Anleitung zur Entwöhnung Ihres Babys vom Stillen

Entwöhnung ist ein Wechsel von einer Art von Nahrung zu einer anderen. Es ist auch der Begriff, der normalerweise verwendet wird, um zu beschreiben, wie ein Kind vom Stillen zu einer Flasche, einer Tasse oder einer festen Nahrung übergeht.

Wann mit dem Abstillen beginnen

Die American Academy of Pediatrics empfiehlt für die ersten sechs Monate ausschließliches Stillen und die Fortsetzung des Stillens mit der Einführung fester Nahrung bis zum ersten Geburtstag Ihres Kindes und darüber hinaus.Die Entscheidung, wann Sie Ihr Baby entwöhnen, ist jedoch eine persönliche Entscheidung und liegt ganz bei Ihnen.

Während einige Frauen sofort mit der Entwöhnung beginnen, um sich auf die Rückkehr zur Arbeit vorzubereiten, warten andere möglicherweise, bis ihre Kinder Kleinkinder sind, bevor sie vollständig entwöhnt werden.

Manchmal entscheidet die Mutter, wann mit der Entwöhnung begonnen wird, und manchmal leitet das Baby den Prozess.

Kinder sind alle unterschiedlich und jedes toleriert das Abstillen auf seine Weise. Manche Säuglinge akzeptieren das Abstillen leicht. Sie können es genießen, neue Lebensmittel vom Löffel auszuprobieren und zu lernen, eine Tasse zu verwenden. Andere lehnen das Stillen sehr ungern ab und lehnen die Flasche oder jede andere Form der Nahrungsaufnahme ab. Es kann ein einfacher Übergang oder eine sehr stressige Erfahrung sein.

Vielleicht entscheiden Sie sich sogar, mit der Entwöhnung zu beginnen, nur um festzustellen, dass Sie oder Ihr Baby noch nicht wirklich bereit sind. Das ist ok. Sie können Ihre Meinung jederzeit ändern und es zu einem anderen Zeitpunkt erneut versuchen oder eine teilweise Entwöhnung versuchen. Das Abstillen muss, genau wie das Stillen, nicht alles oder nichts sein.

Die Arten der Entwöhnung

Es gibt mehrere Methoden und Arten der Entwöhnung, wählen Sie diejenige aus, die für Sie und Ihr Baby am besten geeignet ist:

Babygeführtes Abstillen: Manchmal hört ein Baby von selbst auf zu stillen. Junge Säuglinge entwöhnen sich jedoch selten selbst. Die echte Selbstentwöhnung erfolgt normalerweise allmählich und geschieht, nachdem ein Kind ein Jahr alt ist.
Schrittweise Entwöhnung: Die schrittweise Entwöhnung ist ein langsamer Entwöhnungsprozess. Sie findet über Wochen, Monate oder Jahre statt.
Teilweises Abstillen: Teilweises Abstillen ist eine tolle Alternative, wenn du nicht ausschließlich stillen kannst, aber nicht ganz auf das Stillen verzichten möchtest.
Plötzliches Abstillen: Das plötzliche Abstillen ist das schnelle Ende des Stillens.
Vorübergehendes Abstillen: Beim vorübergehenden Abstillen wird das Stillen für kurze Zeit unterbrochen und dann wieder aufgenommen. Eine Mutter kann ihr Kind vorübergehend entwöhnen, wenn es gesundheitliche Probleme hat oder operiert werden muss.

Zu einer Flasche oder Tasse wechseln

Wenn Sie bereit sind, Ihr Baby zu entwöhnen, ist es am besten, wenn Sie dies schrittweise tun. Sie können damit beginnen, Ihrem Baby statt einer Stillsitzung eine Flasche pro Tag zu geben. Im Laufe der Tage können Sie langsam mehr Flaschen einführen und weniger oft stillen.

Es ist einfacher, zuerst die Tagesfütterung zu ersetzen, dann die Mittagsschlafzeit und den frühen Morgen zu ändern. Das Stillen vor dem Schlafengehen ist für ein Baby normalerweise am schwierigsten, daher ist es normalerweise das letzte, das eliminiert wird.

Wenn Ihr Baby über 6 Monate alt ist, können Sie sich entscheiden, direkt auf eine Tasse zu verzichten und Flaschen komplett auszulassen.

Ein Säugling kann im Alter von etwa 6 Monaten aus einer Tasse trinken.Sie können eine Tasse auf die gleiche Weise entwöhnen, wie Sie eine Flasche entwöhnen würden.

Entwöhnung und das Alter Ihres Babys

Wenn Sie sich entscheiden, Ihr Baby vor seinem ersten Geburtstag von der Brust zu entwöhnen, müssen Sie Ihrem Baby abgepumpte Muttermilch oder Säuglingsnahrung geben. Der Arzt Ihres Kindes wird Ihnen bei der Entscheidung helfen, welche Formel für Ihr Baby die beste Wahl ist. Nach einem Jahr kann Ihr Kind Vollmilch verdauen.Sprechen Sie erneut mit dem Arzt Ihres Babys, wenn Sie eine altersgerechte alternative Nahrungsquelle auswählen.

Wann sollte man Feststoffe einführen?

Wenn Ihr Kind etwa sechs Monate alt ist, wird Ihr Arzt Ihnen raten, ihm feste Nahrung einzuführen.Die Aufnahme von fester Nahrung in die Ernährung Ihres Babys kann den Entwöhnungsprozess auf natürliche Weise unterstützen.

Mit Eisen angereichertes Getreide für Säuglinge wird normalerweise zuerst eingeführt. Reisgetreide ist die häufigste Wahl, da es leicht verdaulich ist und am wenigsten allergische Reaktionen hervorruft

Wenn Ihr Baby Müsli gut verträgt, können Sie damit beginnen, ihm passiertes Obst und Gemüse zu geben. Fügen Sie nacheinander neue Lebensmittel hinzu, warten Sie zwischen jedem neuen Lebensmittel einige Tage und achten Sie jedes Mal auf Lebensmittelallergien, wenn Sie etwas Neues beginnen.

Mit sieben oder acht Monaten kann Ihr Baby beginnen, neue Texturen, Fleischsorten, pürierte Tischnahrung und Fingerfood auszuprobieren.Sie sollten jedoch Nüsse, Trauben und kleine Lebensmittel vermeiden, die Ihr Baby ersticken lassen. Und Sie möchten Ihrem Baby erst nach seinem ersten Geburtstag Honig oder Vollmilch geben.

Einführung potenzieller Allergene

Die American Academy of Pediatrics hat keine Beweise dafür gefunden, dass das Aufschieben der Einführung von Fisch-, Eier- oder Erdnussprodukten Allergien verhindert.Wenn Sie also keine Familienanamnese von Allergien gegen diese Lebensmittel haben, können Sie sie hinzufügen, sobald Ihr Baby nach 6 Monaten feste Nahrung verträgt.

Wie man die Entwöhnung erleichtert

Wenn Sie sich fragen, wie Sie Ihr Kind von der Brust entwöhnen können, hier einige Tipps:

Seien Sie geduldig und gehen Sie, wenn möglich, schrittweise vor.
Erlauben Sie Ihrem Partner oder einer anderen Bezugsperson, Ihrem Baby eine Flasche zu geben. Es ist wahrscheinlicher, dass das Kind eine Flasche von jemand anderem als Ihnen nimmt.
Führen Sie im Alter von 6 bis 9 Monaten feste Nahrung ein, während der einige Kinder abgelenkter und bereit zum Abstillen sind.
Geben Sie Ihrem Baby während dieser Übergangszeit ein Komfortobjekt (eine beruhigende Decke oder ein Stofftier).
Verbringen Sie Zeit mit Schaukeln, Kuscheln und Spielen mit Ihrem Baby, um die gemeinsame Zeit zu ersetzen.
Denken Sie daran, dass die Entwöhnung mit zunehmendem Alter schwieriger werden kann. Ein Kleinkind kann das Stillen viel ungern aufgeben.

Einige Ansätze zur Entwöhnung bestehen darin, alle zwei bis fünf Tage eine Stillsitzung auszusetzen, die Dauer jeder Stillsitzung zu verkürzen oder die Zeit zwischen den Stillsitzungen zu verlängern. Oftmals sind die Nachmittagsfütterungen ideal, um sie zuerst loszuwerden – Kinder sind während dieser Zeit oft aktiv und bemerken die ausgefallene Fütterung möglicherweise nicht.

Die Entwicklung Ihres Babys

Die Entwöhnung ist ein wichtiger Meilenstein in der Entwicklung Ihres Babys.Säuglinge greifen natürlich nach der Flasche oder dem Löffel und versuchen, Lebensmittel mit Händen und Mund zu erkunden. Sie sollten Ihr Baby ermutigen, den Löffel zu halten oder zu versuchen, Fingerfood aufzunehmen. Es kann eine chaotische Erfahrung sein, aber indem Sie diesen natürlichen Lernprozess unterstützen, helfen Sie Ihrem Baby, die frühen feinmotorischen Fähigkeiten zu erlernen.

3 Gründe, die Entwöhnung aufzuschieben

Es gibt einige Situationen, in denen Sie nach Möglichkeit mit der Entwöhnung Ihres Kindes warten sollten.

Wenn Sie in der Familie Nahrungsmittelallergien haben, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt.
Wenn es für Ihre Familie eine sehr stressige Zeit ist, z. B. wenn Sie wieder zur Arbeit gehen oder umziehen.
Wenn Ihr Kind krank ist, warten Sie besser, bis es ihm besser geht.

Weiter stillen

Die Einführung von fester Nahrung ist der Beginn der Entwöhnung, aber nur weil es an der Zeit ist, andere Nahrungsmittel in die Ernährung Ihres Kindes aufzunehmen, bedeutet das nicht, dass das Stillen aufhören muss. Das Stillen zusammen mit der Zugabe anderer Nahrungsmittel wird für mindestens ein Jahr empfohlen.

Danach können Sie so lange stillen, wie Sie und Ihr Kind es wünschen, solange Ihr Baby aus einer Vielzahl von Nahrungsmitteln ausreichend nährt.

Das Ende des Stillens

Die Entwöhnung ist eine große Veränderung und kann für Ihr Baby und auch für Sie eine große Quelle der Angst sein. Sie werden vielleicht ein Gefühl der Erleichterung verspüren, wenn das Stillen beendet ist, aber Sie werden überrascht sein, dass die Entwöhnung sehr emotional, traurig oder sogar deprimierend sein kann.

Die Bandbreite der Gefühle, die mit dem Ende des Stillens einhergeht, ist normal. Und schäme dich nicht, wenn du Unterstützung brauchst. Wenn Sie niemanden haben, mit dem Sie über Ihre Gefühle sprechen können, rufen Sie Ihre Arztpraxis an oder besuchen Sie Ihre örtliche Stillgruppe.