Die gesundheitlichen Vorteile von Propolis

Propolis ist eine harzige Substanz, die Bienen aus Materialien herstellen, die von Baumknospen gesammelt werden. Propolis ist reich an Flavonoiden, einer Klasse von Antioxidantien, und wird seit langem als natürliche Behandlung für eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen verwendet.

Untersuchungen zeigen, dass Propolis viele heilende Eigenschaften hat, darunter antimikrobielle, antimykotische, antivirale, entzündungshemmende und Antitumor-Eigenschaften.

Propolis kommt in kleinen Mengen in Honig vor und ist in Form von Nahrungsergänzungsmitteln weit verbreitet. Propolis wird auch als Inhaltsstoff in bestimmten Arzneimitteln verwendet, die direkt auf die Haut aufgetragen werden, wie Salben und Cremes. Außerdem findet sich Propolis manchmal in Nasensprays und Rachensprays sowie in Mundwasser und Zahnpasta.

Propolis wird als natürliche Behandlung für die folgenden Gesundheitsprobleme und -zustände angepriesen:

• Akne
• bakterielle Infektionen
• brennt
• Krebsgeschwüre
• Erkältungen
• Fieberbläschen
• Diabetes
• Giardiasis
• Herpes
• Entzündung
• Grippe
• Magengeschwüre

Außerdem soll Propolis das Immunsystem anregen und Karies vorbeugen.

Nutzen für die Gesundheit

Obwohl nur wenige klinische Studien die gesundheitlichen Auswirkungen von Propolis getestet haben, gibt es einige Hinweise darauf, dass Propolis bestimmte Vorteile bieten kann. Hier ist ein Blick auf einige wichtige Erkenntnisse aus den verfügbaren Studien:

Lippenherpes-Behandlung

Vorläufige Untersuchungen deuten darauf hin, dass die topische Anwendung von Propolis helfen kann, Lippenherpes zu heilen. In einer Studie, die 2010 in Phytotherapy Research veröffentlicht wurde, fanden Wissenschaftler beispielsweise heraus, dass Extrakte aus Propolis virusbekämpfende Wirkungen besitzen, die helfen können, Herpes-simplex-Virus Typ 1, das Virus, das Lippenherpes verursacht, auszuschalten.

Behandlung von Herpes genitalis

Laut einer in Phytomedicine veröffentlichten Studie kann das Auftragen einer Salbe auf Propolisbasis bei der Behandlung von Wunden im Zusammenhang mit Genitalherpes helfen. Für die 10-tägige Studie verwendeten 90 Männer und Frauen mit Herpes genitalis eine Salbe mit Flavonoiden aus Propolis, eine Salbe mit Aciclovir (ein Medikament zur Schmerzlinderung und Beschleunigung der Heilung von Herpes-bedingten Wunden) oder eine Placebo-Salbe.

Am Ende der Studie waren 24 von 30 Teilnehmern in der Propolis-Gruppe geheilt (im Vergleich zu 14 von 30 in der Aciclovir-Gruppe und 12 von 30 in der Placebo-Gruppe). Angesichts dieses Ergebnisses kamen die Autoren der Studie zu dem Schluss, dass eine Salbe, die Flavonoide aus Propolis enthält, bei der Heilung von Wunden im Zusammenhang mit Herpes genitalis wirksamer sein könnte als Aciclovir- und Placebo-Salben.

Verbrennungsbehandlung

Laut einer Studie des Journal of Alternative and Complementary Medicine kann Propolis die Heilung von leichten Verbrennungen fördern. Für die Studie verglichen die Forscher die Wirkungen einer Hautcreme auf Propolisbasis mit denen von Silbersulfadiazin, einem Medikament, das häufig zur Behandlung von Verbrennungen zweiten und dritten Grades bei Patienten mit Verbrennungen zweiten Grades verwendet wird.

Studienergebnisse zeigten, dass Propolis und Silbersulfadiazin bei der Behandlung von Verbrennungen ähnlich wirksam waren. Darüber hinaus schien Propolis größere entzündungshemmende Vorteile zu bieten als Silbersulfadiazin.

Gastrointestinale Störungen

Untersuchungen deuten darauf hin, dass Propolis bei der Behandlung von Magen-Darm-Erkrankungen, einschließlich Colitis ulcerosa, Magen-Darm-Krebs und Geschwüren, helfen kann. Komponenten in Propolis, einschließlich Kaffeesäurephenethylester (CAPE), Artepillin C, Kaempferol und Galangin, haben gezeigt, dass sie Krankheitserreger, einschließlich H. pylori, wirksam eliminieren. Die Forschung beschränkt sich jedoch auf Tierversuche und Zellkulturen.

Hohlraumkontrolle

Propolis kann bei der Bekämpfung von Karies helfen, wie eine Studie des Biological & Pharmaceutical Bulletin zeigt. In Laboruntersuchungen fanden Wissenschaftler heraus, dass in Propolis gefundene Verbindungen dazu beitrugen, das Wachstum von Streptococcus mutans zu hemmen, einem oralen Bakterium, von dem bekannt ist, dass es zur Entstehung von Karies beiträgt.

Die Studie legt nahe, dass Propolis auch dazu beitragen kann, dass Streptococcus mutans nicht an den Zähnen haftet.

Diabetes-Management

Ergebnisse aus Tierversuchen deuten darauf hin, dass Propolis bei der Behandlung von Diabetes helfen kann. In einer 2005 in Pharmacological Research veröffentlichten Studie ergaben beispielsweise Tests an diabetischen Ratten, dass die Behandlung mit Propolis dazu beitrug, den Blutzuckerspiegel zu senken und den Cholesterinspiegel zu senken. Diese Ergebnisse konnten jedoch nicht in Humanstudien repliziert werden.

Mögliche Nebenwirkungen

Verwenden Sie Propolis nicht, wenn Sie Asthma haben oder allergisch auf Bienennebenprodukte (einschließlich Honig), Koniferen, Pappeln, Perubalsam und Salicylate reagieren. Propolis kann die Blutgerinnung verlangsamen und das Blutungsrisiko bei Menschen mit Blutgerinnungsstörungen oder während Operationen erhöhen.

Dosierung und Zubereitung

Propolis ist in vielen Formen erhältlich, einschließlich Tabletten, Kapseln, Pulver, Extrakt und Lutschtabletten. Bei topischer Anwendung findet man es in Salben, Cremes, Lotionen und anderen Körperpflegeprodukten.

Es gibt keine empfohlene Tagesdosis von Propolis und es gibt nicht genügend Studien am Menschen, um festzustellen, wie viel Propolis zur Unterstützung der Gesundheit eingenommen werden sollte.

Wonach schauen

Suchen Sie bei der Auswahl einer Marke für Nahrungsergänzungsmittel nach Produkten, die von Consumer Labs, der US Pharmacopeial Convention oder NSF International zertifiziert wurden.

Andere Fragen

Ist Propolis das gleiche wie Bienenwachs?

Bienen stellen Propolis aus Bienenwachs, Speichel und gesammelten Pflanzenmaterialien her. Im Bienenstock wird Propolis als Kleber verwendet, um kleine Lücken zu schließen, während Bienenwachs verwendet wird, um größere Löcher zu füllen. Während Propolis aus Bienenwachs hergestellt wird, sind sie nicht gleich.

Ist Propolis in Honig enthalten?

Eine kleine Menge Propolis kann in bestimmten Honigsorten enthalten sein. Da Hitze die heilenden Eigenschaften von Propolis zerstören kann, halten Sie sich an rohen Honig, der ungefiltert und nicht pasteurisiert ist.