Brennendes Gefühl im Knie: Ursachen und Behandlung

Der Ort des brennenden Knieschmerzes kann Hinweise auf die Ursache geben. Nachfolgend sind einige Ursachen für Knieschmerzen aufgeführt.

Schmerzen vor dem Knie

Brennende Schmerzen an der Vorderseite des Knies können aufgrund von Verletzungen auftreten wie:

• Sehnenentzündung
• Chondromalazie
• Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFPS)
• Schleimbeutelentzündung
• Arthritis
• Nervenverletzungen wie Neuropathie und Neuritis

Schmerzen seitlich am Knie

Wenn Sie einen brennenden Schmerz an der Seite des Knies haben, kann die Ursache ein Iliotibialbandsyndrom oder eine Schleimbeutelentzündung des Pes anserinus sein.

Schmerzen hinter dem Knie

Brennende Schmerzen hinter dem Knie können folgende Ursachen haben:

• übermäßiges Training oder Überbeanspruchung des Knies
• ein Bänderriss
• ein Knorpelriss
• Baker-Zyste

In den folgenden Abschnitten finden Sie Einzelheiten zu einigen häufigen Ursachen für brennende Knieschmerzen und deren Behandlung.

1. Knieknorpelriss

Knieknorpel oder Meniskus federn das Gelenk bei körperlichen Aktivitäten wie Gehen, Laufen und Springen ab. Wenn eine Person in diesem Bereich eine stumpfe Gewalteinwirkung erleidet oder sie gewaltsam verdreht, kann es zu einem Riss des Knieknorpels kommen, was zu Schmerzen oder einem brennenden Gefühl führt.

Es gibt verschiedene Behandlungsmöglichkeiten für einen Knieknorpelriss. Oft umfassen die ersten Behandlungsschritte die Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln wie Ibuprofen (Advil), Ruhepausen und das Ausprobieren von Muskelstärkungstraining.

Wenn sich die Symptome nicht bessern, empfiehlt ein Arzt oder ein Gesundheitsteam möglicherweise Steroidinjektionen in das Knie oder chirurgische Optionen wie:

• Knie-Debridement: Bei diesem Verfahren wird jeglicher loser Knorpel entfernt und der Bereich mit Kochsalzlösung gespült.
• Knie-Chondroplastik: Bei diesem Verfahren wird der Knorpel geglättet, um die Reibung zu verringern.
• Autologe Chondrozytenimplantation: Bei diesem Verfahren wird ein Knorpelstück entfernt und kultiviert, damit es schließlich zum Knie der Person zurückkehren und nachwachsen kann.
• Osteochondrale Autotransplantattransplantation: Bei diesem Verfahren wird Knorpel aus einem nicht belasteten Bereich zum Knie entnommen.

2. Bänderriss im Knie

Ein Bänderriss im Knie kann durch eine stumpfe Krafteinwirkung auf die Außenseite des Knies entstehen. Menschen, die Hockey, Fußball oder andere hochintensive Sportarten betreiben, haben ein höheres Risiko, sich die Bänder im Knie zu reißen oder zu zerren.

Ärzte klassifizieren Bänderrisse nach ihrem Schweregrad. Ein teilweiser Riss erfordert möglicherweise weniger Behandlung als ein schwerer Riss. Einige Behandlungsmöglichkeiten für Teilrisse umfassen:

• Verwendung von schützenden Kniestützen
• Versuchen Sie muskelstärkende Aktivitäten
• Reduzierung von Aktivitäten, die weiteren Schaden verursachen könnten

Wenn der Riss sehr schwerwiegend ist oder keine Besserung eintritt, kann ein Arzt chirurgische Optionen empfehlen.

3. Chondromalazie

Chondromalazie tritt auf, wenn sich der Knieknorpel verschlechtert und das Gelenk weniger polstert. Chondromalazie tritt besonders häufig bei Läufern und anderen Menschen auf, die ständig Druck und Belastung auf ihre Knie ausüben.

Zu den ersten Behandlungsschritten gehören häufig Therapien, die helfen, Schmerzen und Schwellungen zu lindern und die Heilung des Knies zu ermöglichen. Einige Behandlungsmethoden umfassen:

• Einnahme rezeptfreier Schmerzmittel
• Anlegen eines Eisbeutels, um die Schwellung zu reduzieren
• Ausrichten der Kniescheibe mit einer Orthese, einer Kniescheiben-Tracking-Hülle oder einem Klebeband
• Ruhen des Kniegelenks

Wenn sich das Knie nicht bessert, kann ein medizinisches Team eine arthroskopische Operation empfehlen. Durch die Operation wird der Knorpel geglättet, damit er besser heilen kann.

4. Arthrose

Arthrose ist die häufigste Arthritisform in unserem Land.

Diese Erkrankung kann fast jedes Gelenk betreffen, am häufigsten kommt sie jedoch in den Hüften, Händen und Knien vor.

Arthrose ist durch die Abnutzung des Schutzknorpels in den Gelenken gekennzeichnet. Da eine Arthrose nicht rückgängig gemacht werden kann, ist eventuell ein Gelenkersatz erforderlich.

Einige mögliche Behandlungen für Arthrose sind:

• rezeptfreie Schmerz- und Schwellungsmedikamente
• Cortison-Injektionen
• Ergotherapie oder Physiotherapie
• Schmiermittelinjektionen

5. Patellatendinitis

Eine Patellaspitzensyndrom ist eine Verletzung der Sehne, die die Kniescheibe mit dem Schienbein verbindet. Es kann zu Brennen und Schmerzen im vorderen Kniebereich kommen.

Es gibt verschiedene Behandlungsschritte, die Sie zur Behandlung einer Patellaspitzensyndrom ergreifen können, darunter:

• Anlegen eines Eisbeutels, um die Schwellung zu reduzieren
• Ruhe vom Laufen und Springen
• Probieren Sie Übungen aus, die sich auf die Oberschenkelmuskulatur konzentrieren
• Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln
• Tragen eines Patellasehnenbandes, das die Sehne entlastet
• Dehnung, um die Muskel-Sehnen-Einheit des Knies zu verlängern

Wenn diese Therapien nicht wirken, kann ein Arzt invasivere Behandlungen empfehlen, beispielsweise eine Injektion mit plättchenreichem Plasma oder ein Verfahren mit einer oszillierenden Nadel.

6. Iliotibialband-Syndrom

Das Iliotibialband-Syndrom (iliotibial band syndrome; Abkürzung: ITBS) betrifft häufig Läufer. Dieses Syndrom tritt auf, wenn das Bindegewebe entlang der Länge des Oberschenkels beim Laufen und anderen körperlichen Aktivitäten an der Außenseite des Knies reibt.

Bei ITBS kann es zu einem brennenden Gefühl kommen, wenn das Band seitlich am Knie reibt.

Es gibt keine formelle Behandlung für ITBS. Menschen mit dieser Erkrankung können die Symptome jedoch mit den folgenden Schritten in den Griff bekommen:

• Ausruhen vom Laufen
• Massieren Sie das Iliotibialband, die Quadrizeps und die Gesäßmuskulatur
• Steigerung der Rumpf-, Gesäß- und Hüftkraft
• Physiotherapie versuchen
• Einnahme nichtsteroidaler entzündungshemmender Medikamente (NSAIDs)
• Anlegen eines Eisbeutels
• Erhalten Sie lokale Steroidinjektionen, wenn andere Optionen nicht wirksam sind

7. Patellofemorales Schmerzsyndrom (PFPS)

PFPS tritt an der Vorderseite des Knies auf und ist eine der häufigsten Ursachen für Knieschmerzen. PFPS kann als leichter Schmerz beginnen und sich allmählich verstärken.

PFPS kann in einem oder beiden Knien auftreten und verschlimmert sich normalerweise bei körperlicher Aktivität.

Zu den allgemeinen Behandlungsmöglichkeiten für PFPS gehören:

• Einnahme rezeptfreier Medikamente
• das Tragen unterstützender Zahnspangen
• Ausruhen, z. B. Vermeiden von Treppen und Knien
• Probieren Sie Übungen für die Hüfte, den Quadrizeps und die hintere Oberschenkelmuskulatur aus
• Vermeiden Sie Kraftübungen wie Laufen
• Konzentrieren Sie sich auf Übungen mit geringer Belastung, wie Schwimmen oder stationäres Radfahren

In schwereren Fällen kann ein Arzt eine arthroskopische Operation empfehlen.

8. Nervenverletzung

Auch eine Nervenentzündung oder eine Verletzung der Nerven im Knie kann zu einem brennenden Gefühl führen.

Nervenschmerzen können sich auch wie ein stechendes oder kribbelndes Gefühl anfühlen.

Die Behandlung einer Nervenverletzung im Knie hängt von der Art der Verletzung und den betroffenen Nerven ab. Ärzte können die folgenden Behandlungsmethoden empfehlen:

• rezeptfreie Schmerzlinderung
• verschreibungspflichtige Schmerzmittel
• entzündungshemmend
• Auftragen von Eis auf die betroffene Stelle
• Steroid-Injektionen
• Operation

In manchen Fällen kann es sein, dass Sie kurz nach einer Knieverletzung eine Behandlung benötigen. In anderen Fällen sollten Sie zunächst versuchen, mit den Schmerzen umzugehen, und erst dann einen Arzt aufsuchen, wenn sie schwerwiegender werden.

Bei Verletzungen aufgrund einer Überbeanspruchung des Knies besteht die beste Lösung darin, sich auszuruhen, einen Eisbeutel anzulegen und sich auf Muskelaufbauaktivitäten zu konzentrieren, die die Knie nicht belasten.

Wenn Sie jedoch trotz Ruhe immer noch Schmerzen verspüren, sollten Sie mit einem Arzt über Ihre Symptome sprechen.

Ein medizinisches Fachpersonal wird zusätzliche Therapien empfehlen, beispielsweise Physiotherapie oder Ergotherapie. In schweren Fällen empfehlen sie möglicherweise sogar chirurgische Optionen.

Verschiedene Ursachen können starke Schmerzen oder ein brennendes Gefühl im Knie verursachen. Einige Verletzungen sind akut und können sofort Schmerzen verursachen, während andere Ursachen auf eine Überbeanspruchung des Knies zurückzuführen sind und sich allmählich verstärken.

In vielen Fällen reichen die Einnahme von rezeptfreien Schmerzmitteln, das Anlegen eines Eisbeutels und Ruhe aus, um weitere Verletzungen und Schmerzen zu vermeiden.

Wenn die Schmerzen nicht verschwinden oder schlimmer werden, kann ein Arzt eine Operation oder invasivere Behandlungsoptionen vorschlagen.