Symptome, die das Bleiben zu Hause rechtfertigen können
Egal, wie schlecht Sie sich fühlen, die Entscheidung, ob Sie sich krank melden sollten oder nicht, kann eine Herausforderung sein. Sie werden möglicherweise bei der Arbeit gebraucht, sind jedoch möglicherweise unkonzentriert, unproduktiv oder stören Ihre Kollegen. Sie sind möglicherweise ansteckend, haben aber keine bezahlte Krankheit. Wenn Sie Ihre Situation unter Berücksichtigung Ihrer Symptome betrachten, können Sie die richtige Vorgehensweise für Sie und Ihre Mitmenschen entscheiden.
![Symptome, für die es sich lohnt, sich krank zu melden](https://www.verywellhealth.com/thmb/laBfErdjGUIWfG4CWnOk1dz60Uo=/1500x1000/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/Should-i-call-in-sick-770447_final-66c91b55632f4dfbb99011446fc4f91e.jpg)
Sehr gut / Michela Buttignol
Symptom/Problem | Ursache ansteckend? |
---|---|
Fieber | Sehr wahrscheinlich |
Grippe | ja |
Erbrechen oder Durchfall | Möglich |
Husten | Möglich |
Halsentzündung | Möglich |
Laufende Nase | Möglich |
Kopfschmerzen | Möglich |
Ausschlag | Möglich |
Erschöpfung | Möglich |
Fieber
Wenn Sie Fieber haben, ist die Wahrscheinlichkeit einer ansteckenden Krankheit sehr hoch. Wenn Ihre Temperatur über 100 Grad F liegt, sollten Sie nicht zur Arbeit gehen und alle anderen Ihrer Krankheit aussetzen.
Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) empfehlen, mindestens 24 Stunden zu Hause zu bleiben, nachdem ein so hohes Fieber verschwunden ist.Sie werden wissen, dass es wirklich verschwunden ist, wenn Sie Ihre Temperatur messen und einen niedrigeren Messwert erhalten, nachdem Sie fiebersenkende Medikamente wie Aspirin, Tylenol (Paracetamol) oder Advil oder Motrin (Ibuprofen) abgesetzt haben.
Grippesymptome
Die CDC empfiehlt auch, zu Hause zu bleiben, wenn Sie andere Symptome haben, die auf eine Influenza hindeuten, oder wenn Sie einen bestätigten Grippefall haben.
Während die meisten Menschen mit Influenza Fieber haben, haben einige dies nicht. Die anderen Symptome sind:
- Schüttelfrost
- Husten
- Halsentzündung
- Laufende Nase
- Muskel- oder Gliederschmerzen
- Kopfschmerzen
- Ermüdung
Wenn bei Ihnen Haushaltsmitglieder oder Arbeitskollegen bestätigte Grippefälle haben und Sie diese Symptome verspüren, ist es sehr wahrscheinlich, dass sie auf eine Grippe zurückzuführen sind.
Die Grippe ist hoch ansteckend und kann für gefährdete Bevölkerungsgruppen wie Babys, ältere Erwachsene und Menschen mit Krebs oder anderen Erkrankungen, die das Immunsystem schwächen, gefährliche Komplikationen haben. Das Bleiben zu Hause trägt zum Schutz dieser Menschen bei, insbesondere wenn Sie beruflich mit der Öffentlichkeit in Kontakt kommen oder Sie mit öffentlichen Verkehrsmitteln zur Arbeit fahren.
Die CDC empfiehlt, nach Beginn der Grippesymptome mindestens vier bis fünf Tage zu Hause zu bleiben.Wenn Sie bei der Arbeit sind und Grippesymptome entwickeln, trennen Sie sich von anderen Arbeitnehmern und der Öffentlichkeit und gehen Sie so schnell wie möglich nach Hause. In den ersten drei Tagen der Grippe sind Sie am ansteckendsten.
Erbrechen oder Durchfall
Erbrechen und Durchfall können Anzeichen einer ansteckenden Krankheit sein oder einfach zu störend sein, um eine nützliche Arbeit zu erledigen. Möglicherweise haben Sie eine Magen-Darm-Grippe, wie sie beispielsweise durch das hochansteckende Norovirus verursacht wird. Oder es kann auf eine nicht ansteckende Krankheit wie eine Lebensmittelvergiftung, morgendliche Übelkeit in der Schwangerschaft, eine Nebenwirkung von Medikamenten, einen Kater oder eine chronische Erkrankung wie eine entzündliche Darmerkrankung zurückzuführen sein.
Ob ansteckend oder nicht, eines dieser Symptome führt dazu, dass Sie bei der Arbeit weniger präsent sind und Sie dem Risiko von Komplikationen wie Dehydration ausgesetzt sind. Bleiben Sie am besten zu Hause, bis Sie von Übelkeit und Erbrechen befreit sind und Ihr Stuhlgang fester ist.
Husten
Wenn Sie eine Erkältung oder Grippe haben und häufig feucht und häufig husten, sind Sie immer noch ansteckend und der Husten überträgt das Virus auf Ihre Umgebung.In diesem Fall ist es am besten, zu Hause zu bleiben, bis sich der Husten beruhigt oder kein Schleim mehr hervorgebracht wird. Häufiges, tiefes Husten stört die Arbeitsumgebung.
Halsentzündung
Halsschmerzen sind oft ein Zeichen für eine ansteckende Krankheit, einschließlich Erkältung, Halsentzündung und Grippe.In diesen Fällen sollten Sie von der Arbeit zu Hause bleiben.
Wenn Sie jedoch aufgrund von Allergien, saurem Reflux oder trockener Luft häufig Halsschmerzen haben oder am Vortag Ihre Stimme überstrapaziert haben, müssen Sie sich nicht krank melden. Ein Vorbehalt: Wenn Sie beruflich sprechen müssen und die Halsschmerzen dies erschwert haben, sollten Sie sich einen Tag Zeit nehmen und sich ausruhen.
Laufende Nase
Wenn Sie andere Symptome einer Erkältung oder Grippe haben und Ihre Nase läuft, so dass Sie häufig putzen oder abwischen müssen, sind Sie ansteckend. Das Nasensekret enthält das Virus, und es wird schwierig sein, seine Verbreitung in Ihrer Arbeitsumgebung zu verhindern.
Die CDC rät, von der Arbeit oder der Schule zu Hause zu bleiben, während Sie Symptome einer Erkältung haben, wie z. B. eine laufende Nase.
Viele Menschen haben jedoch aufgrund von Allergien eine laufende Nase (Rhinorrhoe). Wenn Sie eine laufende Nase, verstopfte Nase und Niesen aufgrund von Allergien haben, sind Sie nicht ansteckend und müssen nicht zu Hause bleiben, um andere zu schützen. Beurteilen Sie, ob Sie sich gut genug fühlen, um bei der Arbeit produktiv zu sein, bevor Sie sich krank melden.
Kopfschmerzen
Kopfschmerzen können ein Symptom einer Grippe oder einer anderen ansteckenden Krankheit sein, die es rechtfertigt, von der Arbeit zu Hause zu bleiben, aber es gibt auch viele nicht ansteckende Ursachen.
Nörgelnde oder starke Kopfschmerzen können Sie davon abhalten, Ihre Arbeit effektiv zu erledigen, und es kann ein guter Grund sein, sich krank zu melden. Schätzen Sie ab, wie wahrscheinlich es ist, Ihre Leistung bei der Arbeit zu beeinträchtigen, um die Entscheidung zu treffen, ob Sie sich krank melden oder nicht.
Ausschlag
Wenn Sie einen von Fieber begleiteten Hautausschlag haben oder Ihr Arzt Ihren Hautausschlag als ansteckend diagnostiziert hat, sollten Sie zu Hause bleiben.
Es gibt viele nicht ansteckende Ursachen für Hautausschläge, und obwohl Sie sie nicht auf andere übertragen können, können Sie sich aufgrund der Symptome (insbesondere Juckreiz) unwohl fühlen. Es ist auch möglich, dass Ihr Erscheinen Alarm schlägt, wenn Sie mit der Öffentlichkeit zu tun haben. In diesen Fällen müssen Sie persönlich anrufen, um zu erfahren, was Sie verwalten können.
Erschöpfung
Extreme Müdigkeit kann ein Zeichen für eine ansteckende Krankheit wie Grippe sein. Es kann auch mit chronischen Krankheiten, Krebs, Krebsbehandlung, Herzerkrankungen, psychischen Erkrankungen, Schlafstörungen oder Schwangerschaft einhergehen.
Erschöpfung kann Sie bei der Arbeit unproduktiv machen und zu Fehlern führen, die in einigen Berufen kritisch sein können, entweder für die Arbeit selbst oder für Ihre Sicherheit und die Ihres Teams. Sie müssen feststellen, ob eine Krankmeldung gerechtfertigt ist.
Wenn Sie in der Nähe von Säuglingen oder älteren Erwachsenen arbeiten oder diesen ausgesetzt sind. oder Menschen mit geschwächtem Immunsystem sollten Sie nicht mit irgendeiner Art von Krankheit zur Arbeit gehen, die ansteckend sein könnte. Wenn Ihre Symptome nicht auf eine ansteckende Krankheit zurückzuführen sind, müssen Sie überlegen, ob Sie bei der Arbeit sicher und nützlich sein können und ob Ihre Symptome das Arbeitsumfeld stören.
Häufig gestellte Fragen
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Wie lange muss ich mit COVID arbeitslos sein?
Wenn Sie positiv auf COVID-19 getestet wurden und Symptome haben, sollten Sie sich ab Beginn Ihrer Symptome 10 Tage lang isolieren. Wenn Sie positiv getestet wurden, aber keine Symptome hatten, sollten Sie ab dem Tag, an dem Sie positiv getestet wurden, 10 Tage lang isolieren.
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Covid19 Symptome
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Wann sollte ich mich zur Arbeit krank melden?
Wenn Sie eine ansteckende Krankheit haben, sollten Sie zu Hause bleiben. Die folgenden Symptome treten bei ansteckenden Infektionen sehr häufig auf: Fieber, Schüttelfrost, Verstopfung, Müdigkeit, Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Erbrechen.
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Wann sollten Sie bei Fieber einen Arzt aufsuchen?
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Soll ich von der Arbeit zu Hause bleiben, wenn ich mich übergeben muss?
Erbrechen könnte ein Zeichen für einen ansteckenden “Magenvirus” sein. Es kann auch an nicht ansteckenden Faktoren liegen, die es nicht erforderlich machen, zu Hause zu bleiben, einschließlich Schwangerschaft, Lebensmittelvergiftung oder Gallenblasenerkrankung. Wenn Sie sich nicht sicher sind, warum Sie sich übergeben, bleiben Sie am besten zu Hause und achten auf andere Symptome oder wenden sich an Ihren Arzt. Selbst wenn Sie nicht ansteckend sind, kann Erbrechen Sie schwach machen und Sie nicht in der Lage sein, effektiv oder sicher zu arbeiten. Daher ist es die beste Wahl, zu Hause zu bleiben, wenn Sie dazu in der Lage sind.
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