Blasentraining als Verhaltenstherapie für Kinder

Blasentraining ist eine Verhaltensbehandlung, die bei der Beseitigung von Bettnässen (oder Enuresis) bei Kindern wirksam sein kann. Das Blasentraining zielt darauf ab, die Kapazität der Blase und die Kraft der Muskeln zu erhöhen, die verwendet werden, um den Urin bei Kindern zurückzuhalten und die Wahrscheinlichkeit von Unfällen über Nacht zu verringern. Erfahren Sie, wie Blasentraining bei Kindern, die noch Probleme haben, eine wirksame Behandlung gegen Bettnässen sein kann.

Was ist Blasentraining bei Bettnässen?

Blasentraining beinhaltet ein Programm zur Steigerung der Blasenkapazität durch eine Kombination aus Bewusstseins- und Muskelstärkungsübungen. Wenn Ihr Kind motiviert ist, mit dem Bettnässen aufzuhören, könnte Blasentraining eine sinnvolle Option sein.

Die meisten Kinder mit Bettnässen haben eine geringe Blasenkapazität, d. h. die Menge an Flüssigkeit, die die Blase aufnehmen kann. Das Ziel des Blasentrainings ist es, diese Kapazität zu erhöhen, indem die Menge gedehnt wird, die die Blase aufnehmen kann. Der erste Schritt besteht darin, sich auf die Zeit zu konzentrieren, die Ihr Kind „halten“ kann, wenn das erste Gefühl zu pinkeln auftritt. Diese Anstrengung, den Urin in der Blase zu halten, hilft, die Muskeln zu stärken, die benötigt werden, um Unfälle zu vermeiden, die beim Bettnässen auftreten. Mit der Zeit wird die Fähigkeit, das Wasserlassen zu verzögern, mit Bewusstsein und Übung zunehmen.

Als Teil davon ist es nützlich, die Urinmenge aufzuzeichnen, die ausgeschieden wird, nachdem die Verzögerung versucht wurde. Der Urin kann in einem Plastikurinal aufgefangen werden, das im Sanitätshaus oder einigen Apotheken erhältlich ist. Diese Sammlung kann einmal pro Woche durchgeführt und in einem Tagebuch verfolgt werden. Die angestrebte Blasenkapazität in Unzen (1 Unze = 30 ml) beträgt 2 plus das Alter Ihres Kindes in Jahren (bis zu 10 Jahren). Beispielsweise sollte ein 6-jähriges Kind eine Blasenkapazität von 8 Unzen oder 240 ml haben.

Ist Blasentraining das Richtige für mein Kind?

Das Blasentraining kann eine gewisse Motivation seitens Ihres Kindes erfordern. Es ist eindeutig wirksam bei der Erhöhung der Blasenkapazität, aber die Auswirkungen auf das Bettnässen sind weniger sicher mit gemischten Ergebnissen in Forschungsstudien. Es könnte jedoch eine nützliche Zusatztherapie zu anderen Verhaltensbehandlungen oder der Verwendung von Medikamenten sein.

Es ist wichtig zu wissen, dass manche Kinder aufgrund unerkannter Schlafstörungen, einschließlich obstruktiver Schlafapnoe, Bettnässen haben. Wenn Ihr Kind schnarcht, könnte dies ein Zeichen dafür sein, dass das Bettnässen eigentlich ein unerwartetes Anzeichen einer Schlafapnoe ist. In diesem Fall wäre die Behandlung anders.

Wenn Ihr Kind vorher trocken war, aber das Bettnässen zurückgekehrt ist, sollten Sie mit Ihrem Kinderarzt sprechen, da dies eine andere Störung darstellen könnte. Einige Kinder mit anhaltendem Bettnässen und Harnproblemen müssen möglicherweise von einem Urologen untersucht werden, um sicherzustellen, dass keine Anomalien in der Anatomie vorliegen.

Gibt es andere Optionen?

Für Eltern, die den Einsatz von Medikamenten bei ihren Kindern vermeiden möchten, stehen auch andere verhaltenstherapeutische Behandlungsmöglichkeiten für Bettnässen zur Verfügung. Zu diesen Optionen gehören:

• Motivationstherapie
• Flüssigkeitsmanagement
• Alarme bei Bettnässen

Bevor Sie Bettnässer-Alarme oder verschreibungspflichtige Medikamente ausprobieren, können Blasentrainingsübungen ein nützlicher erster Schritt sein, um problematisches Bettnässen zu behandeln. Wenn sich das Problem nicht löst, sollten Sie eine weitere Untersuchung durch einen Kinderarzt in Erwägung ziehen. In einigen Fällen kann es notwendig sein, einen Schlafspezialisten oder einen Urologen aufzusuchen, um das Problem vollständig zu lösen.