Depressionen treten häufiger bei Jugendlichen mit Zöliakie auf

Jugendliche mit Zöliakie scheinen häufiger an psychischen Störungen zu leiden – insbesondere an Depressionen und Verhaltensstörungen wie Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung und oppositionelle Trotzstörung – als Gleichaltrige ohne Zöliakie.

Es ist nicht klar, warum dies geschieht, aber Forscher spekulieren, dass eine durch Zöliakie verursachte Unterernährung eine Rolle spielen könnte.

Unabhängig von den Gründen gibt es einige Hinweise darauf, dass Depressionen, ADHS und andere Verhaltensprobleme sich durch die glutenfreie Ernährung verbessern oder sogar ganz abklingen können – was für Ihren Teenager einen zusätzlichen Anreiz darstellen könnte, die Diät strikt einzuhalten.

ADHS häufig bei Jugendlichen mit Zöliakie

Es gibt einen starken Zusammenhang zwischen Zöliakie und ADHS – Studien haben bei einem hohen Prozentsatz der Jugendlichen (bis zu 15 %) mit diagnostizierter ADHS eine nicht diagnostizierte Zöliakie festgestellt. Zum Vergleich: Zöliakie tritt bei etwa 1% der Allgemeinbevölkerung auf.

Laut einigen Studien scheint die glutenfreie Ernährung sowohl bei Jugendlichen als auch bei Erwachsenen zu helfen, die Konzentration und andere Symptome von ADHS, einschließlich Hyperaktivität und Impulsivität, zu verbessern.

Keine Studien haben Teenager mit einer Glutensensitivität ohne Zöliakie untersucht, um zu sehen, ob sie an mehr ADHS leiden, aber einige anekdotische Berichte von Teenagern und ihren Eltern deuten darauf hin, dass eine glutenfreie Ernährung bei ADHS helfen kann, wenn der betreffende Teenager glutenempfindlich ist .

Eine andere Studie untersuchte Zöliakie und alle störenden Verhaltensstörungen, zu denen ADHS, oppositionelle Trotzstörung und Verhaltensstörung gehören. Diese Studie ergab, dass bei 28 % der Jugendlichen mit Zöliakie irgendwann eine störende Verhaltensstörung diagnostiziert wurde, verglichen mit nur 3 % der Jugendlichen ohne Zöliakie. „In den meisten Fällen gingen diese Störungen der Diagnose einer Zöliakie und ihrer Behandlung mit einer glutenfreien Diät voraus“, sagten die Autoren und fügten hinzu, dass Jugendliche mit Zöliakie, die die Diät einhalten, genauso häufig an aktuellen Problemen mit störenden Verhaltensstörungen litten wie Nicht- Zöliakie Jugendliche.

Depressionen, die bei Jugendlichen mit Zöliakie häufig vorkommen

Es gab nicht so viele Forschungen zu Zöliakie-Teenagern und Depressionen wie zu Gluten und Depressionen bei Erwachsenen, aber die Forschung, die durchgeführt wurde, zeigt, dass es ein ziemlich häufiges Problem bei Teenagern ist. Bei Erwachsenen zeigen zahlreiche Studien einen Zusammenhang zwischen Gluten und Depression, sowohl bei Erwachsenen mit Zöliakie als auch bei Personen, bei denen eine Glutensensitivität ohne Zöliakie diagnostiziert wurde.

In der Studie, die sich mit störenden Verhaltensstörungen bei Teenagern mit Zöliakie befasste, fragten die Forscher auch nach der Vorgeschichte der Teenager mit schweren depressiven Störungen und fanden heraus, dass 31% der Teenager angaben, irgendwann eine Episode einer schweren Depression erlebt zu haben. Nur 7 % der Kontrollpersonen ohne Zöliakie berichteten von einer schweren depressiven Störung in der Vorgeschichte.​

Wie bei einer störenden Verhaltensstörung schien die Glutenfreiheit depressive Symptome zu lindern und das Niveau der Störung auf das der Kontrollgruppe zu senken.

Es gibt Hinweise aus einer Studie, dass Teenager mit nicht diagnostizierter Zöliakie und Depression im Vergleich zu denen ohne Depression einen niedrigeren Tryptophanspiegel und bestimmte Hormone als normal aufweisen, was zu Stimmungs- und Schlafproblemen führen kann (Gluten kann auch den Schlaf beeinträchtigen).

In dieser Studie hatten Jugendliche nach drei Monaten glutenfreier Ernährung eine signifikante Abnahme der Depression. Dies fiel mit einer Linderung der Zöliakie-Symptome der Teenager und auch mit einer Verbesserung ihres Tryptophanspiegels zusammen.

Andere psychische Störungen bei Kindern mit Zöliakie

Es gibt medizinische Beweise für etwas höhere Raten neurologischer oder psychiatrischer Erkrankungen wie Epilepsie und bipolarer Störung bei Kindern, bei denen Zöliakie diagnostiziert wurde – eine Studie fand solche Probleme bei 15 von 835 Zöliakie-Kindern und identifizierte neue Fälle von Zöliakie bei sieben von 630 Kinder mit einer neurologischen Störung.

Wie bei Gluten und bipolarer Störung sowie Gluten und Epilepsie bei Erwachsenen ist jedoch der Zusammenhang zwischen den Erkrankungen nicht klar, und es bedarf noch viel weiterer Forschung.

Es kann eine Herausforderung sein, sich glutenfrei zu ernähren, besonders wenn Sie ein Teenager sind und Ihre Freunde keine diätetischen Einschränkungen haben. Daher ist es möglich, dass glutenfreie Kinder und Jugendliche mehr an einigen psychischen Störungen leiden – insbesondere an Depressionen, Angstzuständen und Verhaltenssymptomen – einfach aufgrund der sozialen Schwierigkeiten, die mit der glutenfreien Ernährung verbunden sind.

In einer Studie zeigten Kinder und Jugendliche mit einer strikt glutenfreien Diät mehrere Jahre nach Beginn der Diät häufiger Verhaltens- und emotionale Symptome. Darüber hinaus schienen Kinder und Jugendliche in dieser Studie ab dem Zeitpunkt, zu dem sie glutenfrei wurden, vermehrt Depressionen und Angstzustände zu zeigen.

Es ist nicht klar, was die Ergebnisse dieser Studie bedeuteten, aber die Autoren spekulierten, dass die Ernährung die Ursache war. „Die Einführung einer glutenfreien Ernährung führt zu einer radikalen Änderung der Essgewohnheiten und des Lebensstils von CD [celiac disease] Kinder, und es kann schwer zu akzeptieren und stressig sein, ihnen zu folgen“, sagten die Autoren.

Dieser Stress trägt zu Angst bei, die bei Mädchen als Depression und bei Jungen als Aggression plus Reizbarkeit auftaucht, sagten die Autoren. Teenager haben es häufig schwerer, ihre neuen Ernährungsbeschränkungen zu akzeptieren als jüngere Kinder, fügten sie hinzu.

Unabhängig davon, wenn Sie glauben, dass Ihr Teenager an Depressionen oder Angstzuständen leidet, sprechen Sie mit ihrem Arzt über eine Überweisung an einen Psychiater.