Wie man Frühlingsallergien behandelt und verhindert

Menschen, die in den kalten Wintermonaten eine Auszeit von Allergiesymptomen genießen, haben oft Angst vor der Rückkehr des Frühlings. Dazu kommt ein explosionsartiger Pollen von Bäumen, Gräsern und Unkräutern, der allergische Rhinitis (Heuschnupfen) auslösen kann.

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) leiden fast 8 % der amerikanischen Erwachsenen (20 Millionen) und über 7 % der Kinder (6 Millionen) an saisonalen Allergien.

Zu den Symptomen einer Frühjahrsallergie gehören:

• Niesen
• Verstopfte Nase
• Laufende Nase
• Juckende wässrige Augen
• Juckreiz im Mund oder Rachen
• Keuchen
• Husten
• Schwierigkeiten beim Atmen
• Engegefühl in der Brust

Die CDC berichtet, dass Kinder zwischen 12 und 17 Jahren besonders gefährdet sind. Darüber hinaus können saisonale Allergien die Häufigkeit oder Schwere von Atemwegssymptomen bei Erwachsenen und Kindern mit Asthma erhöhen.

Häufige Frühjahrsallergene

Ein Allergen ist jede Substanz, die eine abnorme Immunantwort hervorruft, bei der der Körper eine wahrgenommene Bedrohung abwehrt, die ansonsten harmlos ist.

Zu den Bäumen, die in den USA am häufigsten mit allergischer Rhinitis in Verbindung gebracht werden, gehören:

• Asche
• Birke
• Zypresse
• Ulme
• Hickory
• Ahorn
• Eiche
• Pappel
• Bergahorn
• Nussbaum
• Westliche rote Zeder

Im späteren Frühjahr sind Gräserpollen der Hauptschuldige und können umfassen:

• Bermuda-Gras
• Bluegrass
• Obstgartengras
• Rotes Spitzengras
• Süßes Frühlingsgras
• Lieschgras

Im Gegensatz dazu treten Allergene wie Ambrosia häufiger im Sommer auf.

Schimmelpilzsporen sind auch eine häufige Ursache für Allergien, die im Frühjahr beginnen und bis in den Herbst andauern. Zu den Schimmelpilzen im Freien gehören Alternaria, Cladosporium und Hormodendrun.

Diagnose

Viele Menschen brauchen keinen Arzt, um zu bestätigen, dass das schnelle Niesen und die tränenden Augen, die sie bei den ersten Knospen des Frühlings erleben, auf saisonale Allergien zurückzuführen sind. Und wenn sie einen Arzt aufsuchen und ihre Symptome erklären, muss der Arzt möglicherweise auch keine Tests durchführen, um die Diagnose zu bestätigen.

Wenn die Allergiesymptome trotz Behandlung unnachgiebig sind, möchten Sie möglicherweise einen Arzt auf andere Ursachen oder beitragende Faktoren untersuchen lassen. Dies gilt insbesondere, wenn Sie erhebliche Atemprobleme haben.

Schwere Betroffene benötigen möglicherweise eine Überweisung an einen Allergologen, um die spezifischen Allergene zu identifizieren. Mit diesen Informationen kann ein Allergologe möglicherweise Allergiespritzen verschreiben, um die Immunantwort zu mildern.

Behandlung

Medikamente werden normalerweise verwendet, um entweder die Symptome saisonaler Allergien zu lindern oder die Reaktion des Körpers auf Allergene in der Luft zu mildern.

Unter den Optionen:

• Orale Antihistaminika wirken, indem sie Histamin, eine vom Körper produzierte Chemikalie, die Allergiesymptome auslöst, unterdrücken.

• Nasenabschwellende Mittel sind rezeptfreie (OTC) Produkte, die als orale, flüssige, Spray- und Nasentropfenformulierungen erhältlich sind. Sie bieten kurzfristige Linderung, indem sie die Blutgefäße in der Nase verkleinern.

• Steroid-Nasensprays, die in regulärer und verschreibungspflichtiger Stärke erhältlich sind, wirken, indem sie die Schwellung und die Schleimproduktion in den Nasengängen reduzieren.

• Augentropfen können verwendet werden, um die Symptome einer Augenallergie zu behandeln. Zu den Optionen gehören kurzfristige OTC-Tropfen, die ein topisches abschwellendes Mittel enthalten, oder verschreibungspflichtige Tropfen, die ein Antihistaminikum mit einem Mastzellhemmer kombinieren.

Zusätzlich zu Medikamenten wenden sich einige an Neti-Töpfe, um verstopfte Nasengänge zu bewässern und zu öffnen.

Verhütung

Es gibt zwar nur wenige Möglichkeiten, Allergene im Frühjahr (oder jederzeit) vollständig zu vermeiden, es gibt jedoch Vorkehrungen, die Sie treffen können, um die Exposition zu minimieren:

• Kennen Sie Ihren Pollenflug. Überprüfen Sie Ihre lokale Wettervorhersage oder die Website des National Allergy Bureau, um die täglichen Pollenzahlen sowie die Aufschlüsselung der Pollen- oder Schimmelarten zu erhalten.

• Bleiben Sie bei hohen Zählungen drinnen. Wenn Sie nach draußen gehen müssen, tun Sie dies später am Tag, wenn die Anzahl normalerweise niedriger ist.

• Verwenden Sie einen Luftreiniger mit HEPA-Filter. Diese wurden entwickelt, um Schwebeteilchen zu entfernen. Halten Sie die Fenster geschlossen und verwenden Sie bei Bedarf eine Klimaanlage.

• Schließen Sie Ihre Fenster während der Fahrt. Schließen Sie die Lüftungsschlitze und führen Sie entweder die Innenluft um oder verwenden Sie Ihre Klimaanlage.

• Staubsaugen und Staub häufig. „Haustierfreundliche“ Staubsauger saugen oft Pollen und andere Allergene wie Hautschuppen am besten auf.

• Vor dem Schlafengehen duschen. Körper und Haare können im Freien überraschend viele Pollen sammeln. Waschen Sie außerdem alle Kleidungsstücke, die Sie getragen haben, so schnell wie möglich.

• Vermeiden Sie das Trocknen von Kleidung im Freien. Pollen können sich leicht in den Fasern festsetzen und beim späteren Anziehen der Kleidung Symptome auslösen.