Eltern, die zum ersten Mal die Neugeborenen-Intensivstation oder NICU betreten, sind möglicherweise schockiert, nervös, ängstlich und sehnen sich dennoch danach, in der Nähe ihres Babys zu sein. Es ist eine normale Reaktion – eine, die die meisten Eltern haben, wenn sie zum ersten Mal die Welt der neonatologischen Intensivstation betreten.
Vielleicht haben Sie zunächst das Gefühl, keine Ahnung zu haben, wie Sie mit der Situation umgehen sollen, aber mit der Zeit werden neue Frühchen-Eltern zuversichtlich, dass sie verstehen, was passiert und was sie erwartet. Selbst wenn Sie sich jetzt verloren fühlen, probieren Sie diese 10 Vorschläge unten aus. Sie sorgen für einen guten Start.
Recherchieren Sie, aber überfordern Sie sich nicht
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Bilder mischen – ERproductions Ltd / Getty Images
Wenn Sie im Begriff sind, online nach Fragen zu Frühgeborenen zu suchen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu fragen: „Brauche ich diese Informationen jetzt wirklich?“ Wenn Sie über Frühchengeschichten mit negativen Ergebnissen stolpern, können Sie ängstlich werden. Wenn Sie sich die ganze Nacht stressen und ärgern, nachdem Sie über Worst-Case-Szenarien gelesen haben, lohnt es sich einfach nicht.
Sprechen Sie stattdessen mit den Ärzten und Krankenschwestern Ihres Babys und wenden Sie sich an andere NICU-Eltern, die Sie treffen. Wenn Sie online recherchieren müssen, weil Sie das Gefühl haben, nicht die Antworten zu bekommen, die Sie brauchen, denken Sie daran, dass die gruseligen Dinge und die Negativität nicht Ihr Baby sind und nicht für jedes Baby garantiert sind. Konzentrieren Sie sich auf das Positive.
Ziehen Sie in Erwägung, Ihren Bereich zu personalisieren
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arabianEye arabianEye / Getty Images
Die neonatologische Intensivstation ist kein Ort, der sich wie zu Hause anfühlt. Laute Maschinen, Plastikinkubatoren, piepende Monitore und Krankenhausgerüche machen es schwer, sich wohl zu fühlen. Es gibt sehr wenig, das sich „heimelig“ anfühlt, um es gelinde auszudrücken. Davon träumen frischgebackene Eltern sicherlich nicht, wenn sie von den ersten Tagen ihres Babys träumen. Sie können das – wenn auch nur ein bisschen – ändern, indem Sie Dinge mitbringen, die Ihnen helfen, sich wie zu Hause zu fühlen.
Erkundigen Sie sich bei Ihrer neonatologischen Intensivstation, aber oft können Eltern Dinge mitbringen wie:
- Babydecken (für eine persönliche Note, um sie an zu Hause zu erinnern)
-
Babykleidung (wenn Ihr Baby bereit ist, Kleidung anzuziehen)
- Bilder von Mama, Papa, Geschwistern, Haustieren, Familie usw. zum Aufkleben auf den Inkubator
- Kuscheltiere (zum Platzieren neben dem Bett, nicht im Bett mit Baby)
- Gegenstände von spiritueller Bedeutung, wie Gebetskarten oder Rosenkranzperlen (wiederum neben das Bett zu legen, nicht mit dem Baby im Bett)
- Zeichnungen von Geschwistern, Notizen von Eltern usw.
Warum die Mühe? Denn wenn Sie sich in Ihrer Umgebung ein bisschen wohler fühlen, hilft es, Ihre Angst zu lindern und die gemeinsame Zeit angenehmer zu gestalten. Und das lohnt sich.
Erkenne deine Gefühle an
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Don Bayley / Getty Images
Machen Sie sich Sorgen, weil Ihr Baby auf der neonatologischen Intensivstation liegt? Nun, das macht Sinn. Niemand ist von dieser Emotion auf der neonatologischen Intensivstation überrascht. Traurig fühlen? Wieder keine Überraschung.
Aber fühlst du wilde, wahnsinnige Eifersucht? Neidisch auf Ihre Freundinnen, die noch schwanger sind, auf das Baby im Bett neben Ihrem, das morgen nach Hause kommt, auf jede einzelne Familie, die nicht auf die neonatologische Intensivstation musste?
Und dann haben Sie im nächsten Moment schreckliche Schuldgefühle, weil Sie Ihr Baby nicht austragen können, ein Baby bekommen, das nicht so krank ist wie das Baby im Nachbarbett, vielleicht das Gefühl, dass Sie Ihr Baby belastet haben? mit fehlerhafter Genetik? Du bist nicht allein. Es ist ganz natürlich, sich so zu fühlen.
Jede einzelne vorstellbare Emotion ist durch die Herzen und Köpfe der Eltern von Frühgeborenen gerast: Angst, Wut, Wut, Depression, Angst, Hoffnungslosigkeit, Reue, Trauer, Verwirrung und unzählige andere. Seien Sie also nicht überrascht oder allein wegen Ihrer Gefühle. Sie sind normal und werden mit der Zeit verblassen. Aber Sie müssen auf sie achten und Hilfe holen, wenn sie Sie überfordern.
Pass gut auf dich auf
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Roc Canals Fotografie/Getty Images
Eltern auf der neonatologischen Intensivstation, die Stunden, Tage und Monate auf der neonatologischen Intensivstation verbringen, sind oft selbst dringend auf Hilfe angewiesen. Einige leiden unter völligem Schlafmangel und sind rund um die Uhr ängstlich, einige leiden an einer Wochenbettdepression und andere können Symptome einer posttraumatischen Belastungsstörung aufweisen.
Während Eltern von Frühgeborenen Tag für Tag auf der neonatologischen Intensivstation von Ärzten und Pflegepersonal umgeben sind, liegt es in der Verantwortung und Priorität des Personals der neonatologischen Intensivstation, sich auf die Gesundheit des Babys zu konzentrieren. Eltern sind oft so besorgt um ihre Frühchen, dass sie möglicherweise auch ihr eigenes psychisches Wohlbefinden übersehen.
Viele Krankenschwestern auf der neonatologischen Intensivstation bemühen sich, sich der emotionalen Belastung der Eltern bewusst zu sein. Dies ist nicht immer der Fall. Einige Eltern sagen, dass sie von der neonatologischen Intensivstation wenig bis gar keine emotionale Unterstützung erhalten haben. Glücklicherweise beginnen immer mehr neonatologische Intensivstationen, dies zu ändern und dem Wohl der Eltern sowie der Babys Priorität einzuräumen.
Aber es liegt an Ihnen, sich zu melden. Fragen Sie das Personal der neonatologischen Intensivstation, ob Sozialarbeiter zur Verfügung stehen. Fragen Sie, ob es eine Selbsthilfegruppe für NICU-Eltern gibt (weil sie wirklich helfen). Suchen Sie einen Therapeuten auf. Oder schauen Sie sich NICU Healing an, eine unglaubliche Online-Ressource, um die Emotionen zu steuern, die mit allem rund um die NICU einhergehen, sowie den Stress, der mit einer Frühgeburt einhergeht.
Vielleicht haben Sie das Gefühl, dass Sie sich nicht auf Ihre eigene emotionale Gesundheit konzentrieren können oder sollten, wenn Ihr Baby leidet. Aber um die beste Bezugsperson für Ihr Baby zu sein, ist es wichtig, auch auf Ihre eigene Gesundheit zu achten.
Kümmere dich um deine Beziehungen
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Peter Cade / Getty Images
Die neonatologische Intensivstation wird Ihre Beziehung unweigerlich belasten. Jeder Partner hat eine andere Art, mit den intensiven Emotionen umzugehen, die auftauchen, und dieser Unterschied führt oft zu Reibungen.
Tun Sie, was Sie können, um Ihre Beziehung zu pflegen – Ihr Baby wird nur dadurch profitieren. Machen Sie ab und zu gemeinsame Spaziergänge, sprechen Sie ehrlich über Ihre Gefühle und seien Sie besonders geduldig miteinander. Versuchen Sie Ihr Bestes, um die Art und Weise zu respektieren, wie Ihr Partner mit der Tortur fertig werden muss, und gleichzeitig auch zu ehren, wie Sie damit umgehen müssen.
Die NICU kann auch die Beziehungen zu anderen Kindern in der Familie belasten. Es kann sich anfühlen, als ob Sie unmöglich alle Bedürfnisse erfüllen können. Sie können nur Ihr Bestes geben, wenn Sie sich daran erinnern, dass jeder in der Familie den Stress spürt.
Wenn Ihre Beziehung bereits angespannt war oder Sie das Gefühl haben, dass es Ihnen zu unangenehm wird, ist es jetzt an der Zeit, sich Hilfe zu holen. Ziehe in Erwägung, dich an einen qualifizierten Ehe- und Familientherapeuten zu wenden.
Beurteilen Sie nicht Ihre NICU-Erziehung
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Jill Lehmann Photography / Getty Images
Manche Eltern machen sich Sorgen, ob sie zu viel oder zu wenig besuchen, ob sie zu viele oder zu wenige Fragen stellen. Sie sind besorgt, dass sie es nicht „richtig machen“.
Es gibt kein richtig oder falsch. Versuchen Sie einfach, das zu tun, was sich für Sie am besten anfühlt. Wenn Sie Ihr Baby oft besuchen möchten, großartig. Wenn Sie Zeit außerhalb der neonatologischen Intensivstation wünschen oder brauchen, ist das auch in Ordnung. Wenn Sie Ihrem Baby leise Geschichten vorlesen oder Schlaflieder vorsingen möchten, tun Sie es.
Wenn Sie mehr in die Betreuung Ihres Babys einbezogen werden möchten, melden Sie sich und lassen Sie es die Krankenschwestern wissen. Wenn Sie beim Personal auf Widerstand stoßen, versuchen Sie, mit ihnen zusammenzuarbeiten, aber seien Sie sich über Ihre Erziehungsziele im Klaren.
Bleiben Sie informiert und melden Sie sich
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Dan Dalton / Getty Images
Stellen Sie viele Fragen – von Anfang an und während Ihres gesamten Aufenthalts. Die Ärzte und Schwestern arbeiten für Sie. Ihre Aufgabe ist es nicht nur, sich um Ihr Baby zu kümmern, sondern Ihnen auch zu helfen, zu verstehen, was los ist und warum.
Wenn Sie verwirrt, besorgt oder frustriert sind und sich nicht äußern, werden die Mitarbeiter es nie erfahren. Sie werden höchstwahrscheinlich denken, dass Sie alles verstehen, was vor sich geht. Also frag. Sie haben alles gehört und es gibt keine dummen Fragen.
Wenn Sie darüber nachdenken, kommen viele verschiedene Arten von Familien durch die neonatologische Intensivstation. Das Personal kann wirklich nicht vorhersagen, was jemand will. Warten Sie nicht, bis die Schwestern oder Ärzte Sie fragen. Wenn Sie etwas wissen möchten, melden Sie sich bitte.
Und wenn Sie jemals etwas sehen, das Ihnen Angst um Ihr Baby macht oder glauben, dass Fehler gemacht wurden, zögern Sie nicht, sich zu äußern. Ihr Baby verlässt sich darauf, dass Sie ein Fürsprecher für ihn sind.
Bestehen Sie so viel wie möglich auf Känguru-Pflege
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BSIP/UIG/Getty Images
Jede neonatologische Intensivstation macht es anders, aber Haut-zu-Haut-Halten oder „Känguru-Pflege“ ist unbestreitbar vorteilhaft. Es unterstützt die Gewichtszunahme Ihres Babys, die Temperaturstabilität, die Sauerstoffversorgung und mehr. Für Eltern stärkt die Känguru-Pflege die Bindung und vermittelt das Gefühl, ein notwendiger und wichtiger Teil des Lebens Ihres Babys zu sein.
Manchmal sind Krankenschwestern sehr beschäftigt, daher kann es an manchen Tagen an Ihnen liegen, nach Känguru-Betreuung zu fragen. Auch wenn Babys älter werden und Kleidung tragen, ist es für die Gesundheit und Vitalität Ihres Frühchens immer noch wichtig, Haut-zu-Haut-Kontakt zu praktizieren.
Falls Ihre Anfrage auf Widerstand stößt, können Sie jederzeit aus einem Artikel zu diesem Thema zitieren oder mit der Pflegekraft oder dem Arzt Ihres Babys sprechen.
Fragen Sie nach den Krankenschwestern, die Sie mögen
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Bilder mischen – ERproductions Ltd / Getty Images
Wenn Ihnen eine Krankenschwester besonders lieb geworden ist, können Sie fragen, ob diese Krankenschwester die Hauptkrankenschwester Ihres Babys ist. Einige Krankenhäuser bieten keine primäre Krankenpflege an, aber es kann nie schaden, danach zu fragen.
Auf der anderen Seite, wenn Sie eine bestimmte Krankenschwester nicht mögen, können Sie darum bitten, dass diese Krankenschwester Ihrem Baby nicht zugewiesen wird. Es ist völlig akzeptabel und kommt von Zeit zu Zeit vor. Und unabhängig davon, dies ist Ihr Baby, daher sollten Sie sich bei den Menschen wohlfühlen, die für ihre Pflege verantwortlich sind. Die Reise auf der neonatologischen Intensivstation kann sehr lang sein. Machen Sie also das Beste daraus, indem Sie nach den von Ihnen bevorzugten Neugeborenen-Betreuern fragen.
Suchen Sie nach dem Positiven
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Jill Lehmann Photography / Getty Images
Es kann Anstrengung kosten, aber versuchen Sie, in all dem nach etwas Positivem zu suchen. Sie denken vielleicht: „Wie kann es etwas Gutes daran sein, dass mein Baby ums Leben kämpft?“
Und doch gibt es an den meisten Tagen kleine helle Momente – einen Tag mit weniger Bradykardie (langsamer Herzschlag)-Zauber oder vielleicht einer winzigen Gewichtszunahme? Es ist gut, zum ersten Mal einen Windelwechsel zu machen, auch wenn Sie Angst haben. Die neuen Freundschaften, die Sie mit anderen NICU-Eltern schließen, haben etwas Gutes.
Es ist das erste Mal, dass Ihr kleines Baby Kleidung tragen kann oder eine erste vollständige Fütterung bekommt. Du spürst ihre kleine Hand in deiner. Es ist die Kraft, die Sie gewinnen, wenn Sie Tag für Tag aufstehen und für Ihr Kind da sind.
Es liegt an Ihnen zu entscheiden. Konzentrieren Sie sich zu 100 % auf all die Schwierigkeiten, den Stress und die Angst oder können Sie ein wenig Energie aufwenden, um das Gute zu suchen? Wenn Sie können, werden Sie sich viel besser fühlen. Geben Sie sich selbst die Erlaubnis, diese kleinen Freuden zu schätzen. Finden Sie Gründe zum Lächeln, Lachen und Feiern.
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