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Home Gesundheitsvorsorge

Verheiratet mit mehreren

by Kevin Böhm
23/11/2021
0

Aufrechterhaltung Ihrer Ehe nach der Geburt von Zwillingen oder Mehrlingen

Heute erteile ich Ihnen die Erlaubnis, das Internet nicht mehr nach Artikeln zu durchsuchen, wie Sie verhindern können, dass Ihre Kleinkindzwillinge sich gegenseitig beißen, oder wie Sie erfolgreich Drillinge aufs Töpfchen machen können. Heute möchte ich, dass Sie an Ihren Ehepartner denken.

Oh, du erinnerst dich an diese Person. Er ist derjenige, mit dem du im Flur zusammenstößt, während du nachts die Windeln der Babys wechselst. Sie ist diese verrückte Frau, die versucht, ihr ältestes Kind zum Fußball zu bringen, die Zwillinge zu füttern und irgendwie gleichzeitig Wäsche zu waschen. Wann konnten Sie sich das letzte Mal nur auf Sie und Ihren Partner konzentrieren, ohne dass irgendwelche Extras dabei waren? Es kann Wochen oder Monate her sein, dass Sie überhaupt daran gedacht haben, dies zu tun. Heute möchte ich Sie ermutigen, durchzuatmen und sich daran zu erinnern, wie es sich früher anfühlte, die Hand Ihres Mannes zu halten oder Ihre Frau gemächlich zu küssen. Ahhh, es war schön, nicht wahr?

Als Sie Ihre süßen kleinen Freudenbündel nach Hause gebracht haben, haben Sie Ihr Zuhause vorbereitet. Sie haben ein Babyphone, zwei Kinderbetten und Windeln (viele, viele Windeln!) gekauft. Zweifellos haben Sie Bücher über die Pflege von Säuglingen und den Umgang mit Mehrlingen studiert. Während Sie für eine der größten Rassen Ihres Lebens trainiert haben, hat Ihnen niemand beigebracht, für die unvermeidlichen Belastungen zu trainieren, die all diese Kleinen für Ihre Ehe bedeuten würden. Im Laufe der Zeit, wenn Sie zulassen, dass diese Belastung anhält und wächst, wird Ihre Ehe darunter leiden und möglicherweise sogar gefährdet sein.

Ich weiß, dass du beschäftigt bist.“ „Was erwartest du?“ darfst du verlangen. Fordern Sie, dass Sie Ihre Ehe zu einer Priorität machen.

Ohne dass Ihre Ehe an erster Stelle steht, wird Mama darunter leiden. Papa wird leiden; und als Ergebnis wird die ganze Familie leiden.

Auch wenn es schwer ist, es lohnt sich. Ihrer Familie wird es besser gehen und das Beste ist, dass Sie es genießen werden!

Wie startest du? Einfach. Schauen wir uns zunächst die Bedürfnisse von Mama und Papa als Einheit an.

Need One: Momente zusammen (allein)

Erstellen Sie eine Liste potenzieller Babysitter, die Sie verwenden können, und stellen Sie deren Telefonnummern oder Kontaktinformationen zusammen. Wenn Sie bereits eine professionelle Kinderbetreuung haben, gibt es alternative Öffnungszeiten am Abend oder am Wochenende? Denken Sie an andere, die Ihnen helfen können: Ihre Eltern, Freunde, Nachbarn, Teenager (vielleicht brauchen Sie ein paar davon auf einmal), Helfer aus Ihrer Kirche oder Kindertagesstätte sind alle großartige Leute, die Sie auf diese Liste setzen können. Bestimmen Sie, wen Sie bezahlen müssen oder mit wem Sie Gefälligkeiten austauschen können, um die wertvollen Babysitterstunden zu erhalten, die Sie benötigen.

Planen Sie mindestens zweimal im Monat einen Babysitter ein. Dazu müssen Sie vorausplanen. Ihre Frau wird es genießen, sich auf ein Date zu freuen und die Gelegenheit zu haben, Ihre Gesellschaft ohne die Kinder zu genießen. Ihr Mann wird die Befriedigung haben, seine Frau glücklich zu machen (unterschätzen Sie diese Kraft nicht!). Machen Sie bei Ihren Verabredungen die Hobbys, die Sie genossen haben, bevor Sie Multiples hatten. Gehen Sie ins Kino, essen Sie auswärts oder haben Sie einfach Spaß. Genießen Sie die Gesellschaft des anderen, wobei Ihr Ehepartner die Hauptattraktion ist (mit anderen Worten, nicht die Kinder).

Brauchen Sie zwei: Behandeln Sie einander mit Freundlichkeit

Wir alle wissen, dass Kinder uns auf die Nerven gehen können. Nervöse Säuglinge und temperamentvolle Kleinkinder können jeden Erwachsenen mürrisch machen. Schlaflose Nächte, endlose Anforderungen und Alltagsstress machen uns alle manchmal reizbar. Lassen Sie trotzdem nicht zu, dass Ihr Ehepartner die Hauptlast Ihrer täglichen Frustrationen trägt.

Wenn es dir gefällt, wie Papa den Kinderwagen beladen hat und alle Kinder ungefragt spazieren gegangen ist, dann sag es ihm. Wenn Sie mögen, wie Mama Bilder mit den Drillingen gemalt hat, SAGEN SIE IHR.

Danke einander. Loben Sie einander. Ermutigen Sie einander; und machen einander Komplimente. Jeder liebt es, gelobt zu werden.

Wir loben unsere Kinder schnell, aber unseren Ehepartner langsamer. Seien Sie nicht sparsam mit Ihrer Wertschätzung. Verwenden Sie es oft.

Need Three: Lass die kleinen Dinge passieren

Wenn du diese schmutzigen Windeln siehst, die Papa auf dem Boden liegengelassen hat, widerstehe dem Drang, ihn mit deinen Worten auszupeitschen. Wenn Mama heute einfach keine Zeit hatte, das Bett zu machen, sieh weg. Kritisiert nicht und reißt euch nicht nieder. Heben Sie Ihre Worte für Zeiten auf, in denen sie wirklich notwendig sind, nicht für die kleinen Irritationen im Leben.

Werfen wir nun einen Blick auf einige dieser Bedürfnisse des Vaters und die Bedürfnisse der Mutter.

Werfen wir einen Blick auf einige dieser Bedürfnisse des Vaters. Hören Sie auf, meine Damen; wir müssen uns auch an Papas Bedürfnisse erinnern!

Brauche eins: Sex

Ja, du wusstest, dass es kommen würde. Wir Frauen können einfach nicht verstehen, dass ein Mann immer noch einen Sexualtrieb hat, nachdem man einem zehnmal am Tag angespuckt wurde. Meine Damen, verstehen Sie das: Ein Mann braucht Sex, so wie eine Frau ohne Sex Zuneigung empfinden muss. Es ist ein absolutes Bedürfnis Ihres Partners. Halte dich ihm nicht vor. Ich weiß, du bist müde; Ich weiß, dass man sich manchmal gar nicht vorstellen kann, die Energie für Sex zu haben. Wenn du ins Bett gehst und spürst, wie sich seine Arme um dich legen – und du weißt, dass es nicht zum „Kuscheln“ ist – entspanne dich einfach.

Genießen Sie die Nähe und die Intimität, die Sex in Ihre Ehe bringen wird. Lassen Sie nicht zu viel Zeit verstreichen, ohne dieses sehr wichtige Bedürfnis zu erfüllen.

Need Two: Das Gefühl, gebraucht zu werden

Sie glauben vielleicht, dass Sie eine neue Jahrtausendmutter sind. Du kannst alles machen – mit diesen Babys in den Laden gehen, arbeiten, Besorgungen machen, Fußballmutter sein. Sie könnten wahrscheinlich alles tun, ganz allein, wenn Sie müssten, aber Sie tun es nicht. Sie haben einen Helfer und es ist Ihr Ehemann. Lassen Sie ihn wissen, wie sehr Sie ihn brauchen. Ein Mann muss sich wichtig und gebraucht fühlen. Sag ihm, wie sehr du ihn brauchst und wie sehr du ihn schätzt.

Need Three: Eine Frau, die sich für ihn interessiert

Die hektischen Details des täglichen Lebens lassen am Ende des Tages wenig Zeit, um herauszufinden, was mit Ihrem Partner los ist. Was ist los im Büro oder mit seinem Tennispartner? Wie fühlt er sich? Vergessen Sie nicht zu fragen. Rufen Sie ihn tagsüber an, nur um Hallo zu sagen, nur um herauszufinden, wie sein Tag läuft. Lass nicht zu, dass eine andere Frau dieses Bedürfnis in seinem Leben stillt. Sie müssen sich für ihn interessieren und wer er ist.

Okay, Ehemänner, Sie sind an der Reihe, sich Notizen zu machen. Schauen wir uns die Bedürfnisse Ihrer Frau an.

Need One: Sich geliebt und geschätzt fühlen

Ich kenne keine Frau – schon gar keine Mutter – die sich nicht wertgeschätzt fühlen möchte. Normalerweise sind wir die Ersten, die wach sind und die Letzten, die im Bett liegen. Oft opfern wir unser Leben und unsere Karriere für unsere Kinder und möchten das Gefühl haben, dass es jemand bemerkt hat. Ehemänner, es ist Ihre Aufgabe zu bemerken! Sagen Sie Ihrer Frau, wie sehr Sie schätzen, was sie für die Familie tut. Sagen Sie Ihrer Frau, wie sehr Sie sie lieben und wie viel Glück Ihre Kinder haben, sie als Mutter zu haben. Lassen Sie Ihre Worte nicht leer sein – zeigen Sie ihr, wie Sie sich fühlen, mit einer Karte hier und da oder einer besonderen Überraschung, wenn sie einen schlechten Tag hatte. Ihre Frau wird Sie dafür lieben.

Brauchen Sie zwei: Um berührt zu werden (ohne Sex).

Frauen lieben es zu kuscheln. Frauen lieben es, gehalten zu werden. Frauen lieben es, Händchen zu halten. Sie wollen deine männliche Stärke spüren, deine männlichen Arme um sie geschlungen fühlen.

Kuscheln Sie im Bett, ohne danach Sex zu erwarten. Oder gib eine tolle Massage und beende sie dann mit einer Umarmung und einem „Ich liebe dich“ und sonst nichts.

Liebevoller Körperkontakt ist wichtig. Ihre Frau wird sich geliebt fühlen – und vielleicht haben Sie sogar Glück, ohne es zu erwarten!

Benötigen Sie drei: Um mit ihr gesprochen und zugehört zu werden

Wir Frauen reden gerne. Ihr Männer wollt das Endergebnis. Wir wollen manchmal sinnlos wandern. Ihr Männer wollt nur den Punkt und den Punkt allein. Verwöhnen Sie Ihre Frau mit einem Gespräch. Verbringe nicht alle deine Worte im Büro, bevor du nach Hause kommst. Sparen Sie etwas Zeit, um mit ihr zu kommunizieren. Schicke ihr tagsüber eine süße Nachricht. Oder greifen Sie zum Telefon und rufen Sie sie aus keinem anderen Grund an, als nur um ihre Stimme zu hören und zu erfahren, wie ihr Tag verläuft.

Mitten im Alltag denkt man leicht, dass wir später Zeit füreinander – und unsere Ehe – haben werden. Später kann es nie kommen, wenn Sie heute nicht aktiv am Ausbau Ihrer Ehebeziehung teilnehmen. Entscheiden Sie noch heute, dass Ihre Ehe die Mühe wert ist und dass Sie ihr höchste Priorität in Ihrem Leben einräumen werden. Sie können Ihre Ehe oder Ihren Ehepartner nicht als selbstverständlich ansehen. Erlauben Sie dieser sehr arbeitsreichen Zeit Ihres Lebens, Sie näher zusammenzubringen und nicht weiter voneinander zu trennen.

Zuzulassen, dass die ständigen Anforderungen, ein Vielfaches zu erziehen, eine höhere Priorität haben als Ihre Ehe, wird Sie mit der Zeit trennen und Sie von Ihrem Ehepartner trennen. Nehmen Sie nicht die Denkweise an, dass Ihr Partner wegwerfbar ist; Sie können ihn oder sie nicht gegen einen neuen eintauschen (egal wie viel Sie manchmal möchten).

Denken Sie an die Bedürfnisse Ihres Ehepartners und Ihrer Ehe. Sie werden es nicht nur genießen, diese Bedürfnisse zu befriedigen, sondern auch Jahre später werden Ihre Ehe und Ihre Kinder weiterhin die Früchte Ihrer Bemühungen ernten.

Kevin Böhm

Kevin Böhm

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