliche Ursachen, darunter die folgenden.

• Niedrige Eisenaufnahme: Zu den eisenreichen Lebensmitteln gehören rotes Fleisch, Spinat sowie mit Eisen angereicherte Cerealien und Brote. Wenn Sie nicht genug von diesen Lebensmitteln essen, können Sie eine Eisenmangelanämie entwickeln.

• Erhöhter Eisenbedarf, z. B. während der Schwangerschaft.

• Beeinträchtigte intestinale Eisenaufnahme, die bei Zöliakie, chronischem Durchfall und anderen Verdauungsproblemen auftreten kann.

• Verlust von roten Blutkörperchen aufgrund von Magen-Darm-Blutungen, starken Uterusblutungen oder Traumata.

Wie Eisenmangelanämie Migräne beeinflusst

Eisenmangelanämie kann eine Vielzahl von Symptomen verursachen, darunter Müdigkeit, Schläfrigkeit, Schwindel, Energielosigkeit, Angstzustände und Depressionen. Wenn Sie eine suboptimale Sauerstoffversorgung im ganzen Körper haben, kann dies zu allgemeinen körperlichen Symptomen führen.

Eisenmangelanämie wurde auch mit Migräne, Kopfschmerzen und einer erhöhten Schmerzanfälligkeit in Verbindung gebracht. Es ist nicht ganz klar, wie diese Effekte auftreten, aber eine geringe Sauerstoffzufuhr zum Gehirn beeinträchtigt die Energie, die Ihr Gehirn verwenden kann, und kann Sie geistig und körperlich erschöpfen.,

Migräne während der Menstruation

Menstruationsmigräne betrifft etwa die Hälfte aller Frauen, die Migräne haben. Während die genaue Ursache dieser wiederkehrenden Migräneanfälle nie vollständig verstanden wurde, sind sich die meisten Experten einig, dass der Rückgang des Östrogens, der vor der Menstruation auftritt, eine große Rolle bei diesem komplexen Phänomen spielt.

Eisenmangelanämie durch akuten Blutverlust während der Menstruation kann auch bei menstrueller Migräne eine Rolle spielen, insbesondere wenn sie gegen Ende der Periode einer Frau auftritt. Einige haben diese Migräne am Ende der Menstruation als eine einzigartige Art von Migräne eingestuft.

Eine Kombination von Faktoren, einschließlich Östrogenmangel, Eisenmangelanämie und verändertem Serotoninspiegel, kann alle zur Entwicklung von Menstruationsmigräne führen.,

Behandlung

Im Allgemeinen sind Migräne, die mit Eisenmangelanämie einhergeht, weniger schwerwiegend und leichter zu behandeln als Migräne, die mit Veränderungen des Östrogenspiegels einhergeht. Die Behandlung kann rezeptfreie Schmerzmittel oder Migränerezepte wie Triptane umfassen.

Wenn Sie an einer Eisenmangelanämie leiden, ist die Behandlung dieses zugrunde liegenden Problems wichtig für Ihre allgemeine Gesundheit und kann möglicherweise dazu beitragen, das Wiederauftreten einer Migräne am Ende der Menstruation zu verhindern. Eisenpräparate können die Funktion Ihrer roten Blutkörperchen wiederherstellen, aber sie können auch Nebenwirkungen verursachen, einschließlich schwerer Verstopfung. Informieren Sie sich unbedingt bei Ihrem Arzt, bevor Sie Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.

Migräne tritt im Allgemeinen regelmäßig wieder auf und kann Männer und Frauen betreffen. Wenn Sie zu Migräne neigen, können Episoden von Blutverlust oder Ernährungsprobleme dazu führen, dass Sie mehr Migräne als gewöhnlich haben. Besprechen Sie alle Veränderungen Ihres Migränemusters unbedingt mit Ihrem Arzt, denn es kann einen Grund für Ihre Symptome geben, der behandelt werden kann, was Ihre Gesundheit verbessert und Ihre Migräne reduziert.