Natürliche Therapien für Arteriosklerose

Arteriosklerose (auch bekannt als Arteriosklerose) ist eine Krankheit, die durch die Ansammlung von Fettplaques im Inneren Ihrer Arterien gekennzeichnet ist. Dieser Plaqueaufbau wird manchmal als „verstopfte Arterien“ oder „Verhärtung der Arterien“ bezeichnet.

Da sich Plaque im Laufe der Zeit ansammelt und verhärtet, kann sie Ihre Arterien verengen und den Blutfluss zu Ihrem Herzen (sowie zu anderen Körperteilen) einschränken. Verstopfte Arterien können zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder sogar zum Tod führen. Arteriosklerose kann auch zu einer Reihe schwerwiegender Erkrankungen führen, darunter koronare Herzkrankheit, Karotiserkrankung und periphere arterielle Verschlusskrankheit.

Anzeichen und Symptome

Atherosklerose verursacht oft keine Anzeichen oder Symptome, bis der Blutfluss blockiert wird und zu einem medizinischen Notfall führt. In Fällen einer verminderten Durchblutung des Herzens können jedoch Angina pectoris (Brustschmerzen, die auftreten, wenn Ihr Herz nicht genügend Blut erhält), Kurzatmigkeit und/oder unregelmäßiger Herzschlag auftreten.

Natürliche Therapien

Wenn Sie Arteriosklerose mit einer natürlichen Therapie behandeln möchten, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt, bevor Sie mit der Behandlung beginnen. Es ist auch wichtig, Ihren Arzt zu informieren, wenn bei Ihnen neue Symptome auftreten oder sich Ihre Symptome verschlimmern.

Obwohl wenig über die Verwendung von Naturheilmitteln bei der Behandlung von Arteriosklerose bekannt ist, legen Studien nahe, dass die folgenden natürlichen Substanzen und Therapien für Menschen hilfreich sein können, die diese Krankheit behandeln möchten.

1) Yoga: Eine Studie aus dem Jahr 2013 zeigte, dass eine regelmäßige Yoga- und Meditationspraxis die frühe Arteriosklerose signifikant reduziert. Es ist auch vielversprechend bei der Verbesserung von Lipiden, BMI und Blutdruck.

2) Weißdorn: In einer Studie aus dem Jahr 2014 wurde festgestellt, dass Weißdorn, ein pflanzliches Heilmittel, das die Herzgesundheit fördern soll, Anti-Atherosklerose-Eigenschaften hat, möglicherweise aufgrund seiner Fähigkeit, Entzündungen zu senken.

3) Omega-3-Fettsäuren: Laut neueren Studien kann die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren Arteriosklerose und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen durch entzündungshemmende Mechanismen hemmen.

Omega-3-Fettsäuren sind in Form von Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich und kommen auch natürlich in fettem Fisch wie Lachs und Makrele vor.

Ursachen

Arteriosklerose tritt auf, wenn sich Fett, Cholesterin und andere Substanzen in den Wänden der Arterien ansammeln. Die folgenden Faktoren können Ihr Risiko für diese Erkrankung erhöhen:

• Hoher Blutdruck
• Hoher Cholesterinspiegel
• Nach einer fettreichen Diät
• Fettleibigkeit
• Persönliche oder familiäre Vorgeschichte von Herzerkrankungen
• Diabetes
• Starker Alkoholkonsum
• Rauchen
• Zunehmendes Alter

Verhütung

In vielen Fällen können die folgenden Änderungen des Lebensstils empfohlen werden:

• Ein gesundes Gewicht halten
• Regelmäßige Bewegung
• Nach einer gesunden Ernährung
• Raucherentwöhnung
• Stress abbauen

Aufgrund der begrenzten Forschung ist es zu früh, alternative Medizin zur Behandlung von Arteriosklerose zu empfehlen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung einer Erkrankung und die Vermeidung oder Verzögerung der Standardversorgung schwerwiegende Folgen haben können. Wenn Sie erwägen, alternative Medizin zu verwenden, wenden Sie sich zuerst an Ihren Arzt.