Der Zusammenhang zwischen Diabetes und Parodontitis

Parodontitis, auch bekannt als Zahnfleischerkrankung, ist eine der Hauptursachen für Zahnverlust bei Erwachsenen. Es entwickelt sich, wenn das Zahnfleischgewebe, insbesondere das tiefe Stützgewebe und möglicherweise der die Zähne umgebende Knochen, infiziert und entzündet wird. Es kann eine Folge einer schlechten Diabeteskontrolle sein und wurde auch mit Herzerkrankungen und Schlaganfällen in Verbindung gebracht. Im Frühstadium wird eine Zahnfleischerkrankung als Gingivitis bezeichnet und ist reversibel. Sobald jedoch ein Knochenverlust eintritt, ist die Behandlung erheblich schwieriger. Zahnfleischerkrankungen können durch eine gute Mundhygiene und regelmäßige professionelle Zahnpflege verhindert werden.

Symptome

Zahnfleischerkrankungen beginnen mit Plaque, einer klebrigen weißen Substanz, die die Zähne bedeckt. Es wird gebildet, wenn sich Bakterien im Mund mit Speichel und den Rückständen von stärkehaltigen Lebensmitteln und Zucker in Ihrer Ernährung mischen.

Wenn Plaque durch Zähneputzen und Zahnseide nicht richtig von den Zähnen entfernt wird, kann sie sich unter dem Zahnfleischrand ansammeln und zu einer Substanz namens Zahnstein verhärten. Zahnstein ist schwieriger zu entfernen als Plaque und erfordert in der Regel eine professionelle Entfernung durch einen Zahnarzt.

Wenn Zahnstein nicht entfernt wird, kann sich eine Parodontitis entwickeln, die eine Reihe von verräterischen Anzeichen und Symptomen verursachen kann:

• Rotes, geschwollenes Zahnfleisch
• Schmerzhafte Bereiche im Zahnfleisch um die Zähne
• Zahnfleischrückgang oder länger aussehende Zähne
• Zahnfleisch, das leicht zu bluten neigt
• Zahnfleisch löst sich von den Zähnen
• Zähne verlieren
• Häufiger Mundgeruch
• Bewegung von Zähnen oder Veränderungen in deren Zusammenpassung
• Änderungen in der Passform von Teil- oder Prothesen

Ursachen

Die Hauptursache für Zahnfleischerkrankungen ist eine Ansammlung von Plaque und Zahnstein, die schließlich zu Entzündungen und Infektionen führt. Studien zeigen, dass Menschen mit Diabetes, die keine ausreichende Blutzuckerkontrolle haben, häufiger und schwerer an Zahnfleischerkrankungen zu erkranken scheinen als Menschen mit einem guten Management ihrer Diabetes.

Zu den Faktoren, die zum erhöhten Risiko und der Schwere einer Parodontitis bei Menschen mit Diabetes beitragen, gehören:

• Diabetes verlangsamt die Durchblutung, was das Zahnfleisch anfällig für Infektionen machen kann.
• Diabetes senkt die Abwehrkräfte des Körpers gegen Infektionen, was die Wahrscheinlichkeit einer Zahnfleischentzündung erhöht.
• Hohe Glukosespiegel im Speichel fördern das Wachstum von Bakterien, die Zahnfleischerkrankungen verursachen.
• Menschen mit Diabetes, die rauchen, entwickeln viel häufiger eine Zahnfleischerkrankung als Menschen, die rauchen und keinen Diabetes haben.
• Schlechte Mundhygiene ist für jeden ein wichtiger Faktor für Zahnfleischerkrankungen, aber noch mehr für Menschen mit Diabetes.

Diagnose

Zahnfleischerkrankungen werden in jedem Stadium während der üblichen Zahnreinigungen und -untersuchungen diagnostiziert, bei denen der Hygieniker und/oder Zahnarzt nach frühen Anzeichen und Symptomen Ausschau hält.

Sie messen auch die Tiefe der „Taschen“ um einzelne Zähne herum. Eine Taschentiefe von mehr als 3 Millimetern kann auf eine Parodontitis hinweisen.

Ihr Zahnarzt kann auch Röntgenaufnahmen machen, um nach Knochenschwund zu suchen.

Behandlung und Vorbeugung

Wenn Ihr Zahnarzt eine Zahnfleischerkrankung erkennt, wird er wahrscheinlich zahnärztliche Behandlungen empfehlen, die über die Standardreinigung hinausgehen, die Sie bei Kontrollen erhalten. Dazu gehören die Zahnsteinentfernung zur gründlichen Entfernung von Plaque und Zahnstein unter dem Zahnfleisch, Wurzelglättung oder topische oder orale Antibiotika zur Bekämpfung von Bakterien. Sie können Sie auch an einen Parodontologen überweisen, der sich auf Zahnfleischerkrankungen spezialisiert hat.

Auch Lebensstilfaktoren können das Risiko einer Parodontitis senken. Wenn Sie an Diabetes leiden, ist einer der wichtigsten Tipps, Ihren Blutzuckerspiegel gut zu kontrollieren.

Hier sind einige weitere hilfreiche Tipps zur Vorbeugung von Zahnfleischerkrankungen:

• Nicht rauchen. Ob Sie Diabetes haben oder nicht, schon das Rauchen von weniger als einer halben Schachtel Zigaretten pro Tag erhöht das Risiko, an Parodontitis zu erkranken, dreimal so hoch.

• Achten Sie auf eine gute Mundhygiene und lassen Sie sich regelmäßig beim Zahnarzt untersuchen. Putzen Sie mindestens zweimal täglich und verwenden Sie einmal täglich Zahnseide (vorzugsweise vor dem Schlafengehen). Regelmäßige Zahnreinigungen helfen, Zahnstein zu entfernen und fortgeschrittene Zahnfleischerkrankungen zu behandeln.
• Eine elektrische Zahnbürste ist zwar teuer, kann aber Plaque effektiver von den Zähnen entfernen als eine Handbürste, was die zahnärztliche Kontrolle erleichtert. Wasserseide oder Werkzeuge zum Reinigen der Zahnzwischenräume, wie zum Beispiel ein Zahnstocher, können ebenfalls hilfreich sein.
• Für die häusliche Pflege empfehlen Zahnärzte oft eine einfache Kochsalzlösung (Salzspülung), um Mundbakterien zu reduzieren, die Zahnfleischerkrankungen verschlimmern können. Einmal täglich oder nach dem Zähneputzen vor dem Zubettgehen einen Löffel Salz in eine Tasse warmes Wasser geben. (Jedes Salz, wie Kochsalz, reicht aus.) Rühren Sie es um, um es aufzulösen, und spülen Sie dann mit der Mischung Ihre Zähne etwa eine Minute lang. Sie können diese Spülung bis zu drei- bis viermal pro Woche verwenden. Im Laufe der Zeit kann Kochsalzlösung den Zahnschmelz erodieren, also spüle zum Schluss klares Wasser in deinen Mund und spucke es aus.
• Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen.

Eine gute Mundhygiene und ein konstanter Blutzuckerspiegel sind das Beste, was Sie für Ihre Zahnfleischgesundheit und Ihre Zähne tun können, wenn Sie an Diabetes leiden. Da Sie Ihre Zähne kennen, können Sie erkennen, wenn sich etwas nicht anfühlt – ignorieren Sie Warnzeichen nicht. Vereinbaren Sie einen Termin für eine Zahnreinigung und Kontrolle, wenn Sie Schmerzen oder ungewöhnliche Zahnfleischbluten oder eines der oben genannten Symptome bemerken. Zahnärzte erkennen Warnzeichen oft frühzeitig, wenn sie viel einfacher zu behandeln sind – und darüber können Sie lächeln.