Was bedeuten die verschiedenen Kotfarben und -formen?

Auch wenn Sie Ihren Stühlen vielleicht nicht viel Aufmerksamkeit schenken, bekommen Sie bei regelmäßiger Inspektion ein Gefühl dafür, welche Farben, Formen und Texturen für Sie typisch sind. Auf diese Weise wissen Sie, wann etwas nicht in Ordnung ist und wann Sie sich an Ihren Arzt wenden sollten.

In diesem Artikel wird die Bedeutung verschiedener Arten von Kot besprochen – von Stuhl, der gelb, grün, blass, dunkel oder rot ist, bis hin zu Stuhl, der kieselförmig ist oder Schleim enthält. Denken Sie daran, dass Sie immer mit Ihrem Arzt über neue oder betreffende Symptome sprechen sollten.

Gelber Stuhl oder Durchfall

Gelber Kot kann einfach bedeuten, dass Sie gelbe Lebensmittel wie Süßkartoffeln, Karotten, Kurkuma oder gelbe Lebensmittelfarbe gegessen haben. Darüber hinaus haben Menschen mit gastroösophagealer Refluxkrankheit (GERD) und diejenigen, die Medikamente gegen GERD einnehmen, manchmal gelben Stuhlgang.

Auch ein plötzlich gelb gewordener Stuhl kann ein Zeichen für eine Darminfektion sein, insbesondere wenn Sie zusätzlich Durchfall, Fieber, grippeähnliche Symptome oder Magenkrämpfe haben. Giardiasis, eine Dünndarminfektion, die durch den Parasiten Giardia lamblia verursacht wird, kann auch zu gelbem Stuhl oder Durchfall führen.

In einigen Fällen kann gelber Stuhlgang bedeuten, dass überschüssiges Fett im Stuhl vorhanden ist – ein Zustand, der als Steatorrhoe bekannt ist. Dies kann durch alles verursacht werden, was die Darmschleimhaut stört, wie Zöliakie oder Erkrankungen, die die Bauchspeicheldrüse, die Leber oder die Gallenblase betreffen.

Steatorrhoe sieht normalerweise fettig aus und kann übel riechen, schaumig sein oder in der Toilettenschüssel schwimmen. Es klebt oft am Beckenrand und lässt sich nur schwer wegspülen.

Grüner Hocker

Es gibt einige häufige Gründe für grünen Stuhlgang. Der Verzehr von viel Blattgemüse wie Grünkohl oder Spinat kann dem Stuhl eine grünliche Farbe verleihen. Aber das ist normal und sollte Sie nicht davon abhalten, sich mit diesen antioxidativen Lebensmitteln satt zu machen. Eisenpräparate und Lebensmittelfarben, einschließlich grüner, violetter und blauer Farbstoffe, können auch Fäkalien in eine smaragdgrüne Farbe verwandeln.

Auch Erkrankungen, die die Darmtätigkeit beschleunigen, wie eine Darmerkrankung oder eine Lebensmittelvergiftung, können zu grünem Stuhlgang führen. Bei Frauen kann zu bestimmten Zeiten während der Schwangerschaft grüner Stuhlgang auftreten.

Hocker, der schnell sinkt

Obwohl die normale Stuhlform und -häufigkeit von Person zu Person unterschiedlich ist, kann es sein, dass Sie, wenn Ihr Stuhlgang schnell sinkt, nicht genügend Flüssigkeit oder Ballaststoffe mit Ihrer Ernährung zu sich nehmen. Diese Art von Stuhl ist oft dunkel, weil er länger im Darm verbleibt.

Schwimmender Hocker

Wenn Ihr Stuhl hin und wieder schwimmt, ist das wahrscheinlich kein Grund zur Sorge. Höchstwahrscheinlich enthält der Stuhl nur eine erhöhte Menge an Gas. Dies kann nach dem Verzehr von kohlensäurehaltigen Getränken, Bohnen und zuckerhaltigen Lebensmitteln passieren. Einige Magen-Darm-Erkrankungen wie das Reizdarmsyndrom (IBS) können auch zu schwimmendem Stuhl führen.

Stuhl, der ständig schwimmt, kann jedoch ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Körper Fett nicht richtig aufnimmt. In diesem Fall können Sie Steatorrhoe haben.

Kieselhocker

In kleinen Stücken ausgeschiedener Stuhl wird manchmal als Kiesel- oder Pelletstuhl bezeichnet.Ballaststoffe bilden im Darm ein Gel, wenn sie im Dickdarm von Bakterien fermentiert und mit Wasser kombiniert werden. Wenn es an Fasern mangelt, die den Stuhl zusammenhalten, kann er wie kleine Kieselsteine ​​​​geformt sein.

Eine Erhöhung Ihrer Ballaststoffaufnahme kann helfen; Erhöhen Sie dazu Ihre Aufnahme langsam auf den empfohlenen Tageswert von 28 Gramm. Wenn es Ihnen schwerfällt, diese Menge mit ballaststoffreichen Lebensmitteln zu sich zu nehmen, ziehen Sie in Betracht, eine Ballaststoffergänzung hinzuzufügen.

Loser Stuhl

Loser Stuhlgang (Durchfall), der ein paar Tage oder weniger anhält, ist üblich und in der Regel nicht schwerwiegend. Es kann durch eine Reihe verschiedener Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente ausgelöst werden. Zum Beispiel kann der Verzehr von zu viel Fruktose – einem Zucker, der in Honig und vielen Erfrischungsgetränken und verarbeiteten Lebensmitteln enthalten ist – zu lockerem Stuhlgang führen.

Eine weitere häufige Ursache für lockeren Stuhlgang ist eine Magen-Darm-Infektion – auch bekannt als Magengrippe.

Seltener Stuhlgang

Wenn Ihr Stuhlgang trocken, schwergängig oder selten ist (weniger als dreimal pro Woche), können Sie an Verstopfung leiden.

Bestimmte Medikamente und Erkrankungen können zu Verstopfung führen. Für viele Menschen ist die Ursache jedoch ein Mangel an Ballaststoffen. Hülsenfrüchte und Himbeeren sind nur einige der Lebensmittel, die bei Verstopfung helfen können. In manchen Fällen können auch natürliche Heilmittel helfen.

Schleim im Stuhl

Schleim ist eine dicke, geleeartige Substanz, die Ihren Darm schmiert und ihn vor Magensäure, Bakterien, Viren oder Pilzen schützt. Es macht auch den Stuhlgang rutschig und leicht zu passieren.Obwohl Schleim häufig im Stuhl zu finden ist, bemerken Sie ihn normalerweise nicht, da er dazu neigt, klar zu sein.

Wenn Sie Schleim im Stuhl sehen oder feststellen, dass der Schleim weiß oder gelb ist, teilen Sie dies Ihrem Arzt bei Ihrem nächsten Besuch mit. In einigen Fällen kann dies ein Anzeichen für eine Entzündung oder Reizung der Darmwand aufgrund eines zugrunde liegenden Gesundheitsproblems sein.

Bleistiftdünner Hocker

Übermäßige Anstrengung beim Toilettengang kann zu einem langen und dünnen Stuhl führen. Durch das Herunterdrücken zieht sich der Analmuskel zusammen und verengt die Öffnung des Anus. Stuhl, der durch die verengte Öffnung gequetscht wird, ist dünn.

Konsequent dünner Stuhlgang kann jedoch auf ein medizinisches Problem hinweisen.Jede Erkrankung, die den Darm verstopft, wie gutartige Rektumpolypen, Hämorrhoiden, Prostatavergrößerung oder Dickdarm-, Mastdarm- oder Prostatakrebs, kann bleistiftdünnen Stuhlgang verursachen.

Blasser Hocker

Gallensalze im Darm verleihen dem Stuhl seine gewohnte braune Farbe. Ein heller Stuhl (entweder blass, weiß, grau oder lehmfarben) kann auf einen Mangel an Galle im Stuhl hinweisen. Eine Verstopfung der Gallenwege durch Gallensteine ​​oder ein Zustand, der Ihre Gallenblase, Leber oder Bauchspeicheldrüse betrifft, kann zu einer verminderten Gallenleistung führen.

Wenn Sie bemerken, dass Ihr Stuhl weiß, tonfarben oder kreidegrau ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, insbesondere wenn die Farbe über ein paar Tage anhält.Bei Steatorrhoe kann ein blasser oder heller Stuhl auch glänzend oder fettig, schwimmend und übel riechend sein.

Darüber hinaus kann der Stuhl nach einem Barium-Einlauftest vorübergehend blass werden.​

Unverdaute Nahrung im Stuhl

Gelegentlich unverdaute Nahrung im Stuhl zu sehen, ist normalerweise kein Grund zur Sorge. Bestimmte pflanzliche Lebensmittel wie Mais- und Traubenschalen sind oft im Stuhl erkennbar. Das liegt daran, dass dem menschlichen Körper die Enzyme fehlen, die benötigt werden, um bestimmte Teile der pflanzlichen Zellwände zu verdauen.

Es kann helfen, langsamer zu essen und jeden Bissen gründlich zu kauen. Wenn Sie regelmäßig unverdaute Nahrung in Ihrem Stuhl sehen und auch andere Veränderungen Ihrer Stuhlgewohnheiten wie Durchfall oder Magenkrämpfe haben, ist es eine gute Idee, Ihren Arzt zu konsultieren.

Leuchtend roter Hocker

Leuchtend roter Stuhlgang kann durch Rüben, Preiselbeeren, Tomatensaft oder -suppe oder Produkte mit roter Lebensmittelfarbe wie Kool-Aid oder rotem Süßholz verursacht werden. Rote Arzneimittel wie Amoxicillin können auch den Stuhl rot färben.

Bei Blut im Stuhl hängt die Farbe davon ab, wo die Blutung im Verdauungstrakt stattfindet. Blut aus dem oberen Teil des Magen-Darm-Trakts, wie dem Magen oder der Speiseröhre, wird dunkel aussehen, wenn es den Körper als Stuhlgang verlässt.

Hellrotes Blut kommt eher aus dem unteren Magen-Darm-Trakt wie dem Dickdarm oder Rektum. Dies kann unter anderem durch Hämorrhoiden, Analfissuren, Colitis ulcerosa, Divertikulose oder Dickdarmkrebs verursacht werden.

Blut im Stuhl erscheint nicht immer hellrot. Blut kann auch im Stuhl vorhanden sein, aber nicht sichtbar – dies wird als „okkultes“ Blut bezeichnet. Der Test auf okkultes Blut im Stuhl ist ein üblicher Test, der verwendet wird, um verstecktes Blut im Stuhl zu erkennen.

Schwarzer oder dunkler Hocker

Bestimmte Lebensmittel, Nahrungsergänzungsmittel und Medikamente können den Stuhl vorübergehend schwarz färben, wie zum Beispiel:

• Wismutsubsalicylat (Pepto-Bismol, Kaopectate)

• Eisenpräparate
• Nahrungsergänzungsmittel mit Aktivkohle
• Dunkle Lebensmittel wie schwarzes Lakritz, Blaubeeren, Oreo-Kekse, Brombeeren, Traubensaft oder Blaubeeren

Bei Verstopfung kann der Stuhl auch dunkler erscheinen. Dunkelgrüner Stuhl aus Galle, der keine Zeit hatte, sich abzubauen, kann bei bestimmten Lichtverhältnissen schwarz aussehen.

Fast schwarzer, dunkler oder teerartiger Stuhl mit dicker Konsistenz kann auf eine Blutung im oberen Teil des Magen-Darm-Trakts hinweisen. Zu den Erkrankungen, die dunklen, teerähnlichen Stuhl verursachen können, gehören Zwölffingerdarm- oder Magengeschwüre, Ösophagusvarizen, ein Mallory-Weiss-Riss und Gastritis.

Wenn bei Ihnen schwarzer Stuhlgang auftritt und dieser nicht aus Nahrung oder Nahrungsergänzungsmitteln stammt, sollten Sie so schnell wie möglich Ihren Arzt aufsuchen.

Wann Sie Ihren Arzt aufsuchen sollten

Obwohl es normal ist, dass der Stuhlgang von Tag zu Tag variiert, je nachdem, was Sie essen und trinken, sollte der Stuhlgang im Allgemeinen eine braune Farbe haben. Stuhl sollte den Körper ohne Anstrengung oder Unbehagen verlassen, eine zahnpastaähnliche Konsistenz haben und eher wie eine Banane als ein Bleistift aussehen. Sie sollten weder Schleim noch Blut sehen.

Zusammenfassung

Die meisten täglichen Variationen im Aussehen Ihres Stuhls haben mit dem zu tun, was Sie essen oder trinken. Obwohl die größten Bedenken in Bezug auf ungewöhnliche Kotfarben oder -formen bestehen, die bestehen bleiben, wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie sich Sorgen um Ihren Stuhlgang machen oder wenn Sie Veränderungen Ihrer Stuhlgewohnheiten oder zusätzliche Symptome bemerken.

Eine Reihe von Faktoren kann eine Veränderung der Farbe, Form oder Konsistenz Ihres Stuhls verursachen. Einige Faktoren sind weniger besorgniserregend als andere. Wenn Sie beispielsweise Verstopfung haben, Ihr Stuhl kieselförmig ist oder schnell sinkt, müssen Sie möglicherweise einfach mehr Ballaststoffe in Ihre Ernährung aufnehmen.

Denken Sie jedoch daran, dass scheinbar harmlose Veränderungen, wie bleistiftdünner Stuhl, tatsächlich ein Zeichen für einen lebensbedrohlichen Zustand sein können. Da bleistiftdünner Stuhl auch ein Zeichen für Dickdarmkrebs ist, kann das Erkennen der Formveränderung Ihrem Arzt wiederum helfen, eine frühzeitige Diagnose zu stellen.