Auswirkungen der Isolation auf die kindliche Entwicklung

Die meisten Kinder, Jugendlichen und Jugendlichen betrachten Schule, Sport und andere Aktivitäten als ihre wichtigsten sozialen Plattformen. Obwohl sie sich online mit ihren Freunden verbinden können, ist der persönliche Zugang zu Gleichaltrigen der Schlüssel zum Aufbau von Beziehungen.

Jetzt, da die soziale Distanzierung es Kindern erschwert, wenn nicht sogar unmöglich macht, dies zu tun, sind Eltern, Geschwister und andere Familienmitglieder ihre einzige Möglichkeit für echten sozialen Kontakt von Angesicht zu Angesicht. Während die Vorteile einer Entschleunigung und mehr Zeit mit der Familie unbestreitbar sind, werden unsere Kinder die Auswirkungen der sozialen Isolation spüren.

Soziale Isolation und Kindheitsentwicklung

Im Allgemeinen sollte soziale Distanzierung für einige Monate minimale Auswirkungen auf Kinder haben. Es ist die Möglichkeit längerer Isolationsperioden, die Fragen nach der Art des Risikos aufwirft, die dies für jüngere und ältere Kinder darstellen kann.

„Wenn ein Kind in Phasen der sozialen Entwicklung keine Möglichkeit hat, diese Fähigkeiten zu erwerben, kann dies möglicherweise seine sozio-emotionale Entwicklung verzögern“, sagt Dr. Barbara Nosal, PhD, LMFT, LADC, Chief Clinical Officer an der Newport Academy.

Tatsächlich untersuchte eine kürzlich durchgeführte Studie die Auswirkungen von Schulschließungen auf Kinder und Jugendliche, insbesondere auf solche mit psychischen Problemen und Kinder mit besonderen Bedürfnissen. Die Wohltätigkeitsorganisation für psychische Gesundheit YoungMinds befragte 2111 Teilnehmer bis 25 Jahre mit einer Vorgeschichte von psychischen Erkrankungen. Über 80 % der Befragten gaben an, dass die COVID-19-Pandemie ihre Bedingungen verschlechtert habe.

Darüber hinaus gaben 26 % an, aufgrund der sozialen Isolation keinen Zugang zu psychosozialer Unterstützung zu haben. Der Autor weist auf weiteren Forschungsbedarf hin, da diese Pandemie andauert. Sie betont auch, wie wichtig es ist, den psychischen Gesundheitszustand junger Menschen aufgrund längerer Schulschließungen, strenger sozialer Distanzierungsmaßnahmen und der Pandemie selbst langfristig zu überwachen.

Auswirkungen der sozialen Isolation auf verschiedene Altersgruppen

Es ist schwer zu sagen, wie sich Kinder jeden Alters an diese Zeit in ihrem Leben erinnern werden. Dafür gibt es schließlich keinen Präzedenzfall. Als Eltern, Erzieher und andere Betreuer haben wir keine Erfahrungen oder Daten aus früheren Perioden weit verbreiteter Isolation, um vorherzusagen, wie sich die soziale Isolation während COVID-19 auf sie auswirken könnte.

Während einige Kinder möglicherweise nicht alt genug sind, um den Ernst der Situation vollständig zu begreifen, werden die meisten Kinder die aktuelle Situation für die kommenden Monate als ihre „neue Normalität“ akzeptieren, sagt Nosal. Vor diesem Hintergrund sind für jede Altersgruppe einige Dinge zu beachten.

Vorschule

Die Vorschule ist oft die Grundlage für die soziale Entwicklung, sagt Nosal, zumal sie die erste Gelegenheit für Kinder sein kann, den Umgang mit Gleichaltrigen zu lernen. Und ohne die Möglichkeit, diese Grundlage zu schaffen, könnte es für Kinder schwieriger sein, soziale Fähigkeiten wie Interaktionen mit Gleichaltrigen, Problemlösung und Verhaltenserwartungen zu entwickeln.

Grundschule

In den Grundschuljahren werden Kinder unabhängiger und beginnen, den Zusammenhang zwischen Handlungen und Konsequenzen zu verstehen. „Ähnlich wie jüngere Kinder verfeinern sie immer noch ihre sozialen Fähigkeiten, die sich normalerweise während der Interaktion mit Gleichaltrigen in der Schule entwickeln“, sagt Nosal.

Wenn Schule keine Option ist, können Kinder sich dafür entscheiden, mehr Bildschirmzeit zu haben, um Unterbrechungen in ihrer Routine auszugleichen. Deshalb müssen Eltern einen Zeitplan aufstellen und die Aktivitäten ihrer Kinder überwachen.

Tweens und Teens

Obwohl sie alt genug sind, um die Folgen ihrer Handlungen und die Auswirkungen der Isolation einigermaßen zu verstehen, sagt Nosal, dass sich das Gehirn eines Teenagers noch in der Entwicklung befindet und soziale Interaktion benötigt, um zu reifen.

„Jugendliche betrachten gesellschaftliche Ereignisse wie Bälle, Mannschaftssportarten und Schulabschlüsse als ein Spiegelbild ihres Selbstbewusstseins ,“ Sie erklärt. Ohne die externe Motivation, die durch diese Ereignisse bereitgestellt wird, können Jugendliche Symptome von Depressionen und Angstzuständen erfahren, die, wenn sie nicht behandelt werden, ihre langfristige Funktionsfähigkeit beeinträchtigen können.

Tipps und Strategien für Eltern

Kinder, Jugendliche und Jugendliche können sich viel leichter auf Veränderungen und Übergänge einstellen als Erwachsene. Allerdings können Eltern in dieser Zeit eine entscheidende Rolle bei der Unterstützung der psychischen und emotionalen Gesundheit ihrer Kinder spielen.

Kommunikation ist der Schlüssel

Schaffen Sie einen sicheren Raum, in dem Kinder Fragen stellen und ihre Sorgen und Frustrationen über den Verlust von Aktivitäten und regelmäßigen Routinen in Zeiten der Isolation mitteilen können. Dies gilt auch für die Aufklärung Ihres Kindes oder Jugendlichen über die Bedeutung der sozialen Distanzierung und wie vorübergehende Anordnungen für den Aufenthalt zu Hause getroffen wurden, um sie zu schützen.

Sie können diesen Prozess erleichtern, indem Sie mitfühlend zuhören und ihre Gefühle bestätigen, auch wenn es sich um Enttäuschung, Wut oder Traurigkeit handelt. „Wenn sie sich verstanden fühlen, können sie ihre Gefühle gesünder verarbeiten“, sagt Nosal.

Verbinden Sie sich mit ihnen, um in Verbindung zu bleiben

Social Distancing bedeutet nicht soziale Isolation. Durch den Einsatz von Technologie können Kinder mit ihren Freunden, Lehrern, Trainern, Glaubensführern und anderen Gleichaltrigen oder Erwachsenen, die in ihrem Leben eine Rolle spielen, in Kontakt bleiben.

Ihre Rolle während dieser Zeit besteht darin, offen und bereit zu sein, mit ihnen daran zu arbeiten, wie sie mit ihren Freunden in sozialen Netzwerken, über Live-Videos, SMS und Telefongespräche interagieren können. Stellen Sie sicher, dass Sie häufig mit ihnen über Parameter und Erwartungen an die Elektronik sprechen, wenn Sie mit Freunden kommunizieren.

Pflegen Sie eine Routine

In dieser Zeit erhöhter Unsicherheit und Angst ist es laut Nosal wichtig, eine strukturierte und vorhersehbare Routine mit Flexibilität und Spontaneität beizubehalten.

Ideen beinhalten, jeden Abend zur gleichen Zeit Familienmahlzeiten zu verabreichen, bei denen Kinder in die Planung und das Kochen einbezogen werden. Auch die Teilnahme an körperlichen Aktivitäten wie Spaziergängen oder interaktiven Aktivitäten wie Puzzles und Brettspielen, die die ganze Familie durchführen kann, kann dazu beitragen, dass Kinder verbunden bleiben und sich unterstützt fühlen.

Achten Sie auf Frustrationsstufen

Sowohl Kinder als auch Eltern werden in dieser Zeit eine Zunahme des Frustrationsniveaus erfahren. Es ist in Ordnung, mit Ihren Erwartungen flexibel zu sein. „Ermutigen Sie die Familienmitglieder, Auszeiten zu nehmen, die Privatsphäre und die Zeit für sich zu respektieren, und schlagen Sie achtsame Aktivitäten wie Meditation, Yoga oder Spaziergänge in der Nachbarschaft vor, um Emotionen zu regulieren“, sagt Nosal.

Überprüfen Sie Ihr Angstniveau

Nosal sagt, dass der Umgang mit Ihrem eigenen Stress, Ihrer Angst und Ihren eigenen Ängsten noch wichtiger ist als der Ihrer Kinder. „Kinder orientieren sich an den Eltern, und wenn Sie sich obsessiv und offen über die Pandemie Sorgen machen oder ständig erwähnen, wie verärgert Sie über die Absage von Aktivitäten sind, werden Ihre Kinder Ihre Angst übernehmen“, sagt sie.

Aber vor allem sagt Nosal, dass Sie sich dafür anerkennen, dass Sie im Moment das Beste geben, was Sie können: „Wissen Sie, dass Sie nicht allein sind und dass wir alle gemeinsam das gleiche Gefühl der Unsicherheit empfinden.“

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