So helfen Sie Ihrem Sohn durch die Pubertät

Reagieren Sie auf Körperveränderungen

Im Allgemeinen beginnen Jungen im Alter zwischen neun und 14 Jahren mit der Pubertät. Dies kann eine besonders schwierige Zeit für diejenigen sein, die spät anfangen und zusehen müssen, wie ihre Altersgenossen Muskeln und tiefere Stimmen entwickeln und Jahre zuvor Gesichts- oder Körperbehaarung wachsen.

Der beste Weg, Ihrem Kind in dieser Phase zu helfen, besteht darin, kein besonderes Aufhebens zu machen. Vermeiden Sie Hänseleien, da dies zu dem Rippenspiel beitragen kann, das Ihr Sohn möglicherweise bereits in der Schule erhält.

Dies bedeutet nicht, dass Sie die Änderungen ignorieren oder so tun, als würden sie nicht passieren. Vielmehr ist es wichtig, vorzutreten, wenn Sie spüren, dass Ihr Sohn sich unwohl fühlt, und Fragen zu beantworten, die er sonst möglicherweise nur ungern stellen würde.

Wenn Ihr Kind eine verzögerte Pubertät erlebt, versichern Sie ihm, dass es irgendwann aufholen wird.Im Gegensatz dazu, wenn er ein Frühblüher ist oder eine brüchige Stimme hat, betonen Sie das Positive und führen Sie ihn in Dinge wie das Rasieren oder andere Rituale ein, die sich der Männlichkeit nähern.

Hilfe bei Hygiene und Körpergeruch

Eines der ersten Anzeichen der Pubertät ist eine Veränderung des Körpergeruchs. Während dieser Zeit durchläuft ein Junge einen als Adrenarche bekannten Prozess, bei dem die Nebennieren aktiver werden, was zu fettiger Haut und Akne führt. Adrenarche ist auch durch vermehrtes Schwitzen gekennzeichnet, insbesondere in den Achselhöhlen und in der Leistengegend, wenn die apokrinen Drüsen zu reifen beginnen.

Jungen in der Pubertät sind nicht von Natur aus stinkig. Vielmehr wurden sie einfach überrascht, als sich Bakterien in Teilen ihres Körpers zu vermehren beginnen, die einst relativ feuchtigkeitsfrei waren. Als Elternteil können Sie Ihrem Sohn helfen, indem Sie:

• Einführung in Antitranspirant oder Deodorant
• Stellen Sie sicher, dass er regelmäßig duscht, und achten Sie besonders darauf, seine Achseln und Leisten zu waschen
• Stellen Sie sicher, dass er täglich seine Unterwäsche und T-Shirts wechselt
• Geben Sie ihm Baumwoll- oder andere Naturfaserunterwäsche, die saugfähiger ist

Umgang mit nächtlichen Emissionen

Nächtliche Emissionen und Erektionen sind ein natürlicher Bestandteil der Pubertät. Sie können sie ignorieren oder auf gesunde Weise damit umgehen.

Diese Emissionen können auftreten, lange bevor Schamhaare entstehen. Sie sind einfach die Reaktion des Körpers Ihres Sohnes auf einen plötzlichen und tiefgreifenden Anstieg des Testosteronspiegels.

Diese hormonelle Umstellung kann dazu führen, dass Jungen plötzliche und häufige sexuelle Wünsche zusammen mit regelmäßigen und manchmal spontanen Erektionen verspüren. Da die Hoden nun in der Lage sind, Spermien zu produzieren, sind nächtliche Emissionen völlig normal, ebenso wie der manchmal häufige Wunsch nach Masturbation.

Vermeide es, Missbilligung zu zeigen oder diese Erfahrungen in irgendeiner Weise lächerlich zu machen. Erklären Sie stattdessen, was diese Änderungen bedeuten. Drängen Sie Ihren Sohn nicht zu diesem Thema, sondern lassen Sie ihn wissen, dass er Sie bei Bedarf um Rat fragen kann. Vielleicht möchten Sie Ihrem Sohn auch einen zusätzlichen Satz Bettwäsche mitgeben, damit er seine Bettwäsche bei Verschmutzung diskret wechseln kann.