Liste der Gefühlswörter von A bis Z

Eltern werden ihre Kinder oft bitten, sich mit Worten auszudrücken: „Benutze deine Worte!“ ist ein gängiger Spielplatz-Refrain – aber für Kinder nicht immer einfach. Sie erforschen immer noch Gefühle und brauchen dringend emotionales Vokabular, um diese Gefühle festzuhalten.

Unseren Kindern zu helfen, ihr emotionales Vokabular zu erweitern, hilft ihnen, in der Schule besser zu werden. Es hilft ihnen auch, die Subtilität von Emotionen besser zu verstehen und wie sich Wörter wie „glücklich“ und „beschwingt“ oder „gleichgültig“ und „desinteressiert“ unterscheiden. Indem wir unseren Kindern die ihrem Alter entsprechenden Gefühlswörter beibringen – und sie ermutigen, sie zu verwenden – unterstützen wir ihr emotionales Wachstum jetzt in ihren Teenager- und Erwachsenenjahren.

Herausforderungen für Eltern und Betreuer

Ein emotionales Vokabular ist eines, in dem die Sprache genau beschreibt, wie Sie sich fühlen. Als Eltern ermutigen wir unsere Kinder aktiv, ihre Gefühle mit Worten auszudrücken. Aber als Erwachsene sind wir oft zu kurz.

Dies liegt oft daran, dass von uns als Erwachsene erwartet wird, dass wir besser angepasst und stabil sind. Im Laufe der Zeit können Gefühle, die einmal Teil unseres emotionalen Vokabulars waren, von anderen plötzlich als Schwächen betrachtet werden. Als Ergebnis können wir unser Vokabular instinktiv auf alles andere als auf die breitesten Begriffe beschränken (wie „wütend“ oder „glücklich“) oder Jargon (wie „cool“ oder „ehrfürchtig“) übernehmen, um unsere Gefühle zu abstrahieren und zu verallgemeinern.

Infolgedessen vergessen wir oft, wie wir unsere Emotionen verbal ausdrücken und verwenden stattdessen Emojis oder Internet-Slang wie „LOL“ oder „ROFL“, um unsere Gefühle zu verdeutlichen. Diese Verhaltensweisen werden nicht nur von unseren Kindern angenommen, sondern auch kulturell gefördert, da die Geschwindigkeit der Kommunikation Wortschatz und Ausdruck auf das Wesentliche verkürzt.

Fühlende Worte zum Gebrauch und zum Lehren

Indem wir als Eltern eingreifen, idealerweise, wenn unsere Kinder noch klein sind, können wir ihnen helfen, ein ausgeklügeltes emotionales Vokabular aufzubauen. Dies wiederum hilft ihnen, Gefühle und Beziehungen differenzierter und angepasster anzugehen. Um die Reise zu beginnen, hier ist eine Liste von Gefühlswörtern von A bis Z.

EIN

Wütend, verärgert, ängstlich, unbeholfen, zärtlich, ängstlich, alarmiert, ehrfürchtig, verärgert, erstaunt, erstaunt, amüsiert, ängstlich, eingenommen, ambivalent, beschämt, fähig, verwirrt, bewundernd, bewundernswert, umgänglich, angenehm, aggressiv, verlassen

B

Mutig, belästigt, verwirrt, bitter, schüchtern, blau, verblüfft, glückselig, heiter, trauernd, kühn

C

Fröhlich, Kooperativ, Zuversichtlich, Ruhig, Kalt, Neugierig, Zufrieden, Rücksichtsvoll, Vorsichtig, Verschroben, Niedergeschlagen, Zerknirscht, Verärgert, Sorglos, Gefasst, Fähig, Fürsorglich, Sorgfältig, Verächtlich, Kreuz, Besorgt, Selbstgefällig, Wohltätig, Zerdrückt, Widerspenstig, Zwanghaft

D

Trotzig, deprimiert, entmutigt, erfreut, angewidert, entschlossen, enttäuscht, losgelöst, gewagt, desillusioniert, hinterhältig, bestürzt, desillusioniert, traurig, desinteressiert, verächtlich, abweisend, niedergeschlagen, desillusioniert, distanziert

E

Beschwingt, begeistert, verlegen, nervös, aufgeregt, neidisch, erschöpft, eifrig, überschwänglich, wütend, euphorisch, extravagant, ekstatisch, eifrig, ermutigt

F

Lustig, ängstlich, ängstlich, wütend, fair, töricht, frustriert, verzeihend, nervös, erfüllt, müde

g

Mürrisch, schuldig, betrübt, großzügig, gierig, dankbar, mürrisch, bewacht, fröhlich, froh, düster, düster, gnädig, dankbar

h

Glücklich, gedemütigt, verletzt, hilflos, hoffnungslos, entsetzt, zögernd, gedemütigt, mit gebrochenem Herzen, hysterisch, hyperaktiv

ich

Gereizt, gereizt, interessiert, unsicher, ungeduldig, inspiriert, inspirierend, unzureichend, irrational, ignorant, gleichgültig, verärgert, unverschämt, neugierig, isoliert

J

Eifersüchtig, fröhlich, fröhlich, urteilend, beurteilt, abgestumpft, scherzhaft, nervös

K

Freundlich, Keen

L

Liebevoll, einsam, glanzlos, leer, lethargisch, lustlos, faul

m

Wahnsinnig, sanftmütig, gemein, elend, bösartig, wunderbar, manipuliert, manipulativ, missverstanden, boshaft, düster, melodramatisch, launisch, melancholisch, fröhlich, bewegt, mürrisch, manisch

n

Nett, frech, böse, nervös, vernachlässigt, vernachlässigt, bedürftig, gebraucht, naiv, lässig, ratlos, gefühllos

Ö

Überwältigt, überglücklich, gehorsam, besessen, besessen, beleidigt, empört, überladen, überreizt, eigensinnig, verpflichtet, optimistisch, offen, aufgeschlossen

P

Panisch, panisch, friedlich, gelassen, verspielt, nachdenklich, verwirrt, kraftvoll, machtlos, erfreut, kleinlich, gereizt, beschäftigt, stolz, stolz, stachelig, versteinert, unter Druck gesetzt, beunruhigt, verärgert, passiv

Q

Skurril, Streitsüchtig, Qualifiziert, Quivery, Querulous, Leise

R

Erleichtert, entspannt, verärgert, gerattert, erfrischt, abgestoßen, rational, vernünftig, begründet, rebellisch, widerstrebend, beruhigt, reumütig, reserviert, verjüngt, rastlos, rasselt

S

Traurig, überrascht, dumm, ängstlich, traurig, ernst, schüchtern, zufrieden, sensibel, sicher, gestresst, stur, sarkastisch, boshaft, verächtlich, sicher, heiter, selbstgefällig, gesellig, mitfühlend, erschrocken, zufrieden, zuversichtlich, skeptisch, aufrichtig

T

Dankbar, weinerlich, weinerlich, nachdenklich, tolerant, geduldet, vertrauenswürdig, vertrauensvoll, vertrauenswürdig, temperamentvoll, verängstigt, schüchtern, müde, ermüdend, beunruhigt, gekitzelt, zerrissen, berührt, bedroht, zärtlich, ruhig

U

Unbehaglich, unsicher, unbequem, ungerührt, ängstlich, nutzlos, nützlich, unbeeindruckt, unbeeindruckt, unentschlossen, widerspenstig, verkrampft, entnervt, unglücklich, unsicher, emporgehoben, unsicher

V

Lebhaft, eitel, lebendig, gewalttätig, geschätzt, wertvoll, vital, genervt, flüchtig, verletzlich, siegreich, geopfert, leer

W

Besorgt, misstrauisch, schwach, müde, sehnsüchtig, sehnsüchtig, eigensinnig, willig, traurig, weinerlich, weinerlich, abgenutzt, skurril, warmherzig, witzig, zurückgezogen, wertlos, falsch, verschwendet, weltlich

Ja

Jugendlich, nachgiebig, sehnsüchtig

Z

Verrückt, eifrig, lustvoll

Bauen Sie mehr Gefühlswörter in Ihren alltäglichen Wortschatz ein und fühlen Sie sich nicht albern, wenn Sie diese Liste oft überprüfen müssen. Die meisten Erwachsenen verwenden nicht regelmäßig viele Gefühlswörter. Ein paar Worte mehr in Ihre Gespräche einzustreuen und Ihr Kind einzuladen, seine Gefühle mitzuteilen, kann ihm (und vielleicht sogar jedem in der Familie) dabei helfen, ein umfassendes emotionales Vokabular aufzubauen.