Ursachen und Vorbeugung von Frühentwöhnung

Das Abstillen bedeutet, weniger zu stillen und das Stillen durch eine andere Nahrungsquelle wie Säuglingsnahrung oder feste Nahrung zu ersetzen. Wenn ein Baby vollständig entwöhnt ist, erhält es keine Nahrung mehr durch das Stillen. Der natürliche Entwöhnungsprozess beginnt normalerweise, wenn ein Baby im Alter von etwa sechs Monaten mit fester Nahrung beginnt. Eine frühe Entwöhnung ist, wenn ein Baby mit dem Stillen aufhört, bevor die natürliche Entwöhnung beginnt.

Die Gründe, warum Frauen früh entwöhnen

Manche Mütter entscheiden sich für eine frühe Entwöhnung, andere müssen mit dem Stillen aufhören, bevor sie es wollen. Hier sind einige der vielen Gründe, warum eine Mutter früher als erwartet entwöhnt werden kann:

Schmerzen: Schmerzen sind vielleicht der häufigste Grund für eine frühe Entwöhnung und es ist verständlich. Stillen sollte jedoch nicht schaden. Viele häufige Stillprobleme wie wunde Brustwarzen, Brustschwellung, verstopfte Milchgänge und Mastitis können zu Schmerzen führen. Wenn Sie die zugrunde liegende Ursache finden und behandeln können, kann es Ihnen helfen, länger zu stillen.
Sorge vor Milchmangel: Es kommt selten vor, dass eine Mutter nicht genügend Muttermilch für ihr Kind herstellen kann. Die meisten Mütter können genug verdienen, auch wenn sie denken, dass sie es nicht können. Wenn Sie das Gefühl haben, zu wenig Muttermilch zu haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einer Stillberaterin, bevor Sie aufgeben.
Mangelnde Unterstützung: Es ist schwierig, weiter zu stillen, wenn Sie keine Unterstützung haben. Studien zeigen, dass die Zustimmung und Ermutigung eines Partners einer der wichtigsten Faktoren ist, die die Dauer und den Erfolg des Stillens vorhersagen. Die Mutter einer stillenden Frau und ihre Freundinnen sind andere, deren Unterstützung oder deren Fehlen die frühe Entwöhnung beeinflussen kann.
Müdigkeit: Die Heilung von der Geburt und die Herstellung von Muttermilch erfordern viel Energie. Wenn Sie noch andere Kinder und Pflichten haben, fühlen Sie sich möglicherweise noch ausgelaugter. Es kann schwierig sein zu stillen, wenn Sie ständig erschöpft sind.
Rückkehr zur Arbeit oder Schule: Einige Mütter müssen innerhalb von Wochen nach der Geburt ihres Kindes zur Arbeit oder zur Schule zurückkehren. Das Pumpen bei der Arbeit kann mühsam und zeitaufwändig sein.
Stillschwierigkeiten: Wenn ein Baby mit einem medizinischen Problem wie einem Zungenband oder einer Lippenspalte geboren wird, kann das Stillen frustrierend und schwierig sein, fortzufahren.
Die Notwendigkeit, mit Medikamenten oder Behandlungen zu beginnen: Viele verschreibungspflichtige Medikamente können während der Stillzeit sicher eingenommen werden, einige jedoch nicht. Chemotherapeutika gegen Krebs und radioaktives Jod bei einer Schilddrüsenüberfunktion sind beispielsweise nicht mit dem Stillen vereinbar, daher ist eine Entwöhnung erforderlich.
Peinlichkeit: Das Stillen neigt dazu, einen Teil Ihrer Brust freizulegen. Während einige Frauen sich nicht daran stören und jederzeit und überall stillen können, sind andere bescheidener und haben möglicherweise sogar Angst davor, in der Nähe anderer zu stillen, insbesondere in der Öffentlichkeit. Es ist möglich, diskret zu üben und das Stillen sehr gut zu werden, aber selbst dann ist manchen Müttern einfach zu peinlich und sie ziehen es vor, bedeckt zu bleiben. Wenn das Baby wächst, kann es noch schwieriger werden, bedeckt zu bleiben, daher entscheiden sich einige Mütter dafür, sich zu entwöhnen.
Der Wunsch nach einem weiteren Kind: In der Stillzeit kann es schwieriger sein, wieder schwanger zu werden. Dies gilt umso mehr in den ersten sechs Monaten, wenn Sie ausschließlich stillen. Einige Frauen, insbesondere ältere Mütter oder Mütter, die mit Unfruchtbarkeit zu kämpfen haben und befürchten, dass es lange dauern könnte, bis ein weiteres Kind zur Welt kommt, entscheiden sich möglicherweise, nach sechs Wochen oder einigen Monaten mit dem Stillen aufzuhören, um sofort wieder schwanger zu werden.

Die Gründe, eine vorzeitige Entwöhnung zu vermeiden

Untersuchungen zeigen, dass das Stillen Ihrem Kind viele gesundheitliche Vorteile bietet. Muttermilch ist leicht verdaulich und enthält alle Nährstoffe, die ein Baby braucht, sowie Antikörper und Immuneigenschaften, um Infektionen und Krankheiten vorzubeugen. Wenn ein Kind früh entwöhnt wird, kann es einige dieser Vorteile verpassen:

Babys, die stillen, erkranken seltener an einigen der häufigsten Kinderkrankheiten wie Ohrenentzündungen, Durchfall und Infektionen der oberen Atemwege.
Stillen kann das Risiko eines plötzlichen Kindstods (SIDS) verringern.
Stillen kann dazu beitragen, Verdauungsproblemen vorzubeugen, die durch Säuglingsanfangsnahrung oder den zu frühen Beginn fester Nahrung entstehen können.
Ein gestilltes Baby hat ein geringeres Risiko, gesundheitliche Probleme wie Ekzeme und bestimmte Krebsarten im Kindesalter zu entwickeln.
Stillen reduziert das Risiko für Fettleibigkeit bei Kindern und die damit verbundenen Probleme wie Herzerkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck.

Studien zeigen auch, dass Stillen für Mütter günstig ist. Durch längeres Stillen können Mütter diese gesundheitlichen Vorteile erhalten:

Stillen reduziert das Risiko für Fettleibigkeit und Typ-2-Diabetes im späteren Leben.
Es kann das Risiko von Eierstock-, Gebärmutter- und Brustkrebs verringern.
Es kann das Risiko von Herzerkrankungen, Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel verringern.

So verhindern Sie eine vorzeitige Entwöhnung

Stillen bietet Ihrem Kind nicht nur eine Vielzahl von Vorteilen für Gesundheit und Entwicklung, sondern je länger Sie stillen, desto größer wird es sein. Die Vorteile des Stillens können auch bis ins Erwachsenenalter anhalten. Es ist also gut für Sie und Ihr Kind, wenn Sie länger stillen können. Hier sind einige der Dinge, die Sie tun können, um eine vorzeitige Entwöhnung zu verhindern.

Finden Sie Ihre Unterstützung. Wenn Sie das Gefühl haben, von Familie und Freunden nicht genügend Unterstützung zu bekommen, schließen Sie sich einer lokalen Stillgruppe an.
Sorgen Sie für eine gesunde Versorgung mit Muttermilch. Stillen Sie Ihr Baby oft und vermeiden Sie nach Möglichkeit Fläschchen und Schnuller. Wenn Sie befürchten, dass Ihre Milchmenge zu niedrig ist, gibt es Möglichkeiten, sie zu erhöhen.
Informieren Sie sich über die häufigsten Stillprobleme. Indem Sie die typischen Probleme stillender Mütter kennenlernen, werden Sie verstehen, wie Sie sie behandeln und ihnen vorbeugen können. Sie werden mit größerer Wahrscheinlichkeit weiter stillen, anstatt aufzugeben.
Pass auf dich auf: Wenn du dich ausruhen kannst, genug Flüssigkeit zu dir nimmst und genug Kalorien zu dir nimmst, kann das den Unterschied ausmachen. Und wenn Sie sich erschöpft fühlen und eine Pause oder ein Nickerchen brauchen, ist es in Ordnung, Ihren Partner, Ihre Familie und Freunde um Hilfe zu bitten.
Warten Sie, bis feste Nahrung in die Ernährung Ihres Kindes aufgenommen wird. Warten Sie, bis der Arzt Ihres Babys nach ungefähr sechs Monaten empfiehlt, Babynahrung hinzuzufügen, und beginnen Sie, sie langsam hinzuzufügen. Wenn Sie Ihrem Kind zu viel feste Nahrung geben, kann es auch nicht stillen. Außerdem können Sie im ersten Jahr zuerst stillen, bevor Sie feste Nahrung anbieten. Dann, nach einem Jahr, können zusätzliche Nahrungsmittel zu einem größeren Teil ihrer täglichen Ernährung werden.

Entwöhnung bevor du bereit bist

Eine vorzeitige Entwöhnung kann auch bedeuten, dass Sie entwöhnen müssen, bevor Sie es geplant haben. Entwöhnung, bevor Sie bereit sind, kann enttäuschend und stressig sein. Sie fühlen sich vielleicht schuldig, dass das Stillen nicht geklappt hat, oder Sie sind traurig und haben sich um eine erhoffte Erfahrung betrogen. Die Entwöhnung kann im Allgemeinen zu Traurigkeit und Depression führen, noch mehr, wenn Sie nicht bereit waren, damit aufzuhören. Wenn Sie sich Zeit nehmen müssen, um den Verlust der Stillerfahrung zu betrauern, ist das in Ordnung.

So schwierig es auch sein mag, versuchen Sie, sich auf die besondere Zeit zu konzentrieren, die Sie mit dem Stillen verbringen konnten, und denken Sie daran, dass jede Menge Muttermilch, die Ihr Kind erhält, von Vorteil ist. Stillen ist nur ein kleiner Teil im Leben der Eltern. Es gibt so viele andere wundervolle Dinge, die Sie mit Ihrem Kind erleben werden, wenn es heranwächst.

Was ist das richtige Alter, um vom Stillen zu entwöhnen?

Es gibt kein richtiges oder falsches Alter, um einem Kind die Brust zu entwöhnen, aber es gibt Empfehlungen. Die Empfehlung der American Academy of Pediatrics (AAP) lautet für etwa die ersten sechs Monate ausschließliches Stillen und für ein Jahr die Fortsetzung des Stillens mit Zugabe neuer Nahrungsmittel. Danach steht im AAP, dass Sie so lange stillen sollten, wie Sie und Ihr Kind es wünschen. Die Weltgesundheitsorganisation rät Müttern, sechs Monate ausschließlich zu stillen und zwei Jahre oder länger zusammen mit Beikost weiter zu stillen. Vielerorts auf der Welt stillen Frauen ihre Kinder über zwei Jahre lang.

Empfehlungen sind allgemeine Richtlinien und Vorschläge, die Experten auf der Grundlage der Forschung und des aktuellen Informationsstands entwickeln. Wenn möglich, sollten Sie versuchen, die Empfehlungen zu erfüllen. Das ist jedoch nicht immer einfach oder das, was Sie tun möchten. Darüber hinaus haben Sie möglicherweise unverblümte Familienmitglieder und Freunde, die ihre eigenen Vorstellungen davon haben, wie lange Sie stillen sollten. Aber nachdem Sie alle Optionen abgewogen haben, wissen nur Sie und Ihr Partner, was das Beste für Ihre Familie ist. Es ist sicherlich in Ordnung, sich für die Entwöhnung zu entscheiden, wenn Sie der Meinung sind, dass die Zeit für Sie und Ihr Kind reif ist.