20 überraschende Vorteile der Schwangerschaft

Eine Schwangerschaft ist für uns alle anders, aber sie ist fast immer eine zutiefst transformierende Erfahrung. Innerhalb weniger Wochen verwandelt sich Ihr Körper in ein Gefäß, in dem Ihr Baby trächtig und wachsen kann. Gleichzeitig übernimmt Ihr Körper die schwere Arbeit, sich auf die intensive Geburtserfahrung vorzubereiten und Ihr Neugeborenes zu füttern.

Auch Ihre Identität ändert sich. Wenn dies Ihr erstes Baby ist, erleben Sie die psychologische Transformation, Eltern zu werden – Ihr Leben dreht sich plötzlich um viel mehr als Ihr eigenes Wohlbefinden. Wenn Sie Ihre Familie erweitern, haben Sie möglicherweise Angst, Ihr Herz mit einem neuen Kleinen zu teilen. Sie machen sich vielleicht Sorgen um Finanzen, Familienstruktur, Kinderbetreuungsmöglichkeiten und vieles mehr.

Es ist kein Wunder, dass eine Schwangerschaft eine anstrengende Erfahrung sein kann – es gibt so viele Höhen und Tiefen während der 40 Schwangerschaftswochen.

Sicher, Sie können körperliche und emotionale Herausforderungen wie morgendliche Übelkeit, Ischias, Rundbandschmerzen, Hämorrhoiden, Krampfadern, Sodbrennen, Verdauungsstörungen und Stimmungsschwankungen erleben, um nur einige zu nennen. Aber verliere nicht all die tollen Vorteile, die eine Schwangerschaft auch bietet.

Die besten Vorteile der Schwangerschaft

Hier ist ein genauerer Blick auf die positive Seite der Schwangerschaft, damit Sie erkennen können, dass das, was Sie erleben, nichts weniger als ein Wunder ist. Nun, offensichtlich erlebt nicht jeder all dies. Aber viele von uns erleben sie irgendwann. Und sie sind erwähnenswert – und definitiv wert, gefeiert zu werden.

Bequeme Kleidung genießen

Schluss mit Röhrenjeans, Heels, steifen Stoffen oder engen Oberteilen. Weiche, bequeme Kleidung mit elastischen Taillenbändern für den Sieg.

In der Lage sein, Pläne zu stornieren

Wenn Sie introvertiert sind und gerne zu Hause bleiben und lesen, ist Ihre Zeit gekommen. Freust du dich nicht darauf, dieses Wochenende mit den Schwiegereltern abzuhängen? Geben Sie der Schwangerschaftsmüdigkeit die Schuld und Sie haben eine Freikarte. Es gibt wirklich so viele Möglichkeiten, während der Schwangerschaft ein Stubenhocker zu werden.

Andere für dich aufgeben lassen

Nicht jeder wird so gnädig sein, wie er sein sollte, aber die meisten Leute, die deinen hervorstehenden Bauch bemerken, werden dir ihren Platz im Bus oder auf der Parkbank anbieten. Und wenn Ihr Partner im Bett zu viel Immobilien in Anspruch nimmt? Geh rüber, denn du schläfst zu zweit.

Erinnerungen an das, was im Leben am wichtigsten ist

Die Schwangerschaft ist der perfekte Zeitpunkt, um Bilanz zu ziehen, was wirklich zählt. Und es ist nicht diese Jobförderung oder wie viel Geld auf der Bank ist. Es sind die Menschen, die du liebst. Es ist Familie. Daran erinnert zu werden, ist ein Segen.

Fühlen Sie, wie sich Ihr Baby bewegt

Zweifellos gibt es nichts Erstaunlicheres als das erste Mal, dass Sie Ihr Kleines in sich herumschwimmen fühlen. Ehrlich gesagt wird es während der Schwangerschaft nie wirklich alt. Nun, außer wenn Ihr Baby anfängt, Ihnen in die Blase zu schlagen. Oder die Rippen. Seufzen.

Fühlen Sie sich von Ihrem Körper gestärkt

Auch wenn Ihr Weg zur Schwangerschaft holprig war, haben Sie es geschafft. Sie konnten ein Baby zeugen, und Sie sollten stolz darauf sein, was Ihr Körper leisten kann. Ehre es.

Einige körperliche Bedingungen können sich verbessern

Es ist keine allgemeine Erfahrung, aber einige schwangere Menschen bemerken tatsächlich, dass sich bestimmte Erkrankungen während der Schwangerschaft bessern. Dazu gehören Migräne, Akne, und sogar Nahrungsmittelunverträglichkeiten.

Üppiges Haar und dieses Schwangerschaftsglühen

Sie werden nie eine so dicke Mähne haben wie in der Schwangerschaft. Und Schwangerschaftsglühen ist eine echte Sache. Genießen Sie alles!

Alle Nickerchen!

Es gibt immer eine Ausrede für ein Nickerchen, wenn Sie schwanger sind. Du erschaffst einen ganzen Menschen und es ist eine anstrengende Erfahrung. Auch wenn Sie denken, dass Sie nicht einschlafen werden, stellen Sie sicher, dass Sie Gelegenheiten zum Ausruhen nutzen. Du verdienst sie.

Hungerfest im zweiten Trimester

Sie brauchen nie wirklich eine Ausrede, um zu essen, was Sie wollen. Aber wenn Sie ein Feinschmecker sind, werden Sie sich im zweiten Trimester richtig amüsieren, wenn die Schwangerschaft Sie superhungrig macht. Es ist eine willkommene Erleichterung nach dem ersten Trimester, wenn das Essen möglicherweise völlig ausgefallen ist.

Eine Chance für Body Positivity

Viele Menschen haben das Gefühl, dass sie endlich verstehen, wofür ihre Kurven waren, wenn sie schwanger werden. Jetzt ist es an der Zeit, jeden Zentimeter deines starken, gesunden Selbst zu schätzen.

Spannende Events in der Zukunft

Wenn Sie ein Planer sind, haben Sie während der Schwangerschaft Glück. Es gibt so viel zu planen – und es kann eine wirklich aufregende Zeit sein. Gibt es etwas Schöneres, als Babyartikel zu kaufen, ein Kinderzimmer zu gestalten oder sich vorzustellen, wie es sein wird, endlich dieses Bündel Liebe in den Händen zu halten?

Nie langweilig

Schwangerschaft wird nie langweilig, das steht fest. Fast jede Woche fühlst du dich ein bisschen anders, innerlich und äußerlich. Ja, diese Veränderungen können mit einigen Beschwerden und Belastungen einhergehen. Aber man kann nicht sagen, dass eine Schwangerschaft eine nicht aufregende Erfahrung ist.

Eine der intimsten Erfahrungen, die Sie jemals machen werden

Es gibt wirklich nichts Liebevolleres und Intimeres, als einen kleinen Menschen in sich wachsen zu lassen. Nicht alle Eltern haben während der Schwangerschaft eine Bindung zu ihren Babys (und es ist in Ordnung, wenn Sie es nicht tun!), aber die meisten glauben, dass das Tragen ihrer Babys der Zeitpunkt ist, an dem ihre unerschütterliche Liebe und ihr Schutz für ihre Kinder aufblühen.

Eine Gelegenheit zur Entschleunigung

Viele von uns müssen während der Schwangerschaft noch arbeiten oder sich um unsere anderen Kinder kümmern. Aber wenn es jemals eine Zeit gab, langsamer zu werden, eine Last abzunehmen und die Füße hochzulegen, dann ist es, wenn Sie schwanger sind. Nehmen Sie alle Hilfs- und Verwöhnangebote unbedingt an.

Eine Pause während deiner Periode

Neun Monate ohne Menstruation zu bleiben, kann für viele von uns ein echter Vorteil sein, insbesondere wenn wir starke Beschwerden durch Hormonschwankungen, PMS, Migräne, Krämpfe und mehr verspüren.

Keine Wartezeiten in öffentlichen Toiletten

Lange Schlange vor der Toilette? Änderungen sind, wenn Sie sichtbar schwanger sind, können Sie die Grenze durchtrennen. Durch die Schwangerschaft müssen wir alle viel häufiger gehen als früher – und wenn du gehen musst, musst du gehen.

Im Mittelpunkt stehen

Dieser ist zugegebenermaßen kein Vorteil für uns alle. Aber wenn Sie es mögen, wenn Ihnen Aufmerksamkeit geschenkt wird, ist jetzt die Zeit zum Mitmachen. Denken Sie daran, dass persönliche Grenzen hier nützlich sind. Niemand darf Ihren Bauch ohne Ihre Erlaubnis berühren, und was Sie Ihrem Baby nennen wollen, geht niemanden etwas an, wenn Sie es privat halten wollen.

Erweitern Sie Ihren Gaumen

Viele von uns sehnen sich nach den seltsamsten Dingen, während wir schwanger sind. Lebensmittel, an die wir früher nie gedacht haben, können genau das sein, wovon wir nicht genug bekommen können. Vielleicht möchten wir auch die seltsamsten Essenskombinationen – Gurken und Eiscreme sind nur die Spitze des Eisbergs.

Neue Wertschätzung für deine Mutter

Sie werden Ihre Mutter wahrscheinlich mehr denn je schätzen, wenn Sie schwanger sind – und warten Sie einfach, bis Ihr Baby zur Welt kommt. Du wirst endlich die Opfer, die deine Eltern gebracht haben, und die Intensität ihrer Liebe verstehen.

Was tun, wenn Schwangerschaftsfreude schwer fassbar ist

Es versteht sich von selbst, dass nicht alle von uns alle Vorteile einer Schwangerschaft zu jeder Zeit wahrnehmen oder schätzen können. Es wird Tage und sogar Wochen geben, in denen wir uns durch unsere Schwangerschaft so unwohl und gestresst fühlen, dass es schwer sein wird, die Freude zu ergründen, die eine Schwangerschaft mit einem kostbaren Kleinen innehat.

Zu den Symptomen einer antepartalen Depression gehören:

• Wut
• Ängstliche, rasende Gedanken
• Konzentrationsschwierigkeiten
• Schwieriges Schlafen
• Sich hoffnungslos oder überfordert fühlen
• Mangelndes Interesse an Aktivitäten, die Sie früher gerne gemacht haben
• Selbstmordgedanken

Wenn Sie glauben, an einer präpartalen Depression zu leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Die gute Nachricht ist, dass es behandelbar ist und mit Therapie, Medikamenten und/oder Änderungen des Lebensstils behandelt werden kann.

Es ist leicht, sich von den körperlichen und emotionalen Belastungen einer Schwangerschaft überwältigt zu fühlen – und es gibt viele. Für die meisten von uns kann es gesund sein, die harten Teile der Schwangerschaft anzuerkennen, denn es macht keinen Sinn, so zu tun, als ob die Erfahrung nur Sonnenschein und Regenbögen wäre. Es ist gesund, manchmal Luft zu machen – und es ist definitiv gesund, ehrlich über unsere Gefühle und Erfahrungen zu sein.

Aber es ist auch leicht, in die Falle zu tappen, das Negative nur zu sehen, wenn man es erwartet, und das kann auch schädlich sein. Eine Bestandsaufnahme dessen, wofür Sie während der Schwangerschaft dankbar sind, ist eine wunderbare Möglichkeit, emotional ausgeglichen zu bleiben und die Erschöpfung, Müdigkeit und emotionale Achterbahnfahrt der Erfahrung zu überstehen.

Vielleicht können Sie sich auf einige oder alle der oben aufgeführten Vorteile beziehen. Erwägen Sie in jedem Fall, eine eigene Liste zu erstellen. Frag dich selbst:

• Welche Vorteile haben Sie am meisten überrascht?
• Wofür sind Sie während der Schwangerschaft am dankbarsten?
• Was wirst du am meisten vermissen, wenn deine Schwangerschaft vorbei ist?