Die zentralen Thesen
- Die Rate der plötzlichen unerwarteten Säuglingssterblichkeit hat sich in den letzten 20 Jahren nicht wesentlich verändert.
- Untersuchungen haben gezeigt, dass die meisten Fälle vermeidbar sind.
- Eine sichere Schlafumgebung ist die beste Möglichkeit, diese Raten zu reduzieren.
Plötzlicher unerwarteter Kindstod (SUID) ist ein übergreifender Begriff, um den plötzlichen und unerwarteten Tod eines Säuglings unter einem Jahr zu definieren.
Eine kürzlich in Pediatrics, dem offiziellen Journal der American Academy of Pediatrics, veröffentlichte Studie hat ergeben, dass die meisten SUID-Fälle auf unsichere Schlafräume für Babys zurückzuführen sind und daher mit der richtigen Aufklärung und Unterstützung verhindert werden können.
Support ist verfügbar
Der Verlust eines Babys ist ein traumatisches Ereignis, das Liebe und Unterstützung erfordert, kein Urteil. Es stehen Ressourcen und Unterstützung zur Verfügung, um Eltern, Betreuern und Familien zu helfen, die einen solchen Verlust erlitten haben. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, weitere Unterstützung benötigen, wenden Sie sich bitte an eine der folgenden Organisationen.
First Candle bietet Unterstützung für Familien, die den Verlust eines Babys durch SUID oder SIDS erlebt haben.
Hopeful Beginnings bietet kostenlose Trauer- und Verlustberatung für leibliche und Adoptivfamilien.
NILMDTS bietet trauernden Familien Möglichkeiten, die Erinnerung an ihr Baby zu ehren und verbindet Familien durch ihren jährlichen Gedenkspaziergang.
SUID- und SIDS-Trends
SUID und SIDS (Sudden Infant Death Syndrome) werden oft verwechselt, da die Begriffe im Laufe der Jahre neu definiert wurden.
Derzeit umfasst SUID alle Ursachen für den unerwarteten Kindstod während des Schlafs, einschließlich SIDS, versehentliches Ersticken oder Strangulation im Bett (ASSB), Krankheiten und Traumata. SIDS ist, wenn der Tod bei einem scheinbar gesunden Säugling plötzlich eintritt und selbst nach gründlicher Untersuchung keine identifizierbare Ursache gefunden werden kann.
Sowohl SUID als auch SIDS nahmen seit den frühen 1990er Jahren stark ab, als durch öffentliche Gesundheitskampagnen Eltern die Bedeutung des Schlafens von Babys auf dem Rücken beibrachte. Daten der CDC zeigen jedoch, dass die SIDS-Raten in den letzten zwanzig Jahren zurückgegangen sind, die Raten der ungeklärten Ursachen und der ASSB jedoch gestiegen sind. Insgesamt bedeutet dies, dass die SUID-Raten relativ konstant bleiben.
Der Co-Autor der Studie und SIDS-Experte Fern R. Hauck, MD, erklärt, dass diese sich ändernden Zahlen wahrscheinlich auf eine Neuklassifizierung von Begriffen zurückzuführen sind.
„Es gibt einen Trend, dass sich die Todesursachen von SIDS in diese anderen Kategorien verlagern, basierend auf Risikofaktoren in der Schlafumgebung, wie Bettenteilung, weiche Betten, anfälliges Schlafen.“ Hauck erklärt: „Dies wird als diagnostische Verschiebung bezeichnet. Obwohl diese Faktoren vor mehr als 20 Jahren bei vielen der Kindstodesfälle, die als SIDS bezeichnet werden, vorhanden gewesen wären, gibt es jetzt eine Zurückhaltung, diese Todesfälle als SIDS zu bezeichnen.“
Wie hoch sind die tatsächlichen SUID-Kurse?
Die Studie untersuchte SUID-Fälle in sechs Bundesstaaten der USA und analysierte die Umstände dieser unglücklichen Ereignisse. Es zeigte sich, dass etwa 72 % der Fälle auf unsichere Schlafumgebungen zurückzuführen waren. Nur 1 % hatte wirklich unbekannte Todesursachen mit Babys, die in sicheren Umgebungen schliefen (SIDS).
Dr. Fern R. Hauck, MD, MS
Eltern befolgen nicht alle Richtlinien und daher sehen wir immer noch viele vermeidbare Säuglingstodesfälle
Die Autoren dieser Studie sind besorgt, dass die Ergebnisse darauf hindeuten, dass einige Eltern die empfohlenen Schlafrichtlinien nicht befolgen. „Eltern befolgen nicht alle Richtlinien und daher sehen wir immer noch viele vermeidbare Säuglingstodesfälle.“ Sagt Hauck. „Es ist wichtig, dass wir Wege entwickeln, um mit den Eltern zusammenzuarbeiten, um die besten Wege zu finden, um die effektivste Bildung zu bieten.“
Es werden Forschungen durchgeführt, um gefährdete Bevölkerungsgruppen zu bestimmen, um diese Familien besser zu unterstützen. Aus dieser jüngsten Studie möchten die Forscher jedoch die häufigsten Ursachen von SUID hervorheben, in der Hoffnung, die Prävalenz zu reduzieren.
Häufige Ursachen von SUID
Obwohl viele Fälle in der Studie ungeklärt bleiben, wurden 31 % der Fälle bestätigt oder als ASSB vermutet. Hauck zeigt die häufigsten Ursachen für ASSB auf, darunter weiche Bettung, Überlagerung und Verkeilung (auch als Einklemmung bekannt). „Weiche Einlagen, Auflagen und Verkeilen sind die häufigsten Mechanismen, die zu einer Atemwegsobstruktion und zum Tod führen und sollten daher vermieden werden.“
Weiche Bettwäsche
Babys sollten auf einer festen Matratze oder Unterlage schlafen. Weiche Matratzen, Decken, Kissen und Stofftiere haben alle das Potenzial, das Gesicht eines Babys zu bedecken. Obwohl Sie Ihr Baby vielleicht auf dem Rücken schlafen legen, kann es sich mit dem Gesicht in jedem dieser Gegenstände wiederfinden, wenn es älter wird und sich im Bett herumschlägt.
Wenn Ihr Baby anfängt, sich umzudrehen, kann es möglicherweise von hinten nach vorne gehen, aber es kommt nicht von seinem Bauch. Kissen und weiche Matratzen können unter diesen Umständen den Luftstrom blockieren.
Wenn Sie ein Bett für Erwachsene teilen, auf einer Couch schlafen oder Ihr Baby zum Schlafen auf die Seite oder den Bauch legen, erhöht sich das Erstickungsrisiko.
Überlagerung
Überlagerung tritt auf, wenn eine andere Person versehentlich die Atemwege des Babys mit ihrem eigenen Körper bedeckt hat. Aus diesem Grund wird die gemeinsame Nutzung von Betten nicht empfohlen.
Wenn Sie Ihr Baby zum Füttern oder Komfort mit ins Bett nehmen müssen, achten Sie darauf, dass Sie wach bleiben. Wenn Sie sich müde fühlen, bitten Sie einen anderen Erwachsenen, wach zu bleiben und auf Sie aufzupassen. Lassen Sie niemals andere Kinder im Bett, wenn Sie Ihr Baby aus irgendeinem Grund mit ins Bett nehmen.
Sie sollten Ihr Baby auch niemals mit ins Bett nehmen, wenn Sie Raucher sind, Alkohol getrunken haben oder Medikamente oder Drogen eingenommen haben, die Ihnen das Aufwachen erschweren.
Verkeilung
Verkeilen ist, wenn ein Baby zwischen zwei Oberflächen stecken bleibt, beispielsweise zwischen der Matratze und den Seiten des Kinderbetts oder zwischen zwei Couchkissen.
Es ist wichtig, dass Sie eine feste Matratze haben, die sicher in das Kinderbett passt. Schlafen Sie Babys nicht auf Sofas. Lassen Sie Babys auch nicht unbeaufsichtigt in Betten, die nicht für Babys geeignet sind. Sie riskieren, herunterzufallen, auch wenn Sie denken, dass sie nicht an den Rand kommen können.
Hauck sagt: „Das ist der beste Weg, um diese Todesfälle zu reduzieren und hoffentlich vollständig zu eliminieren“, sagt Hauck, indem man weiche Bettung vermeidet und die Möglichkeit von Überlagerungen oder Verkeilen beseitigt.
So verhindern Sie SUID
In der oben genannten Studie wurde festgestellt, dass die Mehrheit der SUID-Fälle vermeidbar ist. Der beste Weg, SUID zu verhindern, besteht darin, sich mit sicheren Schlafpraktiken vertraut zu machen und diese einzuhalten.
Marion Koso-Thomas, MD
Jeder Elternteil und jede Bezugsperson kann etwas tun, damit Babys sicher schlafen können.
Safe to Sleep® ist eine landesweite Kampagne, die Eltern und Fachkräften den sicheren Schlaf von Säuglingen beibringen soll. Dr. Marion Koso-Thomas, wissenschaftliche Beraterin für Safe to Sleep, sagt: „Alle Eltern und Betreuer können etwas tun, um Babys beim sicheren Schlafen zu helfen.“ Sie gibt die folgenden Tipps
Baby auf dem Rücken schlafen
Koso-Thomas rät Eltern, dass das Schlafen eines Babys zum Schlafen auf dem Rücken einer der wichtigsten Schritte ist, um die Sicherheit Ihres Babys zu gewährleisten. „Die Verwendung der Rückenschlafposition für jeden Schlaf, sogar für Nickerchen, ist ein wichtiger Schritt – die Rückenschlafposition birgt das geringste Risiko für den plötzlichen Kindstod (SIDS)“, sagt sie.
Verwenden Sie eine feste, ebene Oberfläche
Auch wenn Ihr Baby im Autositz oder Kinderwagen einschläft, ist es am sichersten, es so schnell wie möglich auf eine feste, ebene Fläche zu stellen. Koso-Thomas sagt: „Die neuesten Forschungsergebnisse unterstreichen auch die Bedeutung einer festen, flachen Schlaffläche, die frei von weicher und lockerer Bettwäsche, Stoffspielzeug und Kinderbetten ist, um Todesfälle im Schlafbereich zu verhindern.“
Vermeiden Sie weiche Bettwäsche, lose Gegenstände und Spielzeug
Weiche Einstreu ist eine der Hauptursachen für ASSB und sollte daher vermieden werden. „Weiche, lockere und andere Gegenstände aus dem Schlafbereich fernzuhalten und immer die Rückenschlafposition zu verwenden, verringert das Risiko für SIDS sowie für versehentliches Ersticken, Strangulieren und Einklemmen.“ Erinnert Koso-Thomas.
„Denken Sie daran, dass Babys, insbesondere Neugeborene, ihren Körper nicht bewegen können, um leichter zu atmen.“ Sie fährt fort: „Wenn ihr Gesicht also von einer Decke bedeckt wird, gegen die Stoßstange eines Kinderbetts gedrückt wird oder in eine weiche Decke oder Matratze sinkt, können sie ihre Position nicht ändern, um mehr Sauerstoff zu bekommen.“
Halten Sie Babys Arme frei
Wenn Sie Ihr Baby wickeln, ist es auch wichtig, dass Sie mit dem Wickeln aufhören, sobald Ihr Baby Anzeichen von Rollen zeigt. Auf diese Weise haben sie, wenn sie sich im Schlafraum das erste Mal umdrehen, ihre Arme frei, um sich bei Bedarf abzustützen.
Achten Sie auf die Temperatur Ihres Babys
Um Ihr Baby ohne lose Decken im Kinderbett warm zu halten, ist die Verwendung einer tragbaren Decke oder eines Pyjamas mit Füßen am sichersten. Sie können Ihrem Baby Kleidung überziehen, um es warm zu halten.
Hauck rät: „Denken Sie daran, dass Babys nicht übermäßig gebündelt werden sollten (Überhitzung ist ein Risikofaktor für SIDS). Als Faustregel gilt, eine Schicht mehr hinzuzufügen, als die Eltern angenehm tragen. Wenn Mama zum Beispiel zwei Schichten trägt, braucht das Baby drei.“
Sie schlägt auch vor, dass, wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Baby zusätzliche Wärme braucht, sowohl die englischen als auch die australischen Richtlinien empfehlen, die Füße Ihres Babys am Ende des Bettes zu platzieren. Von hier aus eine leichte Decke an den Füßen und an den Seiten fest einstecken. Lassen Sie es nur bis zu den Achseln Ihres Babys reichen. Auf diese Weise wird Ihr Baby weniger wahrscheinlich sein Gesicht unter der Decke winden.
Was das für Sie bedeutet
Für die Sicherheit Ihres Babys ist es wichtig, sich über die neuesten Ratschläge zum sicheren Schlafen auf dem Laufenden zu halten. Die folgenden Ressourcen bieten weitere detaillierte Informationen zur Gewährleistung einer sicheren Schlafumgebung für Ihr Baby.
Sicher schlafen – NIH
Amerikanische Akademie für Pädiatrie
Zentrum für Krankheitskontrolle
Krippen für Kinder – Safe Sleep Academy (einschließlich Online-Videothek)
Medizinisches Fachpersonal sollte jede Gelegenheit nutzen, um Eltern beizubringen, wie sie ihr Baby sicher schlafen können. Wenn Ihr Arzt das Gespräch nicht beginnt, werden Sie dazu ermutigt. Stellen Sie Fragen und finden Sie Ihre Antworten.
Wenn Sie der Meinung sind, dass Sie sich die richtige sichere Schlafumgebung für Ihr Baby nicht leisten können, kann Ihr Gesundheitsteam Sie mit Diensten verbinden, die kostenlose oder kostengünstige sichere Schlafartikel anbieten. Alternativ können Sie über Cribs for Kids Zugang zu einem kostenlosen Kinderbett anfordern. Die Einrichtung einer sicheren Umgebung für Ihr Baby ist unerlässlich, um unerwartete und oft vermeidbare Unfälle zu vermeiden.
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