Dr. Sears Ansichten zu Schlaf und Bindungserziehung

Dr. William Sears wird von einigen als der „Dr. Spock“ dieser Elterngeneration angesehen. Er ist bekannt für seine vorgeschlagenen Erziehungsmethoden, die in die Bindungselternbewegung hineingewachsen sind. Ein Teil der Theorien von Dr. Sears konzentriert sich auf seine Überzeugungen in Bezug auf den Babyschlaf, einschließlich des gemeinsamen Schlafens.

Im Spektrum der Säuglingsschlaftheorien ist Sears so ziemlich das Gegenteil der Ideen von Dr. Ferbers „Cry it out“ -Methoden. Er befürwortet „sanfte Methoden“, um Babys dazu zu bringen, die Nacht durchzuschlafen, anstatt Methoden, die das Stress- und Angstniveau eines Babys erhöhen könnten.

Was ist Cosleeping?

Vor nicht allzu vielen Jahren würde die Mutter, die gerade zugegeben hatte, mit ihrem Baby zusammen geschlafen zu haben, mit einem ungläubigen Blick voller Kinnlade begrüßt. Obwohl Co-Sleeping in anderen Kulturen etwas üblich ist, hat es sich hier in den USA in den letzten Jahren durchgesetzt. Da immer mehr Eltern die Praxis akzeptieren und mehr Literatur zu diesem Thema veröffentlicht wird, wird es für unsere amerikanische Gesellschaft vielleicht weniger fremd.

Wenn Sie damit nicht vertraut sind, denken Sie vielleicht, dass Co-Sleeping bedeutet, mit Ihrem Baby im eigenen Bett zu schlafen. Obwohl dies üblich ist, hat Sears seine Beschreibung des Co-Sleepings geändert, um andere Möglichkeiten einzubeziehen, wie Sie mit Ihrem Baby schlafen können. Schlaf, der in Armreichweite Ihres Babys stattfindet, ist auch Co-Sleeping. Sears erweiterte seine Beschreibung des Co-Sleepings so, dass das Baby in seinem eigenen Bett direkt neben dem Bett der Eltern oder in einem Co-Sleeper-Korb, das an das Bett der Eltern angrenzt, schläft.

Als Sears seine Position zum gemeinsamen Schlafen klarstellte, um das Schlafen in der Nähe Ihres Babys einzuschließen, stellte er auch fest, dass eine bessere Art, sich auf das gemeinsame Schlafen zu beziehen, „gemeinsamer Schlaf“ ist. Vermutlich folgten seine Versuche, zu erklären, dass der gemeinsame Schlaf andere Formen annehmen kann, auf die zunehmenden Bedenken der AAP über die Sicherheit des gemeinsamen Schlafens.

Vorteile des geteilten Schlafs

Viele Eltern, diejenigen, die sich als Bindungseltern betrachten und diejenigen, die dies nicht tun, sehen mehrere Vorteile in einer gemeinsamen Schlafgelegenheit. Sie zitieren Forschungsstudien, die die Vorteile aufzeigen, darunter:

• Säuglinge, die zusammen schlafen, schlafen schneller ein und schlafen länger.
• Mehr Mütter berichten von einer besseren Nachtruhe.
• Es fördert das Stillen, indem es einer Mutter ermöglicht, auf die Ernährungsbedürfnisse ihres Babys zu reagieren, ohne dass das Kind (oder sogar sie selbst) vollständig aufwachen muss.
• Einige Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Säuglinge, die gemeinsam schlafen, stärkere emotionale Beziehungen zu ihren Eltern und zu anderen Menschen haben.
• Co-Sleeping-Befürworter weisen auf Untersuchungen hin, die darauf hindeuten, dass Eltern, die Schlafsicherheitsvorkehrungen treffen, das Risiko des plötzlichen Kindstods verringern.

Was die Kritiker sagen

Einer der größten Streitigkeiten in Bezug auf Co-Sleeping konzentriert sich auf die Sicherheit.

Attachment Parenting International und die AAP haben sicherlich mehrere Runden über das Argument gezogen, welche Methode sicherer ist, wobei jeweils Studien präsentiert wurden, die ihren Standpunkt stützen, und auf Lücken in der Forschung der gegensätzlichen Sichtweise hinweisen.

Sicherheitsvorkehrungen für gemeinsamen Schlaf

Wenn Sie sich entscheiden, den Schlaf mit Ihrem Baby zu teilen, können Vorkehrungen für eine sicherere Nachtruhe sorgen. Die meisten dieser Vorschläge sind Ideen des gesunden Menschenverstands, die versuchen, das Risiko zu verringern, das Baby im Schlaf zu ersticken.

• Halten Sie das Bettzeug nachts von Ihrem Baby fern, so wie Sie es sollten, wenn Sie es in ein Kinderbett legen würden. Schlafsäcke sind eine wunderbare Alternative zu Decken.
• Schlafen Sie niemals mit Ihrem Baby in einem Wasserbett oder auf instabilen, zu weichen Bettzeug oder Couch.
• Mütter, die rauchen, sollten nicht mit ihrem Baby ein Bett teilen.
• Schlafen Sie niemals mit Ihrem Baby, wenn es unter dem Einfluss von Alkohol oder Medikamenten steht, die Ihr Bewusstsein verändern.
• Eltern mit Schlafstörungen, extremem Schlafmangel oder übermäßigem Übergewicht sollten sich dafür entscheiden, ihr Baby in einer Wiege oder einem Kinderbett neben ihrem Bett schlafen zu lassen.

Andere Aspekte der Schlafphilosophie von Sears

Sears beschränkt seine Gedanken zum Babyschlaf nicht auf Schlafarrangements, sondern gibt auch seine Meinung zu vielen Aspekten des Babyschlafs ab. Einige Nuggets seiner Theorien umfassen:

• Die Nacht durchzuschlafen ist entwicklungsfördernd. Sears fordert Eltern auf, nicht zu erwarten, dass ihr Baby wie ein anderes ist, das mit 6 Wochen die Nacht durchgeschlafen hat. Das Alter, in dem Babys entwicklungsreif sind, um die Nacht durchzuschlafen, ist sehr unterschiedlich.
• Das nächtliche Aufwachen hat gesundheitliche Vorteile. Sears behauptet, dass es nicht gesund sein kann, ein Baby mit Methoden wie Schreien oder einer Erhöhung der täglichen Kalorienaufnahme dazu zu bringen, die Nacht durchzuschlafen. Wenn Babys ein- und ausschlafen, können sie ihre Bedürfnisse, wie zum Beispiel das Füttern, besser mitteilen. Er behauptet, dass Babys so schlafen, wie sie es tun, weil sie dazu bestimmt sind, nachts häufig aufzuwachen. Wenn ihr natürlicher Schlafrhythmus gestört wird, kann dies zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen.
• Es ist nichts Falsches daran, einem Baby beim Einschlafen zu helfen. Während einige Babys leicht wieder einschlafen können, erkennt Sears, dass andere während dieser „verletzlichen“ Phase des leichten Schlafs Schwierigkeiten haben. Er ermutigt die Eltern, sanfte Worte, Füttern oder sanfte Berührungen zu verwenden, um das Baby wieder in einen tieferen Schlaf zu versetzen.