Wie Kinesiologisches Tape in der Physiotherapie eingesetzt wird

Wenn Sie eine Verletzung oder Krankheit erlitten haben, die ein Problem mit Ihrer funktionellen Mobilität oder normalen Aktivität verursacht, können Sie von den qualifizierten Diensten eines Physiotherapeuten profitieren, der Ihnen hilft, zu Ihrem früheren Mobilitätsniveau zurückzukehren. Ihr Physiotherapeut kann verschiedene Übungen und Modalitäten anwenden, um Ihr spezifisches Problem zu behandeln.

Kinesiologisches Taping ist eine spezielle Behandlungsmethode, die Ihr Physiotherapeut anwenden kann. Dabei werden Streifen eines speziellen Klebebands in bestimmten Richtungen auf Ihrem Körper angebracht, um Ihre Beweglichkeit zu verbessern und Ihre Gelenke, Muskeln und Sehnen zu unterstützen.

Kinesiologisches Tape wurde in den 1970er Jahren von einem Chiropraktiker namens Dr. Kenso Kase, DC, entwickelt. Er fand heraus, dass die Verwendung eines flexiblen Tapes, das die Schnittstelle zwischen Haut und Muskeln nutzt, langanhaltende Wirkungen für seine Patienten haben könnte. Er entwickelte viele der Techniken, die heute beim kinesiologischen Taping verwendet werden, und er hat auch seine eigene Tape-Marke namens Kinesiotape.

Ist Kinesiologie-Tape nur schickes Sport-Tape?

Während kinesiologisches Tape wie eine ausgefallene Form von Sporttape aussieht, gibt es viele Unterschiede zwischen den beiden. Athletisches Tape wird zur Unterstützung und zur Begrenzung der Bewegung verwendet, und kinesiologisches Tape wird verwendet, um die Bewegung zu erleichtern und Schmerzen und Krämpfe zu hemmen. Kinesiologisches Tape ist ein flexibles Material, das sich bewegt, wenn Sie sich bewegen; Sporttape ist relativ unflexibel. Kinesiologisches Tape hilft, den Lymphtransport zu verbessern und die Durchblutung zu steigern. Die enge Bindungsnatur von Sporttape dient dazu, die Durchblutung zu verringern.

Was es macht

Kinesiologisches Tape erfüllt bei der Anwendung unterschiedliche Funktionen. Ihr Physiotherapeut wird eine Bewertung und Bewertung durchführen, um die beste Verwendung von kinesiologischem Tape für Ihren Zustand zu bestimmen. Er oder sie wird beurteilen, ob das Tape für Sie überhaupt notwendig ist oder ob es Kontraindikationen für die Verwendung des Tapes gibt.

Es gibt verschiedene Theorien darüber, wie kinesiologisches Tape funktioniert. Erstens wird angenommen, dass es den Propriozeptionseingang des sensorischen Nervensystems in den Muskeln, Gelenken und der Haut verändert.,Es wird angenommen, dass das Tape die Interaktion zwischen der Haut und den darunter liegenden Strukturen verbessert, um dabei zu helfen, die Schaltkreise dieses Teils des Nervensystems wiederherzustellen, was zu einer verbesserten Muskelaktivierung und -leistung führt.

Es wird auch angenommen, dass Kinesiologie-Tape Nozizeptoren oder Schmerzbahnen in Ihren Muskeln, Haut und Gelenkstrukturen hemmt.,Es wird angenommen, dass eine Verringerung des schmerzhaften Eingangs zum Gehirn den Muskeltonus normalisiert, was zu einer Verringerung von Schmerzen und Muskelkrämpfen führt.

Im Allgemeinen wird angenommen, dass kinesiologisches Tape hilft, ein Gleichgewicht in den neuronalen Schaltkreisen in Muskeln, Sehnen, Gelenken und Haut herzustellen. Es wird angenommen, dass dies dazu beiträgt, Schmerzen zu lindern, Schwellungen zu verringern und die Muskelleistung und -funktion zu verbessern.

Es wird auch angenommen, dass Kinesiologie-Tape die Gelenkpositionen neu ausrichtet, und es kann auch beim Umbau von Kollagengewebe nützlich sein, z. B. bei der Behandlung von Narbengewebe.,,

Typen und Marken

Es gibt heute über 50 verschiedene Arten und Marken von kinesiologischen Tapes auf dem Markt, wie z. B. Kinesiotape, KT Tape oder RockTape. Einige spezielle Tapes sind für sportliche Leistungen konzipiert, andere für die Behandlung von Lymphödemen und Schwellungen.

Spezifische Verwendungen

Es gibt viele verschiedene Anwendungen für kinesiologische Tapes. Ihr Physiotherapeut kann Ihre aktuelle Situation und Verletzung beurteilen, um über die beste Verwendung des Tapes zu entscheiden. Er oder sie kann Ihnen auch beibringen, wie Sie die grundlegenden Arten von Streifen schneiden, die Sie für Ihre Erkrankung verwenden können. Einige häufige Anwendungen von kinesiologischem Tape sind:

• Moderation: Kinesiologisches Tape kann verwendet werden, um Muskelfeuerungs- und Kontraktionsmuster zu verbessern.,Dies kann zu einem normalisierten Muskeltonus führen und auch zur Verbesserung der sportlichen Leistung beitragen.

• Hemmung und Schmerzmanagement: Kinesiologisches Tape kann verwendet werden, um Schmerzen und Muskelkrämpfe zu lindern, die nach einer Verletzung auftreten können.,Es kann helfen, den nozizeptiven Input an das Gehirn zu verringern, was dazu beitragen kann, Muskelschutz und Schutzkrämpfe zu verringern.

• Unterstützung und Stabilität: Wenn Sie an einer Erkrankung leiden, bei der ein bestimmtes Gelenk an Ort und Stelle gehalten werden muss, ist kinesiologisches Taping möglicherweise das Richtige für Sie.,Erkrankungen wie das patellofemorale Stresssyndrom, das Iliotibialband-Reibungssyndrom oder Schulterinstabilität können von zusätzlicher Unterstützung durch kinesiologisches Tape profitieren. Das Band kann Ihr Gelenk stützen, während es dennoch eine gewisse Bewegung zulässt.

• Schwellungsmanagement: Wenn Sie eine Verletzung erlitten haben oder sich einer Operation unterzogen haben, die zu einer verstärkten Schwellung geführt hat, kann Kinesiologie-Tape helfen, die Schwellung zu verringern, indem es den Druck zwischen der Haut und dem darunter liegenden Gewebe verringert. Dies bietet einen Weg für überschüssige Flüssigkeiten, die sich seit Ihrer Verletzung angesammelt haben. Kinesiologisches Tape wird manchmal bei der Behandlung von Lymphödemen oder bei oberflächlichen Prellungen verwendet.,,

• Management von Narbengewebe: Nach einer Operation oder einem Trauma können Sie eine Narbe über dem verletzten Bereich haben. Manchmal verbindet sich das Gewebe unter der Narbe mit Ihrer Haut und der darunter liegenden Faszie. Dieses Narbengewebe kann Ihre normale Mobilität und Bewegungsfreiheit einschränken. Kinesiologisches Tape kann verwendet werden, um sanft am Narbengewebe zu ziehen und dem straffen Kollagen, aus dem das Narbengewebe besteht, eine lang anhaltende Dehnung mit geringer Intensität zu verleihen.,,

Funktioniert Kinesiologisches Tape wirklich?

Da kinesiologisches Taping ein relativ neues und neuartiges Konzept auf dem Gebiet der Physiotherapie ist, muss noch viel Forschung betrieben werden, um die Mechanismen zu verstehen, wie das Tape funktioniert und ob es seinen Ansprüchen wirklich gerecht wird.

Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von kinesiologischem Tape die Muskelkontraktionen im Vastus medialis verbessern kann, einem bestimmten Teil des Quadrizeps-Muskels, der für die Kontrolle der Position Ihrer Kniescheibe verantwortlich ist.,,

Eine Studie zeigte einen verbesserten Bewegungsbereich des unteren Rückens unmittelbar nach dem Anbringen von kinesiologischem Tape.,Eine andere Studie zeigte kurzfristige Verbesserungen bei Nackenschmerzen und zervikalen Bewegungen bei Patienten mit Schleudertrauma, die kinesiologisches Tape verwendeten.,,

Um die Verwendung von kinesiologischem Tape zur Verbesserung der sportlichen Leistung zu unterstützen, führte RockTape eine Studie mit 5 Radfahrern durch und stellte fest, dass sie mit der Anwendung von kinesiologischem Tape (insbesondere RockTape) eine um 2-6 % bessere Leistung erzielten als ohne die Verwendung des Tapes.,Natürlich ist die Studie mit Vorurteilen behaftet, da sie von RockTape gesponsert wurde, nur aus 5 Athleten bestand und es keine Kontrollgruppe gab.

Andere Studien haben die Wirkung von kinesiologischem Taping und Schmerzen, Schwellungen und verbesserter Mobilität mit unterschiedlichen Ergebnissen untersucht.,,

Wenn Sie eine Verletzung haben, die zu Schmerzen, Schwellungen, Bewegungsverlust oder Muskelkrämpfen führt, empfiehlt Ihr Physiotherapeut möglicherweise die Verwendung von kinesiologischem Klebeband, um Ihr Problem zu behandeln. Er oder sie sollte Sie über das Tape aufklären und Ihnen dabei helfen, realistische Ziele und Erwartungen bezüglich der Verwendung von kinesiologischem Tape zu setzen.