8 Fakten zum Stillen

Viele Menschen beschreiben das Stillen als eine schöne und nahtlose Bindungserfahrung zwischen einem stillenden Elternteil und ihrem Baby. Dies ist sicherlich für viele Eltern der Fall, aber es ist nicht zu leugnen, dass das Stillen ohne eigenes Verschulden mit bestimmten Herausforderungen verbunden sein kann.

In der heutigen Zeit gibt es verschiedene moderne Entwicklungen, die das Stillen erleichtern, aber es ist wichtig zu erkennen, welche Ratschläge tatsächlich zugrunde liegen. Im Folgenden sind acht wichtige Fakten zum Stillen aufgeführt.

Stillen sollte nicht schaden

Es ist sicherlich üblich, dass das Stillen für frischgebackene Eltern schmerzhaft ist – zumindest am Anfang –, aber Sie müssen sich nicht einfach damit abfinden.

In den meisten Fällen können Stillschmerzen verhindert oder behoben werden. Heilmittel sind Eisbeutel, Salben wie Lanolin, rezeptfreie Schmerzmittel wie Tylenol (Paracetamol) oder Atem- und Entspannungstechniken.

Wenn Sie den Schmerz behandeln, möchten Sie auch die Ursache dafür ermitteln. Ein Stillberater ist eine großartige Ressource, um festzustellen, ob Ihr Baby einen schlechten Verschluss hat, und zeigt Ihnen, wie Sie ihn korrigieren können.

Es kann zu einer geringen Milchmenge kommen

Während viele stillende Eltern in der Lage sind, eine gesunde Milchmenge (oder in einigen Fällen eine Überversorgung) für ihre Babys zu produzieren, erlebt ein kleiner Prozentsatz eine echte Unterversorgung. Häufige Ursachen sind ein schlechter Verschluss, nicht häufiges Stillen oder ein Baby, das bei jeder Fütterung nicht lange genug stillt.

Eine niedrige Muttermilchzufuhr kann auch das Ergebnis eines zugrunde liegenden medizinischen Problems, einer früheren Operation oder sogar einer Medikation sein, daher ist es immer ratsam, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um festzustellen, ob Sie möglicherweise eine Nahrungsergänzung benötigen.

Es gibt keine magische Zahl, wenn es darum geht, wie lange gestillt werden soll

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, bei jeder Fütterung abwechselnd Brüste zu nehmen, um sicherzustellen, dass Sie eine vollständige Milchversorgung herstellen. Dies wird sowohl Ihnen als auch Ihrem Baby Trost bringen, da Ihr Baby genug Milch bekommt und Sie eine Erleichterung verspüren, wenn genug Milch von beiden Brüsten entfernt wird.

Es gibt jedoch keine festgelegte Zeit, die Sie benötigen, um Ihr Baby an jeder Brust zu haben. Sie kann zwischen fünf und 20 Minuten auf jeder Seite variieren, abhängig von mehreren Faktoren, einschließlich des momentanen Hungers Ihres Babys.

Formel ist eine sichere Alternative

Während die AAP Muttermilch für die gesündeste Art der Ernährung eines Babys hält, ist sie sich einig, dass Säuglingsnahrung eine sichere Alternative für Babys ist, deren Eltern nicht stillen können oder wollen. Säuglingsnahrung wird von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert, um sicherzustellen, dass sie den Ernährungsanforderungen des Bundesgesetzes für Säuglingsnahrung entspricht.

Darüber hinaus müssen alle in den USA verkauften Formeln die gleichen Nährstoffspezifikationen erfüllen, um den Ernährungsbedarf von Säuglingen zu decken.

Einige Medikamente sind während des Stillens sicher

Laut AAP sind die meisten Medikamente und Impfungen während der Stillzeit sicher einzunehmen oder zu erhalten. Dennoch ist es wichtig, den Kinderarzt Ihres Kindes über alle Medikamente zu informieren, die Sie einnehmen, damit er bestätigen kann, dass sie kein Risiko für Ihr Baby darstellen.

Sie können mit Mastitis stillen

Mastitis, auch als Brustinfektion bezeichnet, beinhaltet schmerzhafte Schwellungen oder Entzündungen des Brustgewebes und wird häufig durch Probleme wie Milchstau, blockierte Milchgänge oder Müdigkeit verursacht.Während Sie möglicherweise Antibiotika einnehmen müssen, um die Infektion zu überwinden, können Sie während dieser Zeit weiter stillen.

In der Tat kann das Fortsetzen des Stillens (oder das Abpumpen Ihrer Milch mit einer Milchpumpe) zu einer Linderung beitragen, indem der Muttermilchfluss aufrecht erhalten wird.

Sie können in der Öffentlichkeit stillen

Seit 2018 ist das Stillen in der Öffentlichkeit in allen 50 Staaten ein geschütztes Recht. Bestimmte öffentliche Räume (z. B. Flughäfen) bieten möglicherweise ausgewiesene Krankenzimmer, aber Sie sind nicht verpflichtet, diese zu nutzen, wenn dies nicht bequem ist.

Und wenn keine solche Option angeboten wird, sind Sie sicherlich nicht verpflichtet, auf der Toilette zu pumpen oder zu stillen. Darüber hinaus können Sie sich zwar wohler fühlen, eine Pflegeversicherung zu verwenden, aber das Gesetz verlangt dies auch nicht.

Abpumpen ist mit Stillen kompatibel

Viele frischgebackene Eltern pumpen Milch aus einer Vielzahl von Gründen ab, sei es, dass sie wieder arbeiten müssen, die nächtliche Fütterung mit einem Partner aufteilen möchten oder einfach nur ein Baby haben, das nicht richtig einrastet.

Abpumpen ist eine vollkommen gesunde Methode, um Ihre Versorgung aufrechtzuerhalten und sicherzustellen, dass Ihr Baby genug isst. Viele Eltern füttern ihr Baby manchmal an der Brust und pumpen manchmal ohne Probleme.

Während viele Eltern davon träumen, ihre Kinder stillen zu können, ist es nicht immer reibungslos. Es ist gut, sicherzustellen, dass Sie über alle Ihnen zur Verfügung stehenden Optionen aufgeklärt sind und sich wohl fühlen, wenn Sie potenzielle Probleme mit Ihrem Anbieter ansprechen, um Ihnen bei der Suche nach einer Lösung zu helfen. Denken Sie daran: Ein glückliches und gesundes Baby braucht auch glückliche und gesunde Eltern.