Experten raten dazu, Feuchtigkeitscreme zur COVID-19-Händehygiene-Routine hinzuzufügen

Angesichts der weltweiten Zunahme von Handekzem-Fällen betont die American Academy of Dermatology (AAD) die Bedeutung einer Feuchtigkeitspflege als letzten Schritt des Händewaschens. Tatsächlich hat die AAD am 5. November eine Studie veröffentlicht, die diesen Schritt offiziell empfiehlt.

Während der gesamten Pandemie haben die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ein fünfstufiges Handwaschprotokoll gefördert, das beschreibt, wie und wann wir unsere Hände waschen sollten, um die Ausbreitung von SARS-CoV-2 (dem Virus, das COVID- verursacht) zu verlangsamen. 19). Die Schritte umfassen:

1. Nass
2. Schaum
3. Schrubben
4. Spülen
5. Trocken

Laut Board zertifizierten Dermatologen müssen diese Richtlinien als letzten Schritt die Befeuchtung einschließen.

„Übermäßiges Händewaschen und die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln können der Haut Feuchtigkeit entziehen und die Hautbarriere beeinträchtigen“, Carrie Kovarik, MD, zertifizierte Dermatologin und Professorin für Dermatologie und Medizin an der Perelman School of Medicine der Universität von Pennsylvania, sagt Verywell per E-Mail. „Feuchtigkeit hilft, die durch den Waschprozess verbrauchten Hautlipide (Öle) zu ersetzen und hilft auch, die Hautbarriere zu verbessern.“

Kovarik fügt hinzu, dass Feuchtigkeit besonders wichtig ist, um Ekzeme im Winter zu verhindern, wenn die Haut trockener ist.

„In den Sommermonaten [eczema] Die Prävalenz war nicht so hoch, da das Wetter mehr Feuchtigkeit mit sich brachte“, sagte Kovarik. „Ich gehe jedoch davon aus, dass die Wintermonate einen starken Anstieg der Handekzemfälle mit sich bringen werden.“

Nach Angaben der National Eczema Association (NEA) ist Handekzem, auch Handdermatitis genannt, eine häufige Erkrankung, von der etwa 10 % der US-Bevölkerung betroffen sind.Es ist häufiger bei Arbeitnehmern im Gesundheitswesen, in der Reinigung, im Friseurhandwerk, in der Gastronomie, im Baugewerbe und in anderen Berufen, in denen Chemikalien routinemäßig verwendet werden, verbreitet.

„Seit Beginn von COVID-19 sehen wir eine erhöhte Inzidenz von dermatologischen Konsultationen bei Handekzemen, die auf häufiges Händewaschen und -desinfektion bei Mitarbeitern des Gesundheitswesens und der breiten Öffentlichkeit auf der ganzen Welt zurückzuführen sind“, sagte Rashmi Jindal, MD, Studienautor und Professor an der Abteilung der Dermatologie am Himalyayan Institute of Medical Sciences, Dehradun, teilt Verywell per E-Mail mit. „Im Durchschnitt haben sich die Zahlen mindestens verdoppelt.

Jindal erklärt, dass Handlotionen und -cremes Feuchthaltemittel, Fette und Öle enthalten, die erschöpfte Hautlipide ersetzen können.

„Regelmäßiges Auftragen von feuchtigkeitsspendenden Handcremes kann sogar die durch Handschuhe verursachte Mazeration und leichte Erosion rückgängig machen“, sagt sie.

Welche Arten von Feuchtigkeitscremes funktionieren am besten?

Der AAD schlägt vor, Handcremes oder -salben auszuwählen, die Mineralöl oder Petroleum enthalten, in einer Tube statt in einer Pumpflasche erhältlich und frei von Duft- und Farbstoffen sind.

Wann und wie man Feuchtigkeitscreme aufträgt

Nach dem Händewaschen: Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch ab, lassen Sie sie jedoch leicht feucht. Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf Ihre Hände auf, einschließlich Fingerspitzen und Nägel.

Nach der Verwendung des Händedesinfektionsmittels: Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme unmittelbar nach dem Trocknen des Desinfektionsmittels auf.

Weitere Tipps zur Vorbeugung und Heilung trockener Haut

Laut Jindal kann übermäßiges Händewaschen und der Gebrauch von Desinfektionsmitteln die Wahrscheinlichkeit eines Handekzems erhöhen und sollte nur zu geeigneten Zeiten den ganzen Tag über praktiziert werden.

„Ein [example of] Übermäßiger Gebrauch würde eine häufige Händedesinfektion bedeuten, selbst zu Hause oder ohne eine Oberfläche zu berühren“, sagt Jindal. „Eine weitere besonders falsche Angewohnheit ist es, die Hände unmittelbar vor und nach dem Waschen mit Seife mit alkoholischer Handcreme zu desinfizieren.“

Um übermäßiges Händewaschen und den Gebrauch von Desinfektionsmitteln zu vermeiden, empfehlen sowohl die CDC als auch die ADA, Händehygiene nur während der folgenden Schlüsselzeiten zu praktizieren:

• Vor, während und nach der Zubereitung von Speisen
• Vor dem Essen
• Vor und nach der Pflege einer an Erbrechen oder Durchfall erkrankten Person zu Hause
• Vor und nach der Behandlung eines Schnitts oder einer Wunde
• Nach dem Toilettengang
• Nach dem Windelwechseln oder Aufräumen eines Kindes, das die Toilette benutzt hat
• Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen
• Nach dem Berühren eines Tieres, Tierfutter oder tierischen Abfällen
• Nach dem Umgang mit Tiernahrung oder Tierleckerlis
• Nach dem Berühren von Müll
• Wenn Ihre Hände sichtbar schmutzig oder fettig sind
• Nach dem Naseputzen, Husten oder Niesen sollten Sie Ihre Hände sofort reinigen, indem Sie sie entweder mit Wasser und Seife waschen oder ein Händedesinfektionsmittel mit mindestens 60 % Alkohol verwenden.

Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell, was bedeutet, dass neuere Informationen verfügbar sein können, wenn Sie dies lesen. Für die neuesten Updates zu COVID-19 besuchen Sie unsere Coronavirus-Nachrichtenseite.