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Home Gesundheitsvorsorge

8 Tipps für den Erfolg als geschiedener Vater

by Kevin Böhm
07/12/2021
0

Für viele Väter ohne Sorgerecht kann es eine verheerende Erfahrung sein, nach einer Scheidung nicht mehr mit ihren Kindern zusammenzuleben. Je mehr ein Vater weiß, was ihn erwartet, desto erfolgreicher kann er den Übergang gestalten. Väter, die die Situation effektiv managen, neigen dazu, einige gemeinsame Ansätze und Einstellungen zu teilen. Hier sind acht Dinge, die Sie beachten sollten, wenn Sie ein Vater sind, der sich scheiden lässt.

1

Helfen Sie Ihren Kindern, damit fertig zu werden

Vater-Kind-Besuche

Creative RM / Getty Images

Eine Scheidung kann für ein Kind schwierig sein. Auf einmal wird ihr Familienleben auf den Kopf gestellt. Möglicherweise sehen Sie zunächst nicht die Auswirkungen einer schmerzhaften Scheidung auf die Kinder. Denken Sie also daran, dass Ihre Kinder verletzt sein können, auch wenn sie es nicht zeigen.

Die meisten Kinder, die eine Scheidung erleben, sind belastbar und zeigen keine psychischen Probleme. Dennoch haben Kinder geschiedener Eltern ein höheres Risiko für bestimmte Dinge, wie schulische Schwierigkeiten, störendes Verhalten und Depressionen. Sie sind auch stärker gefährdet, Armut zu erleben, riskante Verhaltensweisen an den Tag zu legen und mit zunehmendem Alter auf die eigene familiäre Instabilität zu stoßen.

Viele Kinder zeigen im ersten Jahr nach einer Scheidung Verhaltensänderungen. Die meisten lösen sich innerhalb von mehreren Jahren auf. Die Reaktionen auf die Scheidung variieren je nach Alter des Kindes und können sich im Allgemeinen wie folgt zeigen:

  • Säuglinge: Nervosität, Schlafstörungen

  • Kleinkinder: Anfälle von Trennungsangst

  • Vorschulkinder: Sich fordernd und trotzig verhalten

  • Schulkinder: Rückzug, Wut

  • Jugendliche: Delinquentes Verhalten, akademische Kämpfe

Kinder sind während und nach einer Scheidung auf die Unterstützung ihrer Eltern angewiesen. Es gibt viele Möglichkeiten, wie Väter ihren Kindern bei der Anpassung helfen können, wie zum Beispiel:

  • Vermeiden Sie Streit mit dem anderen Elternteil Ihres Kindes vor ihnen
  • Ihrem Kind zuhören und seine Ängste anerkennen
  • Aufrechterhaltung der Übereinstimmung mit dem Tagesablauf Ihres Kindes
  • Unterstützung bei einem Berater suchen
  • Die Beziehung Ihres Kindes zu seinem anderen Elternteil unterstützen
2

Versuchen Sie in der Nähe zu bleiben

Wenn Ihre Kinder nicht mehr ganztägig bei Ihnen leben, ist es etwas schwieriger, eine Beziehung zu ihnen aufrechtzuerhalten. Wenn Sie sich in unmittelbarer Nähe des Elternhauses aufhalten, können Sie die Zeit mit Ihren Kindern bequemer verbringen.

Manchmal können Jobs oder andere Umstände die geografische Nähe zu den Kindern erschweren. Versuchen Sie jedoch, wenn möglich, in der Nähe zu bleiben, damit sich Ihre Kinder ständig mit Ihnen verbunden fühlen.

3

Bleiben Sie aus der Ferne in Verbindung

Manchmal hält Sie ein Militäreinsatz oder ein Job davon ab, in der Nähe des anderen Elternteils Ihres Kindes zu leben. Wenn Sie weit weg von Ihren Kindern leben, können die Beziehungen angespannt sein. Abwesenheit lässt das Herz nicht immer höher schlagen; manchmal kann es schlechte Gefühle hervorrufen.

Um die Wahrscheinlichkeit zu begrenzen, dass sich die Entfernung negativ auf Ihre Beziehung zu Ihren Kindern auswirkt, legen Sie einige Routinen fest und finden Sie kreative Möglichkeiten, um aus der Ferne in Verbindung zu bleiben.

Einige Ideen für die Fernklebung:

  • Care-Pakete: Kinder lieben es, Dinge per Post zu bekommen. Schicken Sie ihnen Pflegepakete mit tröstenden Lebensmitteln, Büchern und Stofftieren, wenn sie sich krank fühlen. Schicken Sie ihnen Geschenke zu besonderen Anlässen.

  • Überraschungen, die sagen „Ich denk an dich“: Versende Blumen am Eröffnungsabend des Schulstücks oder Luftballons am Tag eines großen Spiels oder bestelle Pizza für sie während der Prüfungswoche. Fügen Sie eine Notiz hinzu, um ihnen zu sagen, wie stolz Sie auf sie sind.

  • Videoanrufe: Kinder jeden Alters müssen Ihr Gesicht sehen und Ihre Stimme hören können. Erwägen Sie, regelmäßig per Videokonferenz einzuchecken. Bitten Sie sie, Geschichten über ihre Woche zu erzählen, ein Buch zu lesen und lustige TikToks und Memes zu sammeln, um sie mit ihnen zu teilen.

4

Seien Sie auf Kindesunterhalt vorbereitet

Wenn Sie nach einer Scheidung der nicht sorgeberechtigte Elternteil sind, werden Sie wahrscheinlich zur Zahlung von Kindesunterhalt verurteilt. Kindesunterhalt ist finanzielle Unterstützung, die meist vom nicht sorgeberechtigten Elternteil an den sorgeberechtigten Elternteil gezahlt wird, um die Kinder finanziell zu unterstützen.

Der Kindesunterhalt gilt, bis Ihr Kind nicht mehr minderjährig ist. Die Gesetze variieren je nach Bundesstaat, aber im Allgemeinen wird der Kinderunterhalt auf der Grundlage der Einnahmen und Ausgaben jedes Elternteils berechnet.

Wenn Sie Sozialhilfe beziehen, wird Ihr Fall alle drei Jahre automatisch überprüft. Wenn Sie keine Unterstützung erhalten, können Sie alle drei Jahre beim Gericht beantragen, dass Ihr Fall überprüft wird. Die Nichtzahlung des Kindesunterhalts kann schwerwiegende Folgen haben, darunter Gefängnisstrafen, Lohnpfändung, Eigentumspfandrechte und Entzug Ihres Führerscheins.

Stellen Sie sicher, dass Sie den Unterhalt, den Sie zahlen müssen, pünktlich zahlen und vermeiden Sie es, vor Ihren Kindern in einem negativen Licht über den Kindesunterhalt zu sprechen.

5

Sorgen Sie dafür, dass das gemeinsame Sorgerecht funktioniert

Das gemeinsame Sorgerecht kann legal, physisch oder beides sein. Beim gemeinsamen Sorgerecht haben beide Elternteile die rechtliche Befugnis, wichtige Entscheidungen über Bildung, Religion und Gesundheitsfürsorge für ihr Kind zu treffen. Das gemeinsame Sorgerecht bedeutet, dass Kinder zeitweise mit einem Elternteil und zeitweise mit dem anderen Elternteil zusammenleben. Das gemeinsame Sorgerecht beinhaltet oft eine gleichmäßige Aufteilung der Zeit.

Wenn Ihre Kinder die Hälfte der Zeit bei Ihnen wohnen, stellen Sie sicher, dass Ihre Wohnsituation dies widerspiegelt. Ihr Platz sollte ein Ort sein, den Ihr Kind zu Hause nennen kann.

6

Machen Sie das Beste aus Ihrer Elternzeit

Das Reisen zwischen Haushalten ist für Kinder nicht einfach. Wenn Sie einen vorhersehbaren und konsistenten Erziehungsplan erstellen und sich frühzeitig daran halten, lernen Ihre Kinder, dass sie sich auf Sie verlassen können.

Wenn Ihre Kinder bei Ihnen sind, haben Sie Spaß, aber denken Sie auch daran, die Dinge so normal wie möglich zu halten. Eine konsequente Schlafenszeit-Routine zu haben, ihnen bei den Hausaufgaben zu helfen und sie zu ermutigen, für die Ordnung ihres Zimmers verantwortlich zu sein, sind alles Möglichkeiten, ihnen das Gefühl zu geben, dass Ihr Zuhause auch ihnen gehört. Natürlich ist es auch in Ordnung, ihnen etwas Besonderes zu gönnen, wenn sie bei dir sind.

Denken Sie daran, dass die Elternzeit eine Verantwortung ist, die die Gerichte ernst nehmen. Wenn Ihre Elternzeit Teil einer gerichtlichen Anordnung ist, stellt das Versäumen von Zeit oder das Nichtbefolgen des Plans einen Verstoß gegen die Anordnung dar und kann rechtliche Konsequenzen haben, wie z. B. Missachtung des Gerichts. Sie riskieren auch eine dauerhafte Verkürzung der Elternzeit, wenn das Gericht Ihre Verstöße als schwerwiegend genug erachtet.

7

Date nachdenklich

Wenn Sie wieder anfangen, sich zu verabreden, können Sie sich ängstlich fühlen, besonders wenn Sie seit einiger Zeit nicht mehr in der Dating-Szene aktiv sind. Es kann auch für Ihre Kinder beunruhigend sein, die manchmal insgeheim hoffen, dass Sie und ihre anderen Elternteile wieder zusammenkommen.

Einige Erziehungstipps, während Sie sich verabreden:

  • Seien Sie ehrlich: Vermeiden Sie es, mit Ihren Kindern in verschlüsselter Sprache zu sprechen oder über ein Telefongespräch zu lügen, das sie mitbekommen haben. Kinder sind schlau und fühlen sich unwohl, wenn sie denken, dass Sie ihnen Dinge vorenthalten.

  • Beruhigen Sie ihre Ängste: Versichern Sie Ihren Kindern, dass Sie nirgendwo hingehen, nur weil Sie sich verabreden. Erinnere sie daran, dass du ihnen immer noch verpflichtet bist.

  • Seien Sie wählerisch: Erwähnen Sie nicht jedes Datum. Warten Sie, bis es etwas Wesentliches zu teilen gibt.

  • Planen Sie sorgfältig: Reservieren Sie Termine, wenn Ihre Kinder nicht bei Ihnen sind.

Mit der Vorstellung eines neuen Partners zu warten, bis Sie eine feste, langfristige Beziehung eingegangen sind, erspart Ihren Kindern den möglichen Schmerz, jemanden zu verlieren, mit dem sie verbunden sind, wenn es letztendlich nicht klappt. Wenn Sie festgestellt haben, dass die Zeit reif ist, versuchen Sie eine Aktivität mit geringem Druck für ein erstes Treffen, bei der alle aktiv sein und Spaß haben können.

8

Erstellen Sie einen Elternplan

Für geschiedene Väter, die das Sorgerecht mit dem anderen Elternteil ihrer Kinder teilen, ist ein Erziehungsplan unerlässlich. Erziehungspläne helfen dabei, Verantwortung und Beziehung zu definieren und schaffen einen hervorragenden Rahmen, um spätere Konflikte zu vermeiden.

Gerichte genehmigen und setzen Zeitpläne für die Elternschaft als Teil des Scheidungsverfahrens durch, wenn Kinder beteiligt sind. Die Gerichte werden die Zeitpläne der Eltern im Hinblick darauf betrachten, was im besten Interesse der Kinder ist.

In einem Erziehungsplan werden die Vereinbarungen festgelegt, die Sie und der andere Elternteil Ihres Kindes im Hinblick darauf einhalten, wann jeder von Ihnen die Kinder bekommen wird. Erziehungspläne definieren normalerweise Folgendes:

  • Zeitplan für die Ferienrotation
  • Welchen Zugang haben Eltern zu den Kindern, wenn sie nicht bei ihnen sind?
  • Wenn Übernachtungen stattfinden
  • An welchen Tagen/Wochen werden die nicht sorgeberechtigten Eltern die Kinder haben?
  • Wer ist für den Transport verantwortlich?
  • Ferienzeit

Manchmal können sich Eltern nicht selbst auf die Zeitpläne der Eltern einigen. Die Mediation ist ein Instrument, mit dem Gerichte Eltern dabei unterstützen, sich ohne langwierige Gerichtsverfahren zu einigen.

Wenn Sie an einer Mediation teilnehmen, versuchen Sie Ihr Bestes, um kooperativ und kompromissbereit zu sein. Mediation funktioniert am besten, wenn beide Parteien bereit sind, sich in gutem Glauben zu bemühen. Wenn Sie während der Mediation eine Einigung erzielen, erstellt der Mediator eine formelle Vereinbarung, die ein Richter genehmigen kann.

Eine Scheidung kann sowohl für Eltern als auch für Kinder ein schwieriger Übergang sein. Zeigen Sie zusätzliche Geduld mit Ihren Kindern, während Sie dies alle gemeinsam durchmachen. Stabilität ist für alle Kinder wichtig, aber besonders wichtig für Kinder, die sich vor kurzem geschieden haben.

Geben Sie Ihr Bestes, um für Ihre Kinder da zu sein, indem Sie sich konsequent an den Zeitplan der Eltern halten und Möglichkeiten schaffen, sich aus der Ferne mit ihnen zu verbinden, wenn Sie nicht in der Nähe wohnen. Wenn Sie oder Ihre Kinder Schwierigkeiten haben, sich anzupassen, sollten Sie einen Therapeuten um Unterstützung bitten.

Kevin Böhm

Kevin Böhm

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