Überblick
Was ist Metatarsalgie?
Metatarsalgie bezieht sich auf Schmerzen und Entzündungen im Fußballen. Dies ist der Bereich zwischen den Fußgewölben und den Zehen an der Unterseite des Fußes. Metatarsalgie konzentriert sich unter den fünf Knochen an der Basis der Zehen, den Mittelfußknochen.
Der Schmerz der Metatarsalgie kann durch eine Reihe von Erkrankungen verursacht und unterschiedlich behandelt werden.
Wer bekommt Metatarsalgie?
Jeder kann Metatarsalgie bekommen, obwohl Läufer und andere, die an Sportarten mit hoher Belastung teilnehmen oder mehr Zeit auf dem Vorfuß verbringen, häufiger an dieser Krankheit leiden als andere.
Menschen mit hohen Bögen haben auch mehr Metatarsalgie als andere. Hohe Bögen üben zusätzlichen Druck auf die Mittelfußknochen und Fersen aus. Menschen mit einem zweiten Zeh, der länger als ihr großer Zeh ist, können auch häufiger unter Metatarsalgie leiden.
Menschen mit Fußdeformitäten wie Hammerzehen und Ballen können auch mehr Metatarsalgie erfahren.
Symptome und Ursachen
Was verursacht Metatarsalgie?
Nicht alle Ursachen der Metatarsalgie sind bekannt. Abgesehen davon, dass Sie ein häufiger Läufer sind, kann das Tragen von schlecht sitzenden Schuhen oder High Heels Metatarsalgie verursachen.
Auch Übergewicht kann zu Metatarsalgie beitragen.
Rheumatoide Arthritis, Osteoarthritis oder Gicht können ebenfalls zu Metatarsalgie beitragen.
Was sind die Symptome einer Metatarsalgie?
Das Hauptsymptom der Metatarsalgie sind Schmerzen im Mittelfußbereich unter dem Fußballen. Metatarsalgie kann von Blutergüssen und Schwellungen oder Entzündungen begleitet sein oder auch nicht. Die Symptome können schnell auftreten oder sich im Laufe der Zeit entwickeln. Sie beinhalten:
- Schmerzen im Fußballen: Dieser kann stechend, schmerzend oder brennend sein. Die Schmerzen können beim Stehen, Laufen oder Gehen schlimmer werden.
- Taubheit oder Kribbeln in den Zehen
- Das Gefühl eines Kieselsteins im Schuh
Wenn Sie eines dieser anhaltenden Symptome haben, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen. Unbehandelte Metatarsalgie kann zu Hammerzehen führen, Sie zum Hinken bringen und Schmerzen in anderen Körperteilen verursachen, einschließlich des unteren Rückens und der Hüfte, wenn Sie dies kompensieren und beginnen, abnormal zu gehen.
Diagnose und Tests
Wie wird Metatarsalgie diagnostiziert?
Ihr Arzt wird eine Untersuchung auf Metatarsalgie beginnen, indem er Sie nach Ihren Symptomen fragt. Er oder sie wird Ihren Fuß auch manuell untersuchen. Möglicherweise benötigen Sie eine Röntgenaufnahme, um Stressfrakturen oder andere Probleme auszuschließen, die Ihre Schmerzen verursachen könnten. In anderen Fällen kann ein Ultraschall oder MRT angeordnet werden, um die Weichteile um Ihre Großzehengrundgelenke herum zu beurteilen.
Management und Behandlung
Wie wird Metatarsalgie behandelt?
Metatarsalgie ist normalerweise ohne Operation leicht zu behandeln. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, ein Mittelfußpolster, einen chirurgischen Schuh oder eine Schuheinlage zu verwenden, um den schmerzenden Teil Ihres Fußes zu entlasten. Turnschuhe oder Schuhe mit Rocker-Sohle können empfohlen werden. Weitere hilfreiche Tipps sind:
- Wählen Sie Schuhe mit guten Sohlen, einer breiten Zehenbox und einem niedrigeren Absatz
- Barfußlaufen vermeiden
- Bimsstein an den Füßen einweichen und verwenden, um Schwielen zu entfernen. Das Entfernen dieser Schwielen kann helfen, Druck abzubauen. Menschen mit Diabetes sollten vorher ihren Arzt konsultieren.
Wenn diese Maßnahmen nicht helfen, Ihre Metatarsalgie zu lindern, kann eine Injektion oder Operation erforderlich sein, um die zugrunde liegende Ursache Ihrer Schmerzen zu beseitigen.
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