Wie oft müssen Tampons oder Binden während Ihrer Periode gewechselt werden?

Fragen Sie sich, wie oft Sie Ihre Binden oder Tampons während Ihrer Menstruation wechseln sollten? Die Art des Produkts, das Sie verwenden, und wie stark Ihre Blutung ist, entscheidet darüber, wie lange es ratsam oder sicher ist, es zu tragen, bevor Sie es wechseln. Bedenken hinsichtlich des toxischen Schocksyndroms bestimmen, wie oft Tampons gewechselt werden müssen.

Tampons alle 3 bis 5 Stunden wechseln

Wenn Sie während Ihrer Periode Tampons verwenden, versuchen Sie, einen Tampon zu tragen, der durchnässt ist und alle drei bis fünf Stunden gewechselt werden muss. Stellen Sie sicher, dass Sie sie mindestens alle vier bis acht Stunden wechseln, um einer seltenen, aber potenziell tödlichen Krankheit namens Toxic Shock Syndrome (TSS) vorzubeugen.

Sie sollten immer den Tampon mit der geringsten Saugfähigkeit verwenden, der für die Menge an Menstruationsblutung erforderlich ist, die Sie an jedem Tag Ihrer Periode erfahren. Die Verwendung von superabsorbierenden Tampons am leichtesten Tag Ihrer Periode setzt Sie möglicherweise einem TSS-Risiko aus.

Am stärksten gefährdet für TSS sind Menschen unter 30, insbesondere Teenager. Während Sie vielleicht denken, dass Sie sich einen Tamponwechsel ersparen, indem Sie einen saugfähigeren tragen, erhöhen Sie in Wirklichkeit Ihr Risiko für diesen tödlichen Zustand.

Wenn Sie nach ein oder zwei Stunden beginnen, Lecks zu sehen, benötigen Sie während dieses Teils Ihrer Blutung möglicherweise einen Tampon mit höherer Saugfähigkeit. Aber selbst wenn Sie keine Undichtigkeiten sehen, müssen Sie Ihren Tampon aus Sicherheitsgründen alle sechs bis acht Stunden wechseln. Wenn Ihr Tampon zu diesem Zeitpunkt noch nicht gesättigt ist, sollten Sie daran denken, zu einem Tampon mit geringerer Saugfähigkeit zu wechseln.

Glauben Sie es nicht, wenn Ihnen jemand sagt, dass nur bestimmte Arten von Tampons Sie einem TSS-Risiko aussetzen. Das stimmt einfach nicht. Es spielt keine Rolle, ob der Tampon aus reinster Baumwolle oder Kunstseide besteht – alle Tampons könnten Sie potenziell dem Risiko eines Toxic-Shock-Syndroms aussetzen, wenn Sie sie nicht richtig verwenden.

Wie oft Pads wechseln

Während Ihrer Periode sollten Binden oder Damenbinden so oft wie nötig gewechselt werden, um zu verhindern, dass die Binde mit Menstruationsfluss durchnässt wird. Sie erfahren, wie lange Sie sich wohl fühlen, bevor Sie während Ihrer Periode die Binden wechseln.

Bei Binden entscheiden Sie, was für Sie am besten funktioniert, da kein Toxic-Shock-Syndrom droht. Sie können eine Binde über Nacht oder tagsüber sechs Stunden oder länger tragen. Wenn Sie einen starken Blutfluss haben, müssen Sie ihn häufiger wechseln und Zubehör mitbringen, wenn Sie nicht zu Hause sind.

Möglicherweise stellen Sie fest, dass das Pad nach mehreren Stunden einen Geruch entwickelt, weshalb Sie es möglicherweise aus diesem Grund austauschen möchten. Ein Anfangspunkt kann sein, Ihre Binden alle vier bis fünf Stunden zu wechseln.

Symptome des toxischen Schocksyndroms

Das toxische Schocksyndrom im Zusammenhang mit der Menstruation (mTSS) ist eine seltene, aber potenziell tödliche Krankheit, die durch eine von zwei verschiedenen Bakterienarten verursacht wird, Staphylococcus aureus oder Streptococcus der Gruppe A. Diese Bakterien besiedeln normalerweise die Vagina und können unkontrolliert wachsen, wenn ein Tampon zu lange an Ort und Stelle ist.

Alle Menstruierenden sollten die Symptome von mTSS kennen. Diese Informationen sind besonders wichtig für Jugendliche. Typischerweise treten die Symptome innerhalb von drei Tagen nach Beginn der Menstruation auf. Die häufigsten Anzeichen und Symptome von TSS sind:,

• Fieber mit oder ohne Schüttelfrost
• Schnelle Herzfrequenz
• Niedriger Blutdruck, der manchmal ein Gefühl von Schwindel oder Benommenheit beim Aufstehen nach dem Sitzen verursacht
• Hautveränderungen, die wie ein Sonnenbrand aussehen, oder Rötungen des Gewebes im Mund, in den Augen oder in der Scheide

Andere weniger häufige Symptome von TSS können Erbrechen, Durchfall und Muskelschmerzen sein.

TSS-Prävention

Glücklicherweise gibt es einige vorbeugende Maßnahmen, die du während deiner Periode ergreifen kannst, um TSS vorzubeugen:

• Der größte Schritt, den Sie unternehmen können, um TSS zu verhindern, besteht darin, Tampons immer alle vier bis acht Stunden zu wechseln.
• Die Verwendung der richtigen Tampon-Saugfähigkeit für Ihren Menstruationsfluss ist auch ein wichtiger Weg, um TSS vorzubeugen. Das bedeutet, dass Sie Tampons mit höherer Saugfähigkeit nur an den stärksten Tagen Ihrer Menstruation verwenden. Verwenden Sie an Ihren leichteren Tagen Tampons mit geringerer Saugfähigkeit.,,
• Möglicherweise können Sie Ihr Risiko, an TSS zu erkranken, erheblich senken, indem Sie während Ihrer Periode abwechselnd Tampons und Binden verwenden. Verwenden Sie zum Beispiel Tampons nur tagsüber und Binden nachts.
• Verwenden Sie Tampons nur während der Menstruation. Wenn Sie zu anderen Zeiten im Monat zusätzlichen Schutz benötigen, sind Mini-Pads die beste Option.

Wenn Sie wissen, wie oft Sie Ihre Damenhygieneprodukte wechseln müssen, können Sie sich während Ihrer Periode sicherer und frischer fühlen. Wählen Sie einen Tampon mit der geringsten erforderlichen Saugfähigkeit, um drei bis fünf Stunden lang wirksam zu sein, und wechseln Sie ihn häufig, unabhängig davon, ob er gesättigt ist oder nicht.