Es ist 8 Uhr morgens und Sie ziehen Ihre Schuhe an, um zur Arbeit zu gehen; du schnappst dir deinen Mantel, um zum Essen auszugehen; Sie schließen Ihren Koffer, um einen Flug zu einer Arbeitskonferenz zu erwischen, oder Sie stehen einfach von der Couch auf, um auf die Toilette zu gehen. Ihr Kind wird hysterisch. Weinen, schreien, sich an dein Bein klammern. Bitten Sie, nicht zu gehen.
Die meisten Eltern haben dieses Szenario in irgendeiner Form erlebt. Sie müssen Ihr Kind bei einer Bezugsperson (oder einem anderen Elternteil) lassen, aber Sie können nicht umhin, sich traurig und schuldig zu fühlen, weil Sie Ihr Kind in Hysterie zurückgelassen haben. Vielleicht schämen Sie sich sogar ein wenig vor dem Sitter oder einem anderen Familienmitglied. Für Eltern ist diese Situation belastend und belastend.
Im Folgenden finden Sie einige Tipps und andere nützliche Informationen, die Eltern helfen, das Problem der gefürchteten Auf Wiedersehen Kernschmelze zu lindern.
Das Verhalten ist normal
So traurig Sie auch sein mögen, wenn Sie Ihr Kind weinen sehen, es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass das Verhalten Ihres Kindes normal ist. Trennungsangst beginnt bereits mit 8 Monaten. Zu diesem Zeitpunkt können kleine Kinder verstehen, dass Eltern getrennte Individuen sind und gehen können. Kleine Kinder können jedoch noch nicht das Konzept begreifen, dass ein Elternteil zurückkehren wird. Es ist Ihre Aufgabe, ihnen zu helfen, zu verstehen, dass Eltern zurückkommen.
Stellen Sie andere Pflegekräfte vor
Der erste Schritt, um die Trennung bei Kindern zu erleichtern, besteht darin, andere Bezugspersonen einzuführen. Wenn Ihr Kind 6 Monate alt ist, sollten die Eltern andere Bezugspersonen vorstellen, damit das Kind üben kann, ohne die Eltern zu sein. Eine andere Bezugsperson wird anders handeln und sprechen als die Eltern. Die Nähe zu anderen Bezugspersonen minimiert die Trennungsangst, wenn das Kind zur Schule geht oder zu anderen Zeiten, wenn die Eltern nicht in der Nähe sind.
Beginnen Sie früh mit der Verabschiedung
Beginnen Sie schon in jungen Jahren damit, sich von Ihrem Kind zu verabschieden, wenn Sie es verlassen. Ein kurzer Abschied mit Kuss und Winken ist ideal. Ein langer emotionaler Abschied wird die Angst Ihres Kindes nicht lindern. Verabschieden Sie sich von Ihrem Kind, auch wenn Sie in den Laden rennen und in 10 Minuten wiederkommen. Je öfter Sie gehen und mit einem gebührenden Abschied zurückkehren, desto leichter wird es für Ihr Kind, den Begriff der Trennung zu begreifen.
Entwickle ein Ritual
Ein Ritual, das Ihrem Kind hilft, die Angst zu lindern und Sicherheit zu geben. Für welches Ritual Sie sich auch entscheiden, sei es ein High Five und ein Winken oder zwei Küsse und ein Fauststoß, es wird Ihrem Kind ein Signal geben, dass es Zeit für Sie ist zu gehen. Rituale werden sehr wichtig, wenn Ihr Kind zur Schule geht, aber es ist nie zu früh, ein Ritual zu beginnen.
Erinnern Sie Ihr Kind daran, dass die Eltern immer wiederkommen
Sagen Sie Ihrem Kind jedes Mal, wenn Sie sich verabschieden, dass Sie wiederkommen. Du kannst einfach sagen „Mama kommt später wieder“ oder „Eltern kommen immer wieder“. Es ist wichtig, dass Kinder hören und schließlich begreifen, dass Eltern immer wiederkommen. Daniel Tiger hat eine großartige Episode mit einem eingängigen Lied, das Kinder daran erinnert, dass „Grownups Come Back“ ist.
Schleichen Sie sich nicht weg
Obwohl Sie vielleicht denken, dass es das Richtige ist, sich herauszuschleichen, um eine Kernschmelze zu vermeiden; es ist nicht! Herausschleichen täuscht Ihr Kind und sendet eine verwirrende Botschaft. Machen Sie stattdessen mit Ihrer Bezugsperson einen Plan, um die Aufmerksamkeit Ihres Kindes zu lenken, wenn eine Kernschmelze mit einem Lied, einem Lieblingsspielzeug oder was auch immer Sie wählen, beginnt. Dann verabschiede dich schnell und geh raus.
Lassen Sie sich nicht zurücklocken
Versuchen Sie Ihr Bestes, um nicht zurückzukehren, wenn Ihr Kind anfängt zu weinen und nach Ihnen zu greifen. Das Wiederkommen nach dem Verlassen gibt Ihrem Kind nur den Anreiz, beim nächsten Mal stärker und länger zu weinen. So schwer es Ihnen auch fallen mag, denken Sie daran, dass es das Richtige ist, der Kernschmelze nicht nachzugeben, um die Entwicklung Ihres Kindes zu unterstützen. Wenn Sie zurückkommen müssen, wiederholen Sie den Abschied und das Ritual und erinnern Sie Ihr Kind daran, dass Sie zurückkommen werden. Geben Sie so genau wie möglich an, wann Sie zurückkehren werden, natürlich in Bezug auf Kinder.
„Du wirst so einen lustigen Tag haben mit [insert name of sitter]. Mama muss zur Arbeit, aber Mama sieht sich nach dem Essen wieder! Eltern kommen immer wieder. Ich liebe dich!“ Umarme und küsse dich und mach dich auf den Weg.
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