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Home Gesundheitsvorsorge

So machen Sie Ihr eigenes Haferflockenbad

by Kevin Böhm
07/12/2021
0

Ihrem Kind ein Haferflockenbad zu geben ist eine einfache, effektive und kostengünstige Lösung für eine Vielzahl von pädiatrischen Hauterkrankungen.Es kann für alles verwendet werden, von der Linderung eines wunden Po von Windelausschlag bis hin zur Feuchtigkeitsversorgung trockener Haut und Linderung von Ekzemen.

Das ist nicht nur gut für Kinder, sondern Sie können es auch selbst bei juckenden oder trockenen Hautproblemen verwenden. Das Geheimnis ist, dass „kolloidaler“ Hafer, der als Weichmacher wirkt, trockene und gereizte Haut beruhigt und mit Feuchtigkeit versorgt.Normaler Hafer wird geschmeidig, wenn er zu einem feinen Pulver gemahlen wird, wodurch die Nährstoffe leichter von der Haut aufgenommen werden können.

Wenn Ihr Arzt ein Haferflockenbad für eine Hauterkrankung empfiehlt, können Sie sich dafür entscheiden, ein kommerzielles Produkt zu kaufen – oder Sie können es für weniger als einen Dollar zu Hause selbst herstellen. Alles, was Sie brauchen, ist nur eine einfache Zutat, die Sie wahrscheinlich bereits in Ihrer Küche haben.

wie man ein Haferflockenbad macht

Verywell / Kelly Miller

Benötigte Zutaten und Ausrüstung

  • Mixer, Küchenmaschine oder Kaffeemühle
  • Warmes Wasser
  • 1 Tasse Haferflocken oder 1/3 Tasse für Kleinkinder (Schnell- oder langsam kochender Hafer und geschmacklose Instant-Haferflocken funktionieren gleich gut)
  • Wenn Sie feststellen, dass Sie die Haferflocken nicht fein genug mahlen können, können Sie einen Musselinbeutel, ein Käsetuch oder eine Strumpfhose als Beutel für die Haferflocken in der Badewanne verwenden

Schritte zur Herstellung des Haferflockenbads

  1. Mischen oder verarbeiten Sie den Hafer auf der höchsten Stufe in Ihrer Küchenmaschine, Ihrem Mixer oder Ihrer Kaffeemühle, bis Sie ein sehr feines, gleichmäßiges Pulver erhalten.
  2. Testen Sie einen Esslöffel des gemahlenen Hafers, um zu sehen, ob er fein genug gemahlen ist, um Wasser aufzunehmen. Rühren Sie einen Esslöffel Haferflocken in ein Glas warmes Wasser.
  3. Wenn der Hafer leicht in das Wasser einzieht und die Flüssigkeit in eine milchig aussehende Substanz mit einem seidigen Gefühl verwandelt, haben Sie lange genug gemischt.
  4. Wenn die Flüssigkeit nicht milchig wird, verarbeite den Hafer weiter, um ihn noch feiner zu mahlen. Nochmal testen. Wiederholen Sie dies, bis Sie eine milchige Lösung mit einem seidigen Gefühl erhalten.
  5. Wenn Sie die Haferflocken nicht fein genug mahlen können, damit sie pulverisiert werden und kein Durcheinander auf dem Boden der Wanne hinterlassen, dann ist eine andere Lösung, sie so weit wie möglich zu mahlen und in einen kleinen Musselinbeutel zu geben oder zu binden in einem Käsetuch (Sie können auch Strumpfhosen verwenden). Wenn Sie beim Reinigen der Wanne ein Durcheinander haben, das Sie lieber vermeiden möchten, ist dies eine gute Lösung.

Wie man ein Haferflockenbad gibt

Gießen Sie Ihre hausgemachten Haferflocken in eine Wanne mit fließend warmem Wasser und rühren Sie das Wasser mehrmals mit der Hand um, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten. Fühlen Sie den Boden der Wanne nach Klumpen ab und brechen Sie alle auf, die Sie finden.

Lassen Sie Ihr Kind 15 bis 20 Minuten in der Wanne einweichen. Vielleicht möchten Sie sogar etwas Haferflocken direkt auf ihre Haut reiben.

Wenn Sie die Haferflocken in einer Tüte enthalten haben, lassen Sie ein heißes Bad laufen und legen Sie die Tüte hinein, während das Wasser auf eine für Ihr Kind geeignete Temperatur abkühlt. Vielleicht möchten Sie einen Timer einstellen; Achten Sie darauf, dass das Wasser nicht zu heiß ist, bevor Sie Ihr Kind baden.

Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihr Kleines in und aus der Badewanne transportieren. Haferflocken machen die Wanne noch rutschiger als sonst. Tupfen Sie die Haut Ihres Kindes mit einem weichen Handtuch trocken.

Ein Haferflockenbad kann ein- oder zweimal täglich oder auf Anweisung Ihres Kinderarztes auch häufiger gegeben werden.

Beruhigte Hautzustände durch Haferflockenbäder

Eltern und Ärzte wenden sich seit Jahren der hautberuhigenden Wirkung von Haferflocken zu. Es ist daher nicht verwunderlich, dass Sie in vielen Körperbädern, Feuchtigkeitscremes und Seifen (für Kinder und Erwachsene) fein gemahlene (kolloidale) Haferflocken unter den Zutaten finden.

Haferflocken sind eine natürliche Methode, um die Feuchtigkeit des Körpers zu speichern, die Haut zu schützen und Reizungen oder Juckreiz zu lindern.

Hier sind nur einige häufige Hauterkrankungen bei Kindern, die mit einem Haferflockenbad behandelt werden können:

  • Juckreiz im Analbereich (oft von Madenwürmern)
  • Babyakne

  • Windpocken
  • Windelausschlag

  • Trockene Haut
  • Ekzem
  • Insektenstiche
  • Giftefeu, Eiche und Sumach
  • Gürtelrose

  • Sonnenbrand

  • Windbrand

Haferflockenbäder sind großartig für Ihr Baby, aber Sie können sie bei Juckreiz, Sonnenbrand, trockener Haut oder Ekzemen beruhigend finden. Nachdem Sie es nun für Ihr Kind gemeistert haben, zögern Sie nicht, es selbst auszuprobieren. Wenn Ihr Arzt es nicht bereits zur Behandlung Ihrer eigenen Hautprobleme empfohlen hat, fragen Sie ihn bei Ihrem nächsten Termin danach.

Kevin Böhm

Kevin Böhm

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