Studie zeigt, wer während der COVID-19-Pandemie wahrscheinlich mehr Stress erleidet

Da die COVID-19-Infektionsraten im ganzen Land steigen, ist es normal, unter pandemischer Müdigkeit und hohem Stress zu leiden. Neue Forschungsergebnisse, die die psychischen Auswirkungen der COVID-19-Pandemie untersuchen, haben ergeben, dass das Stressniveau für Einzelpersonen in den USA in den ersten 30 Tagen der Pandemie im Jahr 2020 der Gesamtzahl des Stresses entsprach, die sie für das Vorjahr gemeldet hatten.,

Im April und Mai 2020 untersuchten die Forscher Statistiken einer national repräsentativen Stichprobe der erwachsenen US-Bevölkerung. Ihr Ziel war es, die psychische Belastung, die Menschen während der Pandemie empfanden, mit dem höchsten Grad an psychischer Belastung zu vergleichen, die dieselben Personen in den 12 Monaten zuvor empfanden.

Die Prä-COVID-19-Evaluierung wurde im Februar 2019 durchgeführt und befragte die Befragten zum schlimmsten Monat des vergangenen Jahres. Die COVID-19-Bewertung wurde im Mai 2020 durchgeführt und spezifizierte die letzten 30 Tage.

Die Forscher fanden heraus, dass die von den Teilnehmern der zweiten Umfrage gemeldete Prävalenz schwerer psychischer Belastungen im vergangenen Monat genauso hoch war (10,9 %) wie die Prävalenz im vergangenen Jahr, die von Personen in der ersten Umfrage gemeldet wurde (10,2 %).

Die Dezember-Studie wurde vom National Institute on Minority Health and Health Disparities und dem National Institute of Mental Health unterstützt. Die Ergebnisse wurden in der Fachzeitschrift Preventive Medicine veröffentlicht.,,

Die Studium

Bei jeder Umfrage verwendeten die Forscher die sogenannte Kessler-6-Skala, um die Befragten zu verschiedenen Zeitpunkten im vergangenen Jahr zu ihrem Grad an psychischer Belastung zu befragen. Die Kessler-6-Skala ist eine von vielen Möglichkeiten, Stress zu messen.

„Der Kessler-6 misst Symptome einer ernsthaften psychischen Belastung“, sagt der Hauptautor der Studie, Joshua Breslau, PhD, ScD, ein leitender Verhaltenswissenschaftler bei der RAND Corporation, gegenüber Verywell. „Mit ernsthafter psychischer Belastung meinen wir ein psychisches Gesundheitsproblem, das ein Arzt würde erkennen und behandeln.“

Personen, die bereits zu Beginn der Pandemie gestresst waren, berichteten mit größerer Wahrscheinlichkeit von Stress als diejenigen, die dies nicht waren. Mehr als 12 % der Teilnehmer gaben während der zweiten Umfrage im Vergleich zur ersten ein höheres Maß an psychischer Belastung an.

Zunehmende Belastungen traten häufiger auf bei:

• Frau
• Personen unter 60
• Hispanoamerikaner

Bei den unter 60-Jährigen bestand ein höheres Risiko für eine erhöhte psychische Belastung. Dies deutet darauf hin, dass der Stress eher durch wirtschaftliche Stressfaktoren als durch die Angst vor dem Virus ausgelöst werden könnte – da ältere Erwachsene einem höheren Risiko für schwere Erkrankungen durch COVID-19 ausgesetzt sind.

Breslau stellt fest, dass es weitere Beobachtungen gibt, die es wert sind, in zukünftigen Studien untersucht zu werden. „Frauen haben auch in Nicht-Krisensituationen eher schwere psychische Belastungen als Männer“, sagt Breslau. In Zukunft möchten die Forscher sehen, wie dies in ihre Ergebnisse einfließt.

Suche nach psychologischer Hilfe

Wenn Sie im vergangenen Jahr mit Stress zu kämpfen hatten, sind Sie sicherlich nicht allein. Die Suche nach Hilfe durch einen Psychologen kann ein erster Schritt sein, um zu lernen, wie man mit der aktuellen Lage der Welt umgeht und damit umgeht.

„Menschen, die in der Vergangenheit psychische Probleme hatten, sollten verstehen, dass sie sich des Risikos bewusst sein sollten, dass sie während der Pandemie psychische Probleme haben, und ihr Denken sorgfältig überwachen, sich bei Menschen ihres Vertrauens erkundigen und erwägen sollten, jemanden zu kontaktieren, den sie möglicherweise kontaktieren in der Vergangenheit zur Behandlung gesehen haben“, sagt Breslau.

Laut Breslau sollten Sie sich an Ihren Arzt oder einen Psychologen wenden, wenn Sie sich nicht nur gestresst fühlen, sondern auch Symptome haben wie:

• Rückzug von Aktivitäten, die Ihnen früher Spaß gemacht haben
• Verliere Schlaf
• Eine negative Stimmung nicht abschütteln können

Die Informationen in diesem Artikel sind zum angegebenen Datum aktuell, was bedeutet, dass neuere Informationen möglicherweise verfügbar sind, wenn Sie diesen Artikel lesen. Die neuesten Updates zu COVID-19 finden Sie auf unserer Coronavirus-News-Seite.