Oxytocin und Stillen

Oxytocin ist ein Hormon, das von der Hypophyse im Gehirn produziert wird. Es ist wichtig beim Stillen, hat aber viele Funktionen im menschlichen Körper. Es erhöht die Entspannung, senkt Stress und Angst, senkt den Blutdruck und verursacht Muskelkontraktionen. Oxytocin ist auch das Hormon, das an sozialen Beziehungen, Bindung, Vertrauen und Liebe beteiligt ist.

Während der Geburt bewirkt Oxytocin, dass sich die Gebärmutter zusammenzieht und das Baby herausdrückt.Es ist auch am Orgasmus beteiligt und spielt eine zentrale Rolle beim Stillen. Oxytocin ist auch als Mutterhormon, Bindungshormon, Anti-Stress-Hormon und Liebeshormon bekannt.

Warum Oxytocin beim Stillen wichtig ist

Stillen stimuliert die Freisetzung von Oxytocin aus Ihrem Gehirn. Oxytocin ermöglicht Ihrem Baby, Muttermilch aus Ihren Brüsten zu bekommen.und es führt dazu, dass Ihre Gebärmutter nach der Geburt Ihres Babys schrumpft. Obwohl das Stillen für manche eine Herausforderung sein kann, löst Oxytocin den Entlassungsreflex aus und kann die Bindung fördern, was beides dazu beitragen kann, das Stillen zu erleichtern.

Der Enttäuschungsreflex

Wenn Ihr Baby zum Stillen einrastet und sein Mund Ihre Brüste berührt – insbesondere Ihre Brustwarzen – senden die Nervenzellen in Ihren Brüsten ein Signal an Ihr Gehirn, um Oxytocin freizusetzen. Das Oxytocin bewirkt, dass sich die Muskeln um die Milchdrüsen in Ihrer Brust zusammenziehen.

Wenn sich die Drüsen zusammenziehen, drücken sie die Muttermilch in die Milchgänge. Die Milchgänge ziehen sich auch zusammen, um die Muttermilch durch Ihre Brust und aus der Brustwarze zu Ihrem Baby zu drücken. Diese Freisetzung von Muttermilch wird als Milchablassreflex bezeichnet.Wenn Ihr Baby weiter stillt, wird mehr Oxytocin freigesetzt und die Muttermilch fließt weiter aus Ihren Brüsten und zu Ihrem Baby.

Die Freisetzung von Oxytocin während der Stillzeit kann dazu führen, dass Sie sich schläfrig und entspannt fühlen. Es kann Ihre Körpertemperatur erhöhen, sodass Sie sich während des Stillens heiß fühlen können. Es kann auch Durst oder sogar Kopfschmerzen verursachen.

Oxytocin kann auch dazu führen, dass Ihre Milch ausläuft, wenn Sie nicht stillen. Wenn Sie an das Stillen denken oder Ihr Baby weinen hören, stellen Sie möglicherweise fest, dass aus Ihren Brüsten Muttermilch austritt.

Während Oxytocin für den Milchablassreflex und die Freisetzung von Muttermilch aus Ihrem Körper verantwortlich ist, hat es nichts mit der Menge an Muttermilch zu tun, die Sie produzieren. Das Hormon, das für die Produktion von Muttermilch verantwortlich ist, wird Prolaktin genannt.

Bindung zu deinem Baby

Die Freisetzung von Oxytocin während des Stillens kann Ihnen auch helfen, eine starke emotionale Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen.Das Hormon ist für die Liebesgefühle verantwortlich, die den Wunsch wecken, Ihr Kind zu ernähren.

Während des Stillens und des Haut-zu-Haut-Kontakts produzieren Mutter und Baby Oxytocin. Haut-zu-Haut-Kontakt wird oft unmittelbar nach der Geburt empfohlen, um die Oxytocin-Freisetzung zu erhöhen. Dies hilft dem Baby, die Brust zu suchen und sich daran zu klammern, schafft eine starke Bindung und erhöht die Chancen auf einen Erfolg beim Stillen.

Oxytocinfreisetzung und Stillzeit

Oxytocin spielt eine entscheidende Rolle im Laktationsprozess, da es für den Milchauswurf verantwortlich ist. Wenn Sie Probleme beim Stillen haben, sollten Sie prüfen, wie Ihr Körper das Hormon freisetzt oder nicht.

Anzeichen einer Oxytocin-Freisetzung

Wie können Sie feststellen, ob das Oxytocin in Ihrem Körper tut, was es tun soll? Hier sind einige der Zeichen, nach denen Sie suchen können:

Ein Kribbeln oder ein Kribbeln in den Brüsten
Krämpfe in der Gebärmutter beim Stillen
Ihr Baby beim Stillen schlucken hören
Sehen Sie, wie Muttermilch aus Ihren Brüsten austritt
Fühlen Sie sich glücklich und entspannt, nachdem Sie Ihr Baby gefüttert haben

Probleme mit der Oxytocin-Freisetzung

Einige Bedingungen können die Freisetzung von Oxytocin beeinträchtigen, was zu Stillschwierigkeiten führen kann. Wenn Sie nach der Geburt Ihres Babys Schmerzen haben, insbesondere wenn Sie einen Kaiserschnitt hatten, können die Schmerzen die Freisetzung von Oxytocin beeinträchtigen.

Jede Brustoperation, bei der der Warzenhof bewegt oder die Nerven um die Brustwarze herum durchtrennt werden, kann für das Stillen problematisch sein. Die Nerven in der Brustwarze werden benötigt, um Ihrem Gehirn zu signalisieren, das Oxytocin freizusetzen und Ihre Milch zum Fließen zu bringen. Jede Nervenschädigung in diesem Bereich kann den Entleerungsreflex und das Ablassen der Milch aus den Brüsten beeinträchtigen.

Stress, Müdigkeit, Krankheit, Angst, Verlegenheit, Alkoholkonsum und Rauchen können die Freisetzung von Oxytocin beeinträchtigen, Ihren Entlassungsreflex beeinträchtigen und Ihr Baby daran hindern, die Muttermilch aus Ihrem Körper zu bekommen.

So stimulieren Sie die Oxytocin-Freisetzung

Wenn Sie Probleme mit der Oxytocin-Freisetzung haben, gibt es Möglichkeiten, die Produktion des Hormons und damit den Milchverlust auszulösen, um Stillprobleme zu überwinden.Hier sind einige Dinge, die Sie ausprobieren können:

Kuscheln Sie mit Ihrem Baby
Schauen Sie sich das Foto Ihres Babys an, wenn es nicht bei Ihnen ist
Entspannen Sie Ihren Körper, um Stress abzubauen
Nehmen Sie eine warme Dusche oder legen Sie eine warme, feuchte Kompresse auf die Brust
Nehmen Sie direkten Haut-zu-Haut-Kontakt mit Ihrem Baby auf Ihrer Brust auf
Massiere sanft deine Brüste
Suchen Sie sich einen ruhigen, komfortablen Ort fern von Ablenkungen
Vermeiden Sie Alkohol und Rauchen

Wenn Sie Schmerzen haben, sollten Sie die Schmerzmittel einnehmen, die Ihnen Ihr Arzt verschrieben hat. Es kann Ihr Baby ein wenig schläfrig machen, aber es kann Ihnen helfen, sich wohler zu fühlen und das Stillen richtig zu beginnen.

Für Frauen, die Schwierigkeiten haben, ihre Milch herunterzulassen, kann ein Arzt eine künstliche Form von Oxytocin namens Pitocin in einem Nasenspray verschreiben. Es wird direkt vor dem Stillen oder Abpumpen eingenommen, um das Ablassen zu fördern und die Muttermilch zum Fließen zu bringen. Es kann bei einer Mutter Kopfschmerzen verursachen, aber es hat keinen Einfluss auf das Baby oder die Muttermilch.

Oxytocin und Uteruskrämpfe

Wenn Ihr Baby stillt und Oxytocin freigesetzt wird, löst es Kontraktionen der Gebärmutter aus.Diese Uteruskontraktionen werden oft nach Schmerzen genannt und fühlen sich ähnlich wie Menstruationskrämpfe an.

In den ersten Tagen nach der Geburt können Nachschmerzen sehr stark und, wie der Name schon sagt, schmerzhaft sein. Aber diese Uteruskontraktionen helfen, die Menge der postpartalen Blutungen zu verringern und Blutungen zu verhindern. Sie ermöglichen auch, dass die Gebärmutter schneller auf ihre normale, nicht schwangere Größe zurückschrumpft.

Stillen während einer neuen Schwangerschaft ist normalerweise sicher.Da Oxytocin jedoch Kontraktionen verursachen kann, wird das Stillen während einer Risikoschwangerschaft möglicherweise nicht empfohlen. Wenn Sie Zwillinge oder mehr tragen oder eine Vorgeschichte mit vorzeitigen Wehen haben, kann Ihr Arzt Ihnen raten, das Stillen zu vermeiden, um zu verhindern, dass die Wehen zu früh einsetzen.

Oxytocin wird auch während der körperlichen Intimität und des Orgasmus freigesetzt. Wenn Sie eine Risikoschwangerschaft haben, kann Sex auch Uteruskontraktionen und vorzeitige Wehen verursachen. Wenn Ihr Arzt Sie vom Stillen abrät, kann er Sie auch bitten, eine körperliche Beziehung zu Ihrem Partner zu vermeiden.